Anaïs Mambré est designer d’intérieur écoresponsable et accompagne les cafés et restaurants dans la création d’un concept fort pour leur établissement.Et pourtant, elle s’imaginait un avenir totalement différent. Loin de l’entrepreneuriat.Depuis toute petite, elle rêvait de devenir professeur des écoles. Un rêve devenu réalité à force de résilience.Et pourtant, lorsqu’elle commence à enseigner, c’est la désillusion, elle ne se sent pas à sa place. Mais elle s’accroche pendant 5 ans, teste plusieurs niveaux et établissements spécialisés pour trouver sa voie.En janvier 2021, Anaïs a un accident du travail. Elle se fait frapper violemment par un élève à 2 reprises. Elle n’a jamais pu retourner en classe.Après ça, elle s’est longuement questionnée sur ce qu’elle allait faire de sa vie. Alors qu’elle rénove entièrement seule son appartement, c’est la révélation.Elle se forme pendant plus de 2 ans, et découvre le monde de l’entrepreneuriat dans lequel elle trouve son épanouissement.-------------------------------------------------------------------------CONTACTER ANAIS MAMBRÉSur LinkedIn Anaïs MambréSur Instagram @anais_mambreSite web anaismambre.frSOUTENIR LE PODCAST 🎙Si vous aimez ce podcast et que vous voulez me soutenir, je vous invite à partager cet épisode autour de vous et à me laisser un commentaire ou une note 5* sur Apple Podcasts ou Spotify.SUIVRE MES AVENTURES OU ME CONTACTER 💌Sur LinkedIn Alexane Roux Sur Instagram @alexane_roux  Sur YouYube @alexaneroux POUR ALLER PLUS LOIN 🚀Télécharge ton workbook "Apprends à vendre à ta juste valeur"Commande ton Success Planner pour planifier ta réussiteRejoins l'Académie 100K pour passer à un autre niveau dans ton businessHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Julie Beaux est rédactrice SEO et a fondé Cosmos Rédaction en 2023 pour aider les entrepreneurs à être plus visible en ligne et attirer plus de clients.Mais avant ça, Julie n’était pas du tout prédestinée à se lancer dans l’entrepreneuriat. Au contraire, elle imaginait plutôt faire sa carrière en tant que salariée dans la même entreprise.Durant ses études, elle met un premier pas, un peu pas hasard, dans les Ressources humaines et y passe quelques années. Recrutée en alternance, puis en CDI, son chemin semblait tout tracé avant que la situation ne se dégrade avec l'une de ses collègues qui ne voyaient pas d’un très bon œil son embauche définitive.Pendant 2 ans, Julie tente de faire bonne figure et de s’accrocher. Mais la situation est difficilement tenable avec cette collègue qui l’a prise en grippe. Quand elle décide enfin d’en parler, sa hiérarchie ne la soutient pas. Julie prend la décision de quitter l’entreprise et de démissionner après s’être vu refuser sa demande de rupture conventionnelle.Une épreuve dont elle se remet en se questionnant sur ce qu’elle voulait réellement faire de sa vie. C’est alors qu’elle revient à ses rêves d’enfant : l’écriture. Pour autant, elle n’imagine pas une seule seconde être à son compte. Elle se forme, puis face à la rareté des emplois salariés dans ce domaine, Julie décide de sauter le pas en créant sa propre entreprise.-------------------------------------------------------------------------CONTACTER JULIE BEAUXSur LinkedIn Julie BeauxSur Instagram @cosmosredactionSite web cosmosredaction.comSOUTENIR LE PODCAST 🎙Si vous aimez ce podcast et que vous voulez me soutenir, je vous invite à partager cet épisode autour de vous et à me laisser un commentaire ou une note 5* sur Apple Podcasts ou Spotify.SUIVRE MES AVENTURES OU ME CONTACTER 💌Sur LinkedIn Alexane Roux Sur Instagram @alexane_roux  Sur YouYube @alexaneroux POUR ALLER PLUS LOIN 🚀Télécharge ton workbook "Apprends à vendre à ta juste valeur"Commande ton Success Planner pour planifier ta réussiteRejoins l'Académie 100K pour passer à un autre niveau dans ton businessHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Delphine est naturopathe spécialisée en fertilité et bien-être hormonal féminin.Et pourtant, c’est loin de cet univers qu’elle démarre son parcours professionnel. Après des études de langue, Delphine devient assistante commerciale trilingue pour une entreprise de photovoltaïque. Un métier qu’elle exerce durant plusieurs années jusqu'à ce que les signes d’un burn-out se manifestent : elle est épuisée, stressée et perd le sens de ce qu’elle fait.En parallèle, elle et son conjoint essaient d’avoir un bébé. 2 ans plus tard, ce projet ne se concrétise toujours pas. C’est alors qu’ils débutent un long et éprouvant parcours PMA qui se soldera par un échec. Une nouvelle difficile à encaisser alors qu’elle met tout en œuvre depuis plus de 4 ans.Dans le même temps, Delphine fait un bilan de compétences, s’intéresse de plus en plus à la naturopathie et intègre une école lyonnaise très sélective. Un cursus de 3 ans qu’elle cumule avec son emploi salarié.Ce qu’elle apprend, elle l’applique au quotidien et teste toutes les méthodes naturopathiques pour réussir à concrétiser son projet de devenir maman.Un projet qui deviendra réalité à force de courage et de résilience.Après 7 ans d’un parcours semé d’embûches, tous les rêves de Delphine se concrétisent enfin, comme une revanche sur la vie et toutes les épreuves qu’elle a vécues.