העובדה הפשוטה והחותכת היא שדורון אראל היה פשוט הראשון. ראשון באופן מוחלט. לא שבעיניו מדובר בפיסגת ההישגים שלו. אבל בתקופה שיש כל מני שיאים חלקיים, דורון היה באמת הישראלי הראשון שהצליח לעמוד על פיסגת האוורסט, הישראלי הראשון שהשלים את כל שבע הפסגות (ההר הגבוה בכל יבשת) והישראלי הראשון שבעצם בחר בדרך ההרים כדרך שמתווה את מסלול חייו. למעשה, בתקופה שהוא עמד על הפיסגה הגבוהה בעולם, פחות מ-300 אנשים עשו זאת מאז ומעולם. הוא הגדיר את עצמו כמטפס מקצועי ועבד בזה ללא פשרות. כאדם תחרותי, ההישגים היו חשובים לו והאוורסט ביסס את היכולת שלו להתפרנס מהמקצוע המוזר הזה של אדם שמסתובב על פסגות הרים. דרך חייו ממש לא מסתכמת באוורסט וכפורץ דרך הוא בחר לפני כ-14 שנה לרכוש פיסת קרקע בפינה נידחת בטבע הקנדי הפראי באמת ולארח שם אנשים, היכולים להגיע רק באמצעות מטוס קטן, הנוחת באגם. גם אחרי עשרות שנים, ההרים לא מעייפים אותו. להיפך - ״ההרים הצילו את חיי מהשיעמום״ אומר דורון אראל. מפגש מרגש בשבילי - כאשר כילד קראתי בצמא את הרפתקאותיו מעל דפי ידיעות אחרונות.

יואב נגב מטייל מגיל 6, כבר מעל ל-40 שנה. הוא אמנם יוצא למסעות רציניים ומכסה ברגליו קילומטרים רבים עדיין, אבל בסופו של דבר הוא מחלק את זמנו מעל ומתחת לאדמה. יואב הוא מייסד מועדון המערנות הישראלי ועסוק באיתור ובדיקת מערות חדשות כל הזמן. הוא ממש מקדיש לזה יום בשבוע. מערות הם עולם שלם של פעילות חוץ ועד כמה שזה נשמע מפתיע יש ״מסעות״ שלמים שמתרחשים במערות, בצורה של משלחות מחקר. להיכנס לימים שלמים למערה חשוכה וקרה זו פעילות אתגרית ביותר ורבת סיכון. על כך ישבתי לדבר עם יואב ולגלות עולם חדש שהוא לא לגמרי חשוך אבל בהחלט מפתיע ומרתק.

באתר של גיל אפרת הוא כותב - ״טייל למרחקים ארוכים שיצא בעשור האחרון למאות מסעות במקומות מרוחקים ברחבי העולם״. זאת הצהרה כבדת משקל והוא עומד מאחוריה במאה אחוז. גיל הוא לא המבוגר שגדל מילד שהטיילות טבועה אצלו בדי-א-איי. חלום ילדות שאיכשהו התקבע אצלו הביא אותו להתחיל דווקא במסע ארוך את קריירת הטיולים שלו עם אפס ניסיון ואפס ידע. גיל הוא הדוגמה לכך שרק נחישות ועקשנות ויכולת להתגבר על חששות היא מה שנדרש כדי לצאת לטרקים. מכאן הוא שואף להנחיל את האהבה הזאת לכמה שיותר אנשים כדי שלא יוותרו על החלומות שלהם. האתר של גיל אפרת מכיל המון מידע וידע בדיוק כדי לעזור לטיילים בתחילת דרכם. גיל הוא אוצר בלום של ידע ובשיחה הנהדרת שניהלנו בפרק - הוא מספר על האמונות והפילוסופיה שלו בכל הנוגע לאהבת הטרקים

