Ça y est nous arrivons à la fin de cette année 2023, et viens le temps des rétrospectives, des bilans, des remises en questions. Ces fins d'années sont des périodes de clôture avec leur lot d'incertitudes et d'excitation. C'est la fin d'une période et surtout la fin d'un cycle.Les fins de cycles c'est comme refermer un livre dont on connaissait chaque page, pour s'aventurer vers l'inconnu du prochain chapitre. Les au revoir peuvent être déchirants, les ajustements éprouvants. C’est un processus complexe et parfois douloureux, mais au-delà des adieux, il y aussi la possibilité de renaître.Pourquoi la transition de fin d'année nous bouscule-t-elle autant ? Comment pouvons-nous naviguer sur les vagues du renouveau sans chavirer ? C’est ce dont je vous parle dans cet épisode spécial de Distilleuse(s) de BIEN-être ! Bonne écoute à vous et Rdv en 2024 😊Si mon contenu te plait, n'hésites pas à le partager autour de toi et à me laisser quelques étoiles avant de partir, ça me permettra de diffuser le BIEN-être au plus grand nombre ! Merci pour ton soutien 💖Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ça y est nous sommes en automne ! Que ce soit en astrologie ou en Ayurveda, ça bouge dans tous les sens ! La saison de la Vierge, fait place à la saison de la balance et la saison Pitta laisse place à la saison Vata. Ayurveda et astrologie se retrouvent autour d'une meme notion : l’équilibre. L'automne est une période où tout va vite vite, tout se bouscule c'est donc le moment idéal pour mettre le focus sur son bien-être et cultiver un équilibre intérieur grâce aux enseignements millénaires de l’Ayurveda ! Pourquoi la transition de saison est importante en Ayurveda ? Quelles sont les similitudes entre Ayurveda et astrologie pendant les changements de saison ?  Comment l'énergie de la balance peut-elle nous aider à gérer les déséquilibres Vata ? Quels sont les conseils ayurvediques à suivre pour améliorer sa santé à travers l'alimentation?  Quelles sont les routines de vie à adopter pour trouver l'équilibre et conserver l'harmonie au quotidien ?  Comment alléger son corps et son esprit avec une activité physique qui nous correspond ? Alimentation, Routines et Yoga en automne : Comment trouver mon équilibre grâce aux énergies de la balance ? C'est le sujet de l'épisode 30 de Distilleuse(s) de BIEN-être. Si tu souhaites en savoir plus sur la saison Vata rdv dans l'épisode 5 : " comment m'nacrer en saison vata ? ", tu y trouvera en bonus, une méditation guidée sur l'ancrage. Pour connaitre ton profil ayurvedique c'est ici :https://www.feelyood.com/ Mes recettes : https://www.feelyood.com/blog/ Le site de l'école de l'astrologie : https://lecoledelastrologie.fr/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si je te disait que ton bonheur se trouvait dans tes intestins ? Les intestins sont au cœur de nos émotions et ça se retranscrit dans notre quotidien ne serait-ce qu'à travers des expressions que l'on utilise tous les jours : avoir la boule au ventre, avoir l'estomac noué ou encore se faire de a bile...  Mais ne dit-on pas aussi que lorsque nous sommes heureux, nous avons des papillons dans le ventre ?  Longtemps réduit à son rôle digestif, l'intestin est aussi considéré comme notre deuxième cerveau, car le ventre est le point de départ de beaucoup de sensations et d'émotions. Comme toi, ton microbiote est unique et il est influencé par de multiples facteurs. C’est un écosystème riche, varié & évolutif qui a des pouvoirs insoupçonnés, et c'est ce que nous allons découvrir ensemble dans cet épisode.  Qu’est-ce que le microbiote ? Quelles sont les conséquences d’un microbiote déséquilibré ? Quels en sont les symptômes ? Pourquoi dit on que notre intestin est notre deuxième cerveau ? Comment agir sur son microbiote pour améliorer sa santé physique et mentale ? C'est quoi un probiotique ? Pour approfondir ce sujet qui nous touche tous et toutes je reçois aujourd'hui Emilie, co-fondatrice de The serious Gut, qui va nous éclairer sur cette relation intime entre nos intestins et notre cerveau. The Serious Gut est une entreprise française, spécialisée dans le microbiote, qui t'aide à prendre soin de ta santé mentale, intestinale et immunitaire grâce à des cures de probiotiques personnalisables Mais qui sont ces deux serious fondatrices ? Sophie est une scientifique aux multiples casquettes. qui a étudie la génétique et la santé humaine, avant de se spécialiser sur les facteurs qui affectent la diversité du microbiote humain. Emilie, quant à elle, est une entrepreneuse passionnée du microbiote intestinal, et surtout de son lien avec la santé mentale, et c'est ce dont nous allons parler aujourd'hui. " Microbiote : les pouvoirs de notre deuxième cerveau ", c'est le sujet de l'épisode 29 de Distilleuse(s) de BIEN-être. ➡️ Pour retrouver The Serious Gut c'est par ici : Site internet : https://www.theseriousgut.com/ Instagram : https://www.instagram.com/theseriousgut/ Pour faire le questionnaire gratuit c'est par là : https://www.theseriousgut.com/pages/questionnairehttps://www.theseriousgut.com/pages/questionnaire 🎁 Serious Gut t'offre une remise de 20% de réduction sur toutes les cures : DISTILLEUSE20 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le mauvais oeil, la schkoumoune, la guigne, la poisse... tous ces termes qui désignent la malchance, font partis de notre quotidien à travers des expressions que l'on utilise tous les jours.  