À la hauteur de nos tout-petits

Meggie Bélanger

Meggie Bélanger, maman de trois tout-petits et journaliste, souhaite démystifier la petite enfance, cette étape charnière du développement qui est parfois très intense pour les parents et toute la famille. Dans le balado À la hauteur de nos tout-petits, Meggie discute avec des experts qui nous amènent des solutions concrètes pour nous aider à être, ensemble, À la hauteur de nos tout-petits!

Découvrez un nouvel épisode de ce podcast à chaque semaine. Vous êtes pressés? Vous pouvez l'écouter en faisant le souper, en prenant une marche ou en berçant le petit dernier, ce sont de courts épisodes de 30 minutes.

Obtenez les trucs de psychoéducatrices, nutritionnistes, psychologues, Dr. en neuropsychologie, orthophoniste, physiothérapeute, infirmière, pharmacienne, et tout ça dans le confort de votre foyer.

Ce balado est propulsé par Kaleido.

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Episodes

E61 : Vos questions! Alimentation, consigne, sécurité...
Apr 16 2024
E61 : Vos questions! Alimentation, consigne, sécurité...
Aujourd'hui, voici des questions que vous avez posées à Meggie pour nos intervenantes! Plusieurs sujets en rafale : - Cosette, as-tu des trucs pour ajouter des protéines dans la boite à lunch? - Quoi faire, je ne m'entends pas avec mon coparent sur le concept «finis ton assiette pour avoir un dessert...» pssst écoute l'épisode E52 remplit d'astuces. - Comment mettre en place une consigne sans faire planer la menace? - Karine, as-tu des trucs pour améliorer la mastication chez mon enfant? Il a tendance à tousser en mangeant. Des astuces pour la sécurité! - Mon enfant n'aime pas s'asseoir à table, il semble ressentir de la pression, que faire? - «Ne le dit pas à papa...» L'endormissement, la bulle pour échanger avec son enfant! Trois spécialistes pour vous répondre : Cosette Gergès, nutritionniste en pédiatrie, https://nutritionnistesenpediatrie.com Coautrice de : Les petits mangeurs intuitifs : accompagner mon enfant de 0 à 2 ans dans la découverte alimentaire. Mélanie Bilodeau ici : https://www.melaniebilodeau.com Elle est aussi l'autrice de 2 bestsellers, Soyez l'expert de votre bébé et Soyez l'expert de votre tout-petit. Son tout dernier livre : Être un parent sécurisant, le sommeil du tout-petit et l'album le petit train du dodo! Et Karine Rémillard, ergothérapeute Suivez Meggie Bélanger via Facebook : meggiebelanger.animatrice Instagram : meggie_belanger Musique et montage : Sylvain Berger-Thibault, Studio 706   Ce balado est propulsé par Kaleido, le REEE qui en fait plus
E60 : La santé mentale parentale - déséquilibres et défis d'adaptation
Apr 9 2024
E60 : La santé mentale parentale - déséquilibres et défis d'adaptation
L'arrivée d'un enfant est certainement l'un des plus grand déséquilibre qui nous sera donné de vivre dans notre vie adulte. La brèche créée peut rapidement nous ramener à notre propre enfant intérieur qui, comme le mentionne Meggie Bélanger l'animatrice, est parfois en crise. On se doit donc de l'accueillir et de le sécuriser. Dans la routine quotidienne, tout cela n'est pas toujours simple et parfois on descend très loin dans notre liste de priorités, mais nos deux professionnelles, Audrey Ndjave infirmière clinicienne et Valérie Roy, psychoéducatrice, nous rappellent la grande différence entre prioriser nos enfants et s'oublier totalement comme parent. Au fil des échanges on se rend bien compte que la parentalité est certainement l'exercice de développement personnel le plus intense! Oui, on peut voir que c'est difficile, mais si on choisissait de le voir comme la meilleure opportunité de faire un voyage intérieur? Vous pouvez suivre l'actualité de nos invités : Valérie Roy, psychoéducatrice Pour rester en contact avec Valérie, suivez-là sur ses réseaux sociaux : https://www.facebook.com/ValerieRoyPsychoeducatrice https://www.instagram.com/valerieroypsychoeducatrice/ https://valerieroypsychoeducatrice.com/ Audrey Ndjave, infirmière clinicienne Pour suivre l'actualité d'Audrey, rejoignez-la sur ses réseaux sociaux : https://www.instagram.com/audrey__hmb/ Voici le lien vers sa clinique familiale mobile : https://www.cliniquehmb.com Meggie Bélanger, animatrice Suivez ses actualités sur ses pages professionnelles: https://www.facebook.com/meggiebelanger.animatrice https://www.instagram.com/meggie_belanger/ https://www.meggiebelanger.com Pour ne rien manquer de l'actualité du balado, abonnez-vous à l'infolettre : www.alahauteudenostoutpetits.com Ce balado est propulsé par Kaleido, le REEE qui en fait plus! www.kaleido.ca