-------------------------------------------------------------------------CONTACTER DELPHINE HEURTEVINSur Instagram @delphine_heurtevin_naturopatheSite web delphineheurtevinnaturopathe.comSOUTENIR LE PODCAST 🎙Si vous aimez ce podcast et que vous voulez me soutenir, je vous invite à partager cet épisode autour de vous et à me laisser un commentaire ou une note 5* sur Apple Podcasts ou Spotify.SUIVRE MES AVENTURES OU ME CONTACTER 💌Sur LinkedIn Alexane Roux Sur Instagram @alexane_roux  Sur YouYube @alexaneroux POUR ALLER PLUS LOIN 🚀Télécharge ton workbook "Apprends à vendre à ta juste valeur"Commande ton Success Planner pour planifier ta réussiteRejoins l'Académie 100K pour passer à un autre niveau dans ton businessHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Justine Atechian a fondé Ame-Soeur en 2023, une marque de bijoux personnalisés pour tous les évènements de la vie.Mais avant ça, rien ne prédestinait Justine à l’entrepreneuriat ! Un parcours atypique comme elle l’exprime si bien. Et pour cause, c’est après 7 années de médecine que Justine a fait le choix d’écouter son cœur. Ces 7 années se résument par énormément de sacrifices, des nuits, des week-ends, de trop rares vacances, mais surtout un milieu dans lequel on lui demande de se blinder, de faire preuve de moins de compassion pour se protéger. Elle finit par s’y perdre, par se perdre, et devient l’ombre d’elle-même. Un épuisement et une perte de sens qui l’a poussent à remettre en cause son projet de carrière professionnelle.En 2023, l’année de son mariage, c’est le déclic. Elle sent, elle sait, qu’elle a tout pour être heureuse, et pourtant elle ne l’est pas. Après 7 ans à s’accrocher, à se battre pour aller au bout de ce qu’elle a entrepris, elle choisit un autre chemin. Celui qui lui permet de s’exprimer pleinement, d’assouvir sa créativité, de retrouver la femme joyeuse et pétillante qui s’était effacée au fil des années.-------------------------------------------------------------------------CONTACTER JUSTINE ATECHIANSur Instagram @amesoeur.shopSite web amesoeur-shop.comSOUTENIR LE PODCAST 🎙Si vous aimez ce podcast et que vous voulez me soutenir, je vous invite à partager cet épisode autour de vous et à me laisser un commentaire ou une note 5* sur Apple Podcasts ou Spotify.SUIVRE MES AVENTURES OU ME CONTACTER 💌Sur LinkedIn Alexane Roux Sur Instagram @alexane_roux  Sur YouYube @alexaneroux POUR ALLER PLUS LOIN 🚀Télécharge ton workbook "Apprends à vendre à ta juste valeur"Commande ton Success Planner pour planifier ta réussiteRejoins l'Académie 100K pour passer à un autre niveau dans ton businessHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Elle a fondé le réseau d’entrepreneuses le plus plébiscité de Besançon et ses alentours, et j’ai eu à cœur de mettre en avant sa démarche dans le podcast.Ancienne infirmière de métier, Marie Piot est depuis 6 ans photographe de famille à son compte. Une passion qu’elle a su transformer en une entreprise au service de sa vie.Mais comme beaucoup de solopreneuses, elle se sentait souvent seule et isolée, et n’osait pas passer la porte des évènements networking pour faire des rencontres. Probablement trop business.Elle était à la recherche d’évènements plus conviviaux, moins axés vente. Elle voulait créer une réelle connexion avec d’autres entrepreneuses. Pouvoir échanger librement, se donner des conseils, se soutenir, le tout dans un cadre bienveillant.Ce réseau n’existait pas encore, elle l’a créé.En janvier 2023, elle lance le compte Instagram Elles à Besançon en proposant une première rencontre autour d’un café. Une vingtaine de participantes pour ce premier évènement. Puis, peu à peu, ce n’est pas moins d’une cinquantaine d’entrepreneuses qu’elle arrive à réunir chaque mois.Un réseau convivial et bienveillant, à l’image de Marie, qui a su créer un réseau qui booste, et où la sororité y est vraiment présente.-------------------------------------------------------------------------CONTACTER MARIE PIOTSur Instagram @ellesabesancon ou @mariepiotphotographie Site web prochainement disponibleSOUTENIR LE PODCAST 🎙Si vous aimez ce podcast et que vous voulez me soutenir, je vous invite à partager cet épisode autour de vous et à me laisser un commentaire ou une note 5* sur Apple Podcasts ou Spotify.SUIVRE MES AVENTURES OU ME CONTACTER 💌Sur LinkedIn Alexane Roux Sur Instagram @alexane_roux  Sur YouYube @alexaneroux POUR ALLER PLUS LOIN 🚀Télécharge ton workbook "Apprends à vendre à ta juste valeur"Commande ton Success Planner pour planifier ta réussiteRejoins l'Académie 100K pour passer à un autre niveau dans ton businessHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Inscription au challenge 30 jours pour booster ton CA (du 1er au 30 mai) : https://alexaneroux.com/defi-30-jours/-------------------------------------------------------------------------Depuis 4 mois, ma vie a véritablement changé et je n’imaginais pas vivre ça un jour.Je n’imaginais pas que mon histoire pourrait autant inspirer et être utile à d’autres.Je n’imaginais pas que les doutes, les désillusions, les blessures que j’ai vécus me permettraient à ce point de vivre de grands moments de bonheur aujourd’hui.Je n’imaginais pas que je puisse à ce point changer la vie des femmes que j’accompagne.Il y a 15 semaines exactement, j’ai fondé l’Académie 100K pour aider les entrepreneuses à connaître le succès auquel elles aspirent véritablement.Une très grosse sortie de zone de confort. Mais surtout une très grande fierté.J’ai travaillé si dur pour ça, pour créer ma propre méthodologie et permettre à toutes ces femmes de reprendre le contrôle de leur entreprise et transformer durablement leurs résultats. Pour