“On est partis en Thaïlande pour se reconnecter…et on a littéralement confondu des morceaux de plastique avec des petits poissons.”Dans ce podcast vous allez entendre :La genèse du projet de Green SailingLa préparation avant de partirLa vie sur le bateau (l’organisation, l’écologie, la vie de couple, etc.)Les projets concrets portés par Green Sailing—[REDIFFUSION SPÉCIAL PODCASTHON]Hello à tous et toutes ! Je repointe mon nez sur ce podcast pour une occasion un peu spéciale (et aussi pour me motiver à ressortir des épisodes, ça me manque, et j’espère que à vous aussi !) 😍Vous avez peut-être suivi, nous sommes en pleine période de Podcasthon! Le podcasthon c’est 7 jours, plus de 300 animateurs et animatrices de Podcasts qui se mobilisent pour mettre en valeur le monde associatif et ses valeurs!C’est une belle mobilisation et c’est pour ça que De vraies vies y participe! Et pour cette occasion, j’ai choisi de soutenir l’association Water Family. Cette asso c’est une association d’éducation à l’écologie. L’association Water Family agit pour la préservation de l’eau, de notre santé et de l’ensemble du vivant, en proposant des programmes pédagogiques avec une approche d’éducation positive et de valorisation des bonnes pratiques à destination des scolaires, du grand public, des entreprises, des associations, des organisateurs d’événements etc.Ce qui répond donc à un vrai besoin !C’est pour ça que j’ai choisi de vous partager l’épisode que j’ai enregistré il y a quelques temps, avec Constance de l’association Green Sailing. Quoi? Une autre asso. Oui 2 asso en 1. Et surtout qui œuvre pour la même chose. Parce que Green Saliling c’est une association pensée pour sensibiliser à la réduction des déchets plastiques, alimentaires et énergétiques, notamment dans le domaine de la plaisance.Oui parce que Constance et Clément, le fondateurs de lasso, ont la particularité de faire le tour du monde pour sensibiliser… en voilier !C’est d’ailleurs à bord de leur voilier que j’ai eu la chance d’échanger avec Constance, Clément et leur poule !!Un grand merci Constance !Bonne écoute ! Liens👉 Site Greensailing : https://www.greensailing.org/👉 Suivre les aventures de Greensailing : https://www.instagram.com/green_sailing/?hl=fr👉 Site Water Family : https://waterfamily.org/👉 Site Podcasthon : https://podcasthon.org/podcaster/de-vraies-vies—Suivre De vraies viesSite De vraies viesInstagramFacebookTwitter—Tu as aimé cet épisode et mon podcast ? Tu m’écoutes sur Apple Podcast ? N’oublies pas d’y mettre quelques étoiles et un commentaire, ça m’aide beaucoup :)— Musique : Bensound - AdventureMontage : Alice @lesbellesfréquences ---voile, zéro déchet, aventure, wing foil, persévérance, adaptation, échecs, développement personnel, podcast, projet personnel, vie à bord, relation à deux, rythme de vie, Paris, emploi, consommation, éco-responsabilité, association, sensibilisation, voyages en bateau, sécurité en mer, communication, éducation à l'écologie, bénévolat, solidarité internationale, expérience à l'étranger, consommation responsable, surconsumérisme, vie simpleHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

“Ça commence dans les doigts, ça passe dans les bras, puis ça prend possession de ton corps… Là j'ai vraiment senti que l'ayahuasca était en train de s'installer dans mon corps.”As-tu déjà ressenti le besoin de sortir de ta zone de confort pour trouver la paix intérieure ? Sais-tu ce que signifie vraiment "lâcher prise" et vivre une expérience spirituelle ?Imagine partir à la découverte de ton “toi” intérieur au coeur de l’Amazonie.Bonjour à tous et toutes et bienvenue sur De vraies vies, pour la partie 2 de mon échange avec Abigaïl, aka “Voyageuse_au_naturel”.Dans la 1ère partie, nous avons parlé de santé mentale, de trouble borderline mais aussi bien sûr, de voyage déguisé en pastèque, de faire le stop jusqu’en Laponie… Si ce n’est pas déjà fait, je vous invite à aller découvrir cet épisode avant l’écoute de cette partie. (Mais pas de panique, rien d’obligatoire).Dans cette deuxième partie, on plonge au coeur de l’Amazonie pour suivre Abigaïl dans son aventure au Pérou, où elle est partie l’été dernier pour faire une retraite chamanique. Si vous n’avez jamais entendu parler de chamanisme… (personne n’y croit), voilà ce que c’est. Le chamanisme, c'est un mode de vie où on se connecte à la nature et aux esprits. Contrairement à notre société occidentale, ça offre des clés de compréhension différentes, en se focalisant sur la magie de la vie, la recherche de sens, et la guérison du corps et de l'esprit à travers des rituels, et la communication avec les animaux. On est assez loin de notre société capitaliste, vous l’aurez compris.Et une des choses les plus connues en lien avec cette pratique, c’est la prise d’ayahuasca, une plante sacrée aux effets psychotropes.Dans cet épisode, Abigaïl nous partage toute son expérience… de ses attentes, en passant par la réalité et les leçons qu’elle en a tirées.Si tu te demandes ce que peut réellement apporter cette expérience spirituelle intense, alors cet épisode est pour toi !Bonne écoute !