פרק מיוחד מבחינתי - אני מוציא את עצמי לפרונט. הזמנתי את איתי חן שהוא בעל פודקאסט בפני עצמו, ״מטוסי נייר״, לראיין אותי על חוויה אקסטרימית ופרוייקט ייחודי שהוצאתי לפועל בנובמבר. לצאת לטרק בעונה חורפית זהו תמיד אתגר - בסוף נובמבר (או בחודשים המשיקים לחורף) אירופה הקרובה קפואה ומבחר האפשרויות לצאת לטרק מצומצמות מאד. בדרך כלל זה דורש להרחיק ליבשת אחרת או פשוט להתאפק עד לעונה המתאימה. דווקא בקפריסין הקרובה, מזג האוויר מאפשר למתוח את העונה מאד ולצאת מחוץ לישראל בחודשים פחות ידידותיים מבחינת מזג האוויר. האם טרק במקום כזה יכול לספק את החוויה שאנחנו מספקים? האם קפריסין בפני עצמה היא יעד טוב לטרקים? התשובה היא בהחלט כן, ויחד עם זה - עדיין אפשר ליפול על מזג אוויר קיצוני וצריך להתמודד איתו. על מסע שכלל מכל אלה אני מספר בפרק לפניכם. מוזמנים להצטרף לחוויה חורפית באי השכן, מרחק של 40 דק׳ טיסה בלבד. מוזמנים להוריד את המסלולים בהם הלכנו במשך 5 ימים (שני חצאי ימים ושלושה ימים מלאים) https://connect.garmin.com/modern/activity/12857297184 https://connect.garmin.com/modern/activity/12883963155 https://connect.garmin.com/modern/activity/12883993859 https://connect.garmin.com/modern/activity/12893791477 https://connect.garmin.com/modern/activity/12906463396

לחנוך רדליך יש יכולת מדהימה לחלום חלומות (ולהגשים) או בעצם יכולת פיזיולוגית נדירה לשאת סבל לאורך זמן, או אולי יכולת לקחת את עצמו לקצוות של קושי - בעצם מדובר על כל אלה יחד. חנוך רדליך לא מגדיר את עצמו כטייל - הוא אמנם יוצא למסעות ארוכים, של מאות ואלפי קילומטרים על אופניו, אבל חשוב לו לסיים אותם הכי מהר שהוא יכול, גם אם זה כרוך ב-3 שעות שינה בלילה. חנוך בחר בדרך משלו לחוות את המסעות שלו ולמרות התחרותיות, שבדרך רחוקה מהעולם שלי, היא לגמרי נהדרת בעיני, באותנטיות שהוא מציג אותה ועומד מאחוריה. הוא בנה את עצמו דיווש אחר דיווש לדרגת ״מכונת אולטרה אנדורנס״, ויכול לסמן לעצמו מטרה אליה הוא חותר בעקשנות גם אם יש כישלונות בדרך. הוא שולט ללא עורערין בתחום הזה בארץ והגיע גם להישגים בינלאומיים מכובדים. הצטרפו אלי לכמעט שעה של שיחה מרתקת בה פורש חנוך את הדרך שלו ומסביר מה עומד מאחוריה. הזדמנות ייחודית להכיר מקרוב אדם, שחווה את המסעות מהצד התחרותי שלהם - על אופניים.

איתי סליאר הוא האיש שהביא אותי לסקוטלנד. דרך הידע שלו והסיפורים שנחשפתי אליהם לפני יותר משנה הגעתי להשתתף באתגר ה-TGO - אתגר ההליכה הוותיק בעולם כנראה ואירוע יוצא דופן באופיו. במקום שאספר לכם בעצמי על זה הבאתי את המומחה. איתי מדבר על פן ידוע פחות של סקוטלנד, הצד הפראי, הטבע הקשוח ששונה מהתדמית הפופולרית של המדינה שבדרך כלל דווקא נחשפת בשביל ה-WHW. סקוטלנד היא הרבה יותר מהשביל הזה. גן עדן להלכים מנוסים שמחפשים קצת יותר הרפתקאות. בחיקויים סקוטיים שהפילו אותי לרצפה מצחוק, איתי מעביר בחן רב את הייחוד של שקוטלנד ואת מה שגרם לו להתאהב במדינה במהדינה הזאת ולחזור שוב ושוב. על הדרך דיברנו גם על מיזם הטיולים הייחודי של איתי Hike Like Me, סטארטאפ עליו הוא עמל בשנה האחרונה. הצטרפו אלינו לשעה, להיכרות עם האיש המיוחד הזה והידע העשיר שלו על טיולים ומסעות בכלל וסקוטלנד בפרט.

