Jakson sisältö: Mikä on Pycnogenol ja kuinka sen käyttö voi auttaa allergiaoireiden hillitsemisessä? KoivuTV Podcastissa kuulemme kokemuksia rannikkomännyn kuoriuutteen käytöstä. Lisäksi Pycnogenol-asiantuntija Jarmo Hörkkö kertoo, millainen vaikutusmekanismi Pycnogenolilla on ja mihin sen tulehdusta laskeva vaikutus perustuu. Pycnogenol on voimakas tulehdusta laskeva aine ja se hillitsee tehokkaasti tulehdusvälittäjäaineiden tuotantoa elimistössä. Jarmo Hörkkö kertoo, että allerginen reaktio on itse asiassa hyvin nopea tulehdusreaktio. Kun tulehdusvälittäjäaineiden lisääntynyt tuotanto saadaan pikaisesti kuriin, elimistön ei tarvitse tuottaa histamiinia ja näin vältytään allergiselta reaktiolta. Bio-Pycnogenolilla on lukuisia terveyttä edistäviä vaikutuksia. Se sisältää monenlaisia bioflavonoideja ja hedelmähappoja, joiden riittävä saanti voi auttaa suojaamaan soluja, tukemaan verenkiertoelimistöä ja täten ylläpitämään hyvinvointia ja terveyttä. Rannikkomännyn kuoriuutteesta (Pinus pinaster) valmistetut tuotteet on alunperin luotu lääkkeeksi, mutta ovat sittemmin vapautettu maailmanlaajuisesti ravintolisäksi. KoivuTV on viihteellinen hyvinvointiohjelma ja lifestyle-konsepti. Julkaisemme inspiroivia hyvinvointiaiheisia podcasteja, kiinnostavia asiantuntijahaastatteluita ja julkisuuden henkilöiden vinkkejä hyvään oloon ja jaksamiseen. KoivuTV:n tuottajana ja käsikirjoittajana toimii viulisti-näyttelijä Johanna Koivu. Johanna on myös teatteriohjaaja, esiintymis- ja karismavalmentaja, draaman opettaja, tanssi-liiketerapiamenetelmien ohjaaja, ratkaisukeskeinen valmentaja LCF Life Coach® Master ja NLP Practitioner. pycnogenol #biopycnogenol #allergia #siitepölyallergia #heinänuha #johannakoivu #jarmohörkkö

Moni kärsii epämääräisestä väsymyksestä, johon lepo ei tunnu auttavan. Jos viikonloppu ei riitä palauttamaan arjen rasituksesta, kyseessä voi olla kehon ja mielen uupuminen. Miten nämä kaksi sitten erottaa ja mistä tietää, mitä asialle pitäisi tehdä? Lääkäri Ville Pöntynen kertoo asiasta lisää. Sinua saattaisi kiinnostaa myös: Pycnogenol - Superantioksidantin jäljillä Ranskassa KoivuTV on viihteellinen hyvinvointiohjelma ja lifestylekonsepti. Julkaisemme inspiroivia hyvinvointiaiheisia podcasteja, kiinnostavia asiantuntijahaastatteluita ja julkisuuden henkilöiden vinkkejä hyvään oloon ja jaksamiseen. KoivuTV:n tuottajana ja käsikirjoittajana toimii viulisti-näyttelijä Johanna Koivu. Johanna on myös teatteriohjaaja, esiintymis- ja karismavalmentaja, draaman opettaja, tanssi-liiketerapiamenetelmien ohjaaja, ratkaisukeskeinen valmentaja LCF Life Coach® Master, Business Coach ja NLP Practitioner. koivutv #podcast #ubininoni #nahd

