Faire pétiller sa vie

Laure Tarin Faire pétiller sa vie

Faire pétiller sa vie, son corps, son âme et son coeur !  Les lundis matin, par thématique (nutrition, énergétique, émotionnelle), trouvez des solutions pour être en meilleure santé, retrouvez une belle énergie, une joie de vivre, faites pétillez votre vie !  Ce podcast holistique est une véritable boite à outils pour votre épanouissement !  D’une durée de 15 à 20 minutes, il s’intègre parfaitement dans votre emploi du temps et vous accompagne durant vos pauses !  Vous vous intéressez à votre épanouissement, vous recherchez une qualité de vie ?  Je vous partage mon expertise pour vous permettre d’acquérir VOTRE savoir-faire.   Nous aborderons ensemble, les bases d’une nutrition saine, l’énergie et le monde de l’invisible, les émotions qui colorent notre vie !  Je suis Laure Tarin, éducatrice reconvertie en coach, énergéticienne et formatrice pour adultes. J’accompagne des hommes et des femmes, pour les aider à retrouver un sens à leur vie, une belle énergie et une stabilité émotionnelle, depuis plusieurs années.  Abonnez-vous à la newsletter, afin de recevoir les nouveaux épisodes tous les lundis matins, et les bonus, certains vendredis matins !  Prenez soin de vous et faites pétiller votre vie ! Laure Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. read less
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Season 3

S3E0 Présentation de la thématique Faire pétiller sa tête et son cœur, avec l'émotionnel
Feb 13 2023
S3E0 Présentation de la thématique Faire pétiller sa tête et son cœur, avec l'émotionnel
Bonjour, bonjour, Suite à la 1ére thématique pour faire pétiller votre corps et votre assiette avec la nutrition, à la 2de thématique pour faire pétiller votre âme avec l'énergétique, nous voici déjà arrivé à la 3éme thématique: Faire pétiller votre tête et votre coeur avec l'émotionnel! Parce que nos sommes tous des êtres holistiques, nous avons besoin d'apprendre à prendre soin de notre corps, de notre énergie mais également de notre tête et de notre coeur. Dans cette présentation, je vous annonce les points forts de cette thématique, les sujets qui seront traités et les pratiques que je partage avec vous. Dès maintenant, inscrivez-vous à la newsletter, afin de ne rien louper de cette thématique:   https://podcast.ausha.co/faire-petiller-sa-vie?s=1">https://podcast.ausha.co/faire-petiller-sa-vie?s=1    Retrouvez mes offres de rendez-vous et mes formations sur mon site: www.lauretarin.fr">www.lauretarin.fr  Partagez  ce podcast, autour de vous, pour aider d'autres personnes à faire pétiller leur vie !  Donner votre commentaire sur Apple podcasts  Posez vos questions via mail : fairepetillersavie@gmail.com">fairepetillersavie@gmail.com  Pour me soutenir, c'est simple et gratuit : 5 étoiles sur Apple podcast + 5 étoiles sur Spotify !!!    Et surtout, faites pétiller votre vie et prenez soin de vous !    Ma chaîne youtube:Laure Tarin Faire pétiller sa vie ">Laure Tarin Faire pétiller sa vie  https://www.youtube.com/channel/UCIh7YPSeLq9odRrRV3h4DqA   Ma page Instagram: faire pétiller sa vie ">faire pétiller sa vie    https://www.instagram.com/faire_petiller_sa_vie/   Ma page Face Book: Laure Tarin Faire pétiller sa vie ">Laure Tarin Faire pétiller sa vie    https://www.facebook.com/LaureTarin/    Audio réalisé avec Movavi Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
S3E13 Le cerveau et les émotions
Feb 20 2023
S3E13 Le cerveau et les émotions
