नए साधकों के ध्यान अभ्यास के लिए शुरुआत में आने वाली सबसे बड़ी कठिनाई है अभ्यास के लिए शान्त और स्थिर बैठकर किसी भी वस्तु विशेष एकाग्रता स्थापित कर लेना। ऐसी स्थिति में यह ऑडियो उनके लिए विशेष रूप से लाभकारी सिद्ध होगा। ∆ यह ऑडियो लॉक-डाउन के समय 2020 में, कुछ साधकों के कहने पर बनाया था और बहुत लोगों को लाभ मिला है ऐसा उन्होंने पुष्टि की है। ∆ यह ऑडियो उनलोगों के लिए भी लाभकारी है - १. जिन्हें अनिद्रा की दिक्कत है ( कुछ साधकों ने ऑडियो को सोते समय सुना है ) २. कुछ साधक जिनकी साधना किसी भी कारण से छोटे - बड़े अन्तराल के लिए बाधित है ∆ जो लोग रोज बाकी किसी तरह की साधना नहीं कर पा रहे हैं, सुबह शाम इस ऑडियो से अभ्यास करने का प्रयास करें। ऑडियो में कहे गए शब्दों के साथ अपनी पकड़ दिन प्रतिदिन बढ़ाते जायें इससे एकाग्रता गहरी होती चली जायेगी। ∆ एकाग्रता, ध्यान साधना के लिए पहली सीढ़ी कह सकते हैं