מה אפשר לומר על מנחם מרקוס? כל כך הרבה שלא בטוח שתירצו לקרוא. הוא בוודאי אגדת מסעות, טיול והכרת הארץ. מנחם נולד לטייל, ללכת ברגל והוא עשה זאת בעוז על פני שנים רבות, בימים שבהם כמעט כל דבר היה גילוי, מחקר ופריצת דרך. את שבילי הארץ וגם את המקומות נטולי השבילים הוא מיפה היטב דרך סקרי נוף של רשות הטבע והגנים ומעבר לזה יצא למסעות מטורפים - קודם כל בסיני וירדן אבל מעבר לזה, באלפים, פירנאים (אותם אהב במיוחד וכתב ספר שלם עליהם) וגם ארה״ב. מעבר לזה הוא מספר סיפורים נפלא ואת כל זה תוכלו לשמוע בפרק הנוכחי של הפודקאסט. חוויה יוצאת דופן להאזין למנחם מרקוס - הוא ירתק ויצחיק אתכם עד דמעות. חלק מהסיפורים של מנחם בפרק מופיעים בסיפרו הנהדר ״בדידותו של ההולך למרחקים״ - לאחרונה הודפס במהדורה חדשה וניתן עדיין להשיג עותקים. צרו קשר דרך פייסבוק או האתר planmytreks.com

אחרי ששוחחנו על תיקים ומערכות שינה קלות אני ואור כהן ממשיכים לדבר על מרכיבים נוספים בעולם הציוד שלכם, גרסת האולטראלייט: לבוש ואוכל. הנה קישורים חשובים לדברים שעלו בפרק: מערכת טיהור מים מומלצת ⁠טהר מים⁠ - כדורים לטיהור מים ומאפשרים שימוש במים מהשטח מייבש המזון של אור - אם אתם רוצים לייבש בשר, המייבשים של מערכות הנינג׳ה למיניהם יתאימו יותר חנות אוכל מיובש בצרפת השולחת לכל אירופה במחירים הגונים והגיוניים. מבחר מותגים ומוצרים גדול ומשובח. תוכלו לשלוח לעצמכם לנקודות שונות במסע. מותג אוכל מיובש אמריקאי חביב עלי במיוחד - במיוחד Yellow Curry דוגמה לכוהליה פשוטה ולא יקרה מאליאקספרס. אפשר גם להכין כוהליות בבית - יש מבחר ״מתכונים״ שירות יניר במדבר - הטמנות מים קבועות במקומות ידועים מראש כמו חניוני שביל ישראל וסובב רמון סנצ׳י - אחד היצרנים של ביגוד אלפא דיירקט (יש עוד כמה, לא המונים). בד קליל ומבודד בצורה מפתיעה. מומלץ 120 ג׳ למטר רבוע. המלאי בא והולך כל הזמן כי הייצור קטן. מומלץ להרשם לניוזלטר לקבלת הודעות על מלאי שמגיע. גרבי Darn Tough - נוחות ואחריות לכל החיים חייב להמליץ באופן אישי על גרבי דריימקס שעובדים לי יותר טוב מכל מותג אחר תחתוני הפלא של אקסופישיו Exoficio - תחתונים שנולדו למסעות

אליה זמור מנצל את זמנו בצורה מיטבית. ממקום מגוריו החלומי בשאמוני הוא יוצא לגיחות מסעירות ברחבי הגלובוס כשהוא מחלק את פעילויותיו ומשלב בין אלפיניזם, מסעות הליכה ותעופה. לא סתם כתוב ״משלב״, מדובר על פעילויות בהן כנף הדאייה נישאת על הגב בזמן ההליכה או הטיפוס לפסגת ההר ומחכה לרגע הנכון בו כל המאמץ המתיש של להתגבר על כח הכבידה יתורגם לקלילות האסתטית של ריחוף פשוט בחזרה מטה. ניגוד מוחלט בין אקסטרים פיזי בדרך למעלה לבין ריחוף אלגנטי בדרך למטה. דיברנו על הציוד שנדרש לפעילויות האלה, על הסכנות כמובן, על פרוייקטים מיוחדים שיצאו לפועל - כמו השיא הישראלי בדאיה למרחק שנשבר על ידי אליה בשנה שעברה, חציית ההימאלייה וחיבור 3 פסגות אייקוניות באירופה בשילוב אלפיניזם ודאייה וקצת הליכה. דבר שלא נעשה מעולם. הזכרנו את הסרט המדהים בנטפליקס על קטגוריית הטיפוס האלפיני המהיר שהמציא אולי שטק וגם את אתגר ה X-Pyr של חציית הפירנאים באמצעות הליכה וטיסה. אליה הוא בהחלט אדם שרותם את תשוקותיו למעשים וחי את נושא האאוטדור בצורה יומיומית. יש שיגידו חי את החלום. לא סתם ההאשטאג שהוא טובע לכל פעילויותיו הוא Zemmour on Tour, הוא נמצא במסע תמידי למצות את סיפור חייו.