En Occident, le mauvais oeil c'est tabou, et personne n'ose en parler par peur de passer pour un perché ou un illuminé, ou par peur de se l'attirer à soi-même. Pourtant, que l'on en est conscience ou non, tout le monde peut être victime du mauvais oeil à échelle différente. C'est un sujet qui me touche particulièrement parce que j'en ai souvent fait les frais et je continue d'en faire les frais régulièrement, que ce soit sur le plan pro ou perso...  Cette croyance ancestrale, qui est présente dans de nombreuses cultures à travers le monde, continue de susciter à la fois curiosité et crainte.  Mais qu'en est-il réellement dans notre vie actuelle de 2023 ?  Dans cet épisode particulier, je vais me pencher sur ce phénomène à la fois fascinant et mystérieux qu'est le mauvais œil. Nous allons plonger ensemble au coeur de ce sujet mystique,  et je vous expliquerai mon vécu, mon expérience face à ces énergies occultes et comment je m'en protège désormais.  Mais c'est quoi exactement le mauvais oeil ? Comment savoir si on est touché ? Comment s'en protéger ? Que faire si on accumule la malchance ?  Mauvais œil et attaques énergétiques : que faire pour s'en protéger ? C'est le sujet de l'épisode 28 de Distilleuse(s) de BIEN-êtreHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L’Ayurvéda est appelée « la mère de toute guérison » car elle englobe toutes les formes de soin décomposées en plusieurs axes différents. Elle accepte tout ce qui, en interne ou en externe, favorise la santé, le bien-être & le bonheur.  Parmi ces aspects on retrouve aussi l'étude des étoiles... et donc l'astrologie.   Il existe même une astrologie ayurédique, qui est la branche médicale de l’astrologie védique, et elle utilise le côté santé et guérison avec le langage de l’Ayurveda, pour comprendre les effets des planètes sur le corps et l’esprit.  Elle permet de comprendre comment les influences du temps & du karma ( déterminé par notre thème astral ) se répercutent sur l’état de notre Prana, notre état de santé actuel en lien avec la qualité de notre énergie vitale. Depuis l’Antiquité, praticiens ayurvediques & astrologues travaillent en collaboration pour connaître les prédispositions de santé du patient. L'étude des astres et planètes nous donne des indications sur notre dharma, notre chemin de vie, sur notre karma mais aussi sur Purushartha, notre but dans cette existence humaine.  J’adore utiliser l’Astrologie dans mes accompagnements pour mieux analyser & affiner mon diagnostic. Je suis loin d’être experte mais je trouve ça passionnant de voir à quel point les doshas, les signes & les planètes dans les maisons peuvent apporter des indications et des précisons sur la personnalité d’une personne. Et c'est en faisant des recherches sur ce thème passionnant que j'ai croisé le chemin de Nathalie Ros, en 2020. Nathalie, est astrologue depuis fin 2019, formée par Roland Legrand, elle a fondé le compte My Sweet astrology, et elle est également auteure de plusieurs ouvrages sur l'astrologie et le developpement personnel. Elle est spécialisée dans l'étude de thème et plus particulièrement dans l'astrologie karmique qui ressemble énormément à l'astrologie védique et c'est ce dont nous allons parler aujourd'hui . Mais qu'est-ce que l'astrologie karmique ?  Quelle est la différence avec un thème astral plus classique ?  Que peut-on découvrir avec une analyse karmique ? Pourquoi le karma passé peut avoir une incidence sur notre vie actuelle ?  Comment l'astrologie karmique peut-elle guérir le corps, l'esprit & l'âme ? " L'astrologie karmique pour se comprendre et se soigner à travers les étoiles " c'est le sujet de cette semaine dans Distilleuse(s) de BIEN-être. Pour retrouver Nathalie c'est par ici : ➡️ Liens | Nathalie Ros Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Coming-out signifie "dévoilement". Le coming-out c'est le fait d'afficher en public ce que l'on est, ou ce que l'on pense tout bas, c'est oser parler, en bravant notre peur d'être rejeté.e, d'etre jugé.e ou moqué.e. Ce terme fait souvent référence aux préférences sexuelles mais il peut s'appliquer dans d'autres domaines cachés de notre vie. Tout ce dont on parle en comité restreint, à voix basse, presque en cachette. Il s'applique donc parfaitement au domaine spirituel, ésotérique et mystique !  Dans cet épisode je vous propose une discussion sincère et sans tabou pour dévoiler ce que nous sommes nombreux à penser, ressentir, à expérimenter, sans oser l'exprimer publiquement.  Pour briser ce silence et y voir plus clair, je reçois Margot Winterhalter, tarologue, qui va lever le voile sur les mystères du tarot, cet outil magique, mystique, qui émerveille autant qu'il fait peur. Margot a été doula, enseignante de français et histoire géo avant de se diriger vers la thérapie conjugale. Puis elle a osé suivre un autre chemin, celui de la spiritualité en faisant ce fameux coming out spirituel. Margot s'est tournée vers le tarot de façon autodidacte, et depuis 2017, elle le lit et l'enseigne de façon professionnelle. Elle transmet aujourd'hui son savoir du tarot à travers des formations, des guides et des retraites tarologiques. Dans cet épisode elle nous explique pourquoi le tarot nous permet d'en apprendre plus sur nous et l'importance qu'il peut avoir sur l'avancée de notre développement personnel et spirituel. Comment le tarot peut transformer mon énergie et même ma vie ? Par quoi commencer ?  