Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode de "Ils ont rêvé et ils ont osé". Aujourd'hui, je suis particulièrement enthousiaste à l'idée de vous présenter Sandrine grâce à qui j’ai la joie de participer au festival des auteurs francophone à New-York, du 15 au 18 mai, événement, organisé par notre invitée, une figure emblématique du monde de la communication et de l’événementiel, ainsi qu'une auteure passionnée. Sandrine a orchestré d'autres évènements d'une ampleur exceptionnelle, comme Best of France à Times Square, et des commémorations marquantes à Paris. Auteure de "L’atelier au fond de la cour", son deuxième roman et son parcours professionnel témoignent de son engagement profond pour la promotion de la culture et de l'art francophones à travers le monde. 🎙️Rejoignez-nous pour découvrir comment ce festival a été conçu pour célébrer la richesse de la littérature francophone et pour une discussion inspirante avec Sandrine.  On a hâte de vous retrouver.  À tout de suite ! 🎧 Laurence  Happy Psy et auteure   Retrouvez Sandrine sur : Instagram : https://www.instagram.com/rencontre_auteurs_francophones/ Facebook : https://www.facebook.com/sandrine.mehrez https://www.rencontredesauteursfrancophones.com/nos-auteurs

Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode de "Ils ont rêvé et ils ont osé". Aujourd'hui, c'est un grand bonheur pour moi de vous présenter mes invitées : Alice Quinn et Sandra Nelson, Un duo d’autrices complices pour la série de cosy mystery LE CHAT DU ROCHER, alliant humour, suspense et chat. Alice Quinn est romancière, notamment du bestseller Rosie Maldonne, série comédie policière et réalisatrice de courts-métrages. Elle a écrit une méthode: «Comment écrire un cosy mystery.» Sandra Nelson est romancière, scénariste, journaliste et autrice jeunesse (romans, albums et BD chez Hachette, Flammarion et Jungle.) Elles sont venues se confier en toute authenticité. Une interview alliant une exploration profonde de leur processus créatif unique, une bonne dose d'humour et de nombreuses anecdotes. 🎙️ Rejoignez-nous pour cette conversation intime et inspirante. On a hâte de vous retrouver.  À tout de suite ! 🎧 Laurence  Happy Psy et auteure   Si vous souhaitez en savoir plus sur : Alice Quinn : Instagram : https://www.instagram.com/alice.quinn.romans Sandra Nelson : Instagramhttps://www.instagram.com/sandranelson_b

✨🎙️Cette semaine, Alexia nous présente une romance pour laquelle elle a eu un vrai coup de cœur, celle de Céline Colle aux éditions Jouvence "toutes ces vies où nous nous sommes aimés".🌟 🔍 Voici le résumé :  Le temps répare les cœurs, dit-on. Valentine, elle, des années après sa rupture avec Jean et malgré une douce vie de famille, croit encore trop souvent apercevoir au détour d’une rue l’homme qui jadis l’a fait chavirer. Il est temps que cela cesse. Déterminée, elle décide de le recontacter dans l’espoir de refermer, enfin, ce chapitre de sa vie. Mais c’est sans compter la force d’un lien qui semble défier les lois de l’espace et du temps. Et s’il s’agissait d’une rencontre karmique ? À travers dix destins croisés, de Paris à Venise, de la Rome antique à San Francisco, plongez dans la folle épopée de deux âmes qui tentent à chaque époque de s’aimer. 💬 Mais aussi dans cet épisode nous parlons également des bénéfices de la lecture, de la passion de l'écriture et nous vous présentons le groupe des "Merveilleuses" 14 autrices réunies pour le partage, l'entraide et la bienveillance : https://www.instagram.com/feelgoodetspiritualite qui est à l'origine de ce groupe https://www.instagram.com/melodie.miller.autrice à qui on doit le nom des Merveilleuses https://www.instagram.com/gaelle_ausserre https://www.instagram.com/alice.quinn.romans et https://www.instagram.com/sandranelson_b https://www.instagram.com/celine_fuentes_auteure https://www.instagram.com/auteure.brunal.nathalie https://www.instagram.com/sandrine.meillandrey https://www.instagram.com/sophie.herrault_auteure https://www.instagram.com/laureiniz https://www.instagram.com/virginie_achard_auteur https://www.instagram.com/lilyberg.auteur https://www.instagram.com/peggyebring/ https://www.instagram.com/virgin.mm https://www.instagram.com/aljean_autrice et moi https://www.instagram.com/happypsy_et_auteure 🔊 Écoutez l'épisode, laissez-vous inspirer, et venez partager vos réflexions.   Merci Alexia pour ce partage inspirant 🙏 Je suis ta fan n°1. Et vous ? Vous me rejoignez dans cette fan zone ? A tout de suite sur Happy-psy.com ou sur la plate-forme de votre choix.    Laurence Happy Psy et auteure Spécialiste des émotions https://happy-psy.fr/ et Alexia qui fait parler les livres son insta : https://www.instagram.com/lespetitspasdalexia/?hl=fr

Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode de "Ils ont rêvé et ils ont osé". Aujourd'hui, c'est un grand bonheur pour moi de vous présenter notre invitée, Nathalie Brunal, qui se confie en toute intimité et nous dévoile son art de rebondir face aux épreuves de la vie en toute authenticité. Derrière une carapace teintée d'humour, on retrouve sa sensibilité dans ses romans teintés d'espoir. Mais qui mieux que Nathalie pour se présenter :  "Je suis censée vous parler de moi... Si, si... Vous savez le genre de bio qui dit que je ne fais pas mon âge (heureusement au vu du prix de ma crème antirides 😱 ) que j'ai beaucoup d'imagination, que j'écris super bien (pourtant, je n'ai pas encore eu le prix Pullitzer 🤣 ) et que je me prépare à écrire le futur best-seller. Comment ça, ce n'est pas vrai 🤔?  Trêve de plaisanteries... Je suis tombée dans la marmite de l'écriture par le plus grand des hasards et depuis, je ne m'arrête plus... Aujourd'hui, j'ai fait de ma passion pour les mots mon métier : auteur autoéditée sur Amazon et publiée chez France Loisirs, je suis également correctrice-relectrice.  Mon univers constitué d'une vingtaine de romans est saupoudré d'humour, d'amour et de magie : romances, Feelgood, romances historiques et romans de Noël...  Mon objectif : apporter de l'espoir et de la légèreté en ces temps difficiles ". 🎙️ Rejoignez-nous pour cette conversation intime et inspirante. On a hâte de vous retrouver.  À tout de suite ! 🎧 Laurence  Happy Psy et auteure Si vous souhaitez en savoir plus sur Nathalie Brunal, retrouvez la sur : Instagram : https://www.instagram.com/auteure.brunal.nathalie Facebook : https://www.facebook.com/nathalie.brunal?locale=fr_FR

Citation🌟"Être soi-même dans un monde qui tente constamment de faire de toi quelqu'un d'autre est le plus grand accomplissement." - Ralph Waldo Emerson🌟 Chaque jour, nous faisons face à un monde rempli d'attentes et de standards qui semblent nous éloigner de notre véritable essence. S'accepter soi-même, dans toute notre singularité, devient alors un acte de courage. Se lancer dans le voyage de l'acceptation de soi, c'est choisir d'accueillir pleinement qui nous sommes, avec nos forces, nos vulnérabilités et nos rêves. Ce chemin n'est pas linéaire. Il est jonché de découvertes, d'apprentissages, et parfois de doutes et d’incertitudes. Je sais à quel point il peut parfois sembler complexe, c’est la raison pour laquelle dans ce dernier épisode de podcast, je vous offre des clés pour avancer sur ce chemin. Et pour ceux qui ressentent le besoin d'un coup de pouce supplémentaire ou d'un guide sur ce chemin, sachez que j'ai élaboré des forfaits adaptés à vos besoins. Ils sont conçus pour vous accompagner de manière personnalisée, et vous offrir l'espace et le soutien nécessaires pour avancer pas à pas avec plus de sérénité. N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez en savoir plus. Ensemble, trouvons le chemin qui résonne le plus avec vous, vers une acceptation totale de qui vous êtes vraiment. Mettez votre casque, prenez une grande respiration, et laissez-vous guider. 🎧✨ Je suis impatiente de vous retrouver. _________________________ Laurence Flez-Renaudin Spécialiste des émotions Chroniqueuse Radio = Auteure & Psy optimiste😊 Je vous accompagne et vous guide pour sourire à la vie, avec mes livres, mes posts, mes podcasts, et aussi en séances (présentiel et visio), pour être bien, car être bien ça change tout✨️ https://happy-psy.fr/