qu’elles s’autorisent à prendre leur place et passent à un autre niveau dans leur business.Mettre 10 années d’expérience entrepreneuriale au service des autres, ça ne se fait pas en un claquement de doigts. Réussir à créer des exercices puissants et transformateurs non plus.J’ai dû réussir à me faire une place auprès des plus grands et prouver mon sérieux et ma fiabilité.J’ai dû assumer ma différence, transmettre mes propres messages, et ne le faire que dans un seul et uniquement objectif : servir.Tous ces mois de travail, de réflexion, d’introspection en valaient tellement la peine.Depuis 15 semaines, il ne se passe pas une semaine sans que je reçoive des messages de remerciements et des partages puissants.Je ne me remercierai jamais assez d’avoir osé.D’avoir osé voir plus grand.D’avoir osé me réinventer.D’avoir osé incarner celle que je rêvais d’être secrètement.Je remercie du fond du cœur mes premières clientes, et toutes ces merveilleuses personnes que j’ai croisées sur mon chemin, qui m’ont poussé à donner le meilleur de moi-même et à me dépasser chaque jour pour en arriver à ces belles réalisations.Dans ce nouvel épisode du podcast Imprévu, je voulais enfin prendre le temps de revenir sur les dessous de la création de l’Académie 100K et ce qu’il s’y passe depuis.Bonne écoute 🎧-------------------------------------------------------------------------SOUTENIR LE PODCAST 🎙Si vous aimez ce podcast et que vous voulez me soutenir, je vous invite à partager cet épisode autour de vous et à me laisser un commentaire ou une note 5* sur Apple Podcasts ou Spotify.SUIVRE MES AVENTURES OU ME CONTACTER 💌Sur LinkedIn Alexane Roux Sur Instagram @alexane_roux  Sur YouYube @alexaneroux POUR ALLER PLUS LOIN 🚀Télécharge ton workbook "Apprends à vendre à ta juste valeur"Commande ton Success Planner pour planifier ta réussiteRejoins l'Académie 100K pour passer à un autre niveau dans ton businessHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S’expatrier à Dubaï, se lancer dans l’entrepreneuriat et donner naissance à son premier enfant, tout ça en 7 mois. Ce sont les challenges relevés par Laura Pouliquen en 2020.4 ans après, Laura revient sur les dessous du lancement de son entreprise, son retour à Paris en 2023, et son quotidien de maman de 2 enfants.Début d’année, alors que je suis Laura depuis déjà quelque temps sur les réseaux sociaux, je tombe sur une story Instagram où elle explique le plus gros challenge qu’elle vit : le manque de sommeil. Et pour cause, son petit garçon de 2 ans ne dort pas beaucoup, les nuits sont quasi quotidiennement entrecoupées.Tout de suite, une question me vient : comment réussir à gérer son business quand le manque de sommeil est si présent. Quelques semaines plus tard, Laura prenait la parole sur le podcast Imprévu.Dans ce nouvel épisode, Laura nous partage :✓ Ses clés pour réussir à concilier vie de famille et vie d’entrepreneuse✓ Comment être productive et créative en toute circonstance✓ Comment réussir à imposer ses limites✓ La routine qu’elle adopte✓ Les outils qu’elle utilise pour apprendre à mieux se connaître✓ L’importance du mindset dans la gestion de son quotidienBonne écoute 🎧-------------------------------------------------------------------------CONTACTER LAURA POULIQUENSur LinkedIn Laura PouliquenSur Instagram @laufromparisSOUTENIR LE PODCAST 🎙Si vous aimez ce podcast et que vous voulez me soutenir, je vous invite à partager cet épisode autour de vous et à me laisser un commentaire ou une note 5* sur Apple Podcasts ou Spotify.SUIVRE MES AVENTURES OU ME CONTACTER 💌Sur LinkedIn Alexane Roux Sur Instagram @alexane_roux  Sur YouYube @alexaneroux POUR ALLER PLUS LOIN 🚀Télécharge ton workbook "Apprends à vendre à ta juste valeur"Commande ton Success Planner pour planifier ta réussiteRejoins l'Académie 100K pour passer à un autre niveau dans ton businessHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ces dernières semaines, c’est la question qui revient sans cesse quand j’échange avec des entrepreneurs : comment faire face à une baisse d’activité ?Avec les difficultés que nous traversons depuis plusieurs mois (covid, guerre en Ukraine, inflation, accès à l’emprunt difficile…), les années florissantes de certaines entreprises sont loin derrière.Et à mon sens, c’est dans ces moments que les talents se révèlent et qu’il faut tirer son épingle du jeu.Oui, des entreprises ferment à tour de rôle. Et pourtant d’autres sont en progression constante.J’ai moi-même vécu des moments (très) difficiles. En 10 ans d’entrepreneuriat, j’ai parfois cru que j’allais devoir mettre la clé sous la porte. Mais je n’ai jamais baissé les bras.Y compris pendant le premier confinement où mon CA est tombé à 0 du jour en lendemain. Pourtant, ma start-up a connu une forte accélération dans les semaines qui ont suivi, puis a été rachetée 460k€ par un grand groupe 1 an après.Comment ? J’ai toujours su me réinventer. Car le rôle d’un entrepreneur est (surtout) de savoir composer avec les évènements dont il n’est pas maître, et en faire une force.Quand on traverse une période compliquée, 2 choix s’offrent à nous :1️⃣ Subir et faire le dos rond en espérant que ça passe2️⃣ Se mettre en action et en profiter pour se réinventerDans le nouvel épisode du podcast Imprévu, je te transmets les clés pour reprendre le lead en te partageant notamment :✓ Les questions auxquelles je réponds✓ Les actions que je mets en place✓ Le mindset que j’adopteBonne