Aug 30 2022
Episode 7: El Síndrome del Impostor
Si todavía no sabes de qué se trata, seguramente es porque no sabías que se llamaba así, pero estoy segura de que alguna vez en tu vida lo has experimentado.
El síndrome del impostor se presenta cuando estamos convencidos de que nuestros éxitos y logros, no son atribuibles a nuestra capacidad de conseguirlos, es decir, no valoramos nuestra habilidad para lograr eso que llamamos éxito o la meta cumplida, si no que responsabilizamos de estos a nuestro entorno (la suerte, la benevolencia de nuestro jefe, las circunstancias, etc.)
Tenemos la creencia de que aquello “bueno” que nos sucede, no es porque tenemos una habilidad o porque hemos trabajado para ello, sino porque algo externo lo hizo posible. Entonces, no nos creemos capaces o lo suficientemente talentosos para conseguir esa meta.Desmerecemos nuestra habilidad o nuestro esfuerzo y nos cerramos ante el elogio y las felicitaciones.
Estamos todo el rato rebotando ese elogio con comentarios como: pero si lo que hice es lo que haría cualquiera, no es para tanto, me ha favorecido la suerte, etc.
Lo peor en estos casos es la angustia de pensar que somos un fraude y que en algún momento, alguien lo va a notar.
Es un tema con mucha tela para cortar, y gracias a mi amigo Douglas, quien me ha sugerido hablar de este tema, he grabado un nuevo episodio de Aprendiendo a SER para ponerte al corriente de cómo es y qué podemos hacer para identificarlo.
Espero que te sea útil.
Un abrazo.
Nath.
