Salut, c’est Jennifer ! Nous nous retrouvons aujourd’hui autour d’une boisson chaude avec Morgane, Mélissa, Stéphanie et moi pour nous présenter et vous faire découvrir la médecine chinoise  ! Sur cet épisode : on se présente et on vous parle de quelques grands fondements de la médecine chinoise.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salut, c’est Jennifer ! Nous nous retrouvons aujourd’hui autour d’une boisson chaude avec Morgane, Mélissa, Stéphanie et moi pour nous présenter et vous faire découvrir la médecine chinoise  ! Dans cet épisode nous vous parlerons de l'énergie du printemps qui commence le 04 février selon la médecine chinoise.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salut, c’est Jennifer ! Nous nous retrouvons aujourd’hui autour d’une boisson chaude avec Morgane, Mélissa, Stéphanie et moi pour nous présenter et vous faire découvrir la médecine chinoise  !Dans cet épisode nous vous parlerons des céphalées et des migraines selon la médecine chinoise.-------------------------------------------------------------Ressources mentionnéesSinoacupuncture : https://www.instagram.com/sinoacupuncture/Catherine Charles : https://www.instagram.com/catherine_charles_mtc/------------------------------------------------------------Les points :V18 + VB8 F3, RN3, DM20, VB20, VB 4 Tai Yang : un point hors méridienV60 : un point appelé “point aspirine”3F : pour les lendemains de soirée36E 40E 8E 20 VB pour les maux de têtes liés à un souci digestif10RTE 4RM F8 F3 F5 pour les stases et vide de sang------------------------------------------Pharmacopée : Bao He Wan - Xiao Yao san Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salut, c’est Jennifer ! Nous nous retrouvons aujourd’hui autour d’une boisson chaude avec Morgane, Mélissa, Stéphanie et moi pour vous aider a comprendre et gérer les tendinites selon la médecine chinoise !Passe nous voir sur nos comptes instagram pour plus de trucs et astuces :@monpolezen@stéphanielavabre@melissa_carre_tuina_mtc@corps.et.ame.santenaturellePour des conseils personnalisés, n'hésitez pas à nous contacter !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salut, c’est Jennifer ! Nous nous retrouvons aujourd’hui autour d’une boisson chaude avec Morgane et Mélissa .Dans cet épisode nous vous parlerons des 5 piliers de la médecine chinoise et nous ferons une immersion durant un soin à nos côtés !Pensez à soutenir le podcast en mettant une note de 5 étoiles et un avis.N'oubliez pas de le partager au plus grand nombre !-------------------------------------------------------------Ressources mentionnées“L'histoire de l’acupuncture en chine”, Dr Jeanine Jacquemin------------------------------------------------------------Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salut, c’est Jennifer ! Nous nous retrouvons aujourd’hui autour d’une boisson chaude avec Morgane, Mélissa, et moi pour vous faire découvrir l'une des grandes référence française dans la diététique chinoise Pascale Perli.Un échange à coeur ouvert ou elle nous livre son histoire. Ses conseils autour du sucre mais également autour de l'assiette parfaite. Elle nous partage sa sagesse de vie et l'art de vivre qui l'anime.Nous espérons que vous apprécierez cet épisode autant que nous, et tenez jusqu'au bout la fin est passionnante !-------------------------------------------------------------Ressources mentionnéesJosette chapelet Ces aliments qui nous soignent A la découverte de la diététique chinoise------------------------------------------------------------Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salut, c’est Jennifer ! Nous nous retrouvons aujourd’hui autour d’une boisson chaude avec Morgane, Mélissa, et moi.Dans cet épisode nous vous parlerons de l'intersaison à quoi elle corresponds et nous vous donnons des conseils pour vivre cette 5 éme saison (inexistante en France) de la meilleure des façons.