リスナー様から頂いた「HSPあるある」をご紹介しながら、HSPの気質を深く知るヒントをシェアしていきます。

「限界を知ることより自分を知ることができた」

という、とってもすてきで偉大な気づきにキラテンが大歓喜✨

ぜひ本編をお楽しみください。

<番組内ご紹介情報>

・参考図書

スマホ脳 (新潮新書)

アンデシュ・ハンセン (著), 久山 葉子 (翻訳)

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