🎁 CADEAU GRATUIT ↓↓: Ne manquez pas notre mini-formation gratuite "Réguler son stress en douceur" pour des techniques supplémentaires et des astuces exclusives. https://www.moniquemamo.com/freebie-stress  Hellooo et bienvenue dans L'Instant Glow ✨ Dans cet épisode, nous abordons un sujet crucial pour les entrepreneuses ambitieuses mais débordées : l'art de dire "non". Découvrez pourquoi dire "oui" à tout peut être préjudiciable, comment identifier les moments où il est nécessaire de dire "non", et des techniques efficaces pour le faire sans créer de conflit. Ce podcast est un must pour toute entrepreneuse cherchant à réduire son stress et à trouver un équilibre entre sa vie professionnelle et personnelle.  Inclus dans cet épisode, un freebie spécial : une mini-formation gratuite pour réguler son stress en douceur. Ne manquez pas cet épisode riche en astuces et conseils ! 👉 Points forts de cet épisode : Le Coût Caché du 'Oui'Identifier les Moments où il Faut Dire 'Non'Techniques pour Dire 'Non'Les Bénéfices du 'Non' Bonne écoute! // MES CONSULTATIONS  ↓↓↓ 🪴 CONSULTATION VITALITÉ ↓↓ La consultation complète avec un programme personalisé envoyé. https://bit.ly/consultation-vitalite   🪴 CONSULTATION CLARTÉ ↓↓ Consultation rapide pour répondre a une seule question. https://bit.ly/consultation-clarte // Je suis également par ici @monique.mamo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎁 CADEAU GRATUIT ↓↓: Ne manquez pas notre mini-formation gratuite "Réguler son stress en douceur" pour des techniques supplémentaires et des astuces exclusives. https://www.moniquemamo.com/freebie-stress  Hellooo et bienvenue dans L'Instant Glow ✨ Dans cet épisode, découvrez comment les huiles essentielles peuvent être votre alliée pour lutter contre le stress et l'anxiété. De la lavande à la bergamote, nous explorons les meilleures huiles pour vous aider à retrouver l'équilibre et le bien-être dans votre vie trépidante d'entrepreneuse. Ne manquez pas notre guide pratique et nos conseils pour intégrer ces merveilles naturelles dans votre routine quotidienne. 👉 Points forts de cet épisode : Pourquoi les huiles essentielles ?Top 5 des huiles essentiellesComment les utiliser ?Exemple d'UtilisationPrécautions à prendre Bonne écoute! // MES CONSULTATIONS  ↓↓↓ 🪴 CONSULTATION VITALITÉ ↓↓ La consultation complète avec un programme personalisé envoyé. https://bit.ly/consultation-vitalite   🪴 CONSULTATION CLARTÉ ↓↓ Consultation rapide pour répondre a une seule question. https://bit.ly/consultation-clarte // Je suis également par ici @monique.mamo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎁 CADEAU GRATUIT ↓↓: Ne manquez pas ma mini-formation gratuite "Réguler son stress en douceur" pour des techniques supplémentaires et des astuces exclusives. https://www.moniquemamo.com/freebie-stress  Hellooo et bienvenue dans L'Instant Glow ✨ Dans cet épisode, nous abordons un sujet crucial pour toutes les entrepreneuses soucieuses de leur bien-être : la relation entre le stress et l'alimentation. Si vous vous retrouvez à grignoter à cause du stress de votre entreprise, cet épisode est fait pour vous. Nous y explorerons pourquoi le stress nous pousse à manger et comment briser ce cercle vicieux. Bonne écoute! 👉 Points forts de cet épisode : Pourquoi mangeons-nous nos émotions ? Les dangers de manger ses émotions Les aliments qui exacerbent le stress Les aliments anti-stress Conseils pratiques pour une alimentation saine  // MES CONSULTATIONS  ↓↓↓ 🪴 CONSULTATION VITALITÉ ↓↓ La consultation complète avec un programme personalisé envoyé. https://bit.ly/consultation-vitalite   🪴 CONSULTATION CLARTÉ ↓↓ Consultation rapide pour répondre a une seule question. https://bit.ly/consultation-clarte // Je suis également par ici @monique.mamo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎁 CADEAU GRATUIT ↓↓: Ne manquez pas notre mini-formation gratuite "Réguler son stress en douceur" pour des techniques supplémentaires et des astuces exclusives. https://www.moniquemamo.com/freebie-stress  Hellooo et bienvenue dans L'Instant Glow ✨ le podcast dédié aux entrepreneuses en quête d'équilibre entre bien-être personnel et réussite professionnelle.  