Capitaine Ô Capitaine

Nos modèles verticaux et hiérarchiques créent énormément de frustrations.Les managers courent de réunions en réunions, s’agitent, s’épuisent mais l’on peut s’interroger sur la véritable efficacité de ce modèle dans la durée.Et si une autre manière de faire ensemble était possible ?Samantha Slade est la co-fondatrice de Percolab, un laboratoire qui propose de changer de posture pour une culture plus horizontale.Leur approche s’appuie sur 7 piliers que nous décortiquons dans cet épisode : L’intentionL’autonomieLes réunionsLa transparenceLes prises de décisionsL’apprentissageLes relations et le conflit Les rituels pour rendre les réunions plus efficaces, le feedback triple A, la gestion des conflits…, Samantha nous livre de nombreuses clés pour coopérer plus efficacement au quotidien.Si vous souhaitez agir avec plus d’agilité, trouver une manière plus sereine de coopérer, cet épisode est fait pour vous !Pour aller un pas plus loin : retrouvez l’approche complète dans le livre de Samantha Slade.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si l’argent est omniprésent, notre rapport à l’argent est un sujet tabou, jamais traité.Pourtant nous gagnerions toutes et tous à conscientiser ce que l’argent dit de nous.Alors j’ai invité Christian Junod, expert de la relation à l’argent et auteur de plusieurs livres dans le domaine.Les plafonds de verre, le syndrome du toujours plus, les loyautés familiales, les peurs qui nous enferment, les étapes clés pour pacifier notre rapport à l’argent… nous avons tout passé en revue et bien plus encore.Pour un rapport apaisé à l’argent, n’attendez plus, c’est l’épisode qu’il vous faut !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Notre société nous pousse à être toujours plus productif, a obtenir toujours plus de résultats ; au prix parfois de notre sérénité. A l’inverse, on peine pour être productif, on procrastine, on se disperse, on brasse de l’air… ce qui finit par affecter….notre sérénité !   Julien Gueniat est le dépositaire du terme “organisologie”. Capitaine dans l’armée suisse, titulaire d’un brevet en leadership, il est depuis de nombreuses années consultant en organisation, dont il a fait une science. Julien nous explique dans cet épisode comment mettre en place des systèmes, qu’il considère être la somme de nos méthodes, de nos outils et de nos comportements.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine CôC s’attaque à l’incertitude; très présente dans notre monde que l’on décrit selon l’acronyme V.I.C.A. Je vous donne 9 pistes pour mieux appréhender l’incertitude ainsi qu’un exercice pratique inspiré de la grille de lecture ABZ, partagée par Matthieu Dardaillon dans l’épisode 18.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine, je vous explique la différence entre un bon et mauvais médecin pour illustrer les grands principes de l’assertivité. L'épisode offre aussi des conseils pratiques pour améliorer son assertivité, comme éviter le "oui, mais" et privilégier des affirmations sincères et empathiques.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Être créatif n’est pas réservé à un petit nombre, cela s’entraine et est une facette prépondérante pour la résolution de problème et notre capacité à nous adapter à un monde en perpétuel changement. Voici donc 12 conseils et quelques exercices pour muscler votre pensée divergente ! Liens :Etude Standford : https://news.stanford.edu/stories/2014/04/walking-vs-sitting-042414#:~:text=StanfordSir Ken Robinson - https://www.youtube.com/watch?v=iG9CE55wbtYEtienne Klein : Les expériences de pensée : https://www.youtube.com/watch?v=V5oV3SVkbJE Documentaire : Make me creative : https://www.dailymotion.com/video/x1zts6lHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, nous allons découvrir pourquoi et comment dire non efficacement en nous assurant que notre décision est entendue, respectée et qu’elle n’altère pas nos relations. Aujourd’hui, nous parlons de la posture du soldat rebelle pour pouvoir dire oui à ce qui compte vraiment pour nous !