✨🎙️Cette semaine, Alexia nous a fait le grand plaisir de présenter un trésor pour tous ceux qui aspirent à une vie plus organisée : "Ma petite organisation" de Sixtine Thomas-Richard. 🌟 🔍 Pourquoi ce livre ? Sixtine, avec son expérience en tant qu'entrepreneuse et mère de quatre enfants, nous ouvre les portes d'une organisation fluide, efficace et pleine de bon sens. Ce livre est plus qu'un simple guide ; c'est une source d'inspiration pour maîtriser notre temps, gérer notre budget sans stress, et simplifier l'administratif qui nous envahit souvent. 💬 Et vous ? Quelles stratégies d'organisation avez-vous adoptées dans votre vie ? 🔊 Écoutez l'épisode, laissez-vous inspirer, et venez partager vos réflexions.   Merci Alexia 🙏 A tout de suite sur Happy-psy.com ou sur la plate-forme de votre choix.    Laurence Happy Psy et auteure Spécialiste des émotions https://happy-psy.fr/ et Alexia qui fait parler les livres son insta : https://www.instagram.com/lespetitspasdalexia/?hl=fr

Aujourd’hui, c’est un épisode un peu spécial qui vous attend... parce que, surprise, c’est moi qui passe de l’autre côté du micro ! 🎙️ J’ai l’immense plaisir d’être l’invitée de ma propre rubrique “Ils ont rêvé et ils ont osé”, et pour l'occasion, c'est Valérie Pierson et Sophie Herrault qui prennent les commandes. Dans un élan de bonne humeur et avec toute l’authenticité qui me caractérise, je me prête au jeu de l’interview. Oui, je vous confirme, je ne suis pas habituée à me livrer ainsi, mais l'expérience a été incroyablement enrichissante et pleine de sincérité. 🎧 Préparez-vous à me découvrir en toute authenticité. On a parlé de mon parcours, des petites et grandes joies qui jalonnent ma vie, de mes rêves et de mes dépassements de moi pour y parvenir. Merci Sophie et Valérie pour cette touchante initiative 🙏 Je suis impatiente de partager ce moment avec vous.  À tout de suite ! 🎧 Laurence  Happy Psy et auteure

Cette année le jour du printemps correspondait à la journée mondiale du bonheur. Cela m’a inspiré ce podcast, un grand nettoyage de printemps pour nous libérer de tout ce qui est toxique dans nos vies, ces choses, petites ou grandes, qui nous alourdissent le cœur et l'esprit, qui nous empêchent d'avancer vers le bien-être. 🍃✨ Et si c'était le bon moment pour vous ? Le moment de dire stop à ce qui vous retient, de faire de la place dans votre vie pour accueillir tout ce qui est bon, joyeux, serein. Le chemin vers le bien-être commence par-là : faire le grand nettoyage de tout ce qui nous pollue. ☀️ Je vous invite à réfléchir à ce qui pourrait être toxique dans votre vie. Une habitude ? Une relation ? Une pensée qui tourne en boucle ? Comment pourriez-vous vous en libérer pour avancer vers plus de bien-être ? 🎧 Dans ce podcast, je partage des pistes et des outils pour commencer ce voyage libérateur. Chaque pas est un pas vers une vie plus épanouie, plus authentique. Mettez votre casque, prenez une grande respiration, et laissez-vous guider. 🎧✨ Je suis impatiente de vous retrouver. _________________________ Laurence Flez-Renaudin Spécialiste des émotions Chroniqueuse Radio = Auteure & Psy optimiste😊 Je vous accompagne et vous guide pour sourire à la vie, avec mes livres, mes posts, mes podcasts, et aussi en séances (présentiel et visio), pour être bien, car être bien ça change tout✨️ https://happy-psy.fr/