-------------------------------------------------------------Ressources mentionnéesSi Jun Si Tang, décoction des 4 gentilhommesbu zhong yi qi tang Shen ling bai zhu san Ba zhen tang décoction aux 8 trésorsPlantes toniques du qiRen shen Bai Zhu Gan Cao Feng MiHuang qiDa zao Huile essentielle de palma rosaHuile végétale de noisettes & de tournesolMichel Philippe Rastoul : Livre - Médecine chinoise & cuisine françaiseLe points d'acupuncture : Rate15, Estomac 25, Rate6, Rate 1, Rate 3, E36------------------------------------------------------------Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salut, c’est Jennifer ! Nous nous retrouvons aujourd’hui autour d’une boisson chaude avec Morgane, Mélissa, et moi pour vous parler cycle féminin et sopk.Dans cet épisode nous vous parlerons de règles hémorragiques, de syndrome prémenstruel et d'aménorrhée, mais pas que nous échangerons et nous nous confierons également sur le syndrome dont nous sommes toutes trois atteintes le syndrôme des ovaires polykystiques. -------------------------------------------------------------Ressources mentionnéesSinoacupuncture :https://www.instagram.com/sinoacupuncture/Livre de Charlotte de Sinoacupuncture : “La procréation naturellement assistée”------------------------------------------------------------Les points :F3 et VB34 pour apaiser le Foie et éliminer la Stagnation. Le point VB34 traite spécifiquement la région des hypochondres, à utiliser donc si vous sentez des tensions dans cette zoneVB41, si vous souffrez de distension des seins et qu’ils sont douloureuxRte6, pour aider à apaiser le Foie et calmer l’Esprit, le ShenTR6, pour faire circuler le Qi du Foie et agir sur les parties latérales de la moitié supérieure du corpsMC6, pour faire circuler le Qi du Foie, calmer l’Esprit et stabiliser le Hun, l’entité viscérale du Foie que l’on traduit par “Âme Éthérée”. Bâton d’armoise sur le point Rate 1 autant que possible jusqu'à amélioration des règles hémorragiques.https://www.planetaverd.net/acupuncture-massage/moxibustion/armoise-et-moxa/l'asso sopk FranceDes compléments naturelle que j'aime SOVA BOOME PARIS------------------------------------------Pharmacopée : la formule XIAO YAO SAN ou “Poudre du Vagabond Libre et Tranquille” Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salut, c’est Jennifer ! Nous nous retrouvons aujourd’hui autour d’une boisson chaude avec Morgane, Mélissa, et moi pour vous parler diarrhée et constipation.Dans cet épisode nous vous expliquerons quelqu'unes des sources de diarrhée et de constipation selon la médecine chinoise.Nous vous donnons également des conseils diététique chinoise, pharmacopée chinoise mais aussi de points à s'auto masser !------------------------------------------------------------Les pharmacopées citées :TONG XIE YAO FANGSHI XIAO SANCHAI HU SHU GAN SANHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salut, c’est Jennifer ! Nous nous retrouvons aujourd’hui autour d’une boisson chaude avec Morgane, Mélissa, et moi pour vous pour vous parler de troubles digestifs tels que la maladie de Crohn, le Syndrome du côlon Irritable et la recto colite hémorragique.-------------------------------------------------------------Ressources mentionnéesJacques MartelRégime Seignalet------------------------------------------------------------Les points :F3 et VB34, F14, V18, MC6 pour calmer la Stagnation du Qi du FoieV20, F13, RM12, E36 ou encore Rte6 pour tonifier la Rate et l’EstomacE25 pour régulariser le Gros IntestinE40 pour dissoudre les Glaires & l’Humidité s’il y en aPour tonifier le Qi de la Rate, son point Bei Shu 20V et Yuan 3 RtePour tonifier le Qi de l’Estomac, le 36 Estomac, associé au 12 RMPour Clarifier la Chaleur Humidité dans le GI : 11GI, et localement le 25E------------------------------------------Pharmacopée : La formule SHU GAN PIAN peut être recommandée en cas de syndrome du côlon irritable, durant au moins 1 mois. Le magnolia présent dans cette pharma soutient le transit intestinal, et le curcuma facilite le déstockage des graisses par le FoieSi ce syndrome s’accompagne de constipation, RUN CHAN PIAN peut être prise en même temps, pour accompagner le trajet des selles.Li Chang Tang (Décoction pour mettre en ordre les intestins)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.