Bonjour, bonjour, Que se passe-t-il réellement dans notre corps lorsque nous ressentons des émotions ? Comment pouvons-nous les contrôler, au lieu d'être contrôlés par elles ? Quelle part est hormonale et quelle part est chimique ? Et comment équilibrer tout cela pour ne pas être surchargé, mais plutôt être capable de vivre une vie riche en émotions réelles ? L'épisode du podcast "Le cerveau et les émotions" répondra à toutes vos questions sur notre cerveau, notre système endocrinien et surtout sur le rôle du cortisol dans tous ces problèmes ! En bonus, je vous offre une petite méditation guidée sur le sourire.... histoire de tester une technique naturelle, pour déclencher la production d'hormone du bonheur au quotidien ! Téléchargez votre cadeau   Retrouvez mes offres de rendez-vous et mes formations sur mon site: www.lauretarin.fr">www.lauretarin.fr  Partagez cet article et ce podcast, autour de vous, pour aider d'autres personnes à faire pétiller leur vie !  Donner votre commentaire sur Apple podcasts  Posez vos questions via mail : fairepetillersavie@gmail.com">fairepetillersavie@gmail.com  Pour me soutenir, c'est simple et gratuit : 5 étoiles sur Apple podcast + 5 étoiles sur Spotify !!!  Pour ne rien louper de cette thématique et des suivantes, abonnez-vous à la newsletter !  https://podcast.ausha.co/faire-petiller-sa-vie?s=1">https://podcast.ausha.co/faire-petiller-sa-vie?s=1  Et surtout, faites pétiller votre vie et prenez soin de vous !   Ma chaîne youtube: Laure Tarin Faire pétiller sa vie  Ma page Instagram: faire pétiller sa vie  Ma page Face Book: Laure Tarin Faire pétiller sa vie  Montage audio réalisé avec Movavi  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
S3E14 L'intelligence émotionnelle
Feb 27 2023
S3E14 L'intelligence émotionnelle
Bonjour, bonjour, Tout le monde mérite la chance d'exploiter son véritable potentiel pour atteindre le succès, le bonheur et l'épanouissement. La compréhension de vos émotions et de celles des autres est essentielle pour vous aider à atteindre ces objectifs.   L'intelligence émotionnelle est la capacité à reconnaître et à gérer ses émotions. L'intelligence émotionnelle est essentielle à la réussite professionnelle et personnelle, ainsi qu'au bonheur. Dans cet épisode, nous verrons comment l'intelligence émotionnelle contribue à améliorer la communication, la gestion, la résolution de problèmes et les relations dans les affaires et la société. La bonne nouvelle, c'est que nous pouvons agir pour développer cette intelligence émotionnelle. Afin de vous donner quelques idées d'action, je vais vous expliquer les 7 composantes qui déterminent l'intelligence émotionnelle. Voici le lien pour faire le test de votre intelligence émotionnelle: http://www.psychomedia.qc.ca/tests/test-evaluation-de-l-intelligence-emotionnelle-de-schutte   Retrouvez mes offres de rendez-vous et mes formations sur mon site: www.lauretarin.fr">www.lauretarin.fr  Partagez cet article et ce podcast, autour de vous, pour aider d'autres personnes à faire pétiller leur vie !  Donner votre commentaire sur Apple podcasts  Posez vos questions via mail : fairepetillersavie@gmail.com">fairepetillersavie@gmail.com  Pour me soutenir, c'est simple et gratuit : 5 étoiles sur Apple podcast + 5 étoiles sur Spotify !!!  Pour ne rien louper de cette thématique et des suivantes, abonnez-vous à la newsletter ! https://podcast.ausha.co/faire-petiller-sa-vie?s=1">https://podcast.ausha.co/faire-petiller-sa-vie?s=1   Et surtout, faites pétiller votre vie et prenez soin de vous !    Ma chaîne youtube:LaureTarin Faire pétiller sa vie    Ma page Instagram: faire pétiller sa vie      Ma page Face Book: Laure Tarin Faire pétiller sa vie     Mail: fairepetillersavie@gmail.com   Montage audio réalisé avec Movavi Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
S3E15 Reconnaitre les rôles joués dans le triangle de Karpman
Mar 6 2023
S3E15 Reconnaitre les rôles joués dans le triangle de Karpman