צלילה חופשית נתפש על ידי רבים כספורט אקסטרים מטורף. כמו כל תחום לא מוכר, אנחנו נוטים להתייחס לאלמנטים המפחידים הנראים בבירור יותר. בפועל, כשיוצאים למסע של התוודעות ושיפור איטי המציאות היא שהכל הרבה יותר בשליטה והרבה פחות סיכון. הפעם אירחתי את זוהר מדינה. זוהר הוא האדם השלישי בלבד בישראל שהגיע לעומק 100 מטר בים, בצלילה ללא מיכלים. יחד דיברנו והסברנו על התחום הכל כך מיוחד הזה שצובר תאוצה רבה בשנים האחרונות וכמות הפעילים בו עולה כל הזמן. עברנו על העקרונות, על התחושות והתמקדנו במסע של זוהר, שאמנם אינו מסע הליכה או מסע רב יומי רצוף, אבל בהחלט מסע ממושך של שנים שנעשה ברוגע ותשוקה על מנת להגיע לעומק של 100 מטרים מתחת למים בנשימה אחת. הנה כמה קישורים שהוזכרו בפרק: הסרט בנטפליקס שהביא את התחום למודעות גבוהה יותר סרט הקאלט - הכחול הגדול - שהביא אנשים רבים לעולם הצלילה החופשית מועדון צלילה חופשית תל אביב - ״הבית״ בים שלי ושל זוהר בו אנחנו צוללים ומתאמנים בתל אביב

אור כהן בסך הכל רצה להתייעץ קצת בעברית לגבי רכישה של ציוד טיולים קל. מפה לשם הוא הקים קהילה שמונה היום מעל עשרת אלפים איש. עשרת אלפים אנשים שמתעניינים בציוד אולטראלייט לטיולים. מה זה ציוד אולטראלייט? או, טוב ששאלתם. בדיוק בשביל זה הזמנתי את אור לשיחה מעמיקה על עולם הציוד המודרני, עולם עצום שמשתמש בטכנולוגיות בדים מודרניות להפחית משקל אבל גם מונע מפילוסופיה עמוקה של מינימליזם, של להסתפק במועט, של לקחת בדיוק מה שצריך. איך הכל מתחבר? ישבנו לשיחה מעמיקה. שיחה ממש, כי מסתבר שגם לי יש לא מעט מה להגיד בנושא. דיברנו על היסטוריה ותולדות הציוד הקל, פירקנו את עולם הציוד לקטגוריות. דיברנו על מאפיינים, על סוגי חומרים, על מחירים, על משקלים, על מותגים ועל כל מה שצריך לחשוב עליו כשניגשים לבנות את ארסנל הציוד האישי שלכם. בסוף היה לנו כל כך הרבה מה להגיד שהקלטנו שני פרקים. הנה הראשון - הוא עוסק במערכת השינה ותיק הטיולים. שעה מרתקת על ציוד טרקים והחיבור החזק שלו לטרק עצמו. הזדמנות מצוינת להציג את חנות הציוד של Plan My Treks המכילה את תיקים ואוהלים של חברת Gossamer האמריקאית והמובילה בתחום הציוד הקל - עכשיו ניתן לרכישה גם בישראל https://shop.planmytreks.com/ לקהילת האולטראלייט בפייסבוק - לטייל יותר לסחוב פחות https://www.facebook.com/groups/490966941366641