E57 : La parentalité sécurisante, nous avons tout en nous!
Jan 30 2024
E57 : La parentalité sécurisante, nous avons tout en nous!
Vouloir être un bon parent et donner le meilleur de nous-même à nos enfants c'est certainement ce qui nous motive, et aussi qui nous ajoute de la pression. On dirait que plus on rationalise la parentalité, plus on se déconnecte du coeur. Meggie en discute avec Mélanie Bilodeau, psychoéducatrice, qui a développé le modèle conceptuel de la parentalité sécurisante. Meggie la questionne sur la sensibilité parentale, une clé qui est à l'intérieur de nous. Comment s'y connecter? Qu'est-ce qui nous déconnecte? Karine Rémillard, ergothérapeute et Cosette Gergès, nutritionniste en pédiatrie nous offrent des exemples de maman comme quoi il est possible et souhaitable d'être un parent vulnérable et en contrôle. Une discussion enrichissante dans le but qu'Ensemble nous soyons À la hauteur de nos tout-petits! Suivez tous les projets de Mélanie Bilodeau sur son site web. Elle est aussi l'autrice de 2 bestsellers, Soyez l'expert de votre bébé et Soyez l'expert de votre tout-petit. Deux nouveaux livres à paraître : Être un parent sécurisant - Le sommeil du tout-petit Vous souhaitez avoir encore plus d'informations sur la nutrition, Cosette et son équipe de nutritionnistes peuvent vous accompagner : https://nutritionnistesenpediatrie.com Elle est l'autrice de L'alimentation des enfants dans une approche positive et bienveillante. Suivez Meggie Bélanger via Facebook et Instagram Ce balado a été enregistré au Salon Marmaille et famille de Terrebonne Musique et montage : Sylvain Berger-Thibault, Studio 706   Ce balado est propulsé par Kaleido, le REEE qui en fait plus
E55 : La pression financière sur les familles
Jan 16 2024
E55 : La pression financière sur les familles
Voici un épisode qui me tient beaucoup à coeur comme animatrice, dans ma volonté d'accompagner les familles, soit de parler de la pression, du stress, de l'anxiété financière que l'on peut vivre actuellement. Dès les premières minutes de l'épisode, Yannick Lupien, professeur en finances au Cégep de Ste-Foy vient mettre les bases : l'augmentation des prix, qu'est-ce que l'inflation, il nous donne des exemples.  Après avoir dressé un portrait financier, dès la 10e minute, Laithicia Adam, coach familial, nous décrit les caractéristiques d'une personne vivant de l'anxiété financière. Quelle est la différence entre stress et anxiété? Quand est-il le temps de se questionner sur nos comportements financiers?  Connaissez-vous le concept de se payer en premier pour concrétiser des projets à moyen et long terme? Vous aurez dans cet épisode des astuces et des explications autant du point de vue financier que psychologique pour vous aider au quotidien.  Voici des liens mentionnés dans l'épisode:  Gabarit de budget : https://www.kaleido.ca/fr/budget-personnel/ Voici le lien de l'épisode de l'an dernier avec Yannick portant sur le CELIAPP en segment coup de coeur Pour suivre les actualités de Laithicia Adam, alias Lili Rescousse, voici son site web, sa page Facebook et Instagram Laithicia est membre du réseau Nanny Secours, un partenaire de Kaleido : https://www.nannysecours.com/auteur/laithicia-adam/ Client Kaleido? Bénéficiez d'un tarif préférentiel sur les consultations à distance avec les intervenant(e)s qualifié(e)s du Réseau Nanny secours; https://www.kaleido.ca/fr/accompagnement/coaching-vie-familiale/ Suivez l'actualité de Meggie via Facebook et Instagram. Pour ne rien manquer, abonnez-vous à l'infolettre À la hauteur de nos tout-petits Ce balado est propulsé par Kaleido.
E52 La pression de faire aimer les légumes
Dec 12 2023
E52 La pression de faire aimer les légumes