Jakson sisältö: Kuinka ubikinonista voi saada apua migreeniin? Entä voiko Bio-Qinon auttaa lihasten palautumisessa raskaan urheilusuorituksen jälkeen? Johanna Koivu tapasi terveystuoteasiantuntija Jarmo Hörkön, jonka kertoi KoivuTV Podcastin haastattelussa, mikä ubikinoni on ja kuinka se käyttäytyy elimistössä. Ubikinoni on elimistön tuottama aine, joka on välttämätön solujemme energiantuotannolle. Ubikinonia saa ravinnosta hyvin vähän, joten sen käyttäminen ravintolisän muodossa on usein perusteltua. Lisäksi on hyvä huomioida, että ubikinonin tuotanto elimistössä alkaa hiipumaan iän myötä. Minkälaiseen tarpeeseen ja kenelle ubikinonia voi suositella? Jarmo Hörkkö kertoi Johanna Koivulle, että on olemassa useita ihmisryhmiä, joille ubikinonin käyttöä voi suositella. Koska elimistön oma tuotanto vähenee iän myötä, yli kolmekymppiset ja erityisesti ruuhkavuosien uuvuttamat sekä ikääntyneet voivat hyötyä ubikinonin käytöstä. Ubikinonia voi suositella urheilijoille ja aktiivista elämää viettäville lihasenergia-aineenvaihduntaa tukemaan. Ubikinonin avulla pystytään parantamaan sydämen pumppausvoimaa. Kolmas ihmisryhmä on migreenikot, joita on noin 10-15% suomalaisista. Ubikinonin käyttö migreenin hoidossa on kirjattu Käypä hoito -suositukseen. Lisäksi Bio-Qinon Q10:n käytöstä voivat hyötyä statiinien käyttäjät, joita on Suomessa noin 700 000. Tämä ihmisryhmä voi ubikinonin ansiosta saada apua väsymykseen ja lihasheikkouteen. Sinua saattaisi kiinnostaa myös: Pycnogenol - Superantioksidantin jäljillä Ranskassa KoivuTV on viihteellinen hyvinvointiohjelma ja lifestylekonsepti. Julkaisemme inspiroivia hyvinvointiaiheisia podcasteja, kiinnostavia asiantuntijahaastatteluita ja julkisuuden henkilöiden vinkkejä hyvään oloon ja jaksamiseen. KoivuTV:n tuottajana ja käsikirjoittajana toimii viulisti-näyttelijä Johanna Koivu. Johanna on myös teatteriohjaaja, esiintymis- ja karismavalmentaja, draaman opettaja, tanssi-liiketerapiamenetelmien ohjaaja, ratkaisukeskeinen valmentaja LCF Life Coach® Master, Business Coach ja NLP Practitioner. koivutv #podcast #ubikinon

Jakson sisältö: Sanna-Kaisa Hongiston esikoisteos, Mitä terapiassa tapahtuu, kokoaa yhteen asiantuntijoiden haastatteluita ja terapiassa käyneiden kokemuksia. Siitä ei ole kovin pitkä, kun terapiassa käynnistä puhuttiin häpeillen ja se oli merkki jonkinlaisesta heikkoudesta tai kyvyttömyydestä hallita omaa elämäänsä. Nykyään terapiassa käynti tuntuu olevan trendikästä ja monet julkisuuden henkilöt kertovat siitä avoimesti. KoivuTV Podcastissa Johanna Koivu keskustelee Sanna-Kaisan kanssa siitä, mistä tässä asennemuutoksessa on hänen mielestään kysymys. Sanna-Kaisa kertoo Johanna Koivulle myös siitä, milloin on hyvä hakeutua terapiaan ja mistä olisi hyvä lähteä liikkeelle. KoivuTV on viihteellinen hyvinvointiohjelma ja lifestylekonsepti. Julkaisemme inspiroivia hyvinvointiaiheisia podcasteja, kiinnostavia asiantuntijahaastatteluita ja julkisuuden henkilöiden vinkkejä hyvään oloon ja jaksamiseen. KoivuTV:n tuottajana ja käsikirjoittajana toimii viulisti-näyttelijä Johanna Koivu. Johanna on myös teatteriohjaaja, esiintymis- ja karismavalmentaja, draaman opettaja, tanssi-liiketerapiamenetelmien ohjaaja, ratkaisukeskeinen valmentaja LCF Life Coach® Master, Business Coach ja NLP Practitioner. Tutustu myös Johannan perustamaan Karisma Coaching® -valmennuskonseptiin! ➡️ Varaa Johannalta ilmainen 20 minuutin konsultaatio mentaali- tai esiintymisvalmennukseen ja kartoitetaan yhdessä sinun tilanteesi: https://www.karismacoaching.fi/yhteys koivutvpodcast #sannakaisahongisto #mitäterapiassatapahtuu #johannakoivu