---Liens 👉 Suivre les aventures de "Voyageuse au Naturel" sur Instagram : https://www.instagram.com/voyageuse_au_naturel/👉 Son Podcast "Itinéraire Bis" : https://open.spotify.com/show/71iNQClac5aGyggFWCBI0r —Suivre De vraies viesSite De vraies vies : devraiesvies.comInstagram : @devraiesviesFacebook —Tu as aimé cet épisode et ce podcast ? Tu peux m'aider à le promouvoir : abonnes-toi et partage cet épisode autour de toi 🧡 Tu m’écoutes sur Apple Podcasts ou Spotify ? N’oublies pas d’y mettre quelques étoiles et un commentaire, ça m’aide beaucoup :) — Musique : Bensound - Adventure ----retraite chamanique, Amazonie, Pérou, cérémonies chamaniques, diète, ayahuasca, chaman, confiance, tenue vestimentaire, comportements, stress, dépression, hôpital psychiatrique, crise existentielle, spiritualité, paix intérieure, podcast, guérison, douleur, convulsions, possession, préparation, suivi, processus de préparation, abstinence sexuelle, arnaques, encadrement, convulsions, effets à long terme, conseilsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[TW : cet épisode parle de sujets sensibles comme les troubles mentaux et de tentative de suicide.]"On est dans une société qui, dès qu'on ne correspond pas à ce qu'on est supposé être, on est rejeté. Et moi, je veux justement montrer que non, on peut sortir du cadre et finalement, être très bien comme ça. Et ça peut même plaire."Tu veux savoir ce qui peut pousser une personne à se déguiser en pastèque et faire du stop en Europe?Si tu es à la recherche d'inspiration, de découverte, et que tu as envie de passer 1H à rire avec nous, tout en parlant de sujets importants (oui, c’est possible !), alors cet épisode est fait pour toi.Aujourd'hui, j’ai la chance d’accueillir, pour la 2ème fois sur le podcast, l'incroyable Abigail, une voyageuse dans l'âme et une militante pour la déstigmatisation de la santé mentale.Au cours de cet épisode, nous allons aborder plusieurs sujets passionnants, notamment :La découverte du trouble de la personnalité borderlineLe parcours d'Abigail en psychiatrie et sa quête pour trouver un traitement adaptéL'aventure incroyable d'Abigail en autostop déguisée en pastèque à travers l'EuropeL'importance de l'autodérision et du lâcher-priseSi tu es une passionnée de voyages, avide de récits courageux et que tu veux découvrir cette nana DÉTERMINÉE, alors tends bien l’oreille…Cet épisode est la partie 1 de ma conversation avec Abigail. Dans la partie 2, on t’emmène au Pérou pour une expérience chamanique racontée de A à Z…Si tu t’es toujours demandée “ça fait quoi concrètement de prendre de l’Ayauaska ?” alors ne loupe pas la suite !En attendant, bonne écoute de cette première partie !---On en parle dans l'épisode : Descente aux enfers et diagnostic du trouble borderline en décembre 2020.Caractéristiques du trouble borderline : intensité émotionnelle, comportements autodestructeurs.Hospitalisation due à la gravité de la santé mentale, pensées suicidaires, et défis avec les antidépresseurs.Importance cruciale de demander de l'aide et de suivre un traitement.Difficultés à trouver un psychiatre adapté.Parcours de rétablissement et cheminement vers la stabilité.Voyage en autostop déguisée en pastèque comme transformation personnelle.Expériences positives de solidarité et d'entraide lors du voyage en Europe.Réflexions sur l'image des Français et le désir de changer les stéréotypes.Engagement militant pour la déstigmatisation de la santé mentale et réflexions sur la représentation des femmes dans les médias.Liens 👉 Suivre les aventures de "Voyageuse au Naturel" sur Instagram : https://www.instagram.com/voyageuse_au_naturel/👉 Son Podcast "Itinéraire Bis" : https://open.spotify.com/show/71iNQClac5aGyggFWCBI0r 👉 Écouter la première intervention d'Abigail dans De vraies vies : —Suivre De vraies viesSite De vraies vies : devraiesvies.comInstagram : @devraiesviesFacebook —Tu as aimé cet épisode et ce podcast ? Tu peux m'aider à le promouvoir : abonnes-toi et partage cet épisode autour de toi 🧡 Tu m’écoutes sur Apple Podcasts ou Spotify ? N’oublies pas d’y mettre quelques étoiles et un commentaire, ça m’aide beaucoup :) — Musique : Bensound - Adventure ----abigail, descente aux enfers, trouble de la personnalité borderline, intensité émotionnelle, comportements autodestructeurs, sentiment de vide, hospitalisation, pensées suicidaires, traitement, autostop, déguisement, pastèque, autodérision, psychiatres, tour d'Europe, espoir, bienveillance, sélection naturelle, solidarité, entraide, aurores boréales, psychiatre conventionnel, adhésion au traitement, loups, hôpital psychiatrique, estime de soi, confiance en soi, Finlande, déstigmatisation, santé mentale, dyslexie, hyperactivité, aventure.

