HamSa Om Podcast

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HamSa Podcast es un espacio creado para promover la inspiración. Somos practicantes y aspirantes espirituales, que encontramos en el yoga, la meditación y la música, herramientas muy poderosas para cultivar bienestar, sobrellevar los días con todo lo que traen y descubrir cada vez más, el sentido de esta existencia.Compartiremos en estos cortos episodios, poderosas y útiles herramientas del yoga, para elevar nuestra vibración y llenar nuestros días con energía, gozo y mucho amor.Nuestra mayor inspiración para este canal, ha sido poder compartir con ustedes, algunas historias y cuentos yóguicos, con los cuales hemos crecido en este camino. Gracias a sus formas sencillas, didácticas y divertidas, estos cuentos han logrado imprimir en nuestra mente, enseñanzas y moralejas profundas, incentivando nuestra imaginación y recordación, a través de la asociación y las analogías. Somos amantes de los cuentos, la música, la naturaleza y el arte, y por lo mismo queremos acompañar y complementar estas historias yóguicas, con episodios prácticos y teóricos que usen la música, la vibración, los mantras, la relajación, el movimiento y la respiración consciente, para cultivar inspiración, esa fuerza mágica que nos impulsa cada instante, a ser más felices y más plenos. read less
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30. La respiración pránica - Práctica
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30. La respiración pránica - Práctica
Prana es una palabra sánscrita que significa "energía vital" o "fuerza vital". Según el Yoga, el prana es la energía universal que fluye en todos los seres vivos y que puede ser regulada a través de técnicas específicas de respiración y meditación.En este episodio te compartimos una técnica de respiración profunda y rítmica conocida como la respiración pránica, ya que busca principalmente elevar y regular los niveles de energía (prana) en el cuerpo.Beneficios de la Respiración Pránica:- Equilibrio Energético: Ayuda a equilibrar las energías del cuerpo, promoviendo un estado de bienestar físico y mental.- Reducción del Estrés:Esta técnica reduce el estrés y la ansiedad, promoviendo un estado de calma y relajación.- Mayor Claridad Mental: Al mejorar el flujo de prana, se puede experimentar una mayor claridad mental y concentración.- Salud Física: Mejora la capacidad pulmonar, fortalece el sistema inmunológico y puede ayudar a detoxificar el cuerpo.- Conexión Espiritual: Para aquellos que buscan un camino espiritual, la respiración pránica puede profundizar la conexión con el yo interior y con el universo.Esperamos disfrutes esta práctica y la conserves dentro de tu kit de herramientas de bienestar.Support the Show.Encuentra más información sobre nuestro proyecto en redes sociales: IG: @hamsa.om_ FB: @HamSaOm108 Música original: Felipe Gómez Bernal - OM Laboratorio Musical @omlabmusicalContáctanos en hamsa.om108@gmail.comApoya nuestro proyecto aquí: https://paypal.me/hamsapodcast?country.x=CO&locale.x=es_XCGracias por escuchar y seguir nuestro podcast! Hari Om Tat Sat
25. Transforma tus pensamientos y transformarás tu vida - Reflexión
Apr 11 2024
25. Transforma tus pensamientos y transformarás tu vida - Reflexión
En este episodio compartimos contigo una reflexión sobre el cuento ‘El árbol que concedía los deseos’. Este cuento nos habla sobre el poder que tiene nuestro pensamiento y la capacidad creativa tan poderosa que está contenida en cada uno de nuestros deseos.  La mente humana posee una extraordinaria capacidad creativa que se manifiesta en su capacidad para dar forma a la realidad a través de sus pensamientos. Desde la concepción de ideas innovadoras hasta la visualización de futuros posibles, nuestras mentes son capaces de generar y transformar el mundo que nos rodea. Como artistas de la realidad, nuestros pensamientos actúan como pinceles que delinean los contornos de nuestro entorno, creando nuevas posibilidades y dando vida a sueños y aspiraciones. En la intersección entre la imaginación y la acción, la mente humana se convierte en el motor de la creación, transformando el potencial en realidad con cada pensamiento que concibe."Siembra un pensamiento, cosecha una acción; siembra una acción, cosecha un hábito; siembra un hábito, cosecha un carácter; siembra un carácter, cosecha tu propio destino"  - Swami Sivananda.Support the Show.Encuentra más información sobre nuestro proyecto en redes sociales: IG: @hamsa.om_ FB: @HamSaOm108 Música original: Felipe Gómez Bernal - OM Laboratorio Musical @omlabmusicalContáctanos en hamsa.om108@gmail.comApoya nuestro proyecto aquí: https://paypal.me/hamsapodcast?country.x=CO&locale.x=es_XCGracias por escuchar y seguir nuestro podcast! Hari Om Tat Sat
13. El hijo de Dios - palabras de Swami Sivananda
Nov 30 2023
13. El hijo de Dios - palabras de Swami Sivananda
En este capítulo te compartimos algunas palabras textuales de nuestro Maestro Swami Sivananda sobre la vida y las enseñanzas de Jesús. Lo que compartimos aquí contigo proviene de uno de sus textos titulado: Vidas de santos.En este extracto de su libro, Swami ji resalta cómo el Señor Jesús vino a enseñarnos el camino para alcanzar la alegría y la perfección del Reino Divino. Jesús vivió y nos enseñó a descubrir el Reino del Cielo que está dentro de nosotros mismos. Su inspirador llamado fue hacia la renuncia a las cosas bajas y mezquinas de este mundo físico perecedero y la lucha por el logro del noble ideal espiritual de la Perfección Divina, la Felicidad Perenne y la Existencia Inmortal. El Señor enseñó que la realización del Atman (alma) es mucho más que toda la riqueza de todo el mundo junta. El Atman es imperecedero, eterno, supremamente perfecto y de la naturaleza de la dicha infinita.  “Habiendo venido a esta tierra, abandona toda búsqueda tonta de objetos perecederos de este reino mortal y busca al imperecedero, eterno, el Supremo. Aquí reside la bendición. Aquí está la felicidad”. Así enseñó Jesús.“Bendita es la humanidad que todavía aprecia y honra devotamente la sagrada memoria de esta gran Luz que descendió e iluminó nuestra tierra hace casi dos mil años. Mientras la gente mantenga viva en sus corazones el gran ideal de la Vida Divina tal como vivió Jesús, y mientras tengan en cuenta Su mensaje de bondad, humildad, pureza, inocuidad y amor verdadero y sin motivos por todos los seres, hasta entonces se les asegura la felicidad, la prosperidad, el bienestar, la seguridad, la paz y la buena voluntad”.- Swami SivanandaSupport the Show.Encuentra más información sobre nuestro proyecto en redes sociales: IG: @hamsa.om_ FB: @HamSaOm108 Música original: Felipe Gómez Bernal - OM Laboratorio Musical @omlabmusicalContáctanos en hamsa.om108@gmail.comApoya nuestro proyecto aquí: https://paypal.me/hamsapodcast?country.x=CO&locale.x=es_XCGracias por escuchar y seguir nuestro podcast! Hari Om Tat Sat