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine, un guide pour mieux gérer vos priorités de vie à travers le concept japonais des “muda”. Baptiste vous propose des exercices pratiques pour évaluer et optimiser vos différents temps (professionnel, personnel, pour soi, obligatoire, non-temps) et vous invite à prendre conscience de la préciosité de votre temps. Écoutez pour obtenir des conseils concrets et des pistes d'action pour reprendre le contrôle de votre vie. Liens :Les 5 regrets d’une personne en fin de viehttps://www.fnac.com/a5279668/Bronnie-Ware-Les-5-regrets-des-personnes-en-fin-de-vie?oref=00000000-0000-0000-0000-000000000000&Origin=SEA_GOOGLE_PLA_BOOKS&esl-k=google-ads%7Cnx%7Cc%7Cm%7Ck%7Cp%7Ct%7Cdc%7Ca20111491090%7Cg20111491090&gad_source=1&gclid=Cj0KCQjwsuSzBhCLARIsAIcdLm6OE4xIgQmTxeqxtEL6qgiWijDmz_FQr7B78heAbKS6iz-MNrWMNk0aAvYhEALw_wcB&gclsrc=aw.dsÉpisode 18 – Matthieu Dardaillon – Naviguer dans un monde chaotiquehttps://smartlink.ausha.co/capitaine-o-capitaine/18-matthieu-dardaillon-naviguer-dans-un-monde-chaotiqueHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvrez comment capitaliser sur vos points forts pour augmenter votre performance et votre satisfaction. Baptiste Marin partage des méthodes pour identifier vos compétences et aligner vos activités autour de votre "sweet spot". Il propose également des outils comme la matrice compétence / appétence pour vous aider à définir vos forces et à les utiliser à leur plein potentiel. Liens :Sweet Spot Tennis : https://www.youtube.com/watch?v=g0BGrptQSisArsène Wenger : Qu’est-ce qui nous rend meilleur : https://www.youtube.com/watch?v=iUQklO_h4cY&t=788sWelcome To the Jungle : La zone de génie : https://www.welcometothejungle.com/fr/articles/zone-de-genie-travail-productiviteLa théorie du flow - Les outils du manager : https://www.youtube.com/watch?v=c-FackahHekHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Baptiste Marin explore le concept du "pour quoi", "quoi" et "comment" en tant que boussole pour naviguer dans la vie. Il partage des exercices introspectifs pour clarifier votre étoile polaire personnelle, identifie vos défis prioritaires et comment les transcrire en actions concrètes. Une écoute essentielle pour ceux qui cherchent à donner plus de sens à leur vie. Liens :Simon Sinek : Start with why : https://www.youtube.com/watch?v=q6CcKv3xvdMRéaliser son autodiagnostic gratuitement : www.lescapitaines.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode de podcast marque le début d'un nouveau format destiné à guider une introspection estivale. Au lieu des interviews habituelles, Baptiste Marin propose des capsules de moins de 30 minutes chaque dimanche, axées sur différentes facettes du leadership. Ce format hors série vise à accompagner les auditeurs dans une prise de hauteur pendant l'été, en offrant des réflexions et des outils pratiques pour développer leur leadership personnel et professionnel.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de "Capitaine ô Capitaine", Baptiste Marin nous invite à stimuler notre leadership personnel. Il explore les principaux aspects du leadership et propose un autodiagnostic pour évaluer notre connexion à nous-mêmes, aux autres et au monde. Il met en avant l'importance d'être le capitaine de sa propre vie et propose un outil gratuit pour nous aider dans cette introspection. Pour réaliser gratuitement votre autodiagnostic : Les CapitainesHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

A 47 ans, elle repart d’une feuille blanche !Dans son parcours de vie, Maureen Cogitore a tout connu,Les sommets de la performance commerciale,les joies d’être maman,les difficultés managériales,la maladie,la création de son projet coup de cœur,et la liquidation de ce dernier !Sa force : ne jamais rien lâcher !A chaque grande étape, elle a su dégager des apprentissages.Elle nous les livre aujourd’hui dans un entretien émouvant et authentique.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Stéphane Dieutre a un talent, nous aider à découvrir les nôtres.Fondateur de l’Institut Personnage Talents, il nous éclaire sur cette vaste notion.Ensemble nous revenons sur la définition du mot talent, sur comment les découvrir, les stimuler et les développer.Le but, se centrer sur ce qu’il y a de meilleur en nous pour maximiser plaisir et efficacité.Dans cet épisode, vous retrouverez des exemples et des astuces concrètes pour une meilleure conscience de soi.Nous abordons également en fin d’épisode, le courant philosophique de l’Eudaemonia, dont Aristote est l’instigateur et qui a beaucoup inspiré mon invité du mois.