אחד הדברים שאתם עשויים לפגוש בטרק אלפיני הוא מסלול ויה פראטה. אתם עלולים להגיע לזה כחלק מהמסלול כי לא שמתם לב. במידה ואין לכם ציוד מתאים, זו בעיה. ויה פראטה הוא עולם מלא של מסלולים קיצוניים ההופכים בטוחים אם אתם משתמשים בציוד שמאבטח אתכם לכבל הנמצא במסלול. למעשה, יש אנשים שיוצאים לטייל על ויה פראטה כחלק עיקרי במסעות שלהם. בפרק, יערון, מקצוען ויה פראטה בארץ ובונה פה גם מסלולים כאלה יספר לנו מ-א׳ ועד ת׳ על כל מה שצריך לדעת כשניגשים לסלול ויה פראטה. מהבסיס ועד למעשה. אם אתם עדיין לא יודעים מה זה, תגלו אופציה חדשה ומרגשת לטיולים שלכם. קישורים: אפשר ליצור קשר עם יערון בפייסבוק https://www.facebook.com/yaaronphttps://www.facebook.com/yaaronp אפליקציית ויה פראטה גוגל https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.alpskyvudce.alpskyvudce&hl=en&gl=US אפל https://apps.apple.com/cz/app/ferrataguide/id1549523239

בעוד רוב המטיילים יוצאים לטרקים קצרים, כפי שמאפשרים חיי היומיום, יש את המעטים שיוצאים לשבילים הארוכים באמת. ה-PCT האמריקאי הוא אחד השבילים המאד ארוכים, המפורסמים ביותר. אריק ציפקין הלך את כולו ומצליח להעביר בתשוקה המדבקת שלו כמה מדהים השביל הזה וכמה החוויה הזאת עשירה, מטלטלת וכמאמר הקלישאה - משנה חיים. אני כבר התחייבתי לצאת. תוכלו למצוא את אריק בפייסבוק לשאלות נוספות אתר הציוד והסקרים אותו מזכיר אריק - Hallfway Anywhere תיק - מחברת ULA קווילט (שזה כמו שק שינה אבל הרבה יותר נוח) - katabatic אוהל (ואוסיף שיש להם גם מזרנים מצויינים) - Nemo

כשגיל סדגת יצא לטיול של אחרי הצבא הוא רצה למצוא את המקום הייחודי שלו ולא ללכת בעקבות אחרים. המצפן הפנימי לקח אותו לאסיה כשגולת הכותרת התמקדה במרכז אסיה ומדינות ה-״סטן״. שם היה מעט ידוע והרבה לגלות וכך מצא את עצמו גיל הולך וחוזר, מתמגנט לאזור הספציפי הזה בו המשיך והתעמק עד שהחליט להפוך אותו למרכז חייו. קירגיסטן וטג׳יקיסטן הן הפנינים המרכזיות ומהוות את השטח ההררי שהוא הבסיס למסעות רגליים. גיל שופע ידע ומספר בצורה רהוטה ועשירה על מה הופך את האזור הזה ליעד שצובר פופולריות עצומה אצל מטיילים בשנים האחרונות.

איתי חן הוא האיש מאחורי הפודקאסט ״מטוסי נייר״ ששווה לכם להקשיב אליו. הוא מספר על טיולים, מקומות והרפתקאות. בפרק שהתארחתי אצלו קצת חידדתי לו את הנושא של יציאה לטרק והתמקדות במסע רב יומי ולא רק ״טיול״. כך מצא עצמו איתי בטרק בקתות בהרי הטטרה בפולין וסלובקיה. דיברנו קצת על מאפיינים של טרק בקתות וספציפית איתי סיפר מחוויותיו בטרק וכמובן התייחס לציוד שלקח. דיברנו על איך מעלים מקלות הליכה למטוס עם תיק הגב. פרטים על כך תוכלו למצוא בקישור הבא ב-PlanMyTreks ודיברנו גם על ויה פראטה, דרכי הברזל, ואיך מטיילים בהן.