Le triangle de Karpman est un modèle relationnel qui décrit les rôles que les gens peuvent jouer dans une situation de conflit ou de dynamique dysfonctionnelle. Il a été développé par Stephen Karpman dans les années 1960 et est souvent utilisé en psychologie, en thérapie familiale et en coaching pour aider les individus à comprendre leur rôle dans une situation problématique et à trouver des moyens de sortir du triangle.  Le triangle de Karpman est composé de trois rôles: la victime, le persécuteur et le sauveur. Les personnes impliquées dans une situation problématique peuvent jouer l'un de ces rôles ou passer d'un rôle à l'autre au fil du temps....alors, quel rôle endossez-vous le plus souvent ? Dans cet épisode qui se veut être la première partie traitant du triangle dramatique, je vous invite à reconnaître les rôles que vous jouez dans ces situations conflictuelles.... pour ensuite, dans la 2de partie, vous inviter à en sortir, à trouver les moyens appropriés, pour retrouver votre liberté d'être et votre épanouissement.  Retrouvez mes offres de rendez-vous et mes formations sur mon site: www.lauretarin.fr">www.lauretarin.fr  Partagez cet article et ce podcast, autour de vous, pour aider d'autres personnes à faire pétiller leur vie !  Donner votre commentaire sur Apple podcasts  Posez vos questions via mail : fairepetillersavie@gmail.com">fairepetillersavie@gmail.com  Pour me soutenir, c'est simple et gratuit : 5 étoiles sur Apple podcast + 5 étoiles sur Spotify !!!  Pour ne rien louper de cette thématique et des suivantes, abonnez-vous à la newsletter !  https://podcast.ausha.co/faire-petiller-sa-vie?s=1">https://podcast.ausha.co/faire-petiller-sa-vie?s=1  Et surtout, faites pétiller votre vie et prenez soin de vous !  Laure Ma chaîne youtube:Laure Tarin Faire pétiller sa vie ">Laure Tarin Faire pétiller sa vie   https://www.youtube.com/channel/UCIh7YPSeLq9odRrRV3h4DqA  Ma page Instagram: faire pétiller sa vie ">faire pétiller sa vie   https://www.instagram.com/faire_petiller_sa_vie/  Ma page Face Book: Laure Tarin Faire pétiller sa vie ">Laure Tarin Faire pétiller sa vie   https://www.facebook.com/LaureTarin/  Mail: fairepetillersavie@gmail.com   Montage audio réalisé avec : https://www.movavi.com/">https://www.movavi.com/  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
S3E16 Sortir du triangle de Karpman 2de partie
Mar 13 2023
S3E16 Sortir du triangle de Karpman 2de partie
Il est vrai que sortir du triangle de Karpman peut être bénéfique pour notre bien-être et notre épanouissement personnel. Et pour cela, un peu d'humour peut nous aider à prendre du recul et à nous libérer de nos comportements stériles et puérils.  Pour sortir du rôle de persécuteur, il peut être utile de se rappeler que tout le monde mérite d'être traité avec respect et dignité. Au lieu de critiquer et de blâmer les autres, nous pouvons essayer de comprendre leur point de vue et de trouver des solutions qui conviennent à toutes les parties impliquées.  Pour sortir du rôle de sauveur, nous pouvons nous rappeler que les autres sont capables de se débrouiller seuls. Nous pouvons offrir notre aide et notre soutien si nécessaire, mais nous devons également respecter leur autonomie et leur liberté de choix.  Pour sortir du rôle de victime, il est important de prendre la responsabilité de notre propre vie et de nos choix.  Nous pouvons chercher des solutions créatives et constructives plutôt que de nous plaindre de notre sort.  En adoptant une approche plus mature et constructive, nous pouvons retrouver notre liberté d'être et notre épanouissement personnel. Nous pouvons éviter les conflits stériles et puérils en cherchant des solutions qui conviennent à toutes les parties impliquées. Et n'oublions pas de garder notre sens de l'humour pour nous aider à prendre du recul et à relativiser les situations difficiles.   