Gelassenheit aktivieren

Ritt-Mentaltraining

Muskelentspannung - (Keine Progressive Muskelrelaxation) - Einfach intensive Erholung genießen

7 MINUTES AND 44 SECONDS • NOV 27 2013

Album Tracklist

1

Einleitung / Muskelanspannungen lockern und Wohlbefinden steigern

03:03

2

Muskelrelaxation und Stress abbauen

11:01

3

Autosuggestionen für Tiefenentspannung

04:45

4

Gelassenheit aktivieren

07:44

5

Wohlbefinden steigern mit Entspannungsmusik

12:01

6

Muskeln auflockern und sanfte Muskelentspannung

05:25

7

Entspannungsmusik mit Tiefensuggestionen

10:09

8

Innere Ruhe und Lockerheit verankern

03:49

Muskelentspannung - (Keine Progressive Muskelrelaxation) - Einfach intensive Erholung genießen

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Gelassenheit aktivieren

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