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Lidia Celeste Thierry-Tiry

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Eating disorders, Body Image & Salud Mental (GirlTalk)
Apr 17 2024
Eating disorders, Body Image & Salud Mental (GirlTalk)
Let's dig deeper. Hoy hablamos de los eating disorders, el body image, y su relación con la salud mental y las emociones. Pero también de  marcas como Brandy Melville y Victoria's Secret, estereotipos extremos, influencias negativas de la publicidad y las redes sociales, y mi experiencia personal navegando todos estos temas mientras crecía (y a día de hoy). Les cuento anécdotas del colegio, les recomiendo una peli y les comparto varios tips y recomendaciones en este potente TEDtalk (o LidiaTalk). Espero que lo disfruten tanto como yo y que pueda servirles de apoyo y motivación en tiempos tan retadores como este. Los quiero, - Lidia CelesteLinks Importantes:Libro - The Age of Magical Overthinking: https://www.amazon.es/Age-Magical-Overthinking-Irrationality-English-ebook/dp/B0C7RPLD8PPeli - To the bone / Hasta el hueso: Disponible en NetflixChat para planes en Madrid (Girls Only): https://chat.whatsapp.com/HwBp5HcfyId4EDpOIJPJrEWeb de eventos en Madrid (Girls Only): https://lu.ma/lidiainmadridSupport the Show.Instagram Personal: https://www.instagram.com/lidia_celestet/?hl=esInstagram Podcast: https://www.instagram.com/estoybien_pod/?hl=esTikTok (Vlogs + Experiencia): https://www.tiktok.com/@lidiacelestett?lang=es YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCvKwWl4w5GQong4Jp6l8segWeb Personal: https://lidiacelestett.wixsite.com/websiteLidia's Book Club: https://www.instagram.com/lidiasbookclub/?hl=es Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter License code: PSPU2VCTA19R647U
Estoy bien cansada de ser adulta... (Adulting 101)
Apr 10 2024
Estoy bien cansada de ser adulta... (Adulting 101)
¡Buenas buenas! Estoy de regreso para desearles un espectacular mes de abril y hablarles de un tema que últimamente no puedo sacar de mi cabeza: La "Adultez". Vamos a conversar sobre lo que significa ser adulto en el 2024 (lo bueno y lo "malo"), y como podemos sobrellevar el proceso de crecer de la mejor manera posible pero sin dejar de ser REALISTAS y transparentes. Les cuento todo lo que siento, pienso, y creo a mis 25 años, y les comparto muchas recomendaciones de podcasts / libros / influencers / y otros recursos que me inspiran y motivan en esta etapa, además de una lista de razones que nos recuerdan que estamos en el buen camino (aunque muchas veces no sepamos que hacer con nuestra vida). Espero que lo disfruten mucho :)Links importantes:The Confort Book / El libro de la esperanza (Matt Haig) - https://www.casadellibro.com/libro-el-libro-de-la-esperanza/9788418945120/12728753Articulo de OkChicas - https://www.okchicas.com/tu/senales-estas-haciendo-mejor-crees/Valeria Lipovetsky (Influencer) - https://www.youtube.com/channel/UCWkDFq1pO7YNzifE3A4UsMASupport the Show.Instagram Personal: https://www.instagram.com/lidia_celestet/?hl=esInstagram Podcast: https://www.instagram.com/estoybien_pod/?hl=esTikTok (Vlogs + Experiencia): https://www.tiktok.com/@lidiacelestett?lang=es YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCvKwWl4w5GQong4Jp6l8segWeb Personal: https://lidiacelestett.wixsite.com/websiteLidia's Book Club: https://www.instagram.com/lidiasbookclub/?hl=es Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter License code: PSPU2VCTA19R647U