Prenez soin de vous, et faites pétiller votre vie ! Laure  Retrouvez mes offres de rendez-vous et mes formations sur mon site: www.lauretarin.fr">www.lauretarin.fr  Partagez cet article et ce podcast, autour de vous, pour aider d'autres personnes à faire pétiller leur vie !  Donner votre commentaire sur Apple podcasts  Posez vos questions via mail : fairepetillersavie@gmail.com">fairepetillersavie@gmail.com  Pour me soutenir, c'est simple et gratuit : 5 étoiles sur Apple podcast + 5 étoiles sur Spotify !!!  Pour ne rien louper de cette thématique et des suivantes, abonnez-vous à la newsletter !  https://podcast.ausha.co/faire-petiller-sa-vie?s=1">https://podcast.ausha.co/faire-petiller-sa-vie?s=1   Ma chaîne youtube:Laure Tarin Faire pétiller sa vie ">Laure Tarin Faire pétiller sa vie   https://www.youtube.com/channel/UCIh7YPSeLq9odRrRV3h4DqA  Ma page Instagram: faire pétiller sa vie ">faire pétiller sa vie    https://www.instagram.com/faire_petiller_sa_vie/  Ma page Face Book: Laure Tarin Faire pétiller sa vie ">Laure Tarin Faire pétiller sa vie    https://www.facebook.com/LaureTarin/  Mail: fairepetillersavie@gmail.com   Montage audio réalisé avec : https://www.movavi.com/">https://www.movavi.com/    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
S3E17 Interprétations et croyances limitantes
Mar 20 2023
S3E17 Interprétations et croyances limitantes
Nos interprétations et croyances peuvent avoir une grande influence sur notre énergie vitale. Si nous croyons que nous sommes capables et compétents, cela peut nous donner de l'énergie et nous motiver à poursuivre nos objectifs. À l'inverse, si nous avons des croyances limitantes qui nous font croire que nous ne sommes pas suffisamment bons ou que nous ne pouvons pas réussir, cela peut nous épuiser et nous décourager.    En tant qu'enfant, nos interprétations et croyances peuvent être influencées par notre environnement familial et social. Si nous avons été confrontés à des souffrances émotionnelles ou psychologiques, cela peut nous amener à adopter des mécanismes d'adaptation tels que la soumission ou la fuite. Ces mécanismes peuvent continuer à influencer notre énergie vitale à l'âge adulte si nous ne prenons pas conscience de leur impact sur notre vie.    En tant qu'adulte responsable, il est important de reconnaître nos croyances limitantes et de travailler à les surmonter. Si nous sommes conscients que nous avons le pouvoir d'être acteur de notre vie et de changer notre situation, cela peut nous donner de l'énergie et de la motivation pour prendre des mesures positives. En revanche, si nous nous considérons comme des victimes impuissantes de notre environnement, cela peut nous faire sentir épuisés et découragés.    Retrouvez mes offres de rendez-vous et mes formations sur mon site: www.lauretarin.fr">www.lauretarin.fr  Partagez cet article et ce podcast, autour de vous, pour aider d'autres personnes à faire pétiller leur vie !  Donner votre commentaire sur Apple podcasts  Posez vos questions via mail : fairepetillersavie@gmail.com">fairepetillersavie@gmail.com  Pour me soutenir, c'est simple et gratuit : 5 étoiles sur Apple podcast + 5 étoiles sur Spotify !!!  Pour ne rien louper de cette thématique et des suivantes, abonnez-vous à la newsletter !  https://podcast.ausha.co/faire-petiller-sa-vie?s=1">https://podcast.ausha.co/faire-petiller-sa-vie?s=1    Ma chaîne youtube:Laure Tarin Faire pétiller sa vie ">Laure Tarin Faire pétiller sa vie  https://www.youtube.com/channel/UCIh7YPSeLq9odRrRV3h4DqA  Ma page Instagram: faire pétiller sa vie ">faire pétiller sa vie    https://www.instagram.com/faire_petiller_sa_vie/  Ma page Face Book: Laure Tarin Faire pétiller sa vie ">Laure Tarin Faire pétiller sa vie    https://www.facebook.com/LaureTarin/  Mail: fairepetillersavie@gmail.com  Montage audio réalisé avec : https://www.movavi.com/">https://www.movavi.com/   Et surtout, faites pétiller votre vie et prenez soin de vous !   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