En tant que parent, on souhaite que nos enfants soient en santé! Qui dit santé, dit aussi alimentation équilibrée. Ça implique donc de proposer et de tenter de faire aimer les légumes à nos tout-petits. Mais ce n'est pas toujours une tâche facile. La texture est souvent un enjeu. Le goût plus amer peut rebuter. Et la pression que l'on se met comme parent et que l'on met à table, peut aussi dissuader nos enfants d'y goûter. Dans cet épisode, Meggie propose d'aborder ces sujets avec un brin de légèreté pour faire descendre la pression et réfléchir sur le pourquoi de nos gestes avec Karine Rémillard, ergothérapeute, Mélanie Bilodeau, psychoéducatrice et Cosette Gergès, nutritionniste en pédiatrie. Avouez que vous avez parfois inclus quelques crudités dans les lunchs pour bien paraître? 😉 Vous n'êtes pas seul! Suivez tous les projets de Mélanie Bilodeau ici : https://www.melaniebilodeau.com Elle est aussi l'autrice de 2 bestsellers, Soyez l'expert de votre bébé et Soyez l'expert de votre tout-petit. Vous souhaitez avoir encore plus d'informations sur la nutrition, Cosette et son équipe de nutritionnistes peuvent vous accompagner : https://nutritionnistesenpediatrie.com Elle est l'autrice de L'alimentation des enfants dans une approche positive et bienveillante. Suivez Meggie Bélanger via Facebook et Instagram Musique et montage : Sylvain Berger-Thibault, Studio 706   Ce balado est propulsé par Kaleido, le REEE qui en fait plus
E46 : La sexualité chez nos tout-petits
May 16 2023
E46 : La sexualité chez nos tout-petits
Après le succès du balado de la sexualité dans le couple, le sujet suscite encore beaucoup de questions pour toute la famille.  Aujourd’hui, Meggie discute avec Lauryanne-Héllène Gauvin, sexologue, alias Maman Sexo et Mélanie Bilodeau, psychoéducatrice. L'épisode vise à tourner son regard vers la sexualité chez nos tout-petits. Comment l’enfant fait la découverte du corps? Quel regard notre tout-petit pose-t-il vis-à-vis son corps? À quel moment, les organes génitaux deviennent-ils un objet de plaisir? Comment, comme parents, il est possible d’accompagner notre tout-petit dans son développement?  En segment coup de cœur, Meggie échange avec Jessica Martin, chargée de projets et formatrice pour la Fondation Marie-Vincent. Avec douceur et bienveillance, le segment aborde l’importance de l’adulte de confiance dans la vie d’un jeune. Malheureusement, une grande partie des agressions à caractère sexuel chez les jeunes a lieu par un adulte de confiance.    La phrase importante du segment : L’adulte de confiance respecte ta bulle intime. Visiter le site Web de la Fondation Marie-Vincent pour en connaître davantage sur la mission de l'organisme.   Balado Mon guide sexu Visiter le site Web de Mélanie et ses réseaux sociaux : Facebook et Instagram.  Visiter le site Web de Maman Sexo et ses réseaux sociaux : Facebook et Instagram.  Lien pour voir les 3 livres : Le petit illustré Musique et montage : Studio 706    Animation : Meggie Bélanger   Ce balado est propulsé par Kaleido, l’épargne-études qui en fait plus!
E45 Comment faire rimer consignes, discipline et bienveillance ?
May 9 2023
E45 Comment faire rimer consignes, discipline et bienveillance ?
Quelle est la réaction de votre entourage lorsque vous dites que vous adoptez une parentalité bienveillante ou positive ? Avez-vous reçu des commentaires comme : «bon, tu vas les laisser tout faire! » «Tu vas en faire des enfants rois!» C'est probable lorsque ce concept soit mal compris. On sait aujourd'hui que la discipline et les consignes ont leur place dans la parentalité positive et bienveillante. Mais comment les mettre en place ? Est-ce que chaque consigne sera écoutée par notre enfant ? Comment asseoir notre autorité sans lever le ton et mettre notre enfant en retrait ? Ce sont toutes des questions que Meggie pose à Pénélope Allen, psychoéducatrice et Audrey Sénéchal physiothérapeute. Segment coup de cœur En segment coup de cœur, Meggie échange avec la populaire coach familial et éducatrice spécialisée, Nancy Doyon afin d'aller encore plus loin. Puisque discipline rime aussi avec le fait de dire non, comment amener les enfants à gérer l’attente? Comment les accompagner à tolérer l'inconfort? Comment pouvons-nous, pour nos enfants, être de meilleurs leaders? Visitez le contenu en ligne de Pénélope via son site Web, sa page Facebook ou Instagram  Visitez le contenu d'Audrey via la clinique Petits Pas, Facebook ou Instagram Il est également possible de consulter le contenu présent sur le site Web de Nancy et visiter sa page Facebook ou Instagram  Musique et montage : Studio 706   Animation : Meggie Bélanger sa page Facebook ou Instagram  Ce balado est propulsé par Kaleido, le REEE qui en fait plus!