KoivuTV Podcastin kausi 2 starttaa, toisen kauden ensimmäisessä jaksossa: Vieraana ihoasiantuntija ja kirjailija Maria Varon, jonka uusi kirja Elävä Iho - Luonnonkosmetiikka ilmestyi keväällä 2020. Nyt tarjolla paljon kiinnostavaa asiaa ihosta ja sen suurista vaikutuksista terveyteemme. Ajatellaan, että on yksilön oma valinta, mitä iholleen laittaa. Laajemmassa kuvassa ja erityisesti luonnon ekosysteemin kannalta asia ei ole kuitenkaan ihan näin mutkaton. KoivuTV Podcastissa ihonhoidon asiantuntijana on estenomi Maria Varon, jonka kanssa keskustelemme kosmetiikan kemikaalien vaikutuksesta hyvinvointiin ja luontoon sekä ihon merkityksestä ulkomaailman ja sisäisen maailman välisenä rajapintana. Haastattelussamme Maria kertoo myös, kuinka hän pääsi eroon vuosien allergia- ja kortisonilääkekierteestä. ➡️ Lue lisää: https://www.koivutv.com/ Johanna on Lontoosta valmistunut näyttelijä ja teatteriohjaaja, viulisti, esiintymiskouluttaja, draaman opettaja, tanssi-liiketerapiamenetelmien ohjaaja, hyvinvointivaikuttaja, ratkaisukeskeinen valmentaja, LCF Life Coach Master® sekä NLP Practitioner. Johanna on myös hyvinvointi- ja lifestyle-kanava KoivuTV:n kasvo ja tuottaja, Kehollisen tunneilmaisun metodin luoja sekä Karisma Coaching -valmennuskonseptin perustaja. ➡️ Varaa Johannalta ilmainen 20 minuutin konsultaatio mentaali- tai esiintymisvalmennukseen ja kartoitetaan yhdessä sinun tilanteesi: https://www.karismacoaching.fi/yhteys

Jakson #20 sisältö: Kaupallinen yhteistyö: Oloni-klinikka KoivuTV:n Johanna haki Oloni-klinikalta apua välilevytyrään ja voimakkaaseen iskiaskipuun. Hän oli myös kiinnostunut kuulemaan, miten kehoa kannattaa tämänkaltaisessa poikkeustilassa tukea kokonaisvaltaisesti. Samalla testattiin kahta todella kiinnostavaa hoitomuotoa, jotka voisivat vauhdittaa paranemistan ja korjata kehon heikkouksia. Mona Leino Oloni-klinikalta kertoi, että kivut ja säryt viestivät kehon poikkeustilasta. Jos tämänkaltaisessa tilanteessa oiretta hoidetaan vain pinnallisesti, olotila saattaa helpottaa hetkellisesti. Jos kuitenkaan ongelman juurisyytä ei hoideta, vaiva useasti palaa siinä vaiheessa, kun jonkin elämäntilanteessa aktivoi sen uudelleen. Lue koko artikkeli: https://www.koivutv.com/post/valilevytyra-ja-iskiaskipu-mika-avuksi-kun-keho-vasahtaa Johanna on Lontoosta valmistunut näyttelijä ja teatteriohjaaja, viulisti, esiintymisvalmentaja, draaman opettaja, tanssi-liiketerapiamenetelmien ohjaaja, hyvinvointivaikuttaja, ratkaisukeskeinen valmentaja, LCF Life Coach Master® sekä NLP Practitioner. Johanna on myös hyvinvointi- ja lifestyle-kanava KoivuTV:n kasvo ja tuottaja: Kehollisen tunneilmaisun metodi® n luoja sekä Karisma Coaching -valmennuskonseptin perustaja. ➡️ Varaa Johannalta ilmainen 20 minuutin ratkaisukekskeisen valmennuksen konsultaatio ja kartoitetaan yhdessä sinun tilanteesi: https://www.karismacoaching.fi/yhteys

