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🔎 Est-ce une PERSONNE TOXIQUE? Faites le test http://bit.ly/personne-toxique 🔎 Suis-je HYPERSENSIBLE ? Faites le test https://bit.ly/TESThypersensibilité 🔎 Testez votre STRESS et votre ANXIÉTÉ ! https://bit.ly/Stress-Anxiete 👇Cliquez sur « PLUS » ______________________________________ Psychologue TCC 🧠 | Experte Relation Toxique - Hypersensibilité - HPI & HPE | 📝Pour des solutions ciblées et personnalisées, complétez le Check-up Psy : https://bit.ly/Check-Up-Psy _____________________________________ Mes ACCOMPAGNEMENTS best seller : 💬 Coaching Impact de 1h : https://bit.ly/Coaching-Impact 🎓 Se libérer des relations toxiques : https://bit.ly/sortir-relations-toxiques 🎓 Femme Hypersensible développez votre confiance en VOUS ! https://bit.ly/Femmes-Hypersensibles 🎓 Stop Stress et Anxiété : https://bit.ly/Se-libérer-du-Stress-et-de-lAnxiété 🎓 Atteindre ses objectifs zéro procrastination https://bit.ly/Méthode-SMART ________________________ Pourquoi reste-t-on dans une relation toxique, même quand elle nous fait souffrir ? Dans ce Podcast, je vous explique les raisons psychologiques qui nous maintiennent prisonniers de ces relations destructrices, et comment sortir de ce cercle vicieux. Les personnes hypersensibles sont souvent plus vulnérables face aux relations toxiques, et l'attachement émotionnel intense rend la rupture encore plus difficile. Je vais vous parler du syndrome de Stockholm, de l'espoir de changement, de la peur de l’inconnu et de la manipulation relationnelle. Vous découvrirez aussi comment l'empathie, la peur de l'abandon et le besoin de validation peuvent jouer contre vous dans ces situations complexes. Si vous vous demandez "Pourquoi je reste reste dans cette relation alors que je sais qu'elle est toxique ?" ou "Comment quitter cette relation destructrice ?", cette vidéo est faite pour vous. Ne laissez plus la culpabilité, la manipulation émotionnelle ou les promesses vides vous empêcher de retrouver votre liberté. Faites le test gratuit pour savoir si vous êtes avec une personne toxique et obtenez un plan d’action concret pour vous libérer des relations toxiques et manipulations ! 💡 Test gratuit : "Est-ce une personne toxique ?" 👉 http://bit.ly/personne-toxique ________________________ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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🔎 Est-ce que ma RELATION est TOXIQUE? Faites le test http://bit.ly/personne-toxique 🔎 Suis-je HYPERSENSIBLE ? Faites le test https://bit.ly/TESThypersensibilité 🔎 Testez votre STRESS et votre ANXIÉTÉ ! https://bit.ly/Stress-Anxiete 👇Cliquez sur « PLUS » ______________________________________ Sandra Recolin: Psychologue TCC 🧠 | Experte Hypersensibilité - HPI & HPE | 📝Pour des solutions ciblées et personnalisées, complétez le Check-up Psy : https://bit.ly/Check-Up-Psy Roxane Botella: coach en féminité : https://bit.ly/Talking-to-the-Moon_____________________________________ Mes ACCOMPAGNEMENTS best seller : 💬 Coaching Impact de 1h : https://bit.ly/Coaching-Impact 🎓 Se libérer des relations toxiques : https://bit.ly/sortir-relations-toxiques 🎓 Femme Hypersensible développez votre confiance en VOUS ! https://bit.ly/Femmes-Hypersensibles 🎓 Stop Stress et Anxiété : https://bit.ly/Se-libérer-du-Stress-e... 🎓 Atteindre ses objectifs zéro procrastination https://bit.ly/Méthode-SMART_____________________________________ 🧠 « Sous Emprise » - Épisode 1 : La Genèse des Schémas Cognitifs 🎧 Aujourd’hui, nous lançons une nouvelle série spéciale sur le thème des relations toxiques, intitulée « Sous Emprise ». Pour ce premier épisode, je suis en conversation avec la brillante psychologue Sandra Recolin, experte en hypersensibilité et relations toxiques, pour décrypter ensemble la genèse des schémas cognitifs qui rendent certaines d’entre nous plus vulnérables aux manipulateurs. 