I denne episoden har vi fått fartsmester William Scheele i studio. Fra stupbratte "double black diamond"-stier i Whistler til gjørmefest på EWS-ritt har William på kort tid ikke bare blitt styggrask på sykkel, men også en som mestrer og briljerer på ritt når forholdene er på det verste, og stiene er på sitt mest tekniske. Hent en kald pils eller tre og sett av et par timer for å lytte til en av Norges raskeste og ikke minst hyggeligste stisyklister - denne episode vil du ikke gå glipp av! ----more---- Episode links: @william.scheele @ibiscycles @ibiscyclesnorge @team_ibis_norway @probikeno @dharcoclothing @delernorge @maxxisbike @alpinestars_cycling @vertical_playground @ridefoxbike @jensenscheelebil https://www.terrengsykkel.no/sykkelprofiler/blant-de-beste-i-verden ----more---- Forslag til spørsmål, tema eller gjest? Send oss en PM på Instagram: @otbpodden ----more---- Takk til: Quarter Wolf for bruk av introlåt: Her kan du følge nyhetene fra bandet - konserter, plateslipp og merch!

I denne episoden får vi besøk av selveste Are Tallaksrud: Probike-ambassadør, hype-man, pudderjeger, surfer, cruxoholic og ikke minst - en terrengsykkelentusiast langt over gjennomsnittet. Hvordan klarer Tallak å sjonglere jobb, pudderavhengighet, ambassadør-liv, MTB lidenskap og sosiale medier-diare med kun 24 timer i døgnet? Og har Tallak endelig funnet hemmeligheten bak manuals? Hvorfor er Tallak på legevakten nesten hver 17. mai? Hvordan ender man opp med sesongens laveste gjennomsnittshastighet på turene med Tallak? Hvordan ender man opp med flere kalorier inn enn ut på turene Tallak er med på? Alt dette og mye mer avsløres i denne episoden av OTBpodden. ----more---- Episode links: Are tryner i Grefsenkleiva 2003 : https://www.youtube.com/watch?v=Xe8V-XCE7qY Are tallaksrud: @aretallak Probike: @probikeno BC Sport: @bcsport Lupin lights: @lupinelights Leatt MTB: @leatt_mtb@hemsedalcom @brattsport_no @amplid_research_cartel @probike @ibiscycles @forestalbikes ----more---- Forslag til spørsmål, tema eller gjest? Send oss en PM på Instagram: @otbpodden ----more---- Takk til: Quarter Wolf for bruk av introlåt: Her kan du følge nyhetene fra bandet - konserter, plateslipp og merch!

Har du egentlig tenkt på hvordan cockpiten på sykkelen din er satt opp? Eller har du bare valgt deler og stilt dem inn etter trender, eller hva kompisen mener er best? Eller jakter du en liten fordel som kan gi deg det lille ekstra til å ta KOMen, slå kompisen på et segment eller endelig ta et hopp eller dropp du har alltid stått over. Vi går gjennom hele oppsettet med styre, stem, stack, holker og grubler over hvordan små endringer kan gjøre store forskjeller. Kanskje du er bare noen småjusteringer og et par timer med testing unna å transformere sykkelen? ----more---- Episode links: Raised reverse stem: https://bemorebikes.com/raised-reversed-stems.html   ----more---- Forslag til spørsmål, tema eller gjest? Send oss en PM på Instagram: @otbpodden ----more---- Takk til: Quarter Wolf for bruk av introlåt: Her kan du følge nyhetene fra bandet - konserter, plateslipp og merch!

I denne episoden av OTBpodden har vi en ekte pionér og entusiast som gjest - Rufus Preiss. Orange bikes importør, TopTubes Mountain bike consulting og verksted eier, enduro-pioneer, og utforsyklist med en lidenskap for stiene som har fulgt ham siden støttehjulstiden. Rufus har vært en sentral figur i norske enduro- og utformiljø. Fra å delta i den første endurokonkurransen i England, som senere inspirerte ham til å etablere Norges første enduroserie, til å være den mest fornøyde listefyll-deltager på enduro- og DH-ritt. I løpet av denne ærlige samtalen deler Rufus sine erfaringer - fra de gledelige øyeblikkene ved Frognersetern Freeride Festival (FFF) til utfordringene med å miste alt da hans livsverk, en sykkelbutikk, gikk konkurs. Vi dykker også ned i historien bak importen av Orange bikes, et sykkelmerke som skiller seg ut fra mengden - og får høre litt om hva greie egentlig er med single pivot. Og selvsagt - tar Rufus en tur innom skriftestolen. OBS! Denne episoden er på engelsk og ble tatt opp på telefon. ----more---- Episode links: Rufus Facebook: https://www.facebook.com/rufus.preiss Top Tubes Mountain Bike Consulting: https://www.facebook.com/TopTubesRufus Instagram: Top Tubes Mountain Bike Consulting: @therealtoptubes Orange Bikes Norway: @orangebikesnorway Rufus Preiss: @rufus_riddes Proflex 753: https://www.retrobike.co.uk/threads/1993-offroad-proflex-753.447054/ Raleigh Burner BMX: https://www.youtube.com/watch?v=8-CIHaM14pg ----more---- Forslag til spørsmål, tema eller gjest? Send oss en PM på Instagram: @otbpodden ----more---- Takk til: Quarter Wolf for bruk av introlåt: Her kan du følge nyhetene fra bandet - konserter, plateslipp og merch!

