Я познакомился с Толей во время исследования, которое проводил осенью 2017 года про то, как люди находили своих психотерапевтов. Толя рассказывал про свой путь, как он справлялся со своими сложностями.

Тот разговор перевернул моё представление о том, как мужчина может чувствовать и понимать себя. Толя на своём примере показал, что мужчина != общепризнанный стандарт достигаторства, безусловной выносливости и статуса, а может говорить о том, как он чувсвтвует [тогда я ещё не умел этого], делиться своими проблемами и помогать другим лучше понять себя.

В интервью с Толей я решил изучить как Толя пришёл к этому. Как так получилось, что Толя умеет говорить на этом языке.

Краткое содержание

00:01:01 История Толи

00:12:24 Authentic Self, знающее куда нужно идти

00:15:52 Как научиться слышать authentic self

00:20:40 У меня есть два состояния: маниакальное и депрессивное..

00:31:11 Как Толя слушает так, что возникает ощущение глубокого контакта?

00:40:46 Как Толя работает над страхами и агрессией

00:52:24 Простая система, чтобы находить и перезаписывать травмирующий опыт

00:56:28 Что такое тантра и в чём её ценность?

01:08:47 Тантра—это не только и не столько секс

01:27:38 Про психологические проекции