Jakson #19 sisältö: Miksi juoksemme itseämme pakoon? Miten voimme tunteidemme kautta saada yhteyden sisimpäämme ja siihen, ketä olemme, miksi olemme sellaisia kuin olemme ja miksi toimimme tietyllä tavalla? Entä kuinka opimme ottamaan vastuun omasta tunne-elämästämme? Keskustelemme KoivuTV Podcastissa kirjailija, puhuja ja tunnevalmentaja Elina Jaatisen kanssa masennuksen juurisyistä. Katso artikkeli ja video KoivuTV:n verkkojulkaisussa: https://www.koivutv.com/post/masennuksen-juurisyyt-miksi-juoksemme-itseamme-pakoon Voit myös katsoa videon podcastista: https://youtu.be/TZ-sUiFM8jc koivutv #voidaanhyvin #kehomieliravinto Johanna on Lontoosta valmistunut näyttelijä ja teatteriohjaaja, viulisti, esiintymisvalmentaja, draaman opettaja, tanssi-liiketerapiamenetelmien ohjaaja, hyvinvointivaikuttaja, ratkaisukeskeinen valmentaja, LCF Life Coach Master sekä NLP Practitioner. Johanna on myös hyvinvointi- ja lifestyle-kanava KoivuTV:n kasvo ja tuottaja: Kehollisen tunneilmaisun metodi® n luoja sekä Karisma Coaching -valmennuskonseptin perustaja. ➡️ Varaa Johannalta ilmainen 20 minuutin ratkaisukeskeisen valmennuksen konsultaatio ja kartoitetaan yhdessä sinun tilanteesi: https://www.karismacoaching.fi/yhteys

18 jakson sisältö: Suosittu lääkäri Ville Pöntynen kertoo Koivu Podcastissa Johanna Koivulle kilpirauhaspotilaiden hoidosta ja siitä, miksi viranomaiset ovat hänen kimpussaan. Pöntysestä tulee näillä näkymin seitsemäs lääkäri, jonka lääkärinoikeuksia rajoitetaan kilpirauhassairauksien osalta. Pöntynen pelkää, että hänen potilaansa jäävät ilman asianmukaista hoitoa tai joutuvat hankkimaan lääkkeensä ulkomailta. Kilpirauhasen toiminnasta Jotta kilpirauhashormonit pysyvät tasapainossa, tulee seuraavien asioiden tulee olla kunnossa. Kilpirauhasta tulee ohjata oikein. Yksinkertaistaen voidaan sanoa, että kilpirauhasta ohjaa aivolisäke. Itse kilpirauhanen tuottaa T4-varastohormonia sekä vähäisemmässä määrin T1, T2 ja T3 -hormoneja. T4 -hormoni kulkeutuu verenkierron mukana elimistön tarvitsemille alueille kuten aivoihin, sydämeen sekä maksaan ja munuaisiin, missä T4 hormoni aktivoidaan T3 -hormoniksi. Poikkeava T3 -hormonin määrä elimistössä ratkaisee, kärsiikö henkilö kilpirauhasen vajaatoimintaan tai liikatoimintaan sopivista oireista. Mistä kilpirauhaskiistassa on oikein kysymys? Ongelman juuret juontavat siihen, että Pöntynen on hoitanut potilaitaan T3 -hormonilla eri tavoin kuin Suomen Endokrinologiyhdistyksen hoitosuosituksessa esitetään. Pöntysestä tulee näillä näkymin seitsemäs lääkäri, jonka lääkärin oikeuksia rajoitetaan kilpirauhassairauksien osalta. Pöntynen pelkää potilaittensa jäävän ilman asianmukaista hoitoa tai joutuvat hankkimaan lääkkeensä ulkomailta. T3 -hormoni on laillinen lääke, jota käytetään laajasti ulkomailla. Se kuuluu tilastojen perusteella turvallisimpiin lääkkeisiin. Hoito on perusteltua ja oikein toteutettuna turvallista potilailla, joiden vointi ei korjaannu T4-hoidolla. Pöntynen kertoo, että yksikään hänen hoitamistaan kilpirauhaspotilaista ole kannellut saamastaan hoidosta eikä potilasvahinkoja ole sattunut. Edes vaaratilanteita ei ole tullut Pöntysen tietoon. Minkä vuoksi potilaat eivät sitten saa asianmukaista hoitoa? Pöntynen arvelee, että kyse on endokrinologien egoista. Ainakaan potilaiden parasta he eivät miettineet aloittaessaan kilpirauhaskiistaa kahdeksan vuotta sitten. Kuuntele lisää tästä kiehtovasta aiheesta Koivu Podcastin haastattelusta, jossa Ville kertoo Johanna Koivulle ja tuottaja Antti Liinpäälle taistelustaan potilaiden ja oikeuksiensa puolesta. Voit kuunnella podcastin tai katsoa haastattelun videon muodossa. https://youtu.be/Dg31g-x7yW8 Johanna Koivu on Lontoosta valmistunut näyttelijä ja teatteriohjaaja, viulisti, esiintymisvalmentaja, draaman opettaja, tanssi-liiketerapiamenetelmien ohjaaja, hyvinvointivaikuttaja, ratkaisukeskeinen valmentaja, LCF Life Coach Master® sekä NLP Practitioner. Johanna on myös hyvinvointi- ja lifestyle-kanava KoivuTV:n kasvo ja tuottaja: Kehollisen tunneilmaisun metodi® n luoja sekä Karisma Coaching -valmennuskonseptin perustaja. ➡️ Varaa Johannalta ilmainen 20 minuutin ratkaisukekskeisen valmennuksen konsultaatio ja kartoitetaan yhdessä sinun tilanteesi: https://www.karismacoaching.fi/yhteys