I årets første episode får vi besøk av Jon-Gunnar Fredriksen, ellers kjent som Hjuljon - en mann med en sykkel-CV lengre enn de fleste klarer å oppnå gjennom et helt liv. Vi tar for oss alt fra bikeparks i New Zealand til hjulbygging, "rolige" turer med Ed Masters, stibygging, morsomme tatoveringer og sjukt mange gode sykkelhistorier. Og selvsagt på Hjuljon en tur innom skriftestolen. Episode links: Årvoll sykkelverksted finner du på Facebook og på Instagram @årvollsykkelverksted Hjuljon på instagram: @hjuljon Forslag til spørsmål, tema eller gjest? Send oss en PM på Instagram: @otbpodden ----more---- Takk til: Quarter Wolf for bruk av introlåt: Her kan du følge nyhetene fra bandet - konserter, plateslipp og merch! ----more----

Julespesial - Vi oppsummerer årets oppturer og nedturer, ser inn i spåkulen for 2024, skriver ønskelister, pakker opp gaver fra hverandre og tar en siste tur innom skriftestolen for 2023. Tusen takk til alle som har lyttet til oss i 2023 - vi tar en liten julepause før vi er tilbake tidlig på nyåret. Forslag til spørsmål, tema eller gjest? Send oss en PM på Instagram: @otbpodden ----more---- Takk til: Quarter Wolf for bruk av introlåt: Her kan du følge nyhetene fra bandet - konserter, plateslipp og merch! ----more---- Forslag til spørsmål, tema eller gjest? Send oss en PM på Instagram: @otbpodden

Ta en nostalgisk reise gjennom historien til Norges første enduroteam og hør hvordan Johannes bidro til oppbygningen av det internasjonale teamet til Ibis. En podcast som tar deg med bak kulissene av sykkelverdenens utvikling, fra komponenter til konkurranser, i selskap med en pioner som har hatt en finger med i spillet både her og der. Johannes tar oss gjennom gjennom komponentenes evolusjon, fra 27 gir på en 3-delt krank til  kollapsen hos Marzocchi og DVOs inntreden i enduro-markedet og Johannes´ rolle i det hele. Hør om skapelsen av DVO-diamond gaffelen og oppfinnelsen av taco bashguarden. Vi snakker også om fordelene ved opp-ned gafler og hva det kan være godt for? Til slutt er det selvsagt en sving innom skriftestolen der Johannes inrømmer grovt mishandling av svindyre gromdeler fra øverste hylle. Takk for at du lytter, og husk å abonnere! ----more---- Takk til: Quarter Wolf for bruk av introlåt: Her kan du følge nyhetene fra bandet - konserter, plateslipp og merch! ----more---- Forslag til spørsmål, tema eller gjest? Send oss en PM på Instagram: @otbpodden

I denne episoden får vi besøk av en jente med Norges bratteste progresjonskurve, Celine Kirkeng. Kun to år etter at hun begynte med terrengsykling har hun allerede cruiset gjennom Rollercoaster i Hafjell, og i høst gjennomførte hun Trans Madeira med glans. Og så er Arild Heimli Johnsen tilbake på podden, han gliser fortsatt stolt over tredjeplassen (M40+) i årets Trans Madeira. Vi melker Madeira-kua en siste gang (denne gangen lover vi det), skravler om trening, dasstrappa, startnerver, å bo i telt og selvsagt avslutter vi med en tur innom skriftestolen. Takk for at du lytter, og husk å abonnere! ----more---- Takk til: Quarter Wolf for bruk av introlåt: Her kan du følge nyhetene fra bandet - konserter, plateslipp og merch! ----more---- Forslag til spørsmål, tema eller gjest? Send oss en PM på Instagram: @otbpodden