Quelles sont les erreurs à éviter ? " Faire son coming out spirituel grâce au tarot", c'est le sujet de l'épisode 26 de Distilleuse(s) de BIEN-être. ➡️ Pour retrouver Margot c'est par ici : Site internet : https://margotrobertwinterhalter.com Instagram : https://www.instagram.com/margotrobertwinterhalter/ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCafv0Qw-T1s2-kHkuDSIZDw Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mystérieux, magique, mystique, fascinant... tous ces mots résument bien ce que l'on pourrait penser du tarot ! Et toi qu'en pense-tu ? Est-ce que pour toi, le mot tarot, évoque la boule de cristal et les diseuses de bonne aventure ? Est-ce que c'est juste un jeu ce cartes comme un autre ou un outil puissant qui aurait le pouvoir de prédire l’avenir grâce à ces mystérieuses cartes ?  Depuis des siècles, le tarot est associé à l'occulte, à l'obscur, il nourrit des fantasmes et des légendes bien ancrées dans l’inconscient collectif. Mais, comment un simple jeu de 78 cartes peut-il soulever autant d'interrogations et de méfiance?  Le tarot se démocratise de plus en plus, on l'utilise pour soi, comme un véritable soutien, comme une aide quotidienne, comme une une sorte de guide qui nous montrerai le chemin vers notre propre évolution. Et c'est de cet aspect dont on va parler aujourd'hui.  Dans cet épisode, je reçois Barberine, qui va nous aider à lever le voile sur les mystères du tarot. Elle nous explique que malgré la puissance et la subtilité de ses messages, c'est surtout un outil qui n'est pas si inaccessible que ça.  Clairvoyante depuis l’enfance, Barberine du célèbre compte instagram " la fille qui sait " exprime sa sensibilité particulière et ses ressentis, par la pratique de la cartomancie avec le tarot et les Oracles. Sur son compte instagram, elle partage régulièrement ses pensées et ses messages de guidance de façon simple et ludique. Elle accompagne aussi de façon plus personnalisée les personnes qui le souhaitent, en les guidant vers la bonne direction sur les chemins possibles pour eux, dans certains domaines de leur vie, grâce à sa lecture du tarot. " Développer sa guidance intérieure et prendre le bon chemin grâce au Tarot " , c'est le sujet de cette semaine dans Distiliieuse(s) de BIEN-être !  Pour retrouver Barberine c'est par ici :   Instagram : https://instagram.com/lafillequisait?igshid=YmMyMTA2M2Y= Son Carnet de tirage :   https://www.editions365.eu/fr/carnet-pratique-bullet-journal-pour-consigner-ses-tirages-1069.html"> https://www.editions365.eu/fr/carnet-pratique-bullet-journal-pour-consigner-ses-tirages-1069.html Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On rêve tous de décrypter l'avenir, et ça depuis des millénaires. L'Humain a toujours cherché à connaître son avenir, par curiosité ou juste pour avoir un coup d'avance sur les événements qui jallonent sa vie.  Qu'on y croit ou non, les arts divinatoires existent depuis la nuit des temps. Ils sont utilisés depuis l'Antiquité dans le cadre de la médecine, et parfois de la politique.  Il existe de nombreux arts divinatoires, de la cartomancie à la numérologie, en passant par le pendule, la boule de cristal, la lecture dans le marc de café, la chiromancie ou l'astrologie je t'aide à y voir plus clair dans tout ça ! Dans cette épisode je vais t'expliquer ce qu'est un art divinatoire et les différences qu'il y a entre ces multiples pratiques. Nous verrons aussi à qui ils s'adressent et lesquels choisir en fonction de ce que l'on recherche. Je ne vais pas t'exposer tous les arts divinatoires mais simplement les plus courants ou ceux que je connais et que j'ai déjà pratiqué. " Tout savoir sur les arts divinatoires " c'est le sujet de cet semaine dans Distilleuse(s) de BIEN-être  ➡️ Quelques infos utiles :  Référenciel de naissance avec Evelyne Piccoli : https://www.sirius69.com/ Contacter Nathalie Ros : https://nathalieros.com/ Faire son thème astral gratuitement : https://www.astrotheme.fr/ Tirage de carte en ligne : https://www.evozen.fr/ " La bible des arts divinatoires " de Jane Struthers : https://www.amazon.fr/Bible-arts-divinatoires-Jane-Struthers/dp/2813202363 Si mon contenu te plait, n'hésites pas à le partager autour de toi et à me laisser quelques étoiles avant de partir, ça me permettra de diffuser le BIEN-être au plus grand nombre !  Merci pour ton soutien 😊 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le Feng Shui est souvent associé au minimalisme, à une déco épurée ou alors au contraire très clichée et parfois pas très esthétique... C'est avant tout un art millénaire d'origine chinoise, qui consiste à harmoniser le Qi, autrement dit l'énergie vitale, d'un lieu de vie ou d'un espace de travail, pour favoriser le bien-être, la santé et la prospérité de ses occupants.  Comme en Ayurveda, dont la médecine chinoise est dérivée, en Feng shui le bon sens est une notion clé !  