✨Nous avons relevé le défi de mettre en pratique les 4 accords toltèques, et on vous dit tout" ✨ Il y a quelques temps Alexia a fait une chronique sur le livre de Emmanuelle Fontaine « Le noël où j’ai décidé de m’ouvrir à la vie », un roman paru aux éditions Jouvence, dans lequel le personnage principal met en application les 4 accords jour après jour. A la suite de cette chronique, Alexia a lancé l’idée de relever le défi de les appliquer nous aussi durant un mois. Pari relevé.  Pendant un mois, nous avons intégré ces principes à notre vie, jour après jour. Ce voyage n'a pas été de tout repos, mais il a été une véritable révélation. Ces accords semblent simples en théorie, mais qu'en est-il de leur application au quotidien ? Dans ce nouvel épisode, nous partageons sans filtre notre parcours, nos réussites, nos difficultés, et surtout, les transformations profondes que ces accords ont opérées en nous. Rejoignez-nous dans cet épisode où authenticité et émotions se mêlent pour vous inspirer. Écoutez dès maintenant  et partagez-nous votre expérience avec les accords toltèques. 🌈 Avez-vous déjà tenté de vivre selon ces accords ? Lequel  de ces accords vous semble facile, compliqué … 🔹 Que votre parole soit impeccable, 🔹 N'en faites pas une affaire personnelle, 🔹 Ne faites pas de suppositions, 🔹 Faites toujours de votre mieux.  Merci Alexia 🙏 A tout de suite sur Happy-psy.com ou sur la plate-forme de votre choix.    Laurence Happy Psy et auteure Spécialiste des émotions https://happy-psy.fr/ et Alexia qui fait parler les livres son insta : https://www.instagram.com/lespetitspasdalexia/?hl=fr

Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode de "Ils ont rêvé et ils ont osé". Aujourd'hui, c'est avec un immense plaisir  que je vous invite à découvrir notre invitée, Laurie Heyme, qui incarne cette belle philosophie de vie : never give up. Elle nous rappelle que derrière chaque échec il y a toujours quelque chose de mieux qui nous attend. Mais qui mieux que Laurie pour se présenter :  "À l’aube de mes quarante ans et après un changement de vie radical, je cède à une envie irrépressible d’écrire, enfouie depuis bien longtemps. Amoureuse des mots dans ma jeunesse, la vie d’adulte m’a endormie. C’est dans un sursaut que, par un beau matin d’avril, les personnages de mon premier roman s’imposent à moi. Tout en travaillant, j'optimise chaque minute de mes journées pour donner vie à mon histoire : dans le train, à la pause déjeuner ou encore tard le soir une fois les enfants couchés. Portée par des ancêtres qui baignaient déjà dans les livres, mon souhait est de véhiculer de l’optimisme et de la positivité malgré les épreuves de la vie. Des mots d'amour pliés en deux est mon troisième roman". 🎙️ Rejoignez-nous pour cette conversation intime et inspirante avec Laurie Heyme. On a hâte de vous retrouver.  À tout de suite ! 🎧 Laurence  Happy Psy et auteure Si vous souhaitez en savoir plus surLaurie Heyme., retrouvez la sur : Instagram : https://www.instagram.com/laurieheyme