Cómo descubrir tu propósito y tener una vida con sentido
Mar 27 2024
Cómo descubrir tu propósito y tener una vida con sentido
Let's get real. En este episodio vamos a hablar sobre todas esas preguntas existenciales que nos hacemos y que pueden asustarnos/emocionarnos para luego poder responderlas con éxito (y total sinceridad). Prepáranse para tomar nota de todas las recomendaciones que tengo para darles (tips, libros, TEDtalks, planes para hacer, etc) y empezar a vivir DE VERDAD. Tocamos temas como la religion, el trabajo/carrera, las relaciones inter e intra personales, nuestro pasado, todo lo que nos apasiona e inspira y hasta el Marketing (les doy una clase express).Espero lo disfruten mucho y se lleven algo bueno :)Los quiero,- LidiaRecursos:WhatsApp Chat (planes cool en Madrid): https://chat.whatsapp.com/HwBp5HcfyId4EDpOIJPJrEThe Wellness Witch Podcast (episodio con + info sobre el tema):  https://www.buzzsprout.com/2004607/episodes/10803134 Concepto Ikigai (Explicacion): https://tristanelosegui.com/2022/05/26/que-es-el-ikigai-y-como-definirlo/ The Golden Circle (TEDtalk): https://youtu.be/Ppd4BxcbbNIThe Power of Meaning - Libro: https://www.iberlibro.com/9780553419993/Power-Meaning-Crafting-Life-Matters-0553419994/plp El Alquimista - Libro: https://www.iberlibro.com/servlet/BookDetailsPL?bi=31118708516&cm_sp=SEARCHREC-_-WIDGET-L-_-BDP-R&searchurl=ds%3D20%26kn%3Del%2Balquimista%2Bpaulo%2Bcoelho%2Bespa%25F1ol%26sortby%3D17Support the Show.Instagram Personal: https://www.instagram.com/lidia_celestet/?hl=esInstagram Podcast: https://www.instagram.com/estoybien_pod/?hl=esTikTok (Vlogs + Experiencia): https://www.tiktok.com/@lidiacelestett?lang=es YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCvKwWl4w5GQong4Jp6l8segWeb Personal: https://lidiacelestett.wixsite.com/websiteLidia's Book Club: https://www.instagram.com/lidiasbookclub/?hl=es Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter License code: PSPU2VCTA19R647U
HELLO SPRING!! (Fashion Trends, Libros, Comidas, Home Decor & muuucha inspiracion)
Mar 20 2024
HELLO SPRING!! (Fashion Trends, Libros, Comidas, Home Decor & muuucha inspiracion)
We Are Back con un episodio espectacular que l@s motivara a estar mas presentes, romantizar la temporada y disfrutar de los pequeños placeres de la vida :)Preparen lápiz y papel para tomar nota y disfruten de todas mis recomendaciones, tips & aventuras  mientras dan un paseo por el parque para sacar el máximo provecho y entrar en el #springvibe conmigo.Links:Libro "El Don de la Sensibilidad": https://www.amazon.es/don-sensibilidad-PSICOLOG%C3%8DA-ELAINE-ARON/dp/8497772644/ref=sr_1_1?crid=39AQ7P3LGK4U8&dib=eyJ2IjoiMSJ9.pdINKss2f_kg2GBXWga93-A-PNc1OtxuwyGtoPhV65wON4lS4FIG_XUqJvbYDgIptYtdDa31sJAvi8ZG7hXOCa-GqRmgUJbW2OsYS8kkTmPswm4N29EnGchEGlz08fx5qJ138TjEaCgM2JMcm4u8JCDy5eZqGGjCvAyKKHZc8DYCtdhJMbmyuowtr2eQCX7ykOsC7l---6pjEvseUTNlm_Wcn8wBOAKCl85kOaUhGmHSCXWon43zJGIAHDrZqMo9rjcBK0vpBcLLErxCid0yPEmi5skmHlwXyL1B_tN1Ic0.Uj1hPDIYUF1tOWtr3m7oFRboG3ugxdQEvoUiXF0bg8c&dib_tag=se&keywords=el+don+de+la+sensibilidad&qid=1710950144&sprefix=el+don%2Caps%2C105&sr=8-1Support