"En fait tu as l'impression que c'est un monde parallèle : tu retombes dans un quotidien, tu reviens et tu as une sorte de choc du retour et tu te dis : "est-ce que j'ai vécu c'était réel ?"."Si vous faites partie des chanceuses qui ont eu l’occasion de faire un long voyage dans votre vie, vous connaissez ça… Vous venez de passer 6 mois, 10 mois, 1 an ou plus à voyager autour du monde. Vous avez découvert des pays magnifiques, parlez avec des gens de tout horizons, découvert de nouvelles cultures, de nouvelles façons de voir le monde et tout d’un coup… Vous êtes chez vous -ou chez vos parents- en France (ou en Belgique!). Vous êtes rentrées.Les questions commencent… vous vous demandez alors "qu'est-ce que je fais maintenant ?". Ces questionnements sont, en général, accompagnés d’un fort sentiment de malaise et de l’impression de ne pas être au bon endroit. Rassurez-vous, ce sentiment à un nom : c’est le syndrome du retour de voyage.Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Lili Foodies, une globe-trotteuse passionnée par la découverte de soi à travers le voyage. Elle partage ses réflexions sur la recherche de sens et de bonheur dans la vie, malgré les pressions sociales et familiales.Au cours de notre conversation, nous abordons :La quête de sens et d'épanouissement personnel à travers le voyageLes défis du retour après un voyage intense et les pressions sociales liées aux choix de vieL'impact des voyages sur l'authenticité et la découverte de soiAllez, installez-vous confortablement avec une tasse de thé ou de café (ou votre boisson préférée, on ne juge pas), car on va parler de tout : des voyages qui changent une vie, du retour à la réalité, et des défis auxquels Lili Foodies a du faire face en jonglant avec la vie quotidienne après avoir goûté à l'aventure à plein régime.On va plonger dans les montagnes russes émotionnelles du retour de voyage, et essayer, ensemble, de trouver la solution.Vous êtes prêtes ? Alors, c'est parti ! 🎙️🌟On en parle dans l'épisode : Blog et voyages en Italie.Premier voyage solo suite à une rupture.Aliments irritent intestin, changements mode de vie.Vie stressante à Paris, envie de sud.Elle a tout quitté pour voyager.Retour en France pour famille, anniversaire, deadline.Syndrome du retour de voyage : malaise post-voyage.Voyage, surprises, interrogations sur l'avenir professionnel.Découverte d'une nouvelle facette de soi.La trentaine, tour du monde, pression sociale, bonheur.Voyager lentement, explorer les environs, liberté précieuse.Passion pour le blogging et entrepreneuriat.En voyage pour m'installer et me réorienter.Liens 👉 Suivre les aventures de Lili Foodies sur Instagram : https://www.instagram.com/lili_foodies_travel/👉 Son site : https://lilifoodiestravel.com/ —Suivre De vraies viesSite De vraies vies : devraiesvies.comInstagram : @devraiesviesFaceboo —Tu as aimé cet épisode et ce podcast ? Tu peux m'aider à le promouvoir : abonnes-toi et partage cet épisode autour de toi 🧡 Tu m’écoutes sur Apple Podcasts ou Spotify ? N’oublies pas d’y mettre quelques étoiles et un commentaire, ça m’aide beaucoup :) — Musique : Bensound - Adventure ---- voyage en solo, introspection, identité, pression sociale, bien-être, santé, digital nomade, blogueur, entrepreneuriat, retour de voyage, liberté, choix de vie, émotions du voyage, authenticité, rencontre, mode de vie, créativité, émotions, pression familiale, aspects financiers, résilience, transitions de vie, blogging, carnaval de Rio, Amérique du Sud, santé mentale, équilibre de vie, alimentation, syndrome du retour de voyageHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

