Vanessa Roger est sophrologue et énergéticienne, elle a partagé avec moi sa douceur et quelques techniques de sophrologie pour rester apaisé quelles que soient les circonstances.

Je vous lis ici ces mots.

Vanessa a co-fondé avec Irène (épisode 1) le 11:11 Holisticproject. Je vous recommande de les suivre pour découvrir un univers qui invite à l'introspection et à la découverte de soi.

Retrouver le livre sur mon site internet pour accéder à la totalité du contenu, y compris les superbes illustrations de Céleste Wallaert.

Pour ce qui est de la vie de tous les jours, vous pouvez me suivre sur Instagram @espiegle_paris