La baia dei pirati dell'attenzione
IL PODCAST
La baia dei pirati dell'attenzione è una serie di podcast che ti offre la possiblità di trovare informazioni e stimoli per una affrontare gli effetti negativi dell'economia dell'attenzione.
Sono Francesco Russo, consulente di marketing e comunicazione, esperto in economia dell'attenzione
Sono in missione contro le distrazioni per proteggere aziende e persone dagli effetti negativi dell'economia dell'attenzione.
Nel corso degli anni, consulenza dopo consulenza, ho sviluppato un protocollo chiamato "Protocollo burattini" che permette di ottenere due risultati: il benessere (digitale) delle persone e la riduzione dei costi.
Meditazione e mindfulness sono oggi parole sempre più diffuse. Parole che descrivono atteggiamenti "empirici" che hanno colto quello che le moderne neuroscienze hanno dimostrato essere fondamentale per il benessere degli esseri umani. Attraverso il rigore degli studi neuroscientifici ho sviluppato le mie capacità metacognitive.
Queste capacità permettono di ridurre, se non annullare, i molti fenomeni che affliggono la nostra vita lavorativa e la nostra vita quotidiana.
È possibile ridurre l'influenza su di noi dei fattori di stress. Ridurre gli stati di ansia e ridurre il fenomeno dell'insonnia. Ma non solo. È possibile ridurre se non azzerare l'esaurimento cognitivo da eccesso di informazioni (information overload), il workhaolism e il burnout.
La metacognizione permette anche di difendersi dall'infodemia e dalle fakenews. Permette di evitare comportamenti come la nomofobia, il multitasking, lo sharenting, il phubbing, il doomscrolling, il doomsurfing, il vamping e l'iktsuarpok.
Divenendo un vero e proprio antidito al fenomeno degli smombies e permettendoci di divenire dei debunker.
LIBRI
Burattini per scelta?
RISORSE
Il mio blog: All'ombra del monolite
La mia newsletter: Pillole d'attenzione
Corsi di formazione: Accademia FocalizzaTI
Conferenze gratuite
Il mio profilo LinkedIn
Il mio canale Telegram
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Sono Francesco Russo, consulente di marketing e comunicazione, esperto in economia dell'attenzione
Sono in missione contro le distrazioni per proteggere aziende e persone dagli effetti negativi dell'economia dell'attenzione.
Nel corso degli anni, consulenza dopo consulenza, ho sviluppato un protocollo chiamato "Protocollo burattini" che permette di ottenere due risultati: il benessere (digitale) delle persone e la riduzione dei costi.
Meditazione e mindfulness sono oggi parole sempre più diffuse. Parole che descrivono atteggiamenti "empirici" che hanno colto quello che le moderne neuroscienze hanno dimostrato essere fondamentale per il benessere degli esseri umani. Attraverso il rigore degli studi neuroscientifici ho sviluppato le mie capacità metacognitive.
Queste capacità permettono di ridurre, se non annullare, i molti fenomeni che affliggono la nostra vita lavorativa e la nostra vita quotidiana.
È possibile ridurre l'influenza su di noi dei fattori di stress. Ridurre gli stati di ansia e ridurre il fenomeno dell'insonnia. Ma non solo. È possibile ridurre se non azzerare l'esaurimento cognitivo da eccesso di informazioni (information overload), il workhaolism e il burnout.
La metacognizione permette anche di difendersi dall'infodemia e dalle fakenews. Permette di evitare comportamenti come la nomofobia, il multitasking, lo sharenting, il phubbing, il doomscrolling, il doomsurfing, il vamping e l'iktsuarpok.
Divenendo un vero e proprio antidito al fenomeno degli smombies e permettendoci di divenire dei debunker.
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