the Show.Instagram Personal: https://www.instagram.com/lidia_celestet/?hl=esInstagram Podcast: https://www.instagram.com/estoybien_pod/?hl=esTikTok (Vlogs + Experiencia): https://www.tiktok.com/@lidiacelestett?lang=es YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCvKwWl4w5GQong4Jp6l8segWeb Personal: https://lidiacelestett.wixsite.com/websiteLidia's Book Club: https://www.instagram.com/lidiasbookclub/?hl=es Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter License code: PSPU2VCTA19R647U
Hormonas, probióticos y ovarios poliquisticos (GirlTalk)
Mar 8 2024
Hormonas, probióticos y ovarios poliquisticos (GirlTalk)
En honor al mes de la mujer hablamos de mi experiencia con ovarios poliquísticos, tomando pastillas anticonceptivas y buscando a una ginecóloga en Madrid que me encante y haga sentir cómoda y tranquila (+  todo lo que me recomendó  para cuidarme mejor)También les recomiendo un libro espectacular y comparto los ultimos updates de mi vida: master, mudanza y sorpresas. Espero que les guste y las haga sentir acompañadas y empoderadas (a parte de entretenidas).Las quiero y feliz dia :)- LidiaLibro: https://www.amazon.es/Microbiota-femenina-revoluci%C3%B3n-ginecolog%C3%ADa-natural/dp/8417399461/ref=sr_1_1?__mk_es_ES=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=2QR4IDKVC5NRU&dib=eyJ2IjoiMSJ9.hte3fWtHAm--qDYGLYdP_CRsvGn7-DtTvMsAkHUU7TMc541g1OPp_GJxGf8A79HUr52V6KHb-bjJ_C-ACwvm60wnYZU-SLRjACgxz0TVJh-eglllAAP5cLfN6RJYRIWeGjfUM18B5JC8i2xrvqDlc_jIL0gvvxoRfi4MFoakfl6dzaEjXAaxmqs3pCcXWxmyrk3ZEbWVP_WSfEYLHVKQDuY1KxvQl2ZmhdRnf2CE2DxsS-zSAimK_IONJFHF8EfB2hNxhhl_-OiVTik-YgIsrORYZ1wtAta0SMhHoKrP3J0.qfugvWLJoF0NSa3twf9gnhx8BEMtSbtW97Q19nSPS6M&dib_tag=se&keywords=microbiota+femenina&qid=1709909694&sprefix=microbiota+femenina%2Caps%2C108&sr=8-1Support the Show.Instagram Personal: https://www.instagram.com/lidia_celestet/?hl=esInstagram Podcast: https://www.instagram.com/estoybien_pod/?hl=esTikTok (Vlogs + Experiencia): https://www.tiktok.com/@lidiacelestett?lang=es YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCvKwWl4w5GQong4Jp6l8segWeb Personal: https://lidiacelestett.wixsite.com/websiteLidia's Book Club: https://www.instagram.com/lidiasbookclub/?hl=es Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter License code: PSPU2VCTA19R647U
Estoy BIEN emocionada: mudanza, life-updates & book review!
Feb 28 2024
Estoy BIEN emocionada: mudanza, life-updates & book review!
Hoy hacemos karaoke de Taylor Swift, les cuento los últimos updates de mi vida (ejem ¡¡¡¡¡ME MUDE A MADRID!!!!!) y les comparto el #BookReview de enero: Yellowface (o Amarillo) por Rebecca F. Kuang. Preparen los lattes y ¡a disfrutar se ha dicho!Book Club: https://www.instagram.com/lidiasbookclub/?hl=esLibro (Amazon): https://www.amazon.es/Yellowface-book-year-landed-hands/dp/000853277X/ref=sr_1_1?