I denne episoden av OTBpodden dykker James og Vidar dypt inn i spennende emner fra sykkelverdenen, med alt fra World Cup Downhill-arrangementer til sykkelmodifisering. Her er en smakebit på hva du kan forvente: 1. World Cup Downhill og tidenes mest spennende finale: James og Vidar bryter ned høydepunktene fra årets World Cup Downhill-sesong og deler sine tanker om en av de mest nervepirrende finalene i sportens historie. 2. Rampage debreif - konkurransen som er for farlig: De diskuterer Rampage, hvem ble ranet for poengscore, hva var de mest minneverdige øyeblikkene og gråtende barn i målområdet ... 3. Sykkelmodifisering - Har Vidar gått for langt? Vidar deler sin lidenskap for sykkelmodifisering og diskuterer om han har tatt det for langt. Hør om noen av de villeste modifikasjonene han har gjort på sykkelen sin. 4. Årets Mål - oppnådde vi dem? Hva tenker vi til neste år: James og Vidar reflekterer over målene de satte seg for årets sesong. Hør om hva de oppnådde og deres planer for neste år. 5. Off-Season Trening - Hvordan skal vi trene? Med vintersesongen rundt hjørnet, snakker de om hvordan de planlegger å holde seg i form og forberede seg til neste sesong. Deler de hemmelighetene bak deres off-season treningsrutiner? Denne episoden gir deg en dypdykk i verden av sykling, ekstremsport og personlige mål. Enten du er en erfaren syklist eller bare nysgjerrig på denne spennende verdenen, vil du finne noe som inspirerer og engasjerer deg i denne episoden av OTBpodden Takk for at du lytter, og husk å abonnere for flere spennende diskusjoner om sykkelverdenen! (Denne episodebeskrivelsen er generert av ChatGTP for hverken Vidar eller James gadd å skrive den selv) ----more---- Takk til: Quarter Wolf for bruk av introlåt: Her kan du følge nyhetene fra bandet - konserter, plateslipp og merch! ----more---- Forslag til spørsmål, tema eller gjest? Send oss en PM på Instagram: @otbpodden

Siste dag og oppsummering! James opplever litt opp og nedturer i løpet av etappene, men kommer gjennom sykkeldagen og oppdager at 80-tallsfesten etterpå er en minst lage heftig etappe av rittet!

Masse fete stier, vindstille fuktig varme og en del "Madeira ice", som er en spesielt glatt gjørme som dukker opp enkelte steder. Gutta drar et par hopp, som noen overlever mens andre kræsjer hardt på. En av de norske må kanskje bryte pga kræsj? Men James kommer seg heldigvis videre til siste dag, selv om han heller ikke helt slapp unna noen små smeller. Og vi vet jo at noen er det, men er alle som har langt hår og flanell raske? Hør episoden og finn ut dette og mye mer!

Denne dagen inkluderer passering av noen høye fjelltopper, hvor man mange steder må bære sykkelen på skuldrene og klatre opp smale passasjer med hugde steintrapper for å komme opp. Denne dagen setter store krav til utholdenhet, men den har også noen utrolig fete stier, blant annet en av de mest legendariske video-stiene på hele øya!

Dette er dagen med kanskje de bratteste og groveste løypene? Hvordan har våre utskremte nordmenn opplevd dette? Vi ringer opp James og hører hva som skjer?

James er i Madeira og sykler det episke 5 dagers endurorittet Trans Madeira. Vi ringer inn og tar en prat om hvordan den første, og i mil, den lengste dagen av rittet gikk? Vi kan vel røpe at det var glatt etter helgens regnvær, selv om det var fint på selve dagen. Første utgave av denne kom i et format Spotify ikke forsto, så måtte laste opp i mp3. Mistet 70 lyttinger i statistikken, its a hard knock life!

I denne episoden tar vi en liten oppdatering siden sist. Mullets konvertering, cockpit-nerding, knekte kranker og selvfølgelig litt dekk-nerding. Episodens store tema er demperoppsett. OTB-podden har vært på demperkurs med fjærings-Yoda og tidligere OTB-gjest Gavin Steder. Klarte han å lære oss noe vi ikke kunne fra før? Absolutt. Hør hvordan hans magiske evner innen dempere ga oss et demperoppsett vi bare kunne drømme om, og hvordan han oppnådde det. Som vanlig avslutter vi med en tur innom skriftestolen. ----more---- Episode links: Har du lyst til å bli kurset i demperoppsett av Gavin? Send han en DM for mer info: https://www.instagram.com/party_wrench/ Cascade components: https://cascadecomponents.bike/ Traktor Enduro / NM: https://www.instagram.com/traktorlandenduro/ Traktor Bike Park: https://www.instagram.com/traktor_bike_park/ ----more---- Takk til: Quarter Wolf for bruk av introlåt: Her kan du følge nyhetene fra bandet - konserter, plateslipp og merch! ----more---- Forslag til spørsmål, tema eller gjest? Send oss en PM på Instagram: @otbpodden