👩‍⚕️ Sandra Recolin : Psychologue aguerrie, elle partage son expertise pour nous aider à comprendre comment les expériences de notre passé peuvent nous pousser à entrer dans des relations toxiques. 👩‍🏫 Roxane Botella : Coach en féminité, je suis ici pour vous accompagner dans l’exploration de ces schémas, pour que chacune puisse mieux se connaître et, au besoin, reconstruire une vie amoureuse plus saine. Dans cet épisode, nous abordons : 🧠 Les schémas cognitifs : Comment ils se forment dès l’enfance. 👶 Les expériences d’enfance : Les types d’expériences qui peuvent influencer nos choix amoureux. 🔍 Des exemples concrets : Les schémas de dépendance, de sacrifice de soi, et d’abandon. 💡 Stratégies de reconstruction : Comment la thérapie et le développement personnel peuvent aider à déconstruire ces schémas. 🎥 Ne manquez pas ce premier épisode de « Sous Emprise » – une série conçue pour vous apporter des clés de compréhension et des outils pour vous libérer des chaînes invisibles qui peuvent peser sur vos relations. #SousEmprise #RelationsToxiques #SantéMentale #Hypersensibilité #DéveloppementPersonnel #FeminitéActiveHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🔎 Est-ce une PERSONNE TOXIQUE? Faites le test http://bit.ly/personne-toxique🔎 Suis-je HYPERSENSIBLE ? Faites le test https://bit.ly/TESThypersensibilité🔎 Testez votre STRESS et votre ANXIÉTÉ ! https://bit.ly/Stress-Anxiete👇Cliquez sur « PLUS »______________________________________Psychologue TCC 🧠 | Experte Hypersensibilité - HPI & HPE |📞 Être Rappelé: https://calendly.com/sandrarecolin/rdv📝 Pour des solutions ciblées et personnalisées, complétez le CHECK-UP Psy : https://bit.ly/Check-Up-Psy_____________________________________Mes ACCOMPAGNEMENTS best seller :💬 Coaching Impact de 1h : https://bit.ly/Coaching-Impact🎓  Femme Hypersensible sortez de l’emprise des RELATIONS TOXIQUES & Prenez les Commandes de votre Vie https://bit.ly/sortir-relations-toxiques🎓  Femme Hypersensible: Reprenez CONFIANCE en VOUS  https://bit.ly/Femmes-Hypersensibles🎓  Se libérer du STRESS et de l’ANXIETE: https://bit.ly/Se-libérer-du-Stress-et-de-lAnxiété🎓  Atteindre ses OBJECTIFS zéro procrastination https://bit.ly/Méthode-SMART_____________________________________________________________ Pourquoi regarder cette vidéo? 🚩 Identifier les signes précurseurs des manipulateurs, personnes toxiques et pervers narcissiques dans votre vie. 😔 Comprendre les comportements et les impacts négatifs de ces personnalités sur votre bien-être émotionnel. 🛡️ Apprendre des stratégies de défense pour se protéger et maintenir des relations saines. 🧠 Acquérir des outils pratiques pour établir des limites fermes et protéger votre santé mentale. 💪 Gagner en confiance et en clarté dans vos relations interpersonnelles. 🌱 Explorer des façons de prendre soin de vous-même et de cultiver l'auto-compassion dans des environnements toxiques. 🎯 Prendre le contrôle de votre vie et de vos relations en apprenant à reconnaître et à gérer ces situations difficiles. N'oubliez pas que vous méritez des relations saines et épanouissantes. En reconnaissant et en agissant face à ces comportements toxiques, vous prenez le pouvoir sur votre vie et votre bien-être émotionnel. Prenez soin de vous, et n'hésitez pas à partager cette vidéo avec d'autres qui pourraient en bénéficier. 