En effet, le Feng Shui mêle à la fois croyances, tradition, bon sens et divination et le pratiquer augmente nos chances de réussite et d’équilibre dans bien des domaines de notre vie. Mais qu'est-ce que le Feng Shui exactement ? Quel est le principe du Feng Shui ? Quels en sont les bienfaits ? Pour qui ? Comment faire circuler l'énergie dans la maison ?  Quels sont les conseils simples pour commencer le Feng Shui ?  C'est ce dont nous parlons cette semaine avec Aude Charreau, expert Feng Shui. Maman de 2 enfants, et ancienne expert process d'un grand groupe international, Aude a toujours été sensible aux énergies dégagées par les lieux, sans y prêter forcément attention jusqu'au jour où elle décide à presque 45 ans de fermer la porte à ses 22 ans de carrière pour ouvrir celle de sa société " Aude à la Déco "  Sa mission : aider les personnes en quête de mieux-être à retrouver la sérénité grâce à leur habitat.  Cette quête de sens se poursuit aussi dans les entreprises puisque Aude aide également les entrepreneurs à faire de leurs locaux professionnels un vecteur de réussite grâce au Feng Shui, cet outil incroyable dont elle va nous parler dans cet épisode. " Comment harmoniser ma maison extérieure pour équilibrer ma maison intérieure grâce au Feng Shui ", c'est le sujet de l'épisode 23 de distilleuse de BIEN-être ➡️ Pour retrouver Aude c'est par ici : SITE :https://fengshui-expert.fr INSTAGRAM :https://www.instagram.com/audaladeco/ FACEBOOK :https://www.facebook.com/audaladeco/ LINKEDIN : https://www.linkedin.com/in/aude-charreau-expert-feng-shui/ PODCAST : https://podcast.ausha.co/feng-shui-flow YOUTUBE : https://www.youtube.com/@audecharreau ➡️ Offres du moment : 2 ateliers en ligne dans sa nouvelle boutique Podia Aude à la Déco - La boutique audaladeco.podia.com https://audaladeco.podia.com/atelier 🎁 En cadeau, un calculateur de Chiffre Kua et son ebook " tout sur le chiffre kua " Calculateur Chiffre Kua (Ming Gua) - Expert Feng Shui - Aude à la Déco fengshui-expert.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Depuis plus d'un mois c'est le Printemps, les oiseaux chantent, la nature s' éveille et se pare de jolies couleurs... Notre corps vit au rythme de la nature et il est influencé par le cycle des saisons. L'energie du printemps réveille avec douceur le corps et l’esprit, et notre énergie augmente progressivement. Cette saison qui fait la jonction entre l'hiver et l'été est reliée au dosha Kapha dont les éléments sont l'Eau & la Terre.  Cette semaine je vais te donner 5 clés pour équilibrer Kapha et vivre sereinement cette saison du printemps !  Si tu veux en savoir plus sur l'Ayurveda et mes accompagnements c'est par ici :  ➡️ https://www.feelyood.com/coaching-feelyood/ Pour suivre mes cours de yoga c'est par là : ➡️ https://www.feelyood.com/cours-de-yoga-a-saint-etienne/ Pour me rejoindre sur les réseaux sociaux c'est ici :  ➡️ https://www.instagram.com/yood_by_ornella/ ➡️ https://www.facebook.com/yoodbyornella/ Bénéficie de 10% de remise sur ta première commande Ayurvana  avec le code YOOD : https://www.ayurvana.fr/?gclid=EAIaIQobChMIgOaQvay-_gIVieTVCh0VYwgvEAAYASAAEgJ0kPD_BwE Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

" Pas besoin de chercher à être originale quand on est unique "  Une citation tirée du compte instagram indécence et déraison de Britany Lefevbre. Un compte que je suis depuis de nombreuses années et qui jour après jour m'a soutenu, m'a émue, m'a parfois secoué quand j'en avais besoin. Étant une amoureuse des mots, tout comme Britany, j'ai tout de suite été touchée par sa plume, par la force de ses citations que je partage très souvent.   Les mots sont puissants, ils peuvent parfois être des armes de destruction massive qui détruisent, comme de délicates caresses qui nous apaisent.  Parfois juste lire, ou écrire quelques lignes peut nous soigner, nous réconforter et même nous sauver, c'est pourquoi j'avais envie de vous faire découvrir le parcours de Britany et à quel point les mots peuvent soigner les maux. Rédactrice web aux multiples casquettes, ses inspirations sont aussi variées que son parcours, et c'est ça qui fait sa force. Passionnée d'écriture, et poétesse dans l'âme elle crée le superbe compte indécence et déraison  en 2018, qui est suivi par plus de 78 K personnes sur Instagram  Britany est aussi thérapeute énergétique, sexothérapeute et auteure. Elle a écrit le recueil de poésie " Fragments " et vient de sortir un roman sur la quête de soi à travers le transgénerationnel intitulé " Trait pour trait "  " Le pouvoir des mots pour apaiser les maux " c'est le sujet de l'épisode 21 de Distilleuse(s) de BIEN-être. Pour retrouver Britany c'est par ici : Site : http://indecenceetderaison.com">http://indecenceetderaison.com Instagram : https://www.instagram.com/indecence_et_deraison/">https://www.instagram.com/indecence_et_deraison/  Facebook : https://www.facebook.com/IndecenceEtDeraison">https://www.facebook.com/IndecenceEtDeraison  Ouvrages :  " Fragments " : https://livre.fnac.com/a15776756/Britany-Lefebvre-Fragments">https://livre.fnac.com/a15776756/Britany-Lefebvre-Fragments / https://www.amazon.fr/Fragments-BRITANY-LEFEBVRE/dp/2492536114">https://www.amazon.fr/Fragments-BRITANY-LEFEBVRE/dp/2492536114  " Trait pour trait " : https://livre.fnac.com/a17143088/Britany-Lefebvre-Trait-pour-trait">https://livre.fnac.com/a17143088/Britany-Lefebvre-Trait-pour-trait / https://www.amazon.fr/Trait-pour-trait-Britany-Lefebvre/dp/2492534332">https://www.amazon.fr/Trait-pour-trait-Britany-Lefebvre/dp/2492534332  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L’alliance de l'énergie masculine et féminine se retrouve dans la nature, tout autour de nous, en permanence. Ces polarités masculines et féminines résident en nous et nous structurent tous, hommes et femmes que ce soit à travers notre esprit ou dans notre chair. Nous sommes issus biologiquement de la fusion de deux énergies, celles d’un père et celles d’une mère et ce principe de féminin et de masculin co existe en chacun de nous peu importe notre sexe biologique. À l'heure actuelle, il y a pourtant un déséquilibre. Nous vivons dans un monde où les valeurs masculines sont mises en avant, il y a peu de place pour l’empathie et la douceur, c'est d'ailleurs ce qui a poussé les femmes à sur-développer leur énergie masculine au détriment de leur énergie féminine. Ce monde, où l’énergie masculine domine et dans lequel règne trop souvent la loi du plus fort, a besoin de la douceur de l’énergie de la féminine pour s’ouvrir à plus de dialogue et à l’amour des autres. Entre l’énergie féminine et masculine, il n’y a pas d’énergie positive ou d’énergie négative, elles sont sur le même pied d’égalité, elles se complètent et ont besoin l’une de l’autre pour s’équilibrer. Il faut trouver le juste milieu, pour puiser à la fois dans l’énergie du féminin et suivre notre cœur, laisser parler notre créativité, et dans l’énergie du masculin pour passer à l’action et atteindre nos objectifs ! Prendre soin de ce couple intérieur et réaliser, en soi, l’Alliance entre son masculin et son féminin, favorise l’épanouissement personnel ainsi que l’harmonie sur de nombreux plans de notre vie. Mais de quoi parle-t-on au juste lorsque l'on évoque ces deux sortes d’énergies ? Quelles sont leurs spécificités ?  Comment le fait de mettre de la conscience sur ces 2 énergiesva transformer notre vie relationnelle? C'est ce dont nous allons parler avec Charlène Falière qui propose sur sa chaîne Youtube et dans ses accompagnement en ligne, de mettre plus de conscience dans ce qui nous traverse grâce à  la pleine conscience, la présence et l'écoute de nos sensations et de nos émotions. Elle vous guide pour voir comment cette écoute de soi, de ces deux énergies en nous, peut révéler les trésors qu'il y a à l'intérieur de nous car pour Charlène " c'est en soi que l'on retrouve ce que l'on a perdu". " L'alliance du féminin et du masculin intérieur, la clé de notre épanouissement dans l'équilibre des polarités " C'est le sujet de cet épisode 20 Pour retrouver Charlène c'est par ici : Site : www.eveil-feminin-masculin.com Instagram :  https://www.instagram.com/eveil_feminin_masculin/ Facebook : https://www.facebook.com/eveil.feminin.masculin">https://www.facebook.com/eveil.feminin.masculin Programme Inside : https://www.eveil-feminin-masculin.com/programme-inside Méditation yin yang à télécharger gratuitement : https://eveil-feminin-masculin.systeme.io/meditation-yinyang Lien sommet virtuel " Reconnexion à Soi " :Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine je vous retrouve pour un épisode spécial, je participe au Podcasthon, un évenement caritatif inspiré de Z Event & du Téléthon, où pendant 7 jours près de 350 animateurs et animatrices de podcasts se mobilisent pour mettre en valeur le monde associatif et ses valeurs.  Dans le cadre de cet événement,  j'ai choisi de vous parler d'un sujet très personnel, une des raisons, si ce n'est peut-etre même LA raison, qui m'a poussé à faire ce que je fais aujourd'hui, accompagner, soutenir et encourager les personnes qui sollicitent mon aide à trouver leur équilibre alimentaire, physique, mental et psychologique grâce à Yood. Cette raison c'est le Syndrome Néphrotique C'est la maladie dont est atteint mon fils Elio, depuis presque 10 ans, une maladie peu connue qui régit ma vie et celle de bon nombre de parents dans l'ombre, comme c'est le cas pour beaucoup de pathologies de ce type. Dans cet épisode hors série, très spécial pour moi je reçois Aurélie, membre du bureau de l'Association des Malades du Syndrome Néphrotique pour mettre en lumière cette maladie peu commune qui a boulversé nos quotidiens de maman et qui le régit toujours aujourd'hui.  Qu'est ce que le syndrome néphrotique ? Quelles sont ses conséquences ?  Comment le vivre au quotidien ?  Comment préserver la santé physique mais aussi mentale de l'enfant et de son entourage ?  