“Les gens veulent changer : “je veux changer de vie”. Tu te dis comme je veux changer, il faut tout changer. C’est l’opposé. Il suffit de peu de choses pour que ton ordinaire qui te parait lourdingue, pesant, stressant, pas cool, te paraisse tout d’un coup différent. Il y a une histoire de changer de lunettes sur son quotidien, mais ça implique de faire un petit pas de coté.”Et si vous pouviez créer une vie extraordinaire, étape par étape ? Comment faire pour concrétiser vos rêves, même si la peur vous noue l'estomac ?Bienvenue dans la partie 2 de mon échange avec Raphaëlle, alias Wanderfull Raph.Si vous ne l’avez pas encore écouté, foncez écouter la partie 1 : “Raphaëlle | Du CAC40 à la Savane Zambienne, sa vie Wanderfull”.Elle jongle entre des projets de coaching et d'organisation de voyages en France et en Afrique, avec son mari, tout en partageant ses conseils pour une vie plus authentique.Dans cet épisode, nous discutons de :L'importance d'avancer pas à pas et de faire face à ses peurs en se projetant dans le pire scénarioLa découverte de ses talents naturelsLa mise en place de pratiques puissantes dans la vie quotidienne pour créer un changement significatifLa nécessité d'avoir une vision claire pour l'avenir. D’ailleurs, Raphaëlle lance pour la nouvelle année, le Wanderfull Year Boostcamp. Un programme en ligne en mode “bootcamp” pour poser la vision claire et le cadre de son année 2024 en un temps records, sans la confusion et l’inaction habituelle… Si ça vous parle, je vous met le lien en bio.Le besoin de moins de sollicitations pour être ralenti et connecté avec soi-mêmeBonne écoute. Liens👉 Faire le quizz des croyances :Www.Wanderfull.fr/quizz-croyances👉 Découvrir le Boostcamp de Wanderfull :Wanderfull.fr/boostcamp👉 Suivre les aventures de Raphaëlle sur Instagram : https://www.instagram.com/wanderfullraph 👉 Son site : https://wanderfull.fr/👉 Découvrir la Zambie avec Raphaëlle : Www.africanoutbackadventures.com— Suivre De vraies viesInstagram : @devraiesviesFacebookTiktok : @devraiesvies —Tu as aimé cet épisode et ce podcast ? Tu peux m'aider : abonnes-toi et partage cet épisode autour de toi 🧡 Tu m’écoutes sur Apple Podcasts ou Spotify ? N’oublies pas d’y mettre quelques étoiles et un commentaire, ça m’aide beaucoup :) — Musique : Bensound - Adventure ----vision de vie, tableaux de visualisation, pression sociale, désirs personnels, croyances limitantes, peur du changement, développement personnel, vie à la campagne, simplicité, choix stressants, anxiété, connexion internet, approche pas à pas, accompagner ses objectifs, vraie vie, Ikigaï, questionnement personnel, écouter ses besoins, pas à pas, pratiques puissantes, vision claire, quiz sur les croyances, voyages en Afrique, vivre dans le moment présent, formation en ligne, cohérence cardiaque, alignement avec ses valeurs, désirs profonds, bilans de compétences, approche japonaise IkigaiHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Un truc qui me frappait vraiment en Asie, c'est : tu vas dans des des pays où ils ne voient pas du tout de touristes, tout le monde te sourit, vient te parler par curiosité, tu vas dans un pays un peu plus touristique, on demande des bouteilles d'eau; dans un pays un peu plus touristique, on demande des sweaty, donc des bonbons et dans un pays encore plus touristique, les gamins demandent “money money : where is my money ?”. Tu vois le niveau de développement touristique en fonction de ce qu'on te demande dans la rue." On en a parlé dans l’épisode avec Stef Blue Lips (Stef | Trouver sa voie dans l’incertitude et un monde de possibilités) : la vie, c’est des figues. On se retrouve souvent à devoir choisir laquelle manger, car on ne pourra pas toutes les manger. On se retrouve souvent à des croisements, et là, on se demande : est-ce qu'il faut vraiment courir après cette chance qui se présente, ou laisser faire le destin? Faut-il écouter le coeur ou le cerveau ? Les opportunités, c'est comme des cadeaux surprises. Elles sont excitantes, donnent des idées et font rêver. Mais est-ce qu'il faut vraiment les attraper toutes ? Raphaëlle, mon invitée du jour a décidé de suivre ce que la vie lui proposait, en saisissant les opportunités qui se dévoilent sur son chemin. Raphaëlle, surnommée "Wanderfull Raph" par ses proches, fait partie de ces gens qui ont eu mille vies en une, et son parcours nous prouve encore une fois que rien n’est jamais définitif. On peut travailler à New York un jour, et vivre au milieu de la savane, sans internet, un autre… Au cours de cet épisode, nous parlerons de : Son parcours atypique, des tours de New York à la savane zambienneSon expérience marquante lors d'un voyage sac au dos en Asie du Sud-EstDe son changement radical de carrière, de l'entreprise du CAC 40 à l'entrepreneuriat social et solidaire, à coachDu rôle des voyages dans sa quête de sens et sa connexion avec la nature et les communautés locales Et vous ? Vous laissez-vous guider par les opportunités ? Préparez-vous à être émerveillé·e par le récit de Raphaëlle et à découvrir comment vous aussi, vous pouvez concrétiser vos rêves de changement. Cet épisode est la première partie de mon échange avec Raphaëlle, car, en plus d’une vie bien remplie, Raphaëlle a plein de choses à partager sur une autre façon de voir la vie… mais ça, on vous en parle dans le prochain épisode ! Bonne écoute. Liens 👉 Suivre les aventures de Raphaëlle sur Instagram : https://www.instagram.com/wanderfullraph/ 👉 Son site : https://wanderfull.fr/ — Suivre De vraies vies Site De vraies vies">Site De vraies vies : devraiesvies.comInstagram">Instagram : @devraiesviesFacebook">Facebook — Tu as aimé cet épisode et ce podcast ?  