Jakso #17 sisältö: KoivuTV Podcastin haastattelussa on Suomen Erityisherkät ry:n toiminnanjohtaja Hannu Sirkkilä. Johanna Koivu tapasi Hannun Helsingissä kesällä 2019 Allas Seapoolin, Uspenskin katedraalin ja Helsingin kauppatorin maisemissa. Hannu kertoo Johannalle, että erityisherkkyys on synnynnäinen fysiologinen temperamentti. Hannu kertoo olevansa elämyshakuinen erityisherkkä. Mitä se tarkoittaa ja millaista on olla elämyshakuinen erityisherkkä? Kuulemme myös, mistä tunnistaa erityisherkkyyden ja kuinka erityisherkkä ihminen voi suojautua maailman tyrskyiltä. Katso KoivuTV:n tuottama hauska ja informatiivinen videohaastattelu Norjan prinsessa Märtha Louisen kanssa: https://www.koivutv.com/post/prinsessa-martha-louise-kuinka-herkkyydesta-tuli-voimavara Johanna Koivu on Lontoosta valmistunut näyttelijä ja teatteriohjaaja, viulisti, esiintymiskouluttaja, draaman opettaja, tanssi-liiketerapiamenetelmien ohjaaja, hyvinvointivaikuttaja, ratkaisukeskeinen valmentaja, LCF Life Coach Master® sekä NLP Practitioner. Johanna on myös hyvinvointi- ja lifestyle-kanava KoivuTV:n kasvo ja tuottaja: Kehollisen tunneilmaisun metodin luoja sekä Karisma Coaching -valmennuskonseptin perustaja. ➡️ Varaa Johannalta ilmainen 20 minuutin ratkaisukeskeisen valmennuksen konsultaatio ja kartoitetaan yhdessä sinun tilanteesi: https://www.karismacoaching.fi/yhteys

