الليلة المظلمة للروح ( ماهي وما التغيرات الي بتحصل بسببها ) الليلة المظلمة للروح مصطلح كبير وهناخدكم في البودكاست دا في اول مراحل الرحلة دي عن فهم معنى المصطلح دا ونعرف نبسط التغير الي بيحصل فيها وفي حياتنا ومشاعرنا بسببها عشان نقدر نمر بيها بسلام وبأقل خسائر ممكنه

ازمة منتصف العمر او ليلة الروح المظلمة مصطلح كبير جدا ممكن بحثنا وتعمقنا فيه يوصلنا لاجابات عن اسئلة كتير في ذهننا .. سؤالي في الحلقة دي عن الامراض الخبيث وعلاقتها برحلة حياتنا وعلاقتها بالفترة الي مرينا فيها بأزمة منتصف العمر او ليلة الروح

من اول ما بنتولد وبنتعلم وحده وحده ازاي نحبي وبعدها ازاي نمشي وشويا شويا بنتعلم نتكلم وازاي نضحك اكتر وازاي نقرأ ونكتب ، العلم بحر واسع والمشاعر الانسانيه هيا علم في بحر العلوم ممكن نتعلم ازاي نقومها وازاي نستعملها بالاطار السليم لصحة نفسيه افضل

كل فرد فينا ليه رسالة وهدف خلق لأجله ودور مهم وعميق اساسي لاتزان الكون .. والحياد عن ذلك يؤذي ارواحنا فيعترض الجسد وتعترض الروح مما يفتح الابواب للامراض المزمنه و الارهاق النفسي المستمر .

Episode description not available.

بودكاست بيعكس الصورة المخفية للاشخاص الغير قادرين على التحكم في نوبات غضبهم الدائمة .. ويسلط الضوء على اهمية وعي الانسان بذاته ودفعه لمحاولة السعي وراء الاسباب الحقيقية لردود افعاله المستمرة الغير مبررة في كثير من الاحيان للآخرين .. فالوعي بالذات دائما هو بداية الطريق لمعرفة كيفية التحكم في الانفعالات والمشاعر و القرارات المصيرية .. مع التنويه على اهمية إعمال العقل بنسبة متزنة حيادية لتقويم المشاعر والتعامل معها لا التغاضي عنها واهمالها .. فقد يكون كبتها مع الوقت العامل المسبب لتشوهات نفسيه عديده اذا لم يصح التعامل معها .

الشيء الوحيد الي ممكن يخليك تحس انك ندمان في حياتك ، مش القرارات الغلط ، ولكن بوجهة نظري البسيطة ، احنا بنندم لما بنحس إن في شيء فاتنا، ولو الايام رجعت كنا هنختار الخيار التاني عشان فات  شيء من ايدينا...

خاطرة ادبيه قصيرة تعبر عن الخلود بتشبيه بلاغي بسيط يصف فناء الجسد عند الموت وبقاء الروح وجميل الاثر فهكذا يمكن للانسان ان يبقى خالدا في حياة من حوله

الحلقة بتتحدث عن  وصف لحظات الضعف الي ممكن تمر بمختلف الاشخاص وتاثير الآكتئاب علي الثقه بالنفس والتعامل مع الاخرين .. ويتطرق لقصة عن احدى الاساطير القديمة لربما تكون ملهمة لتخطي مثل هذه اللحظات من الضعف .

فضفضة عن اختيار الشريخ والتعامل مع الاختلاف بينك ،بين الطرف الاخر .. ويتطرق الى اهمية التعبير عن الاحتياجات مع احترام المساحة الخاصة بين الطرفين

بودكاست قصير بيسلط الضوء على احد اسباب التي يمكن ان تؤدي لفشل المهن الكبيرة والاساسية في المجتمع والذي يمن ان يكون تفصيلة صغيرة لا يسلط عليها  كآحد الاسباب الاساسية يتطرق لطالب الثانوية العامة وكيف يتوصل اغلبنا لاختيار طريقه وتخصصه القصة تتضمن هواية كان يمكن ان تكون مهنة لشخصيه مؤثرة في المجتمع ولكن الروتين المعتاد في اختيار التخصصات و الاستماع الى رغبات الاهل بغض النظر عن التجارب الناجحة لشخصيات عديده كان لهم القدرة لضبط الميزان  بين اختيار المهنة والتطوير من الموهبة

الخاطرة الولى والنص الاول التي تعبر عن بعض المشاعر المسطرة بين صفحات يومياتي في لحظات الصفاء و محاولة فهم النفس