In der heutigen Episode "Ernährung" erfahrt ihr die besten Tipps die man vor und während des Events beachten sollte. Erstmals mit dabei Julien und Niklas!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.deIhr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke, damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können.Eure Moderatoren,Lea, Niklas und Julien

Willkommen zum Streckenguide für den Megamarsch Ostsee! Heute begleiten wir euch durch die 50 km Megamarsch-Strecke an der Ostsee.Erstmals mit dabei: Lucas.Seid dabei in einer ganz besonderen Folge!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.deIhr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke, damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können.Eure Moderatoren,Lea und Lucas

In der heutigen Episode "Wandern gegen Depressionen" geht es um Depressionen und welche positiven Auswirkungen Wandern darauf haben kann. Erstmalig ist auch Moritz als Moderator dabei. Also hört rein!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.deIhr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke, damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können.Eure Moderatoren,Lea und Moritz

Willkommen zum Audio-Streckenguide für den Megamarsch Hamburg! Heute begleiten wir Euch nicht nur durch den ersten 100 km Megamarsch des Jahres, sondern auch durch Yannicks letzte Folge im Podcast, denn sein Praktikum neigt sich dem Ende zu. Seid dabei in einer ganz besonderen Folge!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.deIhr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke, damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können.Eure Moderatoren,Lea und Yannick

Ihr sucht nach einer Beschäftigung nach dem Megamarsch? Euch tun die Füße weh und Ihr wollt Euch ausruhen?Dann haben wir hier genau das richtige für Euch, denn heute geht es um 10 Filme rund ums Wandern. Von Dokumentation bis Komödie - hier ist alles dabei. Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.deIhr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke, damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können.Eure Moderatoren,Lea und Yannick

Auch für den Megamarsch Mönchengladbach möchten wir Euch erzählen, was Euch auf der Strecke so erwarten wird. Aus diesem Grund kommt hier der Streckenguide für den MM MG.Wer in den letzten Jahren schon dabei war oder den Audioguide gehört hat, wird viel Bekanntes finden, denn die Strecke hat sich im Vergleich zu den letzten Jahren kaum geändert. Der große Unterschied ist dieses Jahr aber, dass die Strecke einmal umgekehrt wurde. Seid gespannt und viel Erfolg an alle, die am Wochenende teilnehmen!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.deIhr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke, damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können.Eure Moderatoren,Lea und Yannick

Heute setzen wir unsere Kontinent-Tour fort und reisen nach Afrika. Wir stellen Euch wieder drei Orte vor, an denen Ihr super wandern und die Natur genießen könnt. Darunter auch der Ruwenzori Berg, zu dem es hier einen Erfahrungsbericht gibt: https://www.outdooractive.com/de/route/hochtour/mkoa-wa-magharibi/ruwenzori/25742407/#dmdtab=oax-tab3Träumt Euch mit uns ins wundervolle Afrika mit Kamelen, Gorillas und 8 Meter großen Glockenblumen ;)Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.deIhr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke, damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können.Eure Moderatoren,Lea und Yannick

Willkommen zu einer neuen Folge "Von 0 auf 100". Heute mit dem Streckenguide Dresden. Jakob und Yannick begleiten Euch heute auf der Strecke des Megamarsch Dresden und erzählen Euch, welche Highlights und Sehenswürdigkeiten Euch auf den 50km erwarten. Viel Spaß beim Hören!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.deIhr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke, damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können.Eure Moderatoren,Jakob und Yannick

Willkommen zu einer neuen Folge mit Yannick & Lea! Auch heute soll es wieder um eins unserer Events gehen - die Mega-Challenge.Wir stellen Euch die Ergebnisse unserer Instagram-Umfrage zu Euren Highlights der Mega-Challenge vor. Ihr wollt also wissen, wie es den anderen bei der Challenge ergangen ist? Hört rein!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.deIhr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke, damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können.Eure Moderatoren,Lea und Yannick

Willkommen zurück zu den richtigen "Von 0 auf 100"-Folgen, heute mit dem ersten Streckenguide für dieses Jahr: Dem Streckenguide Mallorca. Trotz der sprachlichen Barriere führen Euch heute Yannick und Lea durch alle Sehenswürdigkeiten, die Euch entlang der Strecke beim Megamarsch Mallorca erwarten, z.B. die Kirche Saint Jaume d'Alcúdia.Viel Spaß also bei einer sehr humorvollen Folge!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.deIhr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke, damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können.Eure Moderatoren,Lea und Yannick

Auch in diesem Jahr gibt es wieder eine breite Produktpalette und viele neue Designs im Fanshop zu entdecken. Yannick und Lea erzählen Euch deshalb in dieser Folge, welche Neuerungen es gibt und natürlich auch, wie unsere Produkte Euch bestmöglich bei Eurem Megamarsch unterstützen können.Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.deIhr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke, damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können.Eure Moderatoren,Lea und Yannick