CitationCommencez par faire ce qui est nécessaire, puis ce qui est possible, et soudain vous accomplissez l'impossible. - François d'Assise 🌟 La procrastination ou l’art de travailler dans l’urgence 🌟 Et si nous cessions d’attendre la dernière minute ? 🎙️✨ Avez-vous déjà ressenti cette poussée d'adrénaline, le soir, face à une échéance cruciale, en vous demandant comment vous en êtes arrivés là... encore une fois ? La procrastination, ce n'est pas juste un mot. C'est une expérience partagée, une danse entre désir et résistance, entre le calme apparent et l'urgence qui frémit sous la surface. Dans l'épisode d'aujourd'hui, nous plongeons au cœur de la Procrastination ou l'Art de Travailler dans l'Urgence.   🔍 Pourquoi procrastinons-nous ? Est-ce la peur de l'échec, le perfectionnisme, ou peut-être quelque chose de plus profond ? Laissez-vous aller à un voyage introspectif, à la découverte de réponses et de stratégies pour transformer la procrastination en opportunité de croissance personnelle. 💡 Dans cet épisode, vous découvrirez : Comment la pression de dernière minute peut stimuler une créativité et une productivité insoupçonnées. Les effets négatifs de la procrastination sur notre bien-être et comment l'équilibre peut être trouvé. Des méthodes et outils simples pour surmonter la procrastination, tout en réduisant le stress lié au travail sous pression. Défi de la Semaine : Choisissez une des stratégies partagées et appliquez-la. Observez comment cela influence votre rapport au temps, à la tâche, et à vous-même. Partagez vos réflexions, découvertes, ou questions. Prêt pour une transformation ? Mettez votre casque, prenez une grande respiration, et laissez-vous guider par les ondes de Happy Psy. 🎧✨ Je suis impatiente de vous retrouver. _________________________ Laurence Flez-Renaudin Spécialiste des émotions Chroniqueuse Radio = Auteure & Psy optimiste😊 Je vous accompagne et vous guide pour sourire à la vie, avec mes livres, mes posts, mes podcasts, et aussi en séances (présentiel et visio), pour être bien, car être bien ça change tout✨️ https://happy-psy.fr/

CitationParler avec le cœur, c'est écouter les silences entre les mots Dans cet épisode, Alexia nous présente le livre de Marshal B. Rosenberg "La Communication Non Violente au quotidien" paru aux éditions Jouvence. Imaginez une conversation où chaque mot est une passerelle vers plus de compréhension et moins de conflits. 🕊️ C'est ce que promet la CNV, et Alexia dévoile dans cet épisode comment ce livre peut littéralement transformer nos interactions quotidiennes. La CNV n'est pas seulement une méthode de communication ; c'est un art de vivre. Elle nous enseigne à écouter avec le cœur, à exprimer nos besoins avec clarté et à accueillir les sentiments des autres sans jugement. À travers son ouvrage emblématique, Marshall B. Rosenberg nous invite à un voyage transformateur vers une communication plus authentique, empathique et bienveillante. 🔊 Écoutez l'épisode, laissez-vous inspirer, et venez partager vos réflexions. On a tous quelque chose à apprendre de la CNV, et votre expérience compte ! 🔊  Merci Alexia 🙏 A tout de suite sur Happy-psy.com ou sur la plate-forme de votre choix.    Laurence Happy Psy et auteure Spécialiste des émotions https://happy-psy.fr/ et Alexia qui fait parler les livres son insta : https://www.instagram.com/lespetitspasdalexia/?hl=fr