__mk_es_ES=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=N358EA28P123&dib=eyJ2IjoiMSJ9.s0NuKEyea8zem815fZCmZbW9GNnD2D1eUHp1Ua3H478xPXpVCEKAau_UKEXHROsEmCqcRoUtpdqGWehxeZupVPkhiJz3jecLda-baSbZzQ_ZT54xAJhhERjV9qtY-M3iFcula6_OfkA2AZIu-eiaOWzxGuTQXH1nIsmG67K0qEDYUXXSwB93KUGaF0NXT5vB55dTqxqAfk_5nnN0JX-Wx6aYU4aESmJCBNGvTgMS9orj5zeZcdxeMNiBxPuGsJb1NHYPAGEtMNmxxMfZUr6DWTP4z1FxK_QUcIjHCZi9Nic.YAqT3_QuIJPkQCFPBfcxgAv2l0Puqu5ckjnChQYzBxc&dib_tag=se&keywords=yellowface&qid=1709144581&sprefix=yellowfac%2Caps%2C147&sr=8-1Support the Show.Instagram Personal: https://www.instagram.com/lidia_celestet/?hl=esInstagram Podcast: https://www.instagram.com/estoybien_pod/?hl=esTikTok (Vlogs + Experiencia): https://www.tiktok.com/@lidiacelestett?lang=es YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCvKwWl4w5GQong4Jp6l8segWeb Personal: https://lidiacelestett.wixsite.com/websiteLidia's Book Club: https://www.instagram.com/lidiasbookclub/?hl=es Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter License code: PSPU2VCTA19R647U
Me doy permiso para ser feliz
Feb 21 2024
Me doy permiso para ser feliz
En el TEDtalk de hoy hablamos del autosabotaje, el FOMO (fear of missing out) y el problema con el umbral de la felicidad. También les recomiendo un par de libros muy buenos de crecimiento personal y les cuentos los últimos updates de mi vida (y porque siento tan cercano este tema últimamente). Espero que les guste mucho este episodio y sea un boost de buena vibra y motivación. Los quiero mucho,Lidia :)The Big Leap // El Gran Salto: https://www.amazon.es/salto-Conquista-miedos-ocultos-siguiente/dp/8494583867/ref=sr_1_2?__mk_es_ES=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=A4PEW3KDF9PF&dib=eyJ2IjoiMSJ9.oJUHKzIbz0M42jMarwSD-m2RRMT4rxnD0nqiCoxQhmUUCUQtR62FBfMsVs_KtDxVeqOBEzipRvRlLe0Cg1yFAc2uPmuSJpWd_n71U7NjYBxJQeZHOjRQSPr_CvIglJGUu4Jjqk0gycZ5ayBELkEJzKU97H8pDfrTTRH960K9eLF6lkTskzrKZp3UiDu7vb36aLF0Pl_xxJW4GII5vKYE8dwxEJHGYjmdDEA3oGIvvydeB2FUI-BbTkfkwayqK9alvVyJjC_2FT-_Dhemw76kUGbYOBHMl4UnLDXwD6Ofbgk.LlL0c_283bxptlrDdDLinI3Rx7Oq4IrRnE55s9LNWGw&dib_tag=se&keywords=the+big+leap&qid=1708524907&sprefix=the+big+leap%2Caps%2C112&sr=8-2 101 Essays that will change the way you think:https://www.amazon.es/Essays-That-Will-Change-Think/dp/1945796065/ref=sr_1_1?crid=DPEZ22OKIE5V&dib=eyJ2IjoiMSJ9.UU-LrOjzDA7S0_0q856U7Q2FbJVIQeh1zf6EoIo-Mk1G0UwF4RjlUVD663g-JNJwO37I-JHtMFkEs5eUYzOn3YkjQxpI_wbeY25Bcn-CZL3lzx-DwocrwAX5gfmH85OB_AAfkZUnP_1MB9AUPMBMfI5W3ZmMiLfEt8QZxsazMenE3KZb9tqp9WuXpx1RyStALbvImgfiusZ71yEM4_XAR5bPPo6D3aZUaNhyXVpEO8vuF4q6jcpxUzIykAVeJk6-73a8BKrcfldu41kivAUo_njxexnqUCHGECfZ9-Yw-sM.clG3p5c_F3--Pj32dHR0CJoCe31s3u-yjTcByQ8jc24&dib_tag=se&keywords=101+essays+that+will+change+the+way+you+think&qid=1708524937&sprefix=101+essays%2Caps%2C114&sr=8-1Support the Show.Instagram Personal: https://www.instagram.com/lidia_celestet/?hl=esInstagram Podcast: https://www.instagram.com/estoybien_pod/?hl=esTikTok (Vlogs + Experiencia): https://www.tiktok.com/@lidiacelestett?lang=es YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCvKwWl4w5GQong4Jp6l8segWeb Personal: https://lidiacelestett.wixsite.com/websiteLidia's Book Club: https://www.instagram.com/lidiasbookclub/?hl=es Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter License code: PSPU2VCTA19R647U