Quelles solutions existent pour être accompagné dans cette épreuve ? C'est ce dont je vous parle dans cet épisode en vous faisant découvrir l'AMSN et le rôle de cette association dans l'accompagnement des patients et des famille touchées par cette maladie. Si tu es un parent qui perd un peu espoir ou qui au contraire a connu une issue favorable n'hésite pas à nous le faire savoir, nous serons ravie t'entendre ton témoignage. Tu l'as compris L'AMSN a besoin de nous pas seulement à travers les dons ou sur les réseaux sociaux mais elle a surtout besoin d'adhérents pour l'aider à poursuivre son oeuvre et développer tous ces projets. Si tu veux nous soutenir dans notre démarche et découvrir d’autres associations à qui peut-être donner ton temps, ton argent ou te renseigner sur d'autres causes, rdv sur le site du podcasthon : Podcasthon.org - Où trouver les infos sur l'AMSN ? Le site : http://amsn.ambitionrecherche.fr/">http://amsn.ambitionrecherche.fr/ FAIRE UN DON ">FAIRE UN DON  Page FACEBOOK de l'AMSN">Page FACEBOOK de l'AMSN Groupe de parole FACEBOOK privé : Syndrome néphrotique: parlons- en!">Syndrome néphrotique: parlons- en! Groupe de parole FACEBOOK public : Parents d'enfants atteints du syndrome néphrotique"> Parents d'enfants atteints du syndrome néphrotique  LINKEDIN : https://www.linkedin.com/in/amsn-ambition-recherche-340396204/">https://www.linkedin.com/in/amsn-ambition-recherche-340396204/  INSTAGRAM : https://www.instagram.com/amsn_syndromenephrotique/">https://www.instagram.com/amsn_syndromenephrotique/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu aimerais savoir ce qui fait ta différence, ta force, ton unicité ?  L’impact que tu as sur le monde ?  Tu aimerais connaitre ta manière de fonctionner et de prendre des décisions ?  Alors, Le Human Design est fait pour toi !  Le Human Design est un système de connaissance de soi, une méthode ancestrale qui t'aide à révéler ton unicité, transformer ta vie et atteindre tes objectifs. Ce n'est pas un système de croyances, ni une religion ou un outil de prédiction de l’avenir mais la méthode de développement personnel ultime pour te voir tel que tu es, apprendre à te connaître, à te comprendre pour enfin t'accepter et te permettre de t'aimer entièrement. Le Human Design vient ouvrir une nouvelle conscience sur ton fonctionnement propre et t'apporte des outils simples et concrets, applicables au quotidien dans ta vie personnelle ou dans ta carrière professionnelle. C'est ce qu'utilise Cécile Fusellier, coach, formatrice en ligne et fondatrice de YogiBiz Coaching. C'est une véritable chasseuse de croyance limitantes qui te pousse à passer à l'action !  Elle aide quotidiennement près de 4000 yogipreneurs à vivre plus librement de leur métier passion, en leur donnant les ressources, les clés et les méthodes essentielles pour lancer leur business de yoga en ligne et à leurs conditions. Elle est également créatrice du podcast Yogibiz podcast, sans qui Distilleuse(s) de BIEN-être n'aurait certainement jamais vu le jour !  C'est grâce à Cécile et ses formations que je suis moi aussi passée à l'action et que petit à petit je vais ouvrir Yood au digital , mais chaque chose en son temps !  Dans cet épisode un peu spécial pour moi, j'ai l'immense honneur de reçevoir Cécile, qui va nous parler de Human Design, et comment elle l'applique au quotidien dans sa vie perso. Elle nous expliquera aussi comment comprendre son schéma corporel et pourquoi il peut nous faire évoluer dans notre Biz en tant qu'entrepreneure. " Connaitre mes superpouvoirs grâce au Human Design " c'est le sujet de l'épisode 19 de Distilleuse(s) de BIEN-être.  Pour retrouver Cécile c'est par ici : Le compte Instagram : https://www.instagram.com/hdbizcoaching/ Liste d’attente pour le programme Business X Design : https://www.hdbizcoaching.com/inscription-liste-attente-business-design Inscription à la newsletter : https://www.hdbizcoaching.com/inscription-newsletter-hd Le site : https://yogibizcoaching.com/human-design Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu sais, je ne me suis pas réveillée un matin en me disant que je voulais être coach, que ma vie idéale serait celle que j'ai aujourd'hui. Ah non... et je pense que tu le sais bien, surtout si tu as écouté les premiers épisodes de ce podcast et celui ou je te parle de la création de YOOD !  J’ai vraiment cheminé doucement mais sûrement vers cette cohérence, cette belle harmonie dans ma vie. Si je suis parvenue à trouver le bonheur et la sérénité, pourquoi pas toi ?  Après t'avoir expliqué en quoi consistent les thérapies holistiques et t'avoir expliqué comment j'ai réussi à dépasser mes blocages et mes conditionnements pour crée YOOD, et ma propre méthode d'accompagnement holistique :AYOODVEDA, j'avais envie d'approfondir encore plus le sujet d'aborder cet aspect plus personnel en te partageant les outils qui m’ont aidé à avancer, ces outils de développement personnel accessibles et faciles à mettre en place.  Un pas après l’autre, j’ai appris, testé, échoué, recommencé. Puis petit à petit, je me suis découverte, je me suis comprise et acceptée. J’ai encore du travail, crois moi, parce qu'il n'y a pas assez de toute une vie pour connaitre tous les recoins de notre Être ! Mais malgré tout je me rends compte du chemin parcouru et c'est juste wahou ! Alors, si c’était ton tour ? Dans cet épisode, il y a beaucoup d’outils dont je t'ai déjà parlé sur instagram ou dans d'autres épisodes de ce podcast. Je te parle de ce que j’ai expérimenté moi-même, de ce qui a fonctionné pour moi et les étapes pour me les approprier. Dans cet épisode, je t'ouvre la boite à outils de mon développement personnel et spirituel en te livrant les méthodes essentielles qui m'ont permis de mieux me connaitre et qui m'ont guidé sur mon nouveau chemin :  - L'Ayurveda - L'Astrologie - La Lecture - L'Écriture - La Photo - Le Shadow Work : instropection, silence, repos  - La Méditation et les Soins Énergétiques - Les demandes à l'Univers, les Mantras et le principe de Sankalpa - Le Human Design " La boite à outils de mon développement personnel et spirituel : Les 10 outils et méthodes qui m’ont aidée à mieux me connaitre "C'est le sujet de l'épisode 18 de Distilleuse(s) de BIEN-être Merci d'être de plus en plus nombreuses ( et nombreux ! ) à me soutenir dans ce podcast, j'adore vous accompagner à travers ce canal !  