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En 1990, 60% des Français affirmaient que la place du travail dans leur vie était « très importante ».En 2022, ils n’étaient plus que 24%.La place et notre rapport au travail a changé, notamment depuis l’impact du covid et de ses différents confinements.Pour parler de ces différentes notions, j’ai invité Sandra Fillaudeau, experte de l’équilibre de vie pro/perso.Semaine de 4 jours, télétravail, équilibre hommes/femmes, rôle des managers, les priorités de vie, nous avons évoqués tous les aspects qui permettent de se sentir à l’équilibre.Sandra a aussi distillé de nombreux conseils pratiques pour retrouver un rapport sain au travail.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Matthieu Dardaillon est un entrepreneur social accompli après avoir fondé Ticket for Change il y a 10 ans et accompagné depuis des milliers de personnes à devenir des acteurs du changement. Il y a un peu plus d’un an, il a passé les rênes du projet à l’équipe en place et en a profité pour ouvrir une jachère fertile qui lui a permis de se reconnecter à ses envies et aux enjeux de l’époque. Dans cet épisode, nous avons parlé leadership, contribution aux enjeux sociétaux, transitions de vie… Matthieu n’a pas été avare en conseils pratiques et nous a partagé, sur la base de son expérience personnelle, ce qu’il estime être les clés pour rester durablement capitaine de sa vie !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, vous découvrirez l'origine des processus qui sous-tendent l'ensemble de nos décisions, de nos comportements et de nos émotions. Guillaume Attias, expert en neurosciences et sciences cognitives, nous donne les clés pour mieux nous connaître, mieux comprendre autrui et créer de nouvelles relations professionnelles, sociales et familiales plus saines et durables.Rien que ça !Et comme si ce n’était pas suffisant, on a aussi parlé leadership et détruit quelques neuro-mythes au passage !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nouvelle année, nouveau départ et nouveau format pour Capitaine ô CapitaineCe mois-ci je ne recevrai pas de témoin ou d’expert inspirant,Je vous emmène au pays des transitions de vie pour vous donner quelques repères clés.Oubliez les bonnes résolutions, elles ne tiennent jamais plus d’1 moisDans cet épisode, je vous livre les clés pour impulser une nouvelle dynamique.Comment se situer dans votre envie de changement ?Quelles sont les grandes phases d’une transition de vie ?Quels sont les critères et les bonnes questions à se poser ?Je vous dis tout et en fin d’épisode, je vous donne 10 conseils concrets pour passer de l’impasse à l’envie et de l’envie à l’action.Comprendre les transitions c’est l’épisode 16 de CôCPensez à vous abonner !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nouvelle année, nouveau départ et nouveau format pour Capitaine ô CapitaineCe mois-ci je ne recevrai pas de témoin ou d’expert inspirant,Je vous emmène au pays des transitions de vie pour vous donner quelques repères clés.Oubliez les bonnes résolutions, elles ne tiennent jamais plus d’1 moisDans cet épisode, je vous livre les clés pour impulser une nouvelle dynamique.Comment se situer dans votre envie de changement ?Quelles sont les grandes phases d’une transition de vie ?Quels sont les critères et les bonnes questions à se poser ?Je vous dis tout et en fin d’épisode, je vous donne 10 conseils concrets pour passer de l’impasse à l’envie et de l’envie à l’action.Comprendre les transitions c’est l’épisode 16 de CôCPensez à vous abonner !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Flore Vasseur est documentariste, auteure et journaliste. À travers ses productions, elle met en lumière toutes celles et ceux qui se battent pour un avenir plus serein. Pourtant, dès son plus jeune âge, elle était promise à un autre destin. Les attentats du 11 septembre et une discussion avec son fils de 7 ans auront été des dynamiteurs et l’ont poussé à bifurquer. Malgré les difficultés rencontrées, Flore se sent aujourd’hui vivante et nous partage son récit de vie avec beaucoup de pudeur et d’authenticité. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.