Aujourd'hui, nous abordons un problème crucial qui peut impacter tant votre business que votre santé : la gestion du temps et du stress. Dans cet épisode, nous explorons cinq conseils pratiques pour vous aider à organiser vos journées de manière plus efficace. Nous parlerons de l'importance de la priorisation des tâches, de la technique des blocs de temps, et de la façon d'éviter le piège du multitâche. Vous découvrirez également pourquoi des pauses régulières sont indispensables et comment une routine bien rodée peut faire toute la différence. Bonus: Nous vous partageons une astuce naturelle simple mais puissante pour diminuer le stress en quelques minutes ! Si vous avez l'impression que les heures vous filent entre les doigts et que le stress commence à prendre le dessus, cet épisode est fait pour vous. Vous y trouverez des stratégies concrètes pour reprendre le contrôle de votre temps et de votre énergie. Bonne écoute! 👉 Points forts de cet épisode : Découvrir la sophrologie pour gérer son stressDécouvrir les problématiques qu'elle peut résoudreComment intégrer la sophrologie au quotidien // MES CONSULTATIONS  ↓↓↓ 🪴 CONSULTATION VITALITÉ ↓↓ La consultation complète avec un programme personalisé envoyé. https://bit.ly/consultation-vitalite   🪴 CONSULTATION CLARTÉ ↓↓ Consultation rapide pour répondre a une seule question. https://bit.ly/consultation-clarte // Je suis également par ici @monique.mamo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎁 CADEAU GRATUIT ↓↓: Ne manquez pas notre mini-formation gratuite "Réguler son stress en douceur" pour des techniques supplémentaires et des astuces exclusives. https://www.moniquemamo.com/freebie-stress  Hellooo et bienvenue dans L'Instant Glow ✨ Dans cet épisode nous plongeons dans le monde de la sophrologie, une technique puissante pour gérer le stress et l'anxiété dans le monde de l'entrepreneuriat. Découvrez des astuces et exercices pratiques que vous pouvez intégrer dans votre quotidien pour une vie professionnelle plus sereine.  Bonne écoute! 👉 Points forts de cet épisode : Découvrir la sophrologie pour gérer son stressDécouvrir les problématiques qu'elle peut résoudreComment intégrer la sophrologie au quotidien // MES CONSULTATIONS  ↓↓↓ 🪴 CONSULTATION VITALITÉ ↓↓ La consultation complète avec un programme personalisé envoyé. https://bit.ly/consultation-vitalite   🪴 CONSULTATION CLARTÉ ↓↓ Consultation rapide pour répondre a une seule question. https://bit.ly/consultation-clarte // Je suis également par ici @monique.mamo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎁 CADEAU GRATUIT ↓↓: Ne manquez pas notre mini-formation gratuite "Réguler son stress en douceur" pour des techniques supplémentaires et des astuces exclusives. https://www.moniquemamo.com/freebie-stress  Hellooo et bienvenue dans L'Instant Glow ✨ Dans cet épisode, nous abordons une problématique que chaque entrepreneuse a déjà rencontrée : le stress. De la définition du stress aux méthodes efficaces pour le gérer, cet épisode vous fournit toutes les clés pour comprendre et apprivoiser ce phénomène. Idéal pour les entrepreneuses qui cherchent un équilibre entre leur vie professionnelle et personnelle. 👉 Points forts de cet épisode : Comprendre ce qu'est le stress et pourquoi il est particulièrement fréquent chez les entrepreneuses.Découvrir les effets nocifs du stress sur votre bien-être général.Apprendre des techniques concrètes pour mieux gérer votre stress, comme la sophrologie, une meilleure organisation et l'importance d'une alimentation équilibrée. // MES CONSULTATIONS  ↓↓↓ 🪴 CONSULTATION VITALITÉ ↓↓ La consultation complète avec un programme personalisé envoyé. https://bit.ly/consultation-vitalite   🪴 CONSULTATION CLARTÉ ↓↓ Consultation rapide pour répondre a une seule question. https://bit.ly/consultation-clarte // Je suis également par ici @monique.mamo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode je suis avec Amelie Canhan spécialiste en gestion du temps, elle partage avec nous son parcours passionnant d'entrepreneure, les challenges qu'elle a su relever et comment elle a réussi à trouver un équilibre entre son envie de faire grandir son activité et la nécessité de conserver du plaisir dans ce qu'elle fait.  