Si tu aimes mon contenu n'hésites pas à me laisser quelques étoiles avant de partir et à venir t'abonner sur mes réseaux !  ➡️ Où me retrouver ? Mon Site : https://www.feelyood.com/ Instagram : https://www.instagram.com/yood_by_ornella/ Facebook : https://www.facebook.com/yoodbyornella/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'Hypnose transpersonnelle, aussi appelée " hypnose régressive "  ou " hypnose spirituelle " , est une experience qui permet de visiter nos vies antérieures, de débloquer des mémoires, des liens transgénérationnels, ou encore de libérer des blocages émotionnels par exemple.  Se connecter à cette part de soi, permet surtout d'aller au delà de notre personnalité terrestre pour répondre à toutes sortes de questions d'ordre personnel ou professionnel en partant à la rencontre d'une personnalité d’une autre vie, d'ancêtres ou de défunts, ou qui nous permet aussi de communiquer avec nos guides spirituels. Ce type de séance d'hypnose dites « spirituelle » permet de te connecter à la partie la plus sage de toi même, celle qui sait tout de toi, c'est ce qu'on appelle la Conscience Supérieure.  S'y connecter c'est se connecter à son essence pure, à son être profond, c'est s'autoriser à être ton toi le plus authentique...Et c'est une sacré expérience crois-moi !  J'ai fait ma première hypnose transpersonnelle à la fin du mois de Janvier avec Jade Descours. Formée à cette pratique par Séverine Barbier, Jade accompagne les personnes vers une nouvelle transition, vers un ancrage à eux... Elle a également une certification Reiki niveau 1 et 2 et une formation à la CNV et bien d'autres outils dans sa boite magique. Cette expérience est un véritable voyage au coeur de son âme que j'avais envie de partager avec vous, j'ai donc décidé d'inviter Jade sur mon podcast pour qu'elle vous parle de l'hypnose transpersonnelle spirituelle. Comment se déroule une séance ?  Quelle genre d'expérience peut on vivre ?  Est-ce accessible à tout le monde ou faut-il avoir une conscience spirituelle développée ?  Comment peut-on savoir si on explore vraiment ses vies antérieures ? Jade répond à ces questions et à bien d'autres dans cette discussion " Visiter les pièces de son esprit grâce à l'hypnose transpersonnelle ", c'est le sujet de l'épisode  17 de Distilleuse(s) de BIEN-être Pour retrouver Jade c'est par ici :  Site : https://jadehypnosemedium.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/jade.descours/ Si tu apprécies ce podcast, penses à t'abonner pour ne rien manquer des prochains épisodes et à me laisser quelques étoiles avant de partir, MERCI ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les thérapies holistiques ont le vent en poupe, elles séduisent de plus en plus de monde, et on comprend pourquoi !  Elles peuvent traiter des troubles variés comme le stress, les troubles du sommeil, les maux de dos, les migraines ou encore les problèmes de poids, les maladies chroniques ou les chocs émotionnels. Sur le papier ça parait formidable mais dans la réalité on a parfois du mal à s'y retrouver !  J'ai moi-même eu du mal à faire comprendre mon métier et à pleinement me l'approprier dans un société régie par des codes, des dogmes et des notions ancrés depuis des siècles.  Qu'est ce qu'une thérapie holistique et en quoi consiste elle ? Quelles sont ces différentes méthodes et techniques dites non conventionnelles  ?  A qui s’adresse la thérapie holistique et sur quoi se base-elle ?  Qu'est-ce qu'un thérapeute holistique et que fait-il exactement ?  Est-ce qu'on peut tout soigner naturellement ?  C'est ce que je vais t'expliquer dans cet épisode ! Je vais t'aider à comprendre le holisme, les soins holistiques et leurs vertus avec un Focus sur ma methode AYOODVEDA : Ayurveda + Yoga  " Les clés pour apprendre à soigner mon corps et mon esprit naturellement grâce a à la medecine holistique " c'est le sujet de l'épisode 16 de Distilleuses(s) de BIEN-être Tous les liens pour me retrouver : Télécharge GRATUITEMENT mes 5 recettes incontournables ici : https://www.feelyood.com/blog/ Suis-je Vata, Pitta ou Kapha ? Je passe le test ici : https://www.feelyood.com/ La méthode AYOODVEDA et tous mes accompagnements : https://www.feelyood.com/coaching-feelyood/ Les prochains événements : https://www.feelyood.com/evenements/ Si toi aussi tu veux diffuser le BIEN-être autour de toi, n'hésites pas à partager cet épisode et si mon podcast te plait, pense à t'abonner pour ne rien rater des prochains épisodes et à me laisser quelques étoiles avant de partir... Un petit clic pour toi un grand pas pour YOOD ! Merci ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L’amour est un sentiment indispensable à notre vie et même à notre survie. Il n'est plus à prouver que pour être heureux, il faut aimer ce que l’on fait et ça dans n'importe quel domaine de notre vie. L'amour est donc un paramètre essentiel dans nos actions quotidiennes, pour notre vie personnelle et c'est aussi une base fondamentale pour créer un projet professionnel, mais est-ce que l'amour a sa place dans la création d'un business commun ?  