Além dos exercícios, existe outro campo na nossa vida que precisa ser melhorado. Você acredita que tem bons hábitos? Se sim ou não, isso pode ser melhorado! O Maurício, com muitos anos de experiência em desenvolvimento de pessoas, vai nos ajudar a criarmos bons hábitos e sermos seres melhores. Aproveite! Me siga: @germanotreinador_oficial Siga o convidado: @mauriciocarvalho.oficial

Você considera importante saber defesa pessoal? Eu também! Então vamos aproveitar a presença do mestre "Brow" e saber mais sobre como fazer isso. A próxima aula será prática! Vai perder? Me siga: @Germanotreinador_oficial Siga o convidado: @kravmagaborges_evolution Se inscreva aqui: https://bit.ly/germano_youtube

Hoje vamos conhecer mais sobre essa modalidade milenar cheia de curiosidades Com a ajuda do sensei Levi, vamos aprender e praticar os aspectos do karatê e entender como o esporte pode fazer você melhor. Extra! Na aula prática terá um exercício de defesa pessoal, vai perder? Me siga: germanotreinador_oficial Siga o convidado: institutolevi Contatos do instituto de karatê: WhatsApp (19)99809-8584 email: institutolevifelix@gmail.com facebook: Instituto Levi Felix endereço: Rua bela vista, 127 - Vila areal, Indaiatuba - SP, 13333-020

Uma honra entrevistar o 4 x campeão mundial e 26 vezes campeão brasileiro de luta de braço (arm wrestling). Vamos aproveitar o conhecimento que ele tem a compartilhar e saber como esse esporte pode fazer você viver melhor. A parte 2 desse vídeo será prática para iniciantes, vai perder? Me siga: @germanotreinador_oficial Siga o convidado: @wagnerbortolato Canal do Wagner: https://www.youtube.com/@WagnerBortolatoBR