Jakson #16 sisältö: Kuinka kiireiset yrittäjät Sirpa Suutari-Jääskö ja Jukka Haapalainen pitävät energiatasonsa optimaalisina ja luovuutensa kukkivana? Fyysinen työ, matkustelu ja tiukat aikataulut asettavat omat haasteensa jaksamiselle. Johanna Koivu haastatteli kiireistä yrittäjäpariskuntaa, joiden kasvoilla väsymyksen merkkejä ei kuitenkaan lähestyvästä UIT:n ensi-illasta huolimatta näkynyt. Tilaa Koivu Podcast, niin saat kuunneltavaksesi lisää inspiroivia ohjelmia! KoivuTV raportoi ja kertoo videoissaan hyvinvoinnin, lifestylen sekä terveyden asioita, jotka ihastuttavat, hätkähdyttävät, kyseenalaistavat ja ennen kaikkea antavat katsojille eväitä parempaan vointiin ja elämään. ➡️ Lue lisää: https://www.koivutv.com/ Johanna on Lontoosta valmistunut näyttelijä ja teatteriohjaaja, viulisti, esiintymisvalmentaja, draaman opettaja, tanssi-liiketerapiamenetelmien ohjaaja, hyvinvointivaikuttaja, ratkaisukeskeinen valmentaja, LCF Life Coach Master® sekä NLP Practitioner. Johanna on myös hyvinvointi- ja lifestyle-kanava KoivuTV:n kasvo ja tuottaja: Kehollisen tunneilmaisun metodi® n luoja sekä Karisma Coaching -valmennuskonseptin perustaja. ➡️ Varaa Johannalta ilmainen 20 minuutin ratkaisukekskeisen valmennuksen konsultaatio ja kartoitetaan yhdessä sinun tilanteesi: https://www.karismacoaching.fi/yhteys

Jakso #15 sisältö: Voiko Ultherapy-hoidolla kääntää kelloa taaksepäin ja ehkäistä ihon ikääntymismuutoksia? #facelift #youngskin #ultherapy Kaupallinen yhteistyö: Laser Tilkka/Pihlajalinna Johanna testasi tämän tehokkaan ja huippumielenkiintoisen hoidon, joka perustuu ihon syvimpien kerrosten stimulaatioon ultraäänen avulla. Katso video, niin näet itse, mistä oikein on kysymys! https://www.koivutv.com/post/veitset%C3%B6n-facelift-koivutv-n-testiss%C3%A4

Jakso #14 sisältö: KoivuTV Podcastin haastattelussa hyvinvointivalmentaja Johanna Koivu: Mitä tarkoittaa ulkoilmavalmennus? Miten voi valmentaa kävellen? Mikä merkitys maisemalla on valmennukseen? Valmennuksen merkitys ihmisen elämässä? Mm. näihin kysymyksiin Johanna Koivu vastaa hyvän fiiliksen haastattelussamme! Kannattaa kuunnella. Tutustu Johannan Karisma Coaching -konseptiin: https://www.karismacoaching.fi Johanna on Lontoosta valmistunut näyttelijä ja teatteriohjaaja, viulisti, esiintymisvalmentaja, draaman opettaja, tanssi-liiketerapiamenetelmien ohjaaja, hyvinvointivaikuttaja, ratkaisukeskeinen valmentaja, LCF Life Coach Master® sekä NLP Practitioner. Johanna on myös hyvinvointi- ja lifestyle-kanava KoivuTV:n kasvo ja tuottaja, Kehollisen tunneilmaisun metodin luoja sekä Karisma Coaching -valmennuskonseptin perustaja. ➡️ Varaa Johannalta ilmainen 20 minuutin ratkaisukeskeisen valmennuksen konsultaatio ja kartoitetaan yhdessä sinun tilanteesi: https://www.karismacoaching.fi/yhteys

Jakso #13 sisältö: Tässä Podcastissa Johanna Koivu pyrkii etsimään vastauksia homealtistuksesta toipuville kehon toimintojen parantamiseksi ja maksan toiminnan tehostamiseksi. Kuulemme myös, mitä on sähköyliherkkyys. Haastateltavana funktionaalisen lääketieteen asiantuntija Maili Lepola.