Tu peux m'aider à le promouvoir : abonnes-toi et partage cet épisode autour de toi 🧡 Tu m’écoutes sur Apple Podcasts ou Spotify ? N’oublies pas d’y mettre quelques étoiles et un commentaire, ça m’aide beaucoup :) —  Musique : Bensound - Adventure ---- voyage, entrepreneur, tourisme responsable, entrepreneuriat social, coton bio équitable, Nouvelle-Zélande, Amérique du Sud, Canada, États-Unis, Nigeria, Zambie, voyage en solitaire, hypokhâgne, digital nomadisme, impact positif, impact négatif, environnement, personnes et nature, friperie, Malawi, Afrique, Gambie, famille, blog de voyage, photographie, écriture, créativité, magazine, relation amoureuseHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu écoutes un extrait de l'épisode 8, Saison 4 : Raphaëlle | Du CAC40 à la Savane Zambienne, sa vie Wanderfull Si cet extrait t'a plu, fonce découvrir l’épisode complet dès sa sortie.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"C'était plus ça mon idée quoi, d'avoir un métier qui me permette être ma propre boss, pas pour pas qu'on me donne des ordres mais pour que je puisse décider quand je travaille quoi." Si je vous dis : “4 quart d’heures”…Vlogs… courrier du Kchoeur… Madmoizelle ? Mais surtout : stand up, voyages, créativité, tabou, sujets de société… Bon, les fanes auront peut-être reconnu Camille Lorente, que je suis ravie de recevoir pour ce nouvel épisode de De vraies vies. Dans cette interview passionnante avec Camille, journaliste, comédienne, youtubeuse et podcasteuse, découvrez son parcours atypique et ses inspirations qui l'ont poussée à devenir indépendante. Écoutez ses réflexions sur l'importance de l'identité, le pouvoir du voyage et la recherche de liberté. De ses débuts en tant que rédactrice sexo à sa découverte du stand-up, suivez le parcours de Camille. Un épisode qui vous donnera envie de sortir des sentiers battus et de vous lancer dans de vraies aventures ! On en parle dans l’épisode : L'envie de voyager dépend de différents facteursL'illusion que l'herbe est toujours plus verte ailleursVoyager ne résout pas nécessairement les problèmesLes problèmes sont souvent le résultat de nos pensées et croyancesLa décision de devenir indépendant et de travailler en tant que rédactrice sexoLe sacrifice de retourner au bureau pour atteindre son rêveLa découverte du stand-up et l'implication dans ce domaineL'importance de voyager pour se connaître et gagner en confianceVoyager permet de se découvrir et de renforcer la confiance en soiRencontrer des gens et se retrouver dans des situations inhabituellesL'évolution et l'assurance acquises en voyageant seul(e)Le choix d'être indépendant et d'avoir la liberté de gérer son tempsLa satisfaction d'être son propre patronL'opportunité de travailler chez mademoiselle.com pour se lancer en tant qu'indépendant Liens 👉 Suivre les aventures de Camille sur Instagram : https://www.instagram.com/camille.lorente/ 👉 Camille sur Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCCNYGiTc3u_W1JhxXD72GdQ 👉  Son podcast "4 quart d'heures" : https://shows.acast.com/4-quarts-dheure — Suivre De vraies vies Site De vraies vies">Site De vraies vies : devraiesvies.comInstagram">Instagram : @devraiesviesFacebook">Facebook — Tu as aimé cet épisode et ce podcast ?  Tu peux m'aider à le promouvoir : abonnes-toi et partage cet épisode autour de toi 🧡 Tu m’écoutes sur Apple Podcasts ou Spotify ? N’oublies pas d’y mettre quelques étoiles et un commentaire, ça m’aide beaucoup :) —  Musique : Bensound - Adventure ---- choix, options, générations précédentes, déconstruisent, liberté, digital nomade, Rio, décision, tiraillé, amis, entourage, France, appartement, emploi, caravanes, bus, Instagram, Pinterest, groupe Facebook, vegan, Twingo, stand-up, journaliste, identité, voyage, entreprise, succès, étape suivante, positif, invités.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu écoutes un extrait de l'épisode 7, Saison 4 : Camille | “Moi je suis contente d’être en décalage” Si cet extrait t'a plu, fonce découvrir l’épisode complet dès sa sortie.