écoute 🎧-------------------------------------------------------------------------SOUTENIR LE PODCAST 🎙Si vous aimez ce podcast et que vous voulez me soutenir, je vous invite à partager cet épisode autour de vous et à me laisser un commentaire ou une note 5* sur Apple Podcasts ou Spotify.SUIVRE MES AVENTURES OU ME CONTACTER 💌Sur LinkedIn Alexane Roux Sur Instagram @alexane_roux  Sur YouYube @alexaneroux POUR ALLER PLUS LOIN 🚀Télécharge ton workbook "Apprends à vendre à ta juste valeur"Commande ton Success Planner pour planifier ta réussiteRejoins l'Académie 100K pour passer à un autre niveau dans ton businessHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Son passage dans l’émission “Qui veut être mon associé ?” m’a émue aux larmes et il y a quelques jours, j’ai eu la chance de l’interviewer dans le podcast.Julie Chopinet est la fondatrice de Maison Athlé, une marque d’accessoires sportifs féminins, fonctionnels et esthétiques. La première image que j’ai eue de Julie, c’est ce court extrait diffusé par M6 : “C’est mon idée, et je vais déplacer des montagnes”, un message qu’elle transmet avec une vive émotion.Et lorsque j’ai découvert son passage dans l’émission, j’ai été profondément touchée par sa résilience. J’ai immédiatement voulu lui donner la parole sur le podcast, car cette femme merveilleuse mérite qu’on découvre son parcours et qu’on salue sa ténacité.Lorsqu’elle lance sa marque en 2022, elle investit toutes ces économies, elle stocke toute sa marchandise dans son studio parisien de 28m2, et se bat contre vents et marées pour faire connaître sa marque et se faire une place !Clairement, sa réussite n’a rien à voir avec la chance, elle la doit à son travail acharné. Elle aurait pu baisser les bras, mais c’était sans compter son incroyable détermination et sa passion inébranlable.Dans cet épisode, Julie revient sur son parcours, de la création de Maison Athlé, en passant par ses galères, ses erreurs et ses moments de doutes, jusqu’à son passage remarqué dans “Qui veut être mon associé ?”.Elle nous livre en toute transparence les dessous de sa candidature à l’émission, comment elle a vécu son passage devant les investisseurs, le bouclage du deal avec Jean-Pierre Nadir, les répercussions après la diffusion de l’émission sur M6, et enfin ses rêves pour Maison Athlé. Et autant vous dire que ce n’est que le début d’une belle aventure…Bonne écoute 🎧-------------------------------------------------------------------------CONTACTER JULIE CHOPINETSur LinkedIn Julie ChopinetSur Instagram @julie_chopinet @maisonathleLe site web de la marque maisonathle.comSOUTENIR LE PODCAST 🎙Si vous aimez ce podcast et que vous voulez me soutenir, je vous invite à partager cet épisode autour de vous et à me laisser un commentaire ou une note 5* sur Apple Podcasts ou Spotify.SUIVRE MES AVENTURES OU ME CONTACTER 💌Sur LinkedIn Alexane Roux Sur Instagram @alexane_roux  Sur YouYube @alexaneroux POUR ALLER PLUS LOIN 🚀Télécharge ton workbook "Apprends à vendre à ta juste valeur"Commande ton Success Planner pour planifier ta réussiteRejoins l'Académie 100K pour passer à un autre niveau dans ton businessHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Elle a 8 ans et il y a quelques semaines, elle m’a demandé si elle pourrait prendre la parole dans le podcast. Ma fille découvre le monde de l’entrepreneuriat depuis les premiers battements de son coeur. Depuis toujours elle observe, s’inspire, incarne déjà cette jeune fille déterminée et prête à ne jamais baisser les bras pour atteindre ses objectifs.Du haut de son 1m30, elle me soutient sans faille depuis le lancement du podcast, elle aime écouter sa maman mais aussi toutes ces femmes qui osent partager leur parcours sans filtre. Et elle aussi avait quelque chose à dire.Quand elle m’a demandé de tenter l’expérience, j’ignorais comment animer cet épisode, mais j’étais heureuse de lui faire découvrir un peu plus mon univers.Et parce que ma volonté est de donner toujours plus de valeur à mes auditeur.trices, je voulais que par son témoignage, ma fille nous partage sa vision de l’entrepreneuriat.Ces mots sont si justes, si spontanés et si touchants. J’espère réconcilier tous les parents et futurs parents entrepreneurs avec la possibilité de concilier vie de famille et entrepreneuriat, sans avoir à faire de sacrifices.Je suis fière de vous dévoiler cet épisode hors-série, fière de lui montrer l’exemple et de l’encourager à écouter ses rêves, à cultiver sa différence, à prendre sa place dans ce monde si intransigeant.Bonne écoute 🎧-------------------------------------------------------------------------SOUTENIR LE PODCAST 🎙Si vous aimez ce podcast et que vous voulez me soutenir, je vous invite à partager cet épisode autour de vous et à me laisser un commentaire ou une note 5* sur Apple Podcasts ou Spotify.SUIVRE MES AVENTURES OU ME CONTACTER 💌Sur LinkedIn Alexane Roux Sur Instagram @alexane_roux  Sur YouYube @alexaneroux POUR ALLER PLUS LOIN 🚀Télécharge ton workbook "Apprends à vendre à ta juste valeur"Commande ton Success Planner pour planifier ta réussiteRejoins l'Académie 100K pour passer à un autre niveau dans ton businessHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a quelques semaines, j’ai apporté ma contribution dans un livre.Je ressentais une grande fierté, jusqu’à ce que je découvre, à ma grande surprise, que l’auteur s’était approprié mon histoire, mes mots, sans même me mentionner.Je voulais revenir sur ce