Jakso #12 sisältö: Jos epäonnistuminen pelottaa, niin kannattaa miettiä, mikä on pahinta, mitä voisi tapahtua. Ainakin olet kokemusta rikkaampi. Kannattaa myös miettiä sitä huikeata fiilistä, minkä onnistumisesta saa. "Pyrin uskomaan siihen, että me halutaan kaikki nostaa toisiamme. Mä en jaksa käyttää energiaa siihen, että mä alan pohtimaan, miten muilla menee. Mä käytän sen energian siihen mun omaan tekemiseen. Sanon itselleni aamuisin, että tästä tulee hemmetin hyvä päivä!" Noora Hautakangas kertoo Johanna ja kamera -haastattelussa myös, onko hän kohdannut nuorena yrittäjänä vähättelyä sukupuolensa tai ulkonäkönsä suhteen. Katso Vertti Harjuniemen 5 tärkeintä asiaa painonhallinnassa. #verttiharjuniemi #laihdutus #painonpudotus Kun painoa lähdetään viemään alas, niin sitä ei tehdä hampaat irvessä väärin. Terveeseen laihduttamiseen ei kuulu kehon näännyttäminen. Katso Vertin vinkit, joilla pääset eroon jojolaihduttamisesta! Muistatahan tilata kanavamme, niin kuulet jatkossakin podcastimme! Mikä KoivuTV? KoivuTV on uusi viihteellinen hyvinvoinnin ja lifestylen konsepti. Löydät kiinnostavat videot, podcastit ja inspiroivat julkisuuden henkilöiden haastattelut verkkojulkaisustamme: https://www.koivutv.com KoivuTV:n juontajana ja käsikirjoittajana toimii Lauri Tähkä ja Elonkerjuu-yhtyeestä tuttu viulisti-näyttelijä, esiintymisvalmentaja, tanssi-liiketerapiaohjaaja Johanna Koivu. Seuraa @Koivu.tv OHJELMAT, PODCASTIT JA ARTIKKELIT: https://www.koivutv.com FACEBOOK: https://www.facebook.com/koivu.tv/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/koivu.tv/ TWITTER: https://twitter.com/koivutelevisio Kiitos!

Jakso #11 sisältö: Kuinka laulaja Vicky Rosti pitää huolen kovasta keikkakunnostaan? Kuinka hänen äänensä kestää ilta toisensa jälkeen ja miten hän suhtautuu julkisuuteen? Kuulet myös mikä on Vickyn erittäin hieno mutta haastava suosikkilaji ja miten hän suhtautuu tähän lajiin, joka saattaa saada pelaajan repimään tukan päästä? Tykkäsitkö Podcastistamme? Näytä se meille ja tilaa kanavamme! Kiitos 💜

Jakso #10 sisältö: Kuinka tulla raskaaksi - elämäntavat kuntoon jo ennen hedelmöittymistä - Jenni Levävaara Hyvinvointivalmentaja Jenni Levävaara oli KoivuTV:n Johanna Koivun vieraana ja kertoi, miten hän panosti syntymättämän lapsen terveyteen jo ennen hedelmöittymistä! Lisäksi Jenni kertoo, miten raskausaikana voi valinnoillaan vaikuttamaan siihen, että lapsi saa mahdollisimman hyvät eväät elämään. #hedelmöitys #raskaus #jennilevävaara Vältä näitä raskaana: rokotukset, margariini ja apteekin vitamiinit - Jenni Levävaara Nyt saa kyytiä rokotukset, margariinit ja apteekin vitamiinit! Hyvinvointivalmentaja Jenni Levävaara kritisoi raskaana oleville annettuja neuvolan ravitsemussuosituksia. Seuraa KoivuTV:n ohjelmia osoitteessa: ➡️ https://koivutv.com sekä some-kanavissamme: ➡️ https://www.youtube.com/channel/UCmzR... ➡️ https://www.facebook.com/koivu.tv/ ➡️ https://www.instagram.com/koivu.tv/ ➡️ https://twitter.com/koivutelevisio KoivuTV on uusi viihteellinen hyvinvointiohjelma ja lifestylekonsepti. KoivuTV:n juontajana ja käsikirjoittajana toimii Lauri Tähkä ja Elonkerjuusta tuttu viulisti-näyttelijä, tanssi-liiketerapiamenetelmien ohjaaja, esiintymisvalmentaja, Life Coach Johanna Koivu.