🌟Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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🔎 Est-ce une PERSONNE TOXIQUE? Faites le test http://bit.ly/personne-toxique🔎 Suis-je HYPERSENSIBLE ? Faites le test https://bit.ly/TESThypersensibilité🔎 Testez votre STRESS et votre ANXIÉTÉ ! https://bit.ly/Stress-Anxiete👇Cliquez sur « PLUS »______________________________________Psychologue TCC 🧠 | Experte Hypersensibilité - HPI & HPE |📞 Être Rappelé: https://calendly.com/sandrarecolin/rdv📝 Pour des solutions ciblées et personnalisées, complétez le CHECK-UP Psy : https://bit.ly/Check-Up-Psy_____________________________________Mes ACCOMPAGNEMENTS best seller :💬 Coaching Impact de 1h : https://bit.ly/Coaching-Impact🎓  Femme Hypersensible sortez de l’emprise des RELATIONS TOXIQUES & Prenez les Commandes de votre Vie https://bit.ly/sortir-relations-toxiques🎓  Femme Hypersensible: Reprenez CONFIANCE en VOUS  https://bit.ly/Femmes-Hypersensibles🎓  Se libérer du STRESS et de l’ANXIETE: https://bit.ly/Se-libérer-du-Stress-et-de-lAnxiété🎓  Atteindre ses OBJECTIFS zéro procrastination https://bit.ly/Méthode-SMART________________________DANS CE PODCAST Dans ce PODCAST essentiel, nous plongeons au cœur d'un sujet qui touche de nombreuses personnes : la difficulté de se séparer d'une relation toxique. Vous êtes nombreux à vous demander pourquoi, malgré la douleur et le malaise, il semble si difficile de prendre cette décision libératrice. La réponse ? La dépendance affective et certains schémas psychologiques profondément ancrés. Je vous guide à travers les mécanismes de la dépendance affective, ces liens invisibles qui nous retiennent et nous empêchent d'avancer. Nous explorerons ensemble les schémas psychologiques qui rendent le terrain fertile pour des relations toxiques, et surtout, comment ces schémas façonnent nos interactions et nos choix. Mais ne vous inquiétez pas, ce PODCAST ne s'arrête pas là. Je vous offre des conseils pratiques et actionnables pour briser ces chaînes invisibles, pour vous aider à reconnaître votre valeur, à établir des limites saines et à marcher vers une vie émotionnelle plus saine et plus équilibrée. Que vous soyez en plein cœur d'une telle relation ou que vous souhaitiez simplement en savoir plus sur ces dynamiques complexes, ce podcast est faite pour vous. #RelationsToxiques #DépendanceAffective #LibérationÉmotionnelle #Bienêtre #Hypersensibilité #HautPotentiel #SantéMentale #AmourPropre #LimitesSaines #ÉpanouissementPersonnel N'oubliez pas de vous abonner pour plus de contenu qui vous aide à naviguer dans les complexités de la sensibilité et de l'épanouissement personnel. Votre bien-être est précieux, et il est temps de le placer au premier plan de votre vieHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🔎 Est-ce une PERSONNE TOXIQUE? Faites le test http://bit.ly/personne-toxique🔎 Suis-je HYPERSENSIBLE ? Faites le test https://bit.ly/TESThypersensibilité🔎 Testez votre STRESS et votre ANXIÉTÉ ! https://bit.ly/Stress-Anxiete👇Cliquez sur « PLUS »______________________________________Psychologue TCC 🧠 | Experte Hypersensibilité - HPI & HPE |📞 Être Rappelé: https://calendly.com/sandrarecolin/rdv📝 Pour des solutions ciblées et personnalisées, complétez le CHECK-UP Psy : https://bit.ly/Check-Up-Psy_____________________________________Mes ACCOMPAGNEMENTS best seller :💬 Coaching Impact de 1h : https://bit.ly/Coaching-Impact🎓  Femme Hypersensible sortez de l’emprise des RELATIONS TOXIQUES & Prenez les Commandes de votre Vie https://bit.ly/sortir-relations-toxiques🎓  Femme Hypersensible: Reprenez CONFIANCE en VOUS  https://bit.ly/Femmes-Hypersensibles🎓  Se libérer du STRESS et de l’ANXIETE: https://bit.ly/Se-libérer-du-Stress-et-de-lAnxiété🎓  Atteindre ses OBJECTIFS zéro procrastination https://bit.ly/Méthode-SMART________________________DANS CE PODCAST Vous vous sentez épuisé(e) et dérouté(e) dans vos interactions avec certaines personnes ? Vous avez l'impression de jouer un jeu dont vous ignorez les règles ? Il est temps de découvrir la vérité cachée derrière les relations toxiques ! Dans ce PODCAST incontournable, je vous révèle le secret pour naviguer dans l'univers complexe des relations toxiques : comprendre que nous ne jouons pas sur le même échiquier. 