sujet qui m’a touché. Parce que j’avais hâte de vous en parler (différemment) mais aussi parce que je n’aime pas avoir à gérer des conflits.Et pourtant, ce n’est ni la première fois, ni la dernière fois. Malheureusement, ça fait un peu partie de jeu quand on devient entrepreneur.Qui n’a pas déjà eu un conflit avec un partenaire, un prestataire, un client ?On n’est pas toujours responsable des événements que nous vivons, en revanche il en va de notre responsabilité de savoir les gérer et de décider de l’impact qu’ils doivent avoir sur nous.Alors, comment prendre du recul quand on vit une telle situation ?Dans ce nouvel épisode du podcast Imprévu, je te partage : ✓ Comment j'ai vécu cette mésaventure✓ Les questions essentielles à se poser✓ L'état d'esprit à adopter dans ce genre de situation✓ Les clés pour reprendre le lead quand la situation t'échappeBonne écoute 🎧-------------------------------------------------------------------------SOUTENIR LE PODCAST 🎙Si vous aimez ce podcast et que vous voulez me soutenir, je vous invite à partager cet épisode autour de vous et à me laisser un commentaire ou une note 5* sur Apple Podcasts ou Spotify.SUIVRE MES AVENTURES OU ME CONTACTER 💌Sur LinkedIn Alexane Roux Sur Instagram @alexane_roux  Sur YouYube @alexaneroux POUR ALLER PLUS LOIN 🚀Télécharge ton workbook "Apprends à vendre à ta juste valeur"Commande ton Success Planner pour planifier ta réussiteRejoins l'Académie 100K pour passer à un autre niveau dans ton businessHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

“J’ai tout pour être heureuse, mais je ne suis pas heureuse. Je suis le fantôme de moi-même et je vis en dehors de mon corps.”Marine Bondoerffer est kinésithérapeute de formation et maman de 2 petits garçons.En 2015, elle ouvre son propre cabinet avec l’ambition de créer un espace à l’écoute des femmes et de leur bien-être.Plusieurs mois après l’ouverture, et malgré un planning plein plusieurs semaines à l’avance, les joies du lancement laissent place à des incertitudes notamment lorsqu’elle tombe enceinte pour la première fois. Son incapacité à poursuivre sa pratique n’est pas la seule difficulté à laquelle elle doit faire face.Marine aborde le sujet complexe de la maternité en tant que dirigeante. Cette dualité à laquelle nous devons toutes faire face : construire la vie tout en continuant à construire notre vie.Après une seconde grossesse tout aussi mouvementée et des imprévus qui se succèdent, Marine prend la lourde décision de fermer son cabinet.Mais de cette expérience, Marine en fait un véritable tremplin. Elle transforme cette douloureuse épreuve en moteur pour construire un avenir radieux, une entreprise avec laquelle elle se sent profondément alignée.Aujourd’hui, elle a su faire évoluer sa pratique. Elle transmet les clés aux femmes qui veulent se reconnecter à leur corps et en faire un véritable allié dans leur business.Dans ce nouvel épisode du podcast Imprévu, Marine nous partage avec authenticité son histoire si émouvante. Mais surtout, elle donne des clés fondamentales pour permettre à toute entrepreneure d’aborder ces évènements avec beaucoup plus de légèreté.Dans cet épisode, tu découvriras :✓ Comment incarner ton entreprise et prendre ta posture de dirigeante✓ Comment ton corps peut être au service de ton entreprise✓ Comment te nourrir de tes échecs pour rebondirBonne écoute !-------------------------------------------------------------------------CONTACTER MARINE BONDOERFFERSur LinkedIn Marine BondoerfferSur Instagram @marinebndfrSOUTENIR LE PODCAST 🎙Si vous aimez ce podcast et que vous voulez me soutenir, je vous invite à partager cet épisode autour de vous et à me laisser un commentaire ou une note 5* sur Apple Podcasts ou Spotify.SUIVRE MES AVENTURES OU ME CONTACTER 💌Sur LinkedIn Alexane Roux Sur Instagram @alexane_roux  Sur YouYube @alexaneroux POUR ALLER PLUS LOIN 🚀Télécharge ton workbook "Apprends à vendre à ta juste valeur"Commande ton Success Planner pour planifier ta réussiteRejoins l'Académie 100K pour passer à un autre niveau dans ton businessHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La plupart des entrepreneurs jouent sans cesse avec leurs limites, jusqu’à se cramer parfois. Et j’en ai fait partie.Mais j’ai réussi à tirer des enseignements des expériences passées, et à m’écouter.Et une fois n’est pas coutume, ce mois de janvier a été très challengeant, à chaque semaine son lot de (mauvaises) surprises.Entre l’hospitalisation de ma fille, les allers-retours aux urgences ophtalmologiques suite à une accident, les petits bobos en tout genre et la pression du lancement de l’Académie 100K, mon corps a tout simplement dit STOP (ou presque) !Et si j’en parle ici, c’est qu’il est important que tu prennes soin de toi et que tu apprennes à écouter les signes.Parce que parfois il faut savoir accepter qu’on a besoin de repos et arrêter de tirer sur la corde. Car une entreprise a besoin d’un entrepreneur en forme pour perdurer.L’entrepreneuriat est un marathon, pas un sprint, et ce n’est pas le tout de se cramer et de ne pas réussir à finir la course.Dans le nouvel épisode du podcast Imprévu, je te livre :✓ Comment j’ai vécu ce mois challengeant✓ Les décisions que j’ai dû prendre pour reprendre le contrôle en très peu de temps✓ Les mots de ma coach pour m’aider à passer cette étape✓ Mon mindset à toute épreuve et qui fait toute la différenceQue tu vives des challenges ou non en ce moment, tu devrais écouter ce