Happy Bulle

Stef de Madame pep's

Je suis Stef, la coach happy qui te secoue!  Si toi aussi tu es multipotentielle, hypersensible, et que ton passé t'a laissé des traces..tu es au bon endroit! Je t'emmène à la découverte de toi-même, pour ainsi être pleinement épanouie et heureuse au quotidien mais aussi dans tes relations amoureuses.  Après tout, la vie est faite pour être vécue à 3000%!! alors profitons de ce temps qui nous est offert pour s'éclater et voir la magie de la vie, même si parfois elle nous joue de sacrés tours! Pourtant, la vie ne m'a pas fait de cadeaux! ancienne dépendante affective, un environnement familial toxique, des violences dans l'enfance..bref..j'ai eu mon lot de surprises! Et vous savez quoi?! j'en ai fait une force! Je vous propose donc de nous retrouver chaque mercredi, dès 7h, pour papoter ensemble, vous offrir des petites piqûres de rappel, mais aussi une bonne dose de pep's, avec bien souvent, les oiseaux en bruit de fond. 🥰 La vie, c'est être libre de ce que l'on fait, de son temps, et de prendre plaisir sur le chemin qui s'offre à nous ! Ici, on va donc avoir : de la spiritualité, du développement personnel, d'hypersensibilité, de relations amoureuses, le tout pour une bonne dose de confiance, d'estime et d'amour de soi! Vous avez envie d'être alignée, heureuse, et épanouie?! on y va ensemble! Prête à entrer dans l'aventure?! Let's go!! Stef Pour venir discuter avec moi, je suis aussi ici :  📌Pour me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/madame.peps   🎁Secret Podcast : 20 minutes par jour pour travailler sa confiance en soi (https://madamepeps.com/conseils-developpement-personnel-business-alignement/)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. read less
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Episodes