I bilen på tur hjem fra Huckfest gjør Vidar og Christopher Condrup en oppsummering av helgen på Ål i Hallingdal. Bucketlister har blitt krysset av, nye generasjoner imponerer og jenter har brutt alle barriærer!  Lydkvaliteten er noe preget av at bilen kjører, men det ble i alle fall en rykende fersk pod!    ----more---- Takk til: Quarter Wolf for bruk av introlåt: Her kan du følge nyhetene fra bandet - konserter, plateslipp og merch! ----more---- Forslag til spørsmål, tema eller gjest? Send oss en PM på Instagram: @otbpodden

Hafjell Bike Park ble nylig kåret som ett av de 20 beste stedene å sykle i hele verden. Dette sykkel-mekkaet i Øyer kommune tilbyr alt fra grønne nybegynnerløyper til svarte hopplinjer og vakre fjellstier, som alle bør få med seg. Men hvordan kommer man i gang i Hafjell? Og enda viktigere, hvordan skal man mestre den legendariske hopplinjen Rollercoaster? Lokallegenden Martin Vinje deler med oss alt Hafjell har å tilby, og ikke minst, hvordan det gikk da han skulle coache OTB-poddens James gjennom Rollercoaster for første gang. Ble det full gass (send) eller et mentalt sammenbrudd? ----more---- Episode lenker: Her finner du alt du trenger å vite om Hafjell, alt fra sykkelutleie til guiding og kursing: https://www.hafjell.no/sommer/hafjell-bike-park  ----more---- Takk til: @sykkelmartin for coaching - vi hadde aldri hatt slik progresjon uten deg! Alle som ventet tålmodig på @jamiesonp mens han psyket seg opp gang på gang til å høkke Quarter Wolf for bruk av introlåt: Her kan du følge nyhetene fra bandet - konserter, plateslipp og merch! ----more---- Forslag til spørsmål, tema eller gjest? Send oss en PM på Instagram: @otbpodden

Race report fra Drammenduro 2023. Hvordan gikk det for mange i årets første enduroritt? Vi tar en liten, uformell debrief over en velfortjent øl i tropevarmen. ----more---- Takk til: Quarter Wolf for bruk av introlåt: Her kan du følge nyhetene fra bandet - konserter, plateslipp og merch! ----more---- Forslag til spørsmål, tema eller gjest? Send oss en PM på Instagram: @otbpodden

Som vanlig hadde vi mye på hjertet. Her er episodeoversikten: 00:01:35 UCI World Cup Downhill Lenzerheide - nytt format, nye kommentatorer. Er det bedre, og hvordan gikk det med de norske? 00:12:00 EDR - Flat pedals win medals, fortsatt! 00:19:00 Årets første ritt - Drammenduro - er vi klare? 00:32:25 Stifestivaler 2023 - full oversikt! 00:46:15 Ny sykkel - var det lurt å følge RAD-anbefalinger og downsize, high pivot? 00:55:30 155 mm krankarmer - testoppsummering 00:59:00 Loctite og stramming etter moment 01:06:45 En gang for alle - Fox 38 og Rock Shox Zeb - er det noen forskjell? 01:12:50 Body armor - bedre enn beskyttelsestrøye? James har testet 01:16:15 Skriftestolen - Vidar har sviktet familien og skadet ryktet sitt. ----more---- Oversikt stifestivaler 2023: https://www.terrengsykkel.no/stisykling/dette-er-sesongens-sykkelfestivaler ----more---- Takk til: Quarter Wolf for bruk av introlåt: Her kan du følge nyhetene fra bandet - konserter, plateslipp og merch! ----more---- Forslag til spørsmål, tema eller gjest? Send oss en PM på Instagram: @otbpodden

Simen Smestad - to ganger norgesmester i utfor og enduro - endelig løsner det for han i utlandet! Vi snakker om alt fra sykkeloppsett til mental trening, forskjell mellom konkurranser i Norge vs. utlandet, selvfølgelig dekkoppsett og mye mer. Og så klart, selv ikke en norgesmester slipper unna skriftestolen ... ----more---- Takk til: Quarter Wolf for bruk av introlåt: Her kan du følge nyhetene fra bandet - konserter, plateslipp og merch! ----more---- Episode links: Simen Smestad på Instagram: @simensmestad @scott_norge @deitycomponents Maxxis dekk: @delernorge Ramo.no vpg.no Simens kaffesponsor: Solberg & Hansen ----more---- Forslag til spørsmål, tema eller gjest? Send oss en PM på Instagram: @otbpodden