nouvel épisode du podcast 🎧-------------------------------------------------------------------------SOUTENIR LE PODCAST 🎙Si vous aimez ce podcast et que vous voulez me soutenir, je vous invite à partager cet épisode autour de vous et à me laisser un commentaire ou une note 5* sur Apple Podcasts ou Spotify.SUIVRE MES AVENTURES OU ME CONTACTER 💌Sur LinkedIn Alexane Roux Sur Instagram @alexane_roux  Sur YouYube @alexaneroux POUR ALLER PLUS LOIN 🚀Télécharge ton workbook "Apprends à vendre à ta juste valeur"Commande ton Success Planner pour planifier ta réussiteRejoins l'Académie 100K pour passer à un autre niveau dans ton businessHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Marie Nagy a co-fondée Reus'eat, une marque de vaisselle naturelle, réutilisable et compostable, conçue à partir de drêche de bière.Marie débute sa carrière professionnelle en tant qu’ingénieur, dans l’industrie de l'emballage agroalimentaire. Un début de carrière très prometteur dans de grandes entreprises, dont le groupe Unilever.En 2017, elle est alertée sur les dangers du plastique en voyant des publications chocs sur les réseaux sociaux. Un déclic qui l’amène à s’engager dans la réduction du plastique et de l’impact de l’emballage.Pour servir cette cause, elle part en voyage de 3 mois en Amérique du Sud pour découvrir les initiatives proposées par la Colombie, le Costa Rica ou encore le Brésil. Un projet financé par de grandes entreprises, dont Decathlon.C’est après ce voyage qu’elle intègre une grande école de commerce pour perfectionner ses compétences en entrepreneuriat et management de l’innovation. Reus'eat va naître dans le cadre d’un projet de création d’entreprise au sein de son école. Et c’est plus particulièrement en voyant la vaisselle en plastique dans la cafétéria de son école, que l’idée lui vient de proposer une alternative aux couverts en plastique.Pour 1000 litres de bière, ce sont 300kg de drêche de bière qui sont jetés. De ce constat, Marie Nagy commence à créer, avec son associé Armand Ferro, des couverts réutilisables et compostables. Sensibles à l'économie circulaire, ils s’investissent pleinement dans ce matériau d’avenir. C’est alors que débutent 2 ans de R&D.C’est seulement en 2021 qu'ils créent la société. Et en 2023, Reus’eat c’est plus de 50 000 kits de couverts vendus, et ce n’est que le début.Dans ce nouvel épisode du podcast, tu vas découvrir :✓ Les coulisses de la création d’une start-up industrielle✓ L’envers de décor de la R&D✓ Les clés pour entreprendre et tenir sur la durée✓ Des conseils concrets pour lancer une entreprise tech sans avoir les fonds-------------------------------------------------------------------------CONTACTER MARIE NAGYSur LinkedIn Marie NagySur Instagram @nagymarieSite web de Reus'eatSOUTENIR LE PODCAST 🎙Si vous aimez ce podcast et que vous voulez me soutenir, je vous invite à partager cet épisode autour de vous et à me laisser un commentaire ou une note 5* sur Apple Podcasts ou Spotify.SUIVRE MES AVENTURES OU ME CONTACTER 💌Sur LinkedIn Alexane Roux Sur Instagram @alexane_roux  Sur YouYube @alexaneroux POUR ALLER PLUS LOIN 🚀Télécharge ton workbook "Apprends à vendre à ta juste valeur"Commande ton Success Planner pour planifier ta réussiteRejoins l'Académie 100K pour passer à un autre niveau dans ton businessHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour cette nouvelle année, je vous souhaite...Je vous souhaite d'être accompli dans votre vie personnelle et professionnelle.Je vous souhaite de prendre le temps de regarder en arrière et d'être fier de vous.Je vous souhaite de voir chaque obstacle, chaque difficulté comme une étape sur le chemin.Je vous souhaite d'atteindre vos objectifs et de faire tout ce que vous pouvez pour y parvenir.Je vous souhaite de vous entourer de personnes bienveillantes qui veulent votre réussite.Je vous souhaite la santé et de prendre soin de vous, de votre esprit et de votre corps.Je vous souhaite une vie à 1000 à l'heure, car nous n'avons qu'une !Mais surtout, quoi qu'il arrive, je vous souhaite de ne jamais baisser les bras.Très belle année 2024 ! ✨-------------------------------------------------------------------------SOUTENIR LE PODCAST 🎙Si vous aimez ce podcast et que vous voulez me soutenir, je vous invite à partager cet épisode autour de vous et à me laisser un commentaire ou une note 5* sur Apple Podcasts ou Spotify.SUIVRE MES AVENTURES OU ME CONTACTER 💌Sur LinkedIn Alexane Roux Sur Instagram @alexane_roux  Sur YouYube @alexaneroux POUR ALLER PLUS LOIN 🚀Télécharge ton workbook "Apprends à vendre à ta juste valeur"Commande ton Success Planner pour planifier ta réussiteRejoins l'Académie 100K pour passer à un autre niveau dans ton businessHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L’année 2023 s’achève, et quelle année ! Je crois que c’était la meilleure, mais aussi la pire année de ma vie ! On a démarré l’année 2023 sur des chapeaux de roue, on a traversé des tempêtes émotionnelles qui ont été très challengeantes, aussi bien sur le plan personnel que sur le plan professionnel. Notre fille de 2 ans aujourd’hui qui enchaîne les crises d’asthme depuis ses 5 mois, une procédure très coûteuse en énergie pour sauver notre maison qui s’affaisse avec l’espoir de pouvoir retirer ces multiples étais “provisoires”, des résultats financiers qui n’étaient pas au rendez-vous, des lancements loupés… voilà un aperçu de nos galères en 2023.Mais à la fois, c’était la meilleure