לאו גילוני מטייל בסגפנות. זה לא שהוא סובל, אבל למתבונן מהצד ידרש זמן לעכל את התופעה. לאו הוא דוגמה רצינית לטייל מתקדם בגזרת האולטראלייט. היכולת לארוז למסע ארוך מעט מאד דברים וגם להקפיד בצורה משמעותית על כל גרם. כדי להגיע למטרות המשקל הנמוך של הציוד שלו וגם בגלל שהוא סקרן, יצירתי ומוכשר בעבודת כפיים - לאו תופר ומכין בעצמו לא מעט פריטים בארסנל הציוד שלו. בנוסף לכל זה, לאו הוא אחד המנהלים בקהילת האולטראלייט הישראלית בפייסבוק - מקום בו תוכלו ללמוד המון על עקרונות הטיול עם ציוד קל ולהתחיל ליישם בעצמכם על ארון הציוד שלכם. יצאנו לשיחה על ״מה זה בכלל אולטראלייט״ ולמה צריך את זה, דיברנו קצת על המסעות של לאו, שהם ארוכים, אינטנסיביים ובעיקר לבד ושמענו כמובן על איך ניגשים לתפור ציוד ולמה זה לא כלכלי בכלל.

חיפשנו לרגע איך לנסות להסיט את תשומת הלב שלנו לדברים מעודדים, חיוביים, רגעים של אושר. עינב הציעה שפשוט נקליט ״משהו״ בזמן המלחמה. כך ניפגשנו לשיחה נהדרת שמביאה את סיפור החיים שלה בעולם הטיולים. עינב גללה ההרפתקאות מדהימות וחלקנו כל מני רגעים יפים מסיפורי מסעות - אלבניה, יוון, שביל הרכס הפסיפי באמריקה. עינב פשוט מפזרת אבק של פיות ובכל פינה צצות פנינים שהתחברו יחד לפרק קסום עם אישה אמיצה שהפכה את המסעות למרכז חייה. עינב היא מרצה ומדריכת טיולים - תוכלו למצוא אותה כאן, בפייסבוק, למשל

זמן מלחמה. אבל כמו בכל אסון, נקודות האור עולות ומבצבצות על פני השטח. בנקודה קשה זאת החלטתי להביא את סיפורו של נדב שחורי שהוקלט עוד לפני כן. מסע יוצא דופן מפציעה קשה להתעלות כבירה. מסע לאורך אחד מסמליה הכי יפים של הארץ הזאת - שביל ישראל. רבים עושים את הדרך הזאת אבל בודדים יכולים לדחוס את המסע לפרוייקט ממוקד ורצוף המשלב ריצה והליכה לאורך 26 ימים ברצף. לאורך הפציעה נדב היה ממוקד בלחזור לתנועה וכך ביום אחד, בשמורת חוף השרון, פגש צבי ארצישראלי שנעץ בו מבט מקרוב - הצבי הזה, הניע אותו לצאת למסע שעד עתה רק חלם עליו. קישורים והתייחסויות: הציוד של נדב - תיק Ultimate Direction Fastpack 30 מזרן Thermarest Neoair XLite שק שינה Thermarest Hyperion מייקל וורדיאן - מחזיק השיא על שביל ישראל ב-10 ימים ו-16 שעות אפליקציית ניווט - Komoot יניר במדבר - הטמנות מים קבועות בתשלום לאורך שביל ישראל מלאכי שביל ישראל - הרשימה

לא, אין הכוונה לטרקים כשהקאיק נישא על גבנו בדרך אל היעד הבא. פגשתי את דבי עברי לשיחה שאחת ממטרותיה היתה לנסות ולהבין מה בין הליכה רגלית בטרק סטנדרטי למסעות רב יומיים עם קאיק. בשניהם כל הציוד ״עלינו״, בשניהם משתמשים באנרגיה של הגוף בלבד כדי להתקדם, בשניהם חוצים מרחקים ומזינים את נפשנו בנופים אדירים. דבי פתחה באוזני את עולם החתירה בקאיקים, הקסם שבו, האפשרויות של לצאת ולטייל באמצעות קאיק, גם בארץ ובעיקר ההבנה של מנעד התחושות האחר שיש כשמטיילים בים ולא ביבשה. שיחה מרתקת על עולמות מקבילים שיש בהם הרבה מן המשותף.

בחלק השני הוד שטרלינג לוקח אותנו למעמקי הטרקים הנוספים בנפאל: הלאנגטאנג והאוורסט בייס קאמפ. בתיאור עשיר ומדוייק הוא פורש את האפשרויות השונות והמראות המדהימים שמצפים לכם בהרים העצומים האלה. בכך מושלם פסיפס מדוייק ומפורט של נפאל ושלושה טרקים אופיניים השונים מהותית זה מזה. שלושה מסלולים המהווים את עמוד השידרה של הטרקים במדינה הנהדרת הזאת.