Vous pouvez la retrouver sur Instagram   Si tu aimes ce Podcast qui prend soin de toi, rappelle-toi que le meilleur moyen de le soutenir est de lui mettre 5 étoiles et d'en parler autour de toi (uniquement si cela te fait plaisir) !  Enjoy et à la semaine prochaine ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode je suis avec Marine Experte Meta Ads, elle partage avec nous son parcours passionnant d'entrepreneure, les challenges qu'elle a su relever et comment elle a réussi à trouver un équilibre entre son envie de faire grandir son activité et la nécessité de conserver du plaisir dans ce qu'elle fait.  Vous pouvez la retrouver sur Instagram   Elle vous offre également 100 TEMPLATES POUR TES PUBLICITÉS FACEBOOK & INSTAGRAM  Si tu aimes ce Podcast qui prend soin de toi, rappelle-toi que le meilleur moyen de le soutenir est de lui mettre 5 étoiles et d'en parler autour de toi (uniquement si cela te fait plaisir) !  Enjoy et à la semaine prochaine ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bemvinda la queen du storytelling, elle partage avec nous son parcours passionnant d'entrepreneure, les challenges qu'elle a su relever et comment elle a réussi à trouver un équilibre entre son envie de faire grandir son activité et la nécessité de conserver du plaisir dans ce qu'elle fait.  Vous pouvez la retrouver sur Instagram  Si tu aimes ce Podcast qui prend soin de toi, rappelle-toi que le meilleur moyen de le soutenir est de lui mettre 5 étoiles et d'en parler autour de toi (uniquement si cela te fait plaisir) ! Enjoy et à la semaine prochaine ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour découvrir l'épisode en entier tapez "#9 : Les astuces bien-être de Bemvinda pour booster son business sereinement" sur votre plateforme d'écoute. ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯   🔥 Pour m’aider à faire connaitre L'instant Glow à d’autres entrepreneuses, le meilleur moyen est de me laisser une note et un commentaire Ca te prendra 5 minutes, et moi, cela me fera ultra plaisir pour te proposer encore plus d’épisodes ! N’oublie pas de t’bonner  au podcast si tu ne veux rien rater.  !  ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯   Les informations de l'invitée :  Découvrir son site : https://www.limbola.com    Suivre le compte Instagram : https://www.instagram.com/limbola_/    ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯  👉Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/monique.mamo/   🙌 Encore plus de contenus"> plus de contenus   sur mon site !   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode captivant de notre podcast, nous accueillons Anais Feltros, coach et mentor pour les entrepreneurs. Anais, une ancienne mannequin, partage son expertise sur les défis uniques auxquels les femmes entrepreneures sont confrontées et comment elles peuvent préserver leur bien-être mental et physique tout en construisant leur entreprise. Avec son parcours personnel en tant qu'entrepreneure et son expérience en coaching, anais donnes des conseils pratiques pour aider les femmes à trouver un équilibre entre leur vie professionnelle et personnelle.  Si vous êtes une femme d'affaires en quête de bien-être et de succès, ne manquez pas cet épisode inspirant.  Rejoignez-nous pour découvrir comment prendre soin de vous et atteindre vos objectifs professionnels.  ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯   🔥 Pour m’aider à faire connaitre L'instant Glow à d’autres entrepreneuses, le meilleur moyen est de me laisser une note et un commentaire Ca te prendra 5 minutes, et moi, cela me fera ultra plaisir pour te proposer encore plus d’épisodes ! N’oublie pas de t’bonner  au podcast si tu ne veux rien rater.  !  ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯   Les références de l'invitée :  Découvrir son site : https://www.anaisfeltro.com   Suivre le compte Instagram : https://www.instagram.com/anais.feltro/   ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯  👉Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/monique.mamo/   🙌 Encore plus de contenus"> plus de contenus   sur mon site !   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour découvrir l'épisode en entier tapez "#08 : Les astuces bien-être d'Anaïs Feltro pour booster son business sereinement" sur votre plateforme d'écoute. ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯   🔥 Pour m’aider à faire connaitre L'instant Glow à d’autres entrepreneuses, le meilleur moyen est de me laisser une note et un commentaire Ca te prendra 5 minutes, et moi, cela me fera ultra plaisir pour te proposer encore plus d’épisodes ! N’oublie pas de t’bonner  au podcast si tu ne veux rien rater.  !  ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯   Les informations de l'invitée :  Découvrir son site : https://www.anaisfeltro.com    Suivre le compte Instagram : https://www.instagram.com/anais.feltro/    ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯  👉Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/monique.mamo/   🙌 Encore plus de contenus"> plus de contenus   sur mon site !   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode passionnant de notre podcast, nous accueillons Audrey, une ancienne kiné devenue coach Instagram pour les entrepreneurs.  Au cours de la discussion, Audrey partage son expertise sur les défis uniques auxquels les femmes entrepreneures sont confrontées et comment elles peuvent préserver leur bien-être mental et physique tout en construisant leur entreprise. Avec son approche unique en tant qu'ancienne kiné et coach, Audrey donne des astuces concrètes pour améliorer la santé globale des entrepreneures.  Si vous êtes une femme d'affaires en quête de bien-être et de succès, ne manquez pas cet épisode inspirant. Rejoignez-nous pour découvrir comment prendre soin de vous et atteindre vos objectifs professionnels. Bon écoute de l'épisode ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯   🔥 Pour m’aider à faire connaitre L'instant Glow à d’autres entrepreneuses, le meilleur moyen est de me laisser une note et un commentaire Ca te prendra 5 minutes, et moi, cela me fera ultra plaisir pour te proposer encore plus d’épisodes ! N’oublie pas de t’bonner  au podcast si tu ne veux rien rater.  !  ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯   Les références de l'invitée :  Suivre le compte Instagram : https://www.instagram.com/commeuneboss/?hl=fr ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯  👉Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/monique.mamo/   🙌 Encore plus de contenus"> plus de contenus   sur mon site !   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour découvrir l'épisode en entier tapez "#07 : Les astuces bien-être d'Audrey du compte instagram Comme Une Boss pour booster son business sereinement" sur votre plateforme d'écoute. ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯   🔥 Pour m’aider à faire connaitre L'instant Glow à d’autres entrepreneuses, le meilleur moyen est de me laisser une note et un commentaire Ca te prendra 5 minutes, et moi, cela me fera ultra plaisir pour te proposer encore plus d’épisodes ! N’oublie pas de t’bonner  au podcast si tu ne veux rien rater.  !  ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯   Les informations de l'invitée :  Découvrir son site : https://commeuneboss.mykajabi.com/login   Suivre le compte Instagram : https://www.instagram.com/commeuneboss/    ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯  👉Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/monique.mamo/   🙌 Encore plus de contenus"> plus de contenus   sur mon site !   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de notre podcast, nous accueillons Maelane Faure, Formatrice business pour les entrepreneurs.  