Créer une entreprise symbolise liberté et indépendance, mais est-ce la même chose en couple? Est-ce une bonne idée ou mission impossible ?  Comment gérer sa vie de couple et un business commun ?  Quels sont les conseils et les clés pour y parvenir ?  Dans cet épisode, j’accueille Manue Laurent, coach sportive et coach de vie depuis 2016, qui accompagne les femmes dans leur recherche de bien-être à travers le sport, l'alimentation et le développement personnel. Manue nous livre sa vision et son expérience du business en couple.  Elle nous donne aussi ses meilleurs conseils afin de réussir à concilier sa vie de couple avec son business, sa vie de femme et de future maman. Co lovers & co workers : Comment gérer un business en couple, c'est le sujet de l'épisode d'aujourd'hui dans Distilleuse(s) de BIEN-être Retrouve Manue et 2M Coaching ici : Instagram : https://www.instagram.com/manue.laurent/?hl=fr Coaching : https://www.2m-coaching.com/runetsens  Newsletter : https://www.2m-coaching.com/2mag-inscription (gratuit) Lead Magnet: https://www.2m-coaching.com/inscription-7-cles (gratuit) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans l'épisode précédent je vous ai parlé de la magie du yoga aérien et de ce que cette pratique m'a apporté. Je vous ai expliqué ses bienfaits, qui peut la pratiquer et comment. Comme j’ai à coeur de diffuser ce qui m’anime et de faire connaitre cette pratique au plus grand nombre, j’ai décidé de vous en dire un peu plus et de vous faire découvrir Oya Yoga, mon partenaire depuis son lancement en 2021. Pour celles qui auraient encore des réticences, notamment au niveau de la sécurité et des risques liés à la pratique, je reçois aujourd'hui Balkis, fondatrice de la marque Oya Yoga qui est en train de révolutionner l'univers du yoga aérien en France. Voltiger peu importe l'endroit c'est la promesse de Oya Yoga !  Oya yoga est la première marque de matériel de yoga aérien en france mais Oya yoga, c’est bien plus qu'une marque de yoga aérien, c’est tout un univers holistique qui nous invite au voyage du corps et de l’esprit dans les airs.  Dans l'épisode d'aujourd'hui nous allons vous donner les clés pour commencer l’aventure du yoga aérien, chez vous, de façon simple.  Vous allez découvrir comment explorer vos sens et plonger dans un espace alliant discipline et équilibre.  Pour rejoindre la communauté Oya Yoga : Site: https://www.oya-yoga.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/oyayogashop/ Facebook : https://www.facebook.com/OYAYOGASHOP">https://www.facebook.com/OYAYOGASHOP Youtube : https://www.youtube.com/@oyayoga">https://www.youtube.com/@oyayoga Profitez de 10% sur la marque OYA YOGA avec le code YOOD10 Quel hamac choisir pour ma pratique et mon plafond ? : https://admin.revenuehunt.com/public/quiz/MnHOqO?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le yoga aérien et moi c'est une grande histoire d'amour... C'est ma discipline chouchou, mon activité de flow, celle dans laquelle j'oublie tout, plus de tracas, plus d'espace temps, seul compte l'instant !  Le yoga aérien commence peu à peu à se faire une vraie place dans l'univers du yoga en France et je suis fière d'apporter ma pierre à l'édifice. C'est une de mes disciplines préférées je la pratique depuis 2015 et je l'enseigne depuis 2020.  C'est la discipline qui pour moi est la plus magique, c'est aussi la plus adaptée lorsque l'on cherche à se reconnecter pleinement à son corps, à ses ressentis et à ses sensations. Elle apporte une sensation de légèreté dans le corps, dans l'esprit et fait voltiger notre âme ! C’est aussi un moyen ludique & fun de travailler son équilibre & de renforcer l’ensemble du corps.  Dans cet épisode je vais te parler du yoga aérien et te faire découvrir pourquoi il fait planer mon âme  !  Est-ce que le yoga aérien est fait pour moi ?  J'aimerai essayer mais j'ai peur de tomber, est-ce que le hamac est suffisamment solide ?  Est-ce que c'est accessible ? Faut-il être pratiquant de yoga pour faire du yoga aérien, y a t'il des contre indications ? Yoga aérien, fly yoga, hammock… Quelle différence ? Toutes ces questions que tu te pose peut être et auxquelles je vais répondre aujourd'hui " La magie du yoga aérien ou comment faire plâner son âme avec un hamac " c'est le sujet de l'épisode du jour dans distilleuse(s) de BIEN-être  Vous pouvez me retrouver chaque jeudi à 12h30 au Studio Joelle Mérieux à St Étienne où je  propose aussi régulièrement des stages intensifs de 2h accessibles à tous niveaux. Pour des cours débutants retrouvez moi au studio Core Pilates à la Fouillouse Toutes les infos juste ici : https://www.feelyood.com/ Vous pouvez également me retrouver sur la plateforme OYA LIVE STUDIO de Oya Yoga : https://oya-live-studio.fr/catalog Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.