année de ma vie, car pour la première fois, je me sens là où j’ai toujours voulu être. J’ai appris tellement sur moi, j’ai appris à voir la vie avec beaucoup plus de philosophie, à accepter pleinement les coups durs et à me nourrir de ça pour devenir une meilleure version de moi-même. À apprécier le chemin, quel qu’il soit. Car il y a un cadeau dans chaque évènement que nous vivons.Cette année, j’ai pris un nouveau virage et je suis sortie de ma zone de confort chaque jour pour construire la vie de mes rêves.J’ai décidé d’impacter positivement la vie des entrepreneuses en créant l’Académie 100K. Et c’était comme une évidence. J’ai eu envie de casser les codes, d’être celle que j’aurais aimé avoir à mes côtés quand j’avais des doutes ou des difficultés avec mes business. Et quand je vois à quel point j’aide les entrepreneuses que j’accompagne, quand je lis leurs retours, leurs réussites, je me sens chanceuse de vivre ça, de contribuer à leur épanouissement. Et je me félicite d’avoir eu le courage de tout remettre en question, pour faire quelque chose qui m’anime profondément. En démarrant 2023, je n’imaginais pas le tiers de ce qui allait se passer dans ma vie cette année. Et c’est ça, la magie de la vie ! Je vous souhaite à toutes d’explorer cette vie à 1000 à l’heure.Dans ce nouvel épisode du podcast, je retrace le parcours de cette année chaotique, mais riche d’enseignements. Je vous livre mes échecs et j’apporte une nouvelle fois la preuve qu’il n’y a pas de réussite facile.-------------------------------------------------------------------------SOUTENIR LE PODCAST 🎙Si vous aimez ce podcast et que vous voulez me soutenir, je vous invite à partager cet épisode autour de vous et à me laisser un commentaire ou une note 5* sur Apple Podcasts ou Spotify.SUIVRE MES AVENTURES OU ME CONTACTER 💌Sur LinkedIn Alexane Roux Sur Instagram @alexane_roux  Sur YouYube @alexaneroux POUR ALLER PLUS LOIN 🚀Télécharge ton workbook "Apprends à vendre à ta juste valeur"Commande ton Success Planner pour planifier ta réussiteRejoins l'Académie 100K pour passer à un autre niveau dans ton businessHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J’accueille aujourd’hui sur le podcast Sixtine Moullé-Berteaux, qui a seulement 22 ans, à un parcours entrepreneurial incroyable. Elle découvre l’entrepreneuriat à l’âge de 17 ans, lorsqu’elle crée, avec son frère et 2 autres associés, le plus gros média de débat pour les jeunes : Le Crayon. Étudiante en Bachelor, elle jongle entre ses études, sa vie perso et sa vie pro alors même que le Crayon poursuit son ascension et devient une entreprise qui recrute plusieurs salariés. Une période intense durant laquelle elle fait beaucoup de sacrifices pour réussir à atteindre ses objectifs et trouver sa place aux côtés de ses associés, tous plus âgés.D’un simple média, Le Crayon est devenu aujourd’hui un groupe média réunissant une agence d’influence, une agence de relations presse et de personal branding, et plus récemment un nouveau média, Les Pépites de France, dont ils ont fait l’acquisition cette année. À elle seule, elle compte des centaines de milliers d’abonnés sur les réseaux et devient une des plus jeunes femmes entrepreneurs à marquer les esprits.Bien loin d’être un simple récit de son parcours, Sixtine nous livre énormément de messages dans cet épisode du podcast : comment prendre la parole, augmenter sa visibilité, l’importance de tester encore et encore, et de ne jamais rien lâcher…-------------------------------------------------------------------------CONTACTER SIXTINE MOULLÉ-BERTEAUXSur LinkedIn Sixtine Moullé-Berteaux Sur Instagram @sixtinemb SOUTENIR LE PODCAST 🎙Si vous aimez ce podcast et que vous voulez me soutenir, je vous invite à partager cet épisode autour de vous et à me laisser un commentaire ou une note 5* sur Apple Podcasts ou Spotify.SUIVRE MES AVENTURES OU ME CONTACTER 💌Sur LinkedIn Alexane Roux Sur Instagram @alexane_roux  Sur YouYube @alexaneroux POUR ALLER PLUS LOIN 🚀Télécharge ton workbook "Apprends à vendre à ta juste valeur"Commande ton Success Planner pour planifier ta réussiteRejoins l'Académie 100K pour passer à un autre niveau dans ton businessHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, j'ai décidé de revenir sur un sujet épineux : celui du recrutement. Car oui, qui n'a pas déjà vécu une situation difficile avec un salarié ? Qui, au moins, n'a pas déjà entendu un entrepreneur se plaindre d'un salarié ?Nous avons connu les conséquences d'un mauvais recrutement en 2017. Un tout premier recrutement qui aurait pu nous coûter notre entreprise.Nous avons certainement cumulé toutes les erreurs à ne pas faire :- Ne pas se renseigner suffisamment sur la personne- Ne pas mettre de frontières entre le pro et le perso- Faire un premier recrutement sur un poste très stratégique- Accorder notre confiance trop rapidement- Fermer les yeux sur les signes avant-coureursEt les conséquences ont été désastreuses :- Accusation de harcèlement- Menace de prud'hommes- Vol de fichier client- Dégradation volontaire de notre imageEt malgré tout...Nous avons à nouveau recruté, nous avons bien sûr eu des recrutements moins bons que d'autres, mais nous avons su les gérer. Cette première expérience nous a aidés à le faire. Et surtout, nous avons eu des personnes formidables à nos côtés, des pépites, des salariés qui se sont investis à 100%, qui nous ont réconciliés avec le recrutement, mais surtout qui ont transformé notre vie d'entrepreneurs. Des personnes sans qui tout ce qu'on a vécu n'aurait pas été possible.