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"J'avais une FOMO de ma propre vie, j'avais peur de louper le bon chemin, le bon pays, le bon projet... le fait de patienter ne m'épanouissait plus non plus, je sentais que le voyage perdait de son sens pour moi." Stef se sentait coincée dans une routine qui ne la satisfaisait plus. Alors, elle est partie en voyage... Elle a adoré l'expérience, donc elle a recommencé. Et plus elle voyageait, plus elle se disait que chaque pays était cool, et qu'elle pouvait habiter n'importe où. Mais à l'origine, elle était partie pour faire un choix. Et là, c'était tout le contraire. Des choix, elle en avait trop. Aujourd'hui, elle est coach professionnelle, et elle partage son incroyable voyage personnel, de sa recherche de sens à ses expériences de voyage qui ont profondément transformé sa vision de la vie et de sa carrière. Au cours de notre discussion, nous explorons son désir de voyage, les décisions qui ont changé sa vision de la vie, et comment elle a trouvé un nouveau départ en se lançant dans le coaching. Si tu cherches des réponses pour donner un sens plus profond à ta vie, alors cet épisode est fait pour toi. Bonne écoute. Dans cet épisode on parle de : L'impact du voyage sur le développement personnel et professionnelLa pression liée au choix professionnelLa dépression et le changement suite à un voyageL'importance de l'action et de l'expérimentation Liens 👉 Suivre les aventures de Stef sur Instagram : https://www.instagram.com/stefbluelips/ 👉 Réécouter l'épisode de confinement dont on parle : https://smartlink.ausha.co/de-vraies-vies/stef-le-moment-de-realisation 👉  Son podcast "J'ai peur donc j'y vais" : https://podcasters.spotify.com/pod/show/stefbluelips 👉 Travailler avec Stef : https://stefbluelips.com/coaching/ — Suivre De vraies vies Site De vraies vies">Site De vraies vies : devraiesvies.comInstagram">Instagram : @devraiesviesFacebook">Facebook — Tu as aimé cet épisode et ce podcast ?  Tu peux m'aider à le promouvoir : abonnes-toi et partage cet épisode autour de toi 🧡 Tu m’écoutes sur Apple Podcasts ou Spotify ? N’oublies pas d’y mettre quelques étoiles et un commentaire, ça m’aide beaucoup :) —  Musique : Bensound - Adventure ---- voyage à l'étranger, couch-surfing, anniversaire, expérience de voyage, anxiété, pression, carrière, syndrome de "l'herbe est plus verte ailleurs", podcast, programme "Osez", livre, fonction publique, économies, inspiration, voyage solo, Colombie, excitation, peur, dépression, choix, décision, sens, énergie, Pérou, introspection, santé mentale, psychologie, développement personnel, reconversion professionnelle, curiosité, coachingHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu écoutes un extrait de l'épisode 6, Saison 4 : Stef | Trouver sa voie dans l’incertitude et un monde de possibilités. Si cet extrait t'a plu, fonce découvrir l’épisode complet dès sa sortie.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Le mouvement du corps induit le mouvement de l'esprit. [...] toutes ces personnes, des artistes, des philosophes, des écrivains, auraient eu leur plus grande révélation en marchant, et je le crois." Aujourd’hui, je suis vraiment contente de vous présenter mon invitée du jour, car c’est une femme ÉPATANTE. Je sais, j’aime toutes mes invitées et je vous dis ça à chaque fois, mais là, chaque parole, chaque phrase, chaque expérience partagée par Linda est à écouter, noter, et afficher sur les murs de son appartement. Si si carrément. Linda, est une aventurière, une vraie. Linda a grandi dans le nord de la France, en Picardie, et a toujours imaginé des aventures dignes d'Indiana Jones dans son jardin. Et aujourd’hui, c’est une des rares femmes membres de la Société des Explorateurs Français. Comment une jeune femme qui rêvait de piloter des avions de chasse a-t-elle fini par explorer le monde, vivre avec des nomades éleveurs de rennes et apprendre le russe en deux mois ? Ça, c’est une expérience, parmi tant d’autres, que Linda va vivre dans sa vie d’aventurière. Dans cet épisode on parle de : Croire en ses rêves et en son talent pour les réaliserL’influence du mouvement du corps sur le mouvement de l'espritL’importance de se détacher du regard des autres pour aligner pensées, paroles et émotionsDu luxe du simple fait de se poser des questions et bien d’autres choses… Oui, l’épisode est long, mais non, vous n’allez pas vous ennuyer ! Si vous aussi, vous vous êtes déjà imaginé Indiana Jones, aventurière solitaire avec le besoin de découvrir le monde, cet épisode est fait pour vous. Bonne écoute ! Liens 👉 Suivre les aventures de Linda sur Instagram : https://www.instagram.com/lindabortoletto/ 👉 Ses Livres : https://lindabortoletto.com/livres-1 👉 Méfiez-vous des femmes qui marchent : https://www.leslibraires.fr/livre/18960854-mefiez-vous-des-femmes-qui-marchent-annabel-abbs-arthaud 👉  Son podcast : https://podcasters.spotify.com/pod/show/linda-bortoletto — Suivre De vraies vies Site De vraies vies">Site De vraies vies : devraiesvies.comInstagram">Instagram : @devraiesviesFacebook">Facebook — Tu as aimé cet épisode et ce podcast ?  