Au cours de la conversation, Maelane partage son expertise sur les défis uniques auxquels les femmes entrepreneures sont confrontées, et comment elles peuvent préserver leur santé mentale et physique tout en construisant leur entreprise. Avec des astuces pratiques et des stratégies concrètes, cet épisode est un must pour les entrepreneures en quête de bien-être et de succès.  Rejoignez-nous pour découvrir comment vous pouvez mieux prendre soin de vous et atteindre vos objectifs professionnels. Bon écoute de l'épisode ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯   🔥 Pour m’aider à faire connaitre L'instant Glow à d’autres entrepreneuses, le meilleur moyen est de me laisser une note et un commentaire Ca te prendra 5 minutes, et moi, cela me fera ultra plaisir pour te proposer encore plus d’épisodes ! N’oublie pas de t’bonner  au podcast si tu ne veux rien rater.  !  ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯   Les références de l'invitée :  Découvrir son site : https://maelanefaure.fr   Suivre le compte Instagram : https://www.instagram.com/maelanefaure/ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯  👉Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/monique.mamo/   🙌 Encore plus de contenus"> plus de contenus   sur mon site !   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour découvrir l'épisode en entier tapez "#05 : Les astuces bien-être de Maelane Faure pour booster son business sereinement" sur votre plateforme d'écoute. ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯   🔥 Pour m’aider à faire connaitre L'instant Glow à d’autres entrepreneuses, le meilleur moyen est de me laisser une note et un commentaire Ca te prendra 5 minutes, et moi, cela me fera ultra plaisir pour te proposer encore plus d’épisodes ! N’oublie pas de t’bonner  au podcast si tu ne veux rien rater.  !  ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯   Les informations de l'invitée :  Découvrir son site : https://maelanefaure.fr   Suivre le compte Instagram : https://www.instagram.com/maelanefaure/   ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯  👉Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/monique.mamo/   🙌 Encore plus de contenus"> plus de contenus   sur mon site !   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Rejoignez-moi dans cet épisode palpitant avec Florine, Mentor en Copywriting.  Elle nous partagera sa vision sur l'entreprenariat et comment prendre sa place dans un monde compétitif. Florine abordera également les avantages de s'organiser et de s'écouter pour atteindre ses objectifs et atteindre le succès. Nous allons explorer des astuces pour équilibrer notre vie personnelle et professionnelle avec elle. Découvrez comment Florine voit la vision de l'entreprenariat et comment elle aide les gens à prendre leur place dans un monde compétitif. Elle partagera ses méthodes pour organiser votre vie et vous écouter afin de maximiser votre potentiel. Ne manquez pas cet épisode éducatif et inspirant avec Florine. Elle va nous faire voir l'entreprenariat d'un nouveau point de vue. Préparez-vous à être inspiré ! ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯   🔥 Pour m’aider à faire connaitre L'instant Glow à d’autres entrepreneuses, le meilleur moyen est de me laisser une note 5 étoiles et un commentaire. Ça te prendra 5 minutes, et moi, cela me fera ultra plaisir pour te proposer encore plus d’épisodes ! N’oublie pas de t’bonner  au podcast si tu ne veux rien rater.  !  ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯   Les références de l'invitée :  Découvrir son site : https://florinelegros.com   Suivre le compte Instagram : https://www.instagram.com/floorine.legros/ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯  👉Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/monique.mamo/   🙌 Encore plus de contenus"> plus de contenus   sur mon site !   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour découvrir l'épisode en entier tapez "#05 : Les astuces bien-être de Florine pour booster son business sereinement" sur votre plateforme d'écoute. ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯   🔥 Pour m’aider à faire connaitre L'instant Glow à d’autres entrepreneuses, le meilleur moyen est de me laisser une note et un commentaire Ca te prendra 5 minutes, et moi, cela me fera ultra plaisir pour te proposer encore plus d’épisodes ! N’oublie pas de t’bonner  au podcast si tu ne veux rien rater.  !  ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯   Les informations de l'invitée :  Découvrir son site : https://florinelegros.com Suivre le compte Instagram : https://www.instagram.com/floorine.legros/ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯  👉Retrouve moi sur Instagram :  ">https://www.instagram.com/monique.mamo/   🙌 Encore plus de contenus"> plus de contenus   sur mon site !   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de podcast, je suis honoré de recevoir Laura, une spécialiste de la création de formation en ligne.  Avec son expérience approfondie dans le domaine de l'entrepreneuriat, Laura va nous guider à travers les défis et les opportunités du monde des affaires. Elle va partager avec nous les déclics qui l'ont incité à prendre soin d'elle-même et à gérer son bien-être en tant qu'entrepreneure. Nous allons découvrir les conséquences de vivre en tant qu'entrepreneure et les avantages à s'entourer d'autres entrepreneurs à un autre niveau. Laura est également un expert en gestion de son temps et de son énergie. Elle partagera avec nous ses meilleures stratégies pour déléguer et libérer du temps pour elle-même. Cela peut être difficile pour les entrepreneurs de trouver un équilibre entre les exigences de leur entreprise et leur bien-être personnel, mais Laura est là pour nous montrer la voie. Enfin, Laura soulignera l'importance de s'entourer d'entrepreneurs qui sont à un autre niveau que nous. Nous allons découvrir comment trouver ces personnes et comment travailler avec elles pour atteindre nos objectifs.  Cet épisode sera un ajout précieux à votre bibliothèque d'entrepreneuriat, alors ne manquez pas l'occasion de découvrir les conseils inspirants de Laura. Bien que les conseils de Laura ne remplacent pas l'avis d'un professionnel, ils peuvent vous aider à améliorer votre bien-être en tant qu'entrepreneur.  Alors, préparez-vous à écouter cet épisode passionnant et à découvrir les astuces de Laura pour améliorer votre vie d'entrepreneur! ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯   🔥 Pour m’aider à faire connaitre L'instant Glow à d’autres entrepreneuses, le meilleur moyen est de me laisser une note 5 étoiles et un commentaire. Ça te prendra 5 minutes, et moi, cela me fera ultra plaisir pour te proposer encore plus d’épisodes ! N’oublie pas de t’bonner  au podcast si tu ne veux rien rater.  !  ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯   Les références de l'invitée :  Découvrir son site : https://blt.academy   Suivre le compte Instagram : https://www.instagram.com/laurablt_pro/  ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯  👉Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/monique.mamo/    🙌 Encore plus de contenus"> plus de contenus   sur mon site !   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour découvrir l'épisode en entier tapez "#04 : Les astuces bien-être de Laura Blt pour booster son business sereinement" sur votre plateforme d'écoute. ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯   🔥 Pour m’aider à faire connaitre L'instant Glow à d’autres entrepreneuses, le meilleur moyen est de me laisser une note et un commentaire Ca te prendra 5 minutes, et moi, cela me fera ultra plaisir pour te proposer encore plus d’épisodes ! N’oublie pas de t’bonner  au podcast si tu ne veux rien rater.  !  ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯   Les informations de l'invitée :  Découvrir son site : https://blt.academy   Suivre le compte Instagram : https://www.instagram.com/laurablt_pro/   ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯  👉Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/monique.mamo/   🙌 Encore plus de contenus"> plus de contenus   sur mon site !   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.