Bonjour et bienvenue dans un nouvel épisode de "Ils ont rêvé et ils ont osé". Aujourd'hui, c'est avec un immense plaisir  que je vous invite à découvrir notre invitée, Sandrine Meilland-Rey. Une auteure au cœur généreux qui partage avec nous son univers en toute sincérité. Elle vit en Haute-Savoie, entourée de sa famille, Passionnée de lecture, de musique et de cinéma, elle franchit le pas de l’écriture en s’essayant au style de la nouvelle avec Le biberon d’Élisa, qui a été publié dans le recueil des 13 meilleures nouvelles de la Master Class d’Éric Emmanuel Schmitt en novembre 2020.  "Le Choix du bonheur" et "Le Chant de la grenouille" ont été finalistes du Prix des étoiles 2021 et 2022. "L'Audacieuse" est le premier tome de la série "Le Fil de la Vie". Et "L'Audacieuse", le premier tome de sa série "Le Fil de la Vie", promet de nous emporter encore plus loin dans son univers riche et émouvant. Restez à l'écoute, car nous avons tant à explorer et à partager avec Sandrine Meilland-Rey.  Préparez-vous à être inspiré. On a hâte de vous retrouver.  À tout de suite ! 🎧 Laurence  Happy Psy et auteure Si vous souhaitez en savoir plus sur Sandrine Meilland-Rey., retrouvez la sur : Instagram : https://www.instagram.com/sandrine.meillandrey Ses livres :  linktr.ee/sandrine.meillandrey

CitationLa première et la plus importante rencontre de la vie est celle avec soi-même. - Daryl Somers 🌟 Amour, Rupture, Renaissance, Libération : Le voyage vers soi.🌟 Dans le voyage de la vie, nous traversons tous des moments de doute, des périodes où notre estime de nous-même semble s'effilocher au fil des expériences, notamment après une rupture. C'est dans ces moments-là que l'on peut se retrouver face à un défi encore plus grand : la dépendance affective. 🔍 Dans cet épisode, découvrez : 💫Comment se reconstruire après une rupture ? 💫Comment retrouver son estime de soi ? 💫Comment sortir de la peur d'aimer à nouveau ? 💫Comment se libérer de dépendance affective ? 💡 Pourquoi ce podcast est pour vous ? Parce qu'apprendre à s'aimer, c'est aussi apprendre à naviguer à travers les tempêtes émotionnelles de la vie. C'est comprendre que chaque fin peut être le début d'une profonde transformation personnelle. 👉 Disponible sur toutes les plateformes de podcast   💬 Vos réactions et commentaires sont précieux, n'hésitez pas à les partager. 🎙 Alors, vous êtes prêt  ? 🎙🎧 branchez vos écouteurs et laissez-vous guider. Je suis impatiente de vous retrouver pour cette aventure passionnante ! 💫 _________________________ Laurence Flez-Renaudin Spécialiste des émotions Chroniqueuse Radio = Auteure & Psy optimiste😊 Je vous accompagne et vous guide pour sourire à la vie, avec mes livres, mes posts, mes podcasts, et aussi en séances (présentiel et visio), pour être bien, car être bien ça change tout✨️ https://happy-psy.fr/

CitationLa vie est un mouvement. S'exercer à la patience, c'est épouser ce mouvement - Helen Monnet Dans un monde où tout s'accélère, où la quête de l'immédiateté semble régir nos vies, Helen Monnet nous offre une oasis de sérénité à travers son ouvrage 📖 « La patience, une générosité intérieure: S'offrir du temps au jour le jour » paru aux éditions Eyrolles 🌱 La patience, Une Vertu 🌱 La patience, bien plus qu'une simple attente, est une générosité que l'on s'offre à soi-même. Un cadeau précieux qui permet de se reconnecter avec l'essence de notre être Dans cet épisode, Alexia nous plonge au cœur de cette exploration intime et transformante. Préparez-vous à voir la patience sous un angle révolutionnaire, comme vecteur de générosité et d'épanouissement personnel. 🔊 Écoutez maintenant pour redécouvrir le pouvoir de la patience 🔊 Ensemble, explorons comment la patience peut enrichir nos vies, nous rendre plus généreux envers nous-même et les autres, et finalement, comment elle peut devenir une source inépuisable de bien-être et de sagesse.  Merci Alexia 🙏 A tout de suite sur Happy-psy.com ou sur la plate-forme de votre choix.    Laurence Happy Psy et auteure Spécialiste des émotions https://happy-psy.fr/ et Alexia qui fait parler les livres son insta : https://www.instagram.com/lespetitspasdalexia/?hl=fr

Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode de 'Ils ont rêvé et ils ont osé'. Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous présenter mon invitée  Virgin M, auteure, qui se confie en toute authenticité pour nous faire découvrir sa passion. Femme sensible et passionnée, elle dit "Je vis écriture, je respire écriture, je mange écriture.  Elle a entamé son voyage dans l'écriture dès l'âge de douze ans. Mais les aléas de la vie en ont décidé autrement, et ce n'est que beaucoup plus tard que sa passion indomptable pour les mots l'a reconduite vers son premier amour : l'écriture A ce jour, elle est auteure de huit romans. On a hâte de vous retrouver.  À tout de suite ! 🎧 Laurence  Happy Psy et auteure Si vous souhaitez en savoir plus sur Virgin M., retrouvez la sur : Instagram : virgin.mm Facebook : Virgin-M auteure

CitationVous-même, tout comme n'importe qui dans l'univers entier, méritez votre amour et votre affection. - Bouddha 🌟 En février, nous célébrons l'amour, cette force puissante qui nous unit et nous élève. Mais, avez-vous déjà songé que la première personne à aimer, c'est soi-même ? Après tout, nous sommes liés à nous-même pour la vie, sans possibilité de rupture. Quelqu'un à écrit : « seul l’amour nous fait voir les choses ordinaires d’une façon extraordinaire» Aujourd'hui, nous célébrons le premier anniversaire de notre podcast, Happy Psy. Merci infiniment pour votre écoute, soutien, et vos messages chaleureux. J’avais choisi cette date symbolique du 14 février pour le lancer, car au-delà de la fête de l’amour, dans les pays d'Amérique latine, c'est également la fête de l'amitié. C'est cette double célébration de l'amour et de l'amitié qui résonne avec l'esprit de ce podcast, un esprit de partage et de connexion.  Ah, l'amour ! Ce sentiment qui nous fait flotter sur un petit nuage rose, mais qui, soyons honnêtes, peut aussi parfois nous faire atterrir dans un buisson d'orties. Mais ne craignez rien, car avant de plonger tête la première dans le grand bassin des relations amoureuses, nous allons nous armer du plus beau, du plus grand, du plus puissant des gilets de sauvetage : l'amour de soi. 🌟 Avant de nous lancer dans l'aventure tumultueuse des relations amoureuses, équipons-nous du plus précieux des boucliers : l'amour de nous-même. Dans cet épisode, nous découvrons ensemble comment entretenir un amour de soi inébranlable, un véritable gilet de sauvetage dans le tumulte des émotions humaines.   ✨ Dites adieu aux "Je ne suis pas suffisant..." et accueillez un monde de "Je suis et je serai" 💪 Retrouvez des conseils pratiques et un pdf à télécharger sur https://happy-psy.fr/ rubrique Outils et le lien pour notre rendez-vous zoom du 21 février à 20h : https://us02web.zoom.us/j/87287324661?pwd=RkcvNkJkbmtUSWtUcTJGbXA5OHIydz09 ID de réunion: 872 8732 4661 - Code secret: 185799 👉 Disponible sur toutes les plateformes de podcast   💬 Vos réactions et commentaires sont précieux, n'hésitez pas à les partager. 🎙 Alors, vous êtes prêt  ? 🎙🎧 branchez vos écouteurs et laissez-vous guider. Je suis impatiente de vous retrouver pour cette aventure passionnante ! 💫 _________________________ Laurence Flez-Renaudin Spécialiste des émotions Chroniqueuse Radio = Auteure & Psy optimiste😊 Je vous accompagne et vous guide pour sourire à la vie, avec mes livres, mes posts, mes podcasts, et aussi en séances (présentiel et visio), pour être bien, car être bien ça change tout✨️ https://happy-psy.fr/