Tu peux m'aider à le promouvoir : abonnes-toi et partage cet épisode autour de toi 🧡 Tu m’écoutes sur Apple Podcasts ou Spotify ? N’oublies pas d’y mettre quelques étoiles et un commentaire, ça m’aide beaucoup :) —  Musique : Bensound - AdventureHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu écoutes un extrait de l'épisode 5, Saison 4 : Linda | Une Vie d'Exploration - Aventure, Liberté & Spiritualité Si cet extrait t'a plu, fonce découvrir l’épisode complet dès sa sortie.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Je me revois dans le van en Australie, faire des listes de pays où aller après notre tour du monde. C'est important d'avoir des projets après un voyage !" Et si, la création de contenu, avait le pouvoir de vous faire changer de vie ? Si, en développant votre communauté, vous étiez capable d’adapter votre vie à vos envies ? Pour certaines personnes, la création de contenu et devenir “influenceuse”, ça fait rêver… pour d’autres pas du tout. Dans cet épisode, je reçois Claire, pour qui c’est devenu une réalité. Aujourd’hui expatriée au Canada depuis 3 ans, Claire s’est forgée cette opportunité via la création de contenu. Elle commence par YouTube en 2014, puis Instagram et découvre Tiktok en 2018, alors qu’elle a un projet de tour du monde. Dans cet épisode, on parle du choix d’arrêter ses études, de partir voyager presque 1 an, de faire des projets pour ne pas subir le retour, et de l’installation au Québec en pleine période Covid ! Depuis notre conversation en juillet 2022, Claire s’est mariée, a obtenu la résidence permanente et est en attente de pouvoir demander la nationalité Canadienne ! Pas mal de changements ! Je vous souhaite une bonne écoute ! Bonne écoute ! Liens 👉 Suivre les aventures de Claire sur Instagram : https://www.instagram.com/whats_up_claire/ 👉 Sur Tiktok : https://www.tiktok.com/@whatsupclaire?lang=fr 👉  Le Carnet "Vivre à l'étranger" de Claire : https://www.aventura-editions.com/produit/vivre-a-letranger-journal-de-bord/ — Suivre De vraies vies Site De vraies vies">Site De vraies vies : devraiesvies.comInstagram">Instagram : @devraiesviesFacebook">Facebook — Tu as aimé cet épisode et ce podcast ?  Tu peux m'aider à le promouvoir : abonnes-toi et partage cet épisode autour de toi 🧡 Tu m’écoutes sur Apple Podcasts ou Spotify ? N’oublies pas d’y mettre quelques étoiles et un commentaire, ça m’aide beaucoup :) —  Musique : Bensound - AdventureHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu écoutes un extrait de l'épisode 4, Saison 4 : Claire | Quitter la France pour recommencer à zéro. Si cet extrait t'a plu, fonce découvrir l’épisode complet dès sa sortie.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"La vie ne s'est pas déroulée comme je l'espérais, j'ai perdu mon couple, ma maison et mon entreprise, mais peu importe, je partirais quand même en Australie." L’histoire de Lily est digne d’un film drama-romantique à la “Mange Prie Aime” remplis de questionnements intérieurs… et de voyages. Mais c’est pourtant une histoire vraie. C’est l’histoire d’une jeune femme, qui se marie et découvre que son mariage n’est pas une réussite… Après les phases de doute, de remise en question, vient celle de la renaissance et de la réinvention. C’est ce qu’a réussit à créer Lily. Elle est ressortie forte de cette expérience, en surmontant ses peurs, en sortant de sa zone de confort, pour se choisir elle. Se choisir et se prioriser… Quand se donne-t’on ce choix, si ce n’est dans l’inconfort ? Quand c’est trop dur, qu’on a plus le choix : il faut aller creuser. Et comme on est sur De vraies vies, vous l’avez compris, c’est grâce au voyage que Lily réussit à transformer un monde qui s’écroule en un nouveau monde, plus épanouissant. Depuis notre conversation enregistrée en juillet 2022 (et oui), Lily a déménagé en Bretagne dans un moulin avec 6 autres, tout en gardant son précieux camion, Gus ! Elle est aujourd’hui, toujours indépendante mais elle est également professeure de hata et yin yoga, elle organise toujours ses retraites Ames nomades mais également des stages à la journée et des cercles de femmes. Bonne écoute ! Liens 👉 Suivre les aventures de Lily : https://www.instagram.com/lilythenomad/ 👉 Participer à un cercle de femme  👉 Participer à une retraite  👉 Visiter Gus, le van : https://www.youtube.com/watch?v=TmRppIkZeDQ&t=26s — Suivre De vraies vies Site De vraies vies">Site De vraies vies : devraiesvies.comInstagram">Instagram : @devraiesviesFacebook">Facebook — Tu as aimé cet épisode et ce podcast ?  