🚫⚔️ Pourquoi cette Masterclass est incontournable ? 🎲 Les différences fondamentales entre votre vision du monde et celle d'une personne toxique. 🛡️ Comment protéger votre bien-être émotionnel face à des comportements destructeurs. 🔄 Les stratégies pratiques pour ne plus vous laisser manipuler et reprendre le contrôle de votre vie. Cliquez sur "Play" 🌟 N'oubliez pas de liker, commenter et partager cette vidéo pour aider d'autres personnes à découvrir ces stratégies vitales. Abonnez-vous pour plus de contenus transformateurs 😉 #PersonnesToxiques #RelationsSaines #ResilienceEmotionnelle #hypersensible #hautpotentielHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🔎 Est-ce une PERSONNE TOXIQUE? Faites le test http://bit.ly/personne-toxique🔎 Suis-je HYPERSENSIBLE ? Faites le test https://bit.ly/TESThypersensibilité🔎 Testez votre STRESS et votre ANXIÉTÉ ! https://bit.ly/Stress-Anxiete👇Cliquez sur « PLUS »______________________________________Psychologue TCC 🧠 | Experte Hypersensibilité - HPI & HPE |📞 Être Rappelé: https://calendly.com/sandrarecolin/rdv📝 Pour des solutions ciblées et personnalisées, complétez le CHECK-UP Psy : https://bit.ly/Check-Up-Psy_____________________________________Mes ACCOMPAGNEMENTS best seller :💬 Coaching Impact de 1h : https://bit.ly/Coaching-Impact🎓  Femme Hypersensible sortez de l’emprise des RELATIONS TOXIQUES & Prenez les Commandes de votre Vie https://bit.ly/sortir-relations-toxiques🎓  Femme Hypersensible: Reprenez CONFIANCE en VOUS  https://bit.ly/Femmes-Hypersensibles🎓  Se libérer du STRESS et de l’ANXIETE: https://bit.ly/Se-libérer-du-Stress-et-de-lAnxiété🎓  Atteindre ses OBJECTIFS zéro procrastination https://bit.ly/Méthode-SMART________________________ Bienvenue dans cette séance de méditation guidée conçue spécifiquement pour vous aider à transformer vos pensées et à embrasser une vie plus sereine et équilibrée. Si vous vous sentez souvent submergé par vos pensées, si vous avez tendance à répéter les mêmes schémas et erreurs, ou si vous vous interrogez sur votre sensibilité, cette méditation est faite pour vous. 🌟 5 Bénéfices Clés de cette Méditation pour les Hypersensibles: 👉Booster la Confiance en Soi : La méditation peut vraiment booster votre confiance. En comprenant et en acceptant votre hypersensibilité, vous allez voir à quel point vous êtes unique et précieux. C'est comme se donner un gros câlin intérieur 🤗 👉Alliée contre l'Anxiété : On sait tous à quel point l'anxiété peut être écrasante, surtout quand on ressent tout plus intensément. Cette méditation, c'est comme avoir une amie qui vous prend par la main et vous aide à traverser les moments difficiles. Elle vous montre comment calmer votre esprit et voir les choses avec plus de sérénité. 👉 Meilleure Gestion des Surstimulations : Les hypersensibles sont souvent bombardés de stimuli, et ça peut devenir super fatigant. Ici, vous apprendrez des techniques pour gérer cette surcharge, un peu comme apprendre à naviguer dans une mer agitée sans se laisser submerger. 👉 Amélioration des Relations : En étant plus en phase avec vous-même, vous allez voir, vos relations vont s'améliorer aussi. Vous comprendrez mieux vos réactions et celles des autres, et ça, c'est la clé pour des relations plus saines et plus heureuses. 👉 Épanouissement Créatif : Et pour finir, un petit secret : l'hypersensibilité peut être une source incroyable de créativité ! Cette méditation va vous aider à canaliser toutes ces émotions et pensées intenses dans quelque chose de beau et d'expressif. C'est un peu comme transformer le chaos en art. 🎨Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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