I detta avsnitt delar vi våra allra bästa tips för att må så bra som möjligt när dagarna successivt blir allt mörkare. Många lider av höstdepression men det finns så mycket man kan göra för att underlätta att inte hamna, bokstavligt talat, i mörkret.

Följ oss på Instagram

YoutTube Familjen Spök

Hemsida www.familjenspok.se

Webbshop https://butikspok.se/