Tu peux m'aider à le promouvoir : abonnes-toi et partage cet épisode autour de toi 🧡 Tu m’écoutes sur Apple Podcasts ou Spotify ? N’oublies pas d’y mettre quelques étoiles et un commentaire, ça m’aide beaucoup :) —  Musique : Bensound - AdventureHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu écoutes un extrait de l'épisode 3, Saison 4 : Lily | Au-delà de la rupture : le voyage pour trouver son propre chemin. Si cet extrait t'a plu, fonce découvrir l’épisode complet dès sa sortie.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Dès le début, j'avais cette idée où à un moment donné, je voulais voyager en rencontrant des cultures différentes, en vraiment me sortant de ce que je connaissais, du mode de vie occidental." Pour ce nouvel épisode, j’ai une question à vous poser : c’était quoi votre passion d’enfant ? Le truc sur lequel vous pouviez passer des heures, sans être perturbé. Moi, c’était dessiner. J’avais créé une BD, c’était l’histoire d’un lapin-humain… Bref, longue histoire. J’ai continué un peu, et puis, la vie a fait qu’il a fallut se concentrer sur les études, puis le travail. Pour mon invitée du jour, l’histoire est similaire, a la différence près qu’elle a repris ses crayons, ses couleurs. Et aujourd’hui, elle est bien décidée à coloriser le monde ! Cette invitée c’est Alaïa. Dans cet épisode on parle de : 🎨 La (re)découverte de sa passion d’enfance 🌍 du voyage comme source d'inspiration et de l’impact des voyages sur la passion pour l'écriture et le dessin… Et oui, Alaïa trouve son inspiration dans les rencontres, les histoires et les paysages. 🌟 La recherche de l'épanouissement en changeant de vie Je vous souhaite une bonne écoute, Liens 👉 Suivre les aventures d'Alaïa : https://www.instagram.com/alaianell/ — Suivre De vraies vies Site De vraies vies">Site De vraies vies : devraiesvies.comInstagram">Instagram : @devraiesviesFacebook">Facebook — Tu as aimé cet épisode et ce podcast ?  Tu peux m'aider à le promouvoir : abonnes-toi et partage cet épisode autour de toi 🧡 Tu m’écoutes sur Apple Podcasts ou Spotify ? N’oublies pas d’y mettre quelques étoiles et un commentaire, ça m’aide beaucoup :) —  Musique : Bensound - AdventureHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu écoutes un extrait de l'épisode 2, Saison 4 : Alaïa | Reconquérir sa Passion : d’ingénieure à artiste. Si cet extrait t'a plu, fonce découvrir l’épisode complet dès sa sortie.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Quand t’es jeune, tu sais pas comment être heureux, et on te vends ça comme le modèle du bonheur… Donc toi t’es là “je vais cocher toutes les cases, comme ça je serais heureux·se”, et puis tu coches les cases petit à petit. Et puis tu te dis “hum…je suis pas heureux·se, c’est quoi le problème chez moi?” Mais le problème n’est pas chez toi. " Avec Charlotte, on parle : d'épuisement et de phobie socialede se réinventer et se sauver grâce au voyagedes relations authentiques en voyagedes défis de la reconversion pro — Bienvenue sur le 1er épisode de la Saison 4 de De vraies vies ! Je suis tellement heureuse de reprendre ce podcast, et je suis ravie de commencer ce 1er épisode avec Charlotte. Charlotte est originaire de Belgique, plus précisément de Liège. Elle nous partage son expérience d'épuisement professionnel et la nécessité de faire une pause pour retrouver son équilibre. Charlotte nous parle également de son voyage en Colombie, où elle a découvert une nouvelle façon de vivre et a été inspirée par les histoires de ces personnes qui osent vivre des vies alternatives. Depuis notre conversation, Charlotte est rentrée de voyage avec un objectif : vivre de projets qui l’animent pour garder l’esprit du voyage, de liberté et de changement… (On la comprend) et c’est un pari réussi pusqu’elle travaille aujourd’hui à mi temps pour un réseau de femmes entrepreneures à Bruxelles, et elle est également freelance en comm’, tout en continuant un projet de partage de recettes… un beau programme ! Merci encore Charlotte pour notre conversation, et bonne écoute ! Bonne écoute !  Liens 👉 Compte Übuntu : https://www.instagram.com/ubuntu.lemag/ 👉 Suivre les aventures de Charlotte : https://www.instagram.com/charihon_/ 👉 Suivre Charlotte sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/charlotte-rihon/ — Suivre De vraies vies Site De vraies vies">Site De vraies vies : devraiesvies.comInstagram">Instagram : @devraiesviesFacebook">Facebook — Tu as aimé cet épisode et ce podcast ?  Tu peux m'aider à le promouvoir : abonnes-toi et partage cet épisode autour de toi 🧡 Tu m’écoutes sur Apple Podcast ou Spotify ? N’oublies pas d’y mettre quelques étoiles et un commentaire, ça m’aide beaucoup :) —  Musique : Bensound - AdventureHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.