Herzlich Willkommen zu unserer neuen Podcastfolge! Heute sprechen wir über Tipps, die Euch zu einer gelungenen Vorbereitung und einem erfolgreichen Megamarsch verhelfen. Aufgeteilt haben wir dies für Euch in den Zeitraum vor dem Megamarsch, am Tag des Megamarsch und nach dem Megamarsch.Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.deIhr wollt immer Up-To-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke, damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können.Eure Moderatoren,Jakob und Yannick

Willkommen zurück zur zweiten Folge dieser Woche. Auch diesmal ist wieder Yannick als Co-Moderator am Start und das mit dem Thema "Megamarsch - Wer sind wir eigentlich?"Wir erzählen Euch also heute die Basics, wer wir sind, wie es hinter den Kulissen aussieht und wie Ihr bei uns mitwirken könnt. Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.deIhr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke, damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können.Eure Moderatoren,Lea und Yannick

"Hi dass Ihr da seid"... Und damit startet eine neue Kurzfolge unseres Podcast. Heute geht es um Neujahrsvorsätze, Schwierigkeiten dabei und auch eine bessere Umsetzung. Außerdem geben wir Euch einen kurzen Überblick über die neue Megamarsch-Saison, also seid gespannt und hört rein!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.deIhr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke, damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können.Eure Moderatoren,Lea und Jakob

Nach einer kleinen Pause dürfen wir Euch zurück begrüßen mit einer neuen Folge. Heute geht es um das Thema "Mega-Challenge", die im Januar und Februar stattfindet. Mit dabei ist diesmal auch unser Skript-Autor Yannick!Was die Besonderheiten der Mega-Challenge 2024 sind und warum Ihr teilnehmen solltet, erfahrt Ihr in dieser Folge!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.deIhr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke, damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können.Eure Moderatoren,Lea und Yannick

Für die heutige Folge haben wir Euch mit ins Boot geholt und gefragt, was Eure Highlights in der Megamarsch-Saison 2023 waren. Hört heute also rein, um von berührenden Momenten zu hören, die unsere Megamarsch-Teilnehmer erlebt haben!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.deIhr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke, damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können.Eure Moderatoren,Lea und Jakob

Du hast noch nie bei einem Megamarsch mitgemacht und fragst Dich, welcher der richtige Megamarsch für Anfänger ist? Oder Du bist bereits erfahrener Megamarsch-Teilnehmer und suchst nach einer neuen Herausforderung? Dann bist Du in dieser Folge genau richtig, denn heute soll es um alle bisher gelaunchten Events für 2024 gehen und deren Schwierigkeit sowie besondere Herausforderungen. Außerdem gibt es, wie bereits angekündigt, heute das Gewinnspiel, bei dem ein Paar schwarze #WGW Socken,  ein Blasenpflaster-Set und ein Bodyglide verlost werden. Wie funktioniert das?Hör Dir diese Folge an und merk Dir das Lösungswort. Dieses schickst Du uns anschließend per Instagram oder Facebook Direktnachricht zu. Den/die Gewinner*in werden wir im Januar auslosen und kontaktieren. Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.deIhr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke, damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können.Eure Moderatoren,Lea und Jakob

Mit einer Woche Verspätung kommt heute unsere erste Folge "Von 0 auf 50" für diesen Winter. Für diese Folge haben wir einmal das Team gefragt, was für sie die Highlights des Jahres 2023 waren. Ihr könnt Euch also auf eine zu Tränen rührende Folge freuen, in der wir in Erinnerungen schwelgen. Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.deIhr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke, damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können.Eure Moderatoren,Lea und Jakob

Nach einer längeren Pause dürfen wir Euch wieder herzlich willkommen heißen zu einer neuen Folge "Von 0 auf 100!"Diesmal nicht mit einem Streckenguide, sondern mit einer Folge zum WGW Advent Spezial 2023. Hier erfahrt Ihr alles über das bevorstehende Online-Event und könnt wichtige Tipps sammeln zum Wandern im Winter und der richtigen Ausrüstung. Zur allgemeinen Packliste geht es hier:https://www.megamarsch.de/post/die-ideale-packliste-für-50km-wanderungenhttps://www.megamarsch.de/post/die-ideale-packliste-für-100km-wanderungenEinen kleinen Ausschnitt mit den wichtigsten Sachen, an die Ihr im Winter denken solltet, findet Ihr aber auch hier nochmal:Regenhüllen / Folien für den RucksackRegencapes / PonchosSonnenschutz / SonnenbrilleCreme gegen trockene Haut / LippenpflegeErste-Hilfe-SetHandwärmer Powerbankanaloge KarteStirnlampeTrekking-Stöcke (mit Wanderteller)Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.deIhr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke, damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können.Eure Moderatoren,Lea und Jakob

Willkommen zu einer neuen Folge "Von 0 auf 100!" Für den Streckenguide zum Megamarsch Nürnberg hat sich Lea heute Unterstützung von Sabrina geholt, die für das Marketing bei Megamarsch zuständig ist und im letzten Jahr selbst den Lokalmatador in Nürnberg geholt hat. Wer könnte also besser von den Erfahrungen berichten?Lasst Euch mitnehmen auf eine spannende Reise durch und um Nürnberg!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.deIhr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke, damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können.Eure Moderatoren,Lea und Sabrina