Et si les livres jeunesse n'étaient pas de simples récits ? Dans le monde pétillant des livres jeunesse, chaque histoire a le pouvoir de semer des graines de sagesse dans l'esprit des enfants. 📚✨ Aujourd'hui, Alexia nous parle de ces livres extraordinaires qui vont au-delà du divertissement. Ces livres qui ne sont pas de simples récits mais  qui enseignent le respect de soi, la liberté de dire non, et l'art d'accueillir ses émotions … Appuyez sur "play" pour nous retrouver.  Merci Alexia 🙏 A tout de suite sur Happy-psy.com ou sur la plate-forme de votre choix.    Laurence Happy Psy et auteure Spécialiste des émotions https://happy-psy.fr/ et Alexia qui fait parler les livres son insta : https://www.instagram.com/lespetitspasdalexia/?hl=fr

CitationCultiver ses rêves, c'est offrir à la réalité la possibilité de dépasser l'imaginaire. Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode de "Ils ont rêvé et ils ont osé". Vous connaissez Isabelle Layer,  journaliste culture sur France Television, autrice de "je deviens l'artiste de ma vie" publié aux éditions Eyrolles, mais aussi artiste, coach, podcasteuse. Aujourd'hui elle se confie dans ce podcast en toute authencité,  avec sa générosité et sa bienveillance légendaire. Avec une foi inébranlable en ses rêves, Isabelle a trouvé les clefs pour transformer les obstacles en tremplins. Ce podcast est une caverne d'Ali Baba, où elle partage généreusement les outils pratiques qui l'ont aidée à sculpter le chemin de son succès. Laissez-vous guider par son histoire et emparez-vous des outils qu'elle vous offre pour réaliser vos propres rêves. En fin de compte, l'itinéraire d'Isabelle est une source d'inspiration qui transcende les ondes. Son témoignage passionné et passionnant est une invitation à croire en nos aspirations et à prendre activement les rênes de notre propre voyage créatif et personnel. 💫 Si vous vous reconnaissez dans le récit d'Isabelle ou que vous cherchez l'étincelle pour rallumer vos propres passions, ce podcast pourrait être le phare que vous attendiez. N'hésitez pas à partager cette lumière autour de vous. On a hâte de vous retrouver.  À tout de suite ! 🎧 Laurence  Happy Psy et Auteure Spécialiste des émotions

CitationSuivez vos rêves, ils connaissent le chemin. 🌟 Vous avez un rêve qui vous tient à cœur, mais quelque chose vous retient ? 🌟 Êtes-vous prisonnier de vos croyances limitantes ou de la culpabilité qui vous empêche de réaliser vos rêves ?  🤔 Découvrez comment libérer votre potentiel dans ce nouvel épisode 🎤 . Nous plongeons dans le monde fascinant des rêves et intentions, et nous explorons comment les transformer en actions concrètes. Vous apprendrez à démanteler les croyances limitantes et la culpabilité qui vous retiennent. 🛠️✨ Libérez-vous des "Oui mais..." et avancez dans un monde de "Je peux et je vais". 💪 Écoutez maintenant et commencez votre voyage vers la réalisation de vos rêves ! Retrouvez des conseils pratiques et un pdf à télécharger sur https://happy-psy.fr/ rubrique Outils.  👉 Disponible sur toutes les plateformes de podcast   💬 Vos réactions et commentaires sont précieux, n'hésitez pas à les partager. 🎙 Alors, vous êtes prêt  ? 🎙🎧 branchez vos écouteurs et laissez-vous guider. Je suis impatiente de vous retrouver pour cette aventure passionnante ! 💫 _________________________ Laurence Flez-Renaudin Spécialiste des émotions Chroniqueuse Radio = Auteure & Psy optimiste😊 Je vous accompagne et vous guide pour sourire à la vie, avec mes livres, mes posts, mes podcasts, et aussi en séances (présentiel et visio), pour être bien, car être bien ça change tout✨️ https://happy-psy.fr/