Femme lève-toi

Dans cet épisode, je reçois Sophie Billoux, psychologue. Nous échangerons autour de la thématique du sommeil chez l'enfant.Sophie a également crée un programme en ligne à destination des parents qui peuvent rencontrer des difficultés pour endormir leur enfant.Voici le lien ; https://sophie-billoux.systeme.io/sommeilbebeenfantHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, je donne la parole à Grace Aplogan, créatrice du jeu de société "Maux de société". Nous aborderons le sujets de relations amoureuses.Quelques ressources et contacts utiles : - Campagne de sensibilisation numérique #AmourSansViolences à destination des jeunes de 15 à 25 ans menée par le CIDFF de la Région Val de Loire - Vidéo consentement tasse de thé disponible sur YouTube - Plateforme www.commentonsaime.fr incluant un tchat anonyme, sécurisé et gratuit de l’association En avant toute(s), destiné aux jeunes de 16 à 25 ans - 30 18 : numéro d'appel unique pour alerter et signaler les situations de harcèlement scolaire et de cyberharcèlement endurées par des mineurs - 39 19 : numéro d’écoute anonyme et gratuit - Violence Femme Info - écoute, informe et oriente les femmes (et également hommes) victimes de violences, et les témoins de ces violences. - Plateforme numérique d'accompagnement des victimes (Pnav) : permet aux victimes de de violences sexuelles, sexistes ou conjugales ainsi qu’au témoins et professionnels, d’échanger avec des policiers ou des gendarmes formés face à ces situations. Pour retrouver Grace et encourager son travail : ----- Instagram / Tiktok : @maux_de_societeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui j'ai le plaisir de vous présenter l'épisode n°6 de "Femme lève-toi" qui aborde le suet de l'adoption internationale.Avec Myriam, qui est accompagnatrice et coach pour les personnes adoptées et pour les adoptants.Elle - même adoptée, nous allons aborder les défis auxquels un adulte adopté doit faire face.Voici les contacts de Myriam si vous vous sentez concernés et avez envie d'être accompagnés par elle : https://www.instagram.com/myriam.affluens.adopt/myriam@affluenscoaching.comBpnne écoute !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui nous allons parler d'un sujet malheureusement bien actuel, le burnout.Voici quelques chiffres sur le burnout qui touche : - 2,5 millions de personnes en France,- 1 managers sur 4 ,- 1 salarié sur 10.Les questions abordées dans ce podcast sont :- Qu'est-ce que le burnout ?- Quels sont les symptômes typiques du burnout ?- Comment différencier le burnout d'autres conditions comme la dépression ou l'anxiété ?- Quelles sont les principales causes et les facteurs de risque du burnout ? - Quelles stratégies peuvent aider à prévenir le burnout et comment gérer le burnout une fois qu'il est présent ?- Quelles sont les étapes de la récupération après un burnout et comment renforcer sa résilience ?Les liens :- site internet : https://psychologue-jenniferbersy.com/ - Prendre RDV avec Jennifer sur Doctolib : https://www.doctolib.fr/psychologue/grenoble/jennifer-bersy-paris Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans un climat particulièrement troublé ces temps - ci, nous allons aborder l'importance de prendre soin de sa santé mentale en tant que personne racisée.Lien de la prédication en question ; https://www.youtube.com/watch?v=rsoK9fEnMvEHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui pour cet épisode, nous aborderons la question du bien-être au féminin, en mettant en lumière l'importance de prendre soin de soi pour mieux vivre et rayonner au quotidien.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu ne peux quitter ton travail actuellement ? Mes 5 conseils pourront t'aider à vivre cette période de ta vie compliquée.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour ce tout premier épisode, nous allons réfléchir sur les 5 plus grands regrets de la vie et comment oser malgré la peur.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue pour ce tout premier épisode de présentation.Je t'invite à découvrir l'univers du podcast Femme lève-toi, ce que tu vas y trouver et qui je suis😊Tu peux me retrouver ici :Instagram : https://www.instagram.com/marianne.psy/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.