S3E18 Libération émotionnelle avec l'EFT
Mar 27 2023
S3E18 Libération émotionnelle avec l'EFT
" je ne mérite pas mieux"...." je suis trop nulle"...."Tais-toi, tu dis n'importe quoi !"..."ta soeur est la plus intelligente de la fraterie"...."il faut souffrir pour être belle"...."c'est normal de se disputer dans un couple"..... Autant de croyances limitantes responsables d'émotions négatives, qui polluent notre épanouissement... Dans ce 18éme épisode, je vous présente une technique de libération émotionnelle, l'EFT , fondée en 1990 par Gary Craig, ingénieur et maître en PNL. L'EFT permet d'équilibrer le système énergétique pour libérer des émotions qui rendent notre quotidien difficile, pour résoudre des problèmes physiques, pour aider dans la prise en charge d'accoutumance, d'addiction... Points de connexion des méridiens, phrase d'inversion psychologique, ressenti corporel et émotionnel, sont les bases pour pratiquer sur soi un taping en EFT.....Je vous explique tout ceci durant les 20 minutes qui vont suivre !  Retrouvez mes offres de rendez-vous et de coaching sur mon site: www.lauretarin.fr">www.lauretarin.fr  Partagez cet article et ce podcast, autour de vous, pour aider d'autres personnes à faire pétiller leur vie !  Posez vos questions via mail : fairepetillersavie@gmail.com">fairepetillersavie@gmail.com  Pour ne rien louper de cette thématique et des suivantes, abonnez-vous à la newsletter !  https://podcast.ausha.co/faire-petiller-sa-vie?s=1">https://podcast.ausha.co/faire-petiller-sa-vie?s=1  Et surtout, faites pétiller votre vie et prenez soin de vous !  Montage audio réalisé avec movavi.com #énergétique #chamanisme #fairepétillersavie #coaching #epanouissementpersonnel #émotionnel #qualitédevie #podcastfrançais #EFT #psychoemotionnel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
S3E20 La psychologie oui...mais positive !
Apr 10 2023
S3E20 La psychologie oui...mais positive !
Bonjour, bonjour, Dans cet épisode du podcast, j'aborderai : - ce qu'est le coaching de vie ( enfin le mien !) et en quoi il diffère des autres formes de thérapie - comment la psychologie positive peut nous aider à être plus conscients de nous-mêmes et à développer nos points forts - comment prendre des mesures concrètes pour affronter nos difficultés avec confiance Je parlerais de l'importance de la conscience de soi et de la façon dont elle peut vous aider à comprendre ce qui se passe dans votre vie, de comment vous pouvez développer votre force et votre courage, afin d'être prêt à relever tous les défis qui se présenteront à vous....Mais aussi de la manière dont vous pouvez utiliser la psychologie positive pour atteindre le changement durable que vous souhaitez dans votre vie. Je mettrais l'accent sur l'importance d'avoir des objectifs et des actions concrètes, pour plus de bonheur, plus de sens dans votre vie, plus de forces pour combattre les difficultés de la vie, plus d'énergie vitale et une meilleure santé ! Retrouvez mes offres de rendez-vous et mes coaching sur mon site: www.lauretarin.fr">www.lauretarin.fr  Partagez cet article et ce podcast, autour de vous, pour aider d'autres personnes à faire pétiller leur vie !  Posez vos questions via mail : fairepetillersavie@gmail.com">fairepetillersavie@gmail.com  Pour ne rien louper de cette thématique et des suivantes, abonnez-vous à la newsletter !  https://podcast.ausha.co/faire-petiller-sa-vie?s=1">https://podcast.ausha.co/faire-petiller-sa-vie?s=1  Et surtout, faites pétiller votre vie et prenez soin de vous !   Audio réalisé avec Movavi.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Season 2