Jakso #9 sisältö: Tässä KoivuTV Podcastin 9. osassa Johanna Koivu tapaa juontaja-toimittaja Ella Kannisen ja keskustelee hyvän ruuan merkityksestä hyvinvointiin. Toisena vieraana on juontaja-toimittaja-bloggari Jenni Alexandrova, joka antaa Koivu Podcastin kuuntelijoille konkreettisen vinkin parempaan hyvinvointiin.

Jakso #8 sisältö: Pippa Laukka: Kuinka motivoida itsensä hyviin elämäntapoihin ruuhkavuosissa tai kiireisessä elämäntilanteessa? Kuinka päästä raskaan päivän jälkeen sohvan pohjalta rättiväsyneenä ylös? Entä miten voi motivoida itseään liikkumaan vaikka mielummin käpertyisi television eteen viinilasin ja herkkulautasen kanssa? Kun villeimpinä keikkavuosina Mikko Kuustosen yörytmi pyörähti lähes ympäri, niin nykyään hänelle on iso asia päästä nukkumaan jo klo 11. KoivuTV:n Johanna on samoilla linjoilla - isoimpia juttuja on keikkaelämästä poisjäämisen jälkeen ollut se, että on itsemääräämisoikeus omasta elämästä ja pääsee nukkumaan silloin kun haluaa!

Jakso #7 sisältö: KoivuTV:n Johanna Koivu tapasi monelle 80-luvun lapselle ja nuorelle Raptorista tutun Izmo Heikkilän. Izmo toimii nykyään Bauer Median luovana johtajana eli on aktiivisesti mukana musabisneksessä. Izmo toimi myös suositun Tähdet Tähdet -ohjelman tuomarina, jonka suoraa lähetystä Johanna oli seuraamassa. Johanna nappasi lähetyksen jälkeen kameransa ja kysyi Izmolta, mistä karisma syntyy ja voiko karismaa ostaa? Izmo päivitteli, että Johannalla on "helppoja" kysymyksiä, mutta taikoi "pöytään" hyviä vastauksia. Tässä podcastissa tarjolla ajankohtaista ja kiinnostavaa asiaa karismasta ja siitä mistä tai miten se syntyy. KoivuTV raportoi ja kertoo videoissaan hyvinvoinnin, lifestylen sekä terveyden asioita, jotka ihastuttavat, hätkähdyttävät, kyseenalaistavat ja ennen kaikkea antavat katsojille eväitä parempaan vointiin ja elämään. ➡️ Lue lisää: https://www.koivutv.com/ Johanna on Lontoosta valmistunut näyttelijä ja teatteriohjaaja, viulisti, esiintymisvalmentaja, draaman opettaja, tanssi-liiketerapiamenetelmien ohjaaja, hyvinvointivaikuttaja, ratkaisukeskeinen valmentaja, LCF Life Coach Master® sekä NLP Practitioner. Johanna on myös hyvinvointi- ja lifestyle-kanava KoivuTV:n kasvo ja tuottaja: Kehollisen tunneilmaisun metodin luoja sekä Karisma Coaching -valmennuskonseptin perustaja. ➡️ Varaa Johannalta ilmainen 20 minuutin ratkaisukeskeisen valmennuksen konsultaatio ja kartoitetaan yhdessä sinun tilanteesi: https://www.karismacoaching.fi/yhteys

Jakso #6 sisältö: Uudistuneen KoivuTV Podcastin ensimmäisessä jaksossa vieraana ratkaisukeskeinen valmentaja / esiintymistaitokouluttaja Johanna Koivu, jolle tuottaja Antti Liinpää soitti kesken valmennusreissun. Saimme puhelimessa Johannalta todella mielenkiintoisia pointteja itsensä kehittämiseen, joka on aina ajankohtainen aihe. Vuoden 2019 jälkipuoliskolla ehkä ajankohtaisempi kuin koskaan. Kuuntele Johanna vinkit siihen, miten löytää itsestä se parempi versio. Tutustu Johannan Karisma Coaching -konseptiin: https://www.karismacoaching.fi