-------------------------------------------------------------------------SOUTENIR LE PODCAST 🎙Si vous aimez ce podcast et que vous voulez me soutenir, je vous invite à partager cet épisode autour de vous et à me laisser un commentaire ou une note 5* sur Apple Podcasts ou Spotify.SUIVRE MES AVENTURES OU ME CONTACTER 💌Sur LinkedIn Alexane Roux Sur Instagram @alexane_roux  Sur YouYube @alexaneroux POUR ALLER PLUS LOIN 🚀Télécharge ton workbook "Apprends à vendre à ta juste valeur"Commande ton Success Planner pour planifier ta réussiteRejoins l'Académie 100K pour passer à un autre niveau dans ton businessHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Héléna Jerome a co-fondée Safehear, une solution de protection auditive communicante pour les employés de l'industrie, a seulement 24 ans. Tout part d'un projet d'étude qui va se transformer peu à peu pour laisser place à une start-up de référence dans son secteur et qui compte aujourd'hui 12 collaborateurs.Rencontrée il y a quelques semaines sur l'évènement BIG de BPI, Héléna a accepté de prendre la parole sur le podcast pour nous raconter son parcours, et revenir sur certains imprévus. Entre les difficultés liées à la R&D, l'industrialisation, les levées de fonds... Les 4 premières années de Safehear ont été challengeantes.Et parmi tous ces imprévus, celui dont on ose peu parler en tant qu'entrepreneur : la charge mentale qui conduit à l'épuisement, et à ce fameux burn-out.Parfois, il suffit d'un évènement de plus, quelle que soit son importance, pour que tout remonte à la surface. Depuis des mois, elle ne s'écoute pas, elle n'écoute pas les signes de cet épuisement, car elle est focus uniquement sur le développement de son entreprise. Elle ne mange pas bien, elle ne fait pas de sport, elle ne boit pas assez d'eau, elle travaille énormément... Elle est en pilote automatique. Mais son corps dit STOP. Ce jour-là, Héléna perd connaissance dans le bus.  Ce nouvel épisode du podcast est riche en prises de conscience. On y découvre une entrepreneure très inspirante avec une philosophie incroyable.-------------------------------------------------------------------------CONTACTER HÉLÉNA JEROME Sur LinkedIn Héléna Jerome Site web safehear.fr SOUTENIR LE PODCAST 🎙Si vous aimez ce podcast et que vous voulez me soutenir, je vous invite à partager cet épisode autour de vous et à me laisser un commentaire ou une note 5* sur Apple Podcasts ou Spotify.SUIVRE MES AVENTURES OU ME CONTACTER 💌Sur LinkedIn Alexane Roux Sur Instagram @alexane_roux  Sur YouYube @alexaneroux POUR ALLER PLUS LOIN 🚀Télécharge ton workbook "Apprends à vendre à ta juste valeur"Commande ton Success Planner pour planifier ta réussiteRejoins l'Académie 100K pour passer à un autre niveau dans ton businessHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En 2017, après plus de 3 ans à ramer côté business, je vois enfin le bout du tunnel. Notre agence de communication, récemment créée, se développe vite et bien. Nous trouvons notre voie, les clients sont satisfaits, ils nous recommandent, et nous recrutons même notre première salariée pour accélérer notre développement. Le lendemain de son arrivée, je me retrouve subitement hospitalisée alors que je fais une hémorragie interne. La situation est très grave et ma vie est en jeu. Alors que je suis tétanisée par la peur de ne jamais revoir ma fille, mon mari, ma famille, je suis aussitôt rattrapée par mes engagements pros. Est-ce que je dois prévenir mes clients ? Comment est-ce que je vais assurer les prestations ? Et si je ne m'en sors pas ?À ce moment-là, tout se mélange dans ma tête et je prends tout de même quelques minutes pour annuler mes rendez-vous de la journée avant de partir au bloc. J'en ressortirai quelques heures plus tard, traumatisée, mais en bonne santé !Le lendemain de l'opération, je suis toujours hospitalisée, et un repos strict m'est imposé. Mais un client attend une livraison, et malgré la situation, il est excédé et exige d'être livré comme il en avait été convenu au départ. Ne sachant pas comment réagir, et ayant peur de l'impact que cela pourrait avoir sur notre entreprise, je décide de quitter l'hôpital contre avis médical pour aller livrer ce client. C'est pliée de douleurs que je m'y rendrai.Une situation que j'ai eu du mal à accepter, mais qui m'a finalement permis de réussir à m'affirmer ensuite, d'apprendre à dire non, et de savoir poser mes limites avec mes clients quand cela est nécessaire. Parce que notre santé est bien plus importante que tout le reste.Notre engagement pour nos entreprises est tel que parfois nous avons tendance à nous oublier. J'aurais aimé ne pas avoir à vivre cette situation pour m'en rendre compte.-------------------------------------------------------------------------SOUTENIR LE PODCAST 🎙Si vous aimez ce podcast et que vous voulez me soutenir, je vous invite à partager cet épisode autour de vous et à me laisser un commentaire ou une note 5* sur Apple Podcasts ou Spotify.SUIVRE MES AVENTURES OU ME CONTACTER 💌Sur LinkedIn Alexane Roux Sur Instagram @alexane_roux  Sur YouYube @alexaneroux POUR ALLER PLUS LOIN 🚀Télécharge ton workbook "Apprends à vendre à ta juste valeur"Commande ton Success Planner pour planifier ta réussiteRejoins l'Académie 100K pour passer à un autre niveau dans ton businessHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.