Ose poser tes limites dans ta relation amoureuse !
Mar 20 2024
Ose poser tes limites dans ta relation amoureuse !
⭐Tu hésite à t'exprimer et à dire ouvertement ce qui ne te convient pas dans ta relation, qu'elle soit récente ou datant depuis plusieurs mois ou années?!Et si je te disais, que pour réussir ta relation amoureuse, il est essentiel d'oser poser tes limites, exprimer tes besoins, et connaitre tes valeurs?!Je sais, ce n'est pas toujours facile à faire, mais c'est de cette façon aussi que tu vas tranquillement travailler sur ta dépendance affective, sur ta peur du rejet, et de l'abandon..Et au delà de ça, cela te permettra de te respecter, de faire évoluer ta confiance et ton estime de toi, mais aussi de faire savoir à ton partenaire que tu le respectes lui aussi!Dans cet épisode, je vous propose d'aller explorer pourquoi et comment poser vos limites car c'est, à mon sens, un des piliers essentiels pour un couple heureux et épanoui!Bonne écoute!StefLe podcast évolue positivement grâce à vous! pour le faire grimper dans la sphère audio, c'est très simple, il vous suffit de me poster 5 étoiles sur apple podcast ou spotify, ou de me mettre un commentaire sur apple podcast🥰📌Pour me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/madame.peps🎁Secret podcast : 20minutes par travailler sa confiance en soiOn avance ensemble :🌞Séance de guidance : pour avancer en prenant sa vie en mainVisio cappuccino gratuite pour faire le point sur votre situation et créer votre accompagnement sur mesure !A découvrir : la boutique spirituelleHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Infidélité : cette trahison qui détruit !
Oct 4 2023
Infidélité : cette trahison qui détruit !
Vous l'attendiez depuis longtemps, et je me suis enfin jetée à l'eau! Ce podcast sur l'infidélité, à coeur ouvert, est issu de ma propre histoire, et donc, je parle de ce tsunami émotionnel qui débarque dans notre vie quand celà arrive! Ici, aucun jugement sur le pourquoi c'est arrivé, ni aucun avis sur ce que chacun doit faire dans ce cas là..mais plutôt un état des lieux de ce qu'il se passe, et des conséquences à plus ou moins long terme qu'occasionne la trahison liée à l'infidélité, mais aussi de comment s'en sortir et se remettre d'une telle épreuve! Car oui, des séquelles, il y en a, et pas des moindres! : dépression, blessures émotionnelles, perte totale de l'estime de soi, remise en question de sa féminité, de qui l'on est..et j'en passe.. J'espère que cet épisode pourra permettre aux personnes qui sont passées par là de se sentir moins seule, et de se sentir comprise.. Stef Le podcast évolue positivement grâce à vous! pour le faire grimper dans la sphère audio, c'est très simple, il vous suffit de me poster 5 étoiles sur apple podcast ou spotify, ou de me mettre un commentaire sur apple podcast🥰   📌Pour me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/madame.peps">https://www.instagram.com/madame.peps   🎁Secret podcast : 20minutes par travailler sa confiance en soi">20minutes par travailler sa confianceen soi   On avance ensemble :   🌞Séance de guidance">Séance de guidance : pour avancer en prenant sa vie en main   Visio cappuccino gratuite">Visio cappuccinogratuite pour faire le point sur votre situation et créer votre accompagnement sur mesure !   A découvrir : la boutique spirituelle">la boutique spirituelle   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Comment attirer plus de positivité dans votre vie !
Sep 27 2023
Comment attirer plus de positivité dans votre vie !
⭐Si l'on est ok avec le fait de se dire que notre vie, on se la crée nous-même, alors il en va de même pour le fait de choisir ou non d'être plus positive! Bien souvent, on ne se rend pas compte à quel point on a tendance à mettre le focus et nos pensées sur ce qui ne va pas, ou à rester dans des situations qui nous tirent vers le bas! Mais qu'en est-il si l'on choisit délibérement de faire des choix conscients pour attirer la positivité?! tout cela demande de l'apprentissage, du temps, et une bonne dose de remise en question! Dans ce nouvel épisode, je vous parle donc des changements que vous pouvez mettre en place petit à petit, mais qui auront un impact significatif sur le long terme! Résultat?! une vie plus saine, un bien-être qui n'a pas de prix, et une vie alignée que l'on choisit, au lieu de la subir! Je vous en souhaite une belle écoute, Stef  Le podcast évolue positivement grâce à vous! pour le faire grimper dans la sphère audio, c'est très simple, il vous suffit de me poster 5 étoiles sur apple podcast ou spotify, ou de me mettre un commentaire sur apple podcast🥰   📌Pour me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/madame.peps">https://www.instagram.com/madame.peps   🎁Secret podcast : 20minutes par travailler sa confiance en soi">20minutes par travailler sa confiance en soi   On avance ensemble :   🌞Séance de guidance">Séance de guidance : pour avancer en prenant sa vie en main   Visio cappuccino gratuite">Visio cappuccino gratuite pour faire le point sur votre situation et créer votre accompagnement sur mesure !   A découvrir : la boutique spirituelle">la boutique spirituelle   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Relation amoureuse : on arrête les dégâts !
Sep 20 2023
Relation amoureuse : on arrête les dégâts !
⭐Sincèrement, il arrive un moment dans notre vie, où l'on a juste envie de pouvoir enfin vivre une belle histoire, une relation amoureuse stable et sereine.. Le problème, c'est que bien souvent, on fait de nombreuses erreurs avant de pouvoir la vivre cette belle histoire, et on ne se rend pas compte que l'on aurait pû éviter certaines blessures, souffrances, et relations de dépendance affective ou toxique! ⭐L'idée de cet épisode est donc de vous emmener identifier vos schémas, vos freins, vos comportements, et de vous donner des pistes à explorer pour changer tout cela! Car oui, c'est possible! il suffit de le vouloir! Facile?! pas toujours, mais rien n'est insurmontable si vous avez envie d'y arriver! ⭐Alors, prête à créer votre vie, et à arrêter de rester dans des relations qui ne mènent nul part?! c'est parti! Stef  Le podcast évolue positivement grâce à vous! pour le faire grimper dans la sphère audio, c'est très simple, il vous suffit de me poster 5 étoiles sur apple podcast ou spotify, ou de me mettre un commentaire sur apple podcast🥰   📌Pour me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/madame.peps">https://www.instagram.com/madame.peps   🎁Secret podcast : 20minutes par travailler sa confiance en soi">20minutes par travailler sa confianceen soi   On avance ensemble:   🌞Séance de guidance">Séance de guidance : pour avancer en prenant sa vie en main   Visio cappuccino gratuite">Visio cappuccino gratuite pour faire le point sur votre situation et créer votre accompagnement sur mesure !   A découvrir : la boutique spirituelle">la boutique spirituelle   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Mes conseils pour communiquer avec votre guide!
Sep 13 2023
Mes conseils pour communiquer avec votre guide!
Comment apprendre à communiquer avec son ou ses guides, son ange gardien, et ainsi avoir des réponses à vos questions ou choix ?! Dans ce nouvel épisode, on explore le monde invisible..je vous propose d'aller découvrir les 7 façons qui s'offrent à vous pour entrer en contact de façon simple (comme moi je fais), pour ensuite faire confiance aux messages et avancer sereinement! Il est donc question, dans ce nouvel épisode, de spiritualité, bien sûr, mais aussi de connaissance de soi, d'éveil spirituel, ou encore d'aller approfondir son développement personnel! J'espère qu'il vous plaira! Stef Le podcast évolue positivement grâce à vous! pour le faire grimper dans la sphère audio, c'est très simple, il vous suffit de me poster 5 étoiles sur apple podcast ou spotify, ou de me mettre un commentaire sur apple podcast🥰   📌Pour me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/madame.peps">https://www.instagram.com/madame.peps   🎁Secret podcast : 20minutes par travailler sa confiance en soi">20minutes par travailler sa confianceen soi   On avance ensemble:   🌞Séance de guidance">Séance de guidance : pour avancer en prenant sa vie en main   Visio cappuccino gratuite">Visio cappuccino gratuite pour faire le point sur votre situation et créer votre accompagnement sur mesure !   A découvrir : la boutique spirituelle">la boutique spirituelle  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
8 conseils pour débuter dans la spiritualité
Sep 6 2023
8 conseils pour débuter dans la spiritualité
⭐La spiritualité, cette belle occasion que la vie nous offre d'avoir une perception de la vie différente ! Etre un être spirituel, c'est une façon de voir  que la vie est là pour nous, mais aussi pour nous faire évoluer, grandir, avancer.. Comment faire pour bien débuter dans la spiritualité? je vous livre ici 8 conseils pour développer et approfondir votre spiritualité, que vous soyez une totale novice, ou une femme qui désire avoir de nouvelles occasions d'intégrer la spiritualité dans son quotidien. ⭐Vous aurez, à l'issu de cet épisode, un très bon début pour être à l'aise dans votre quête et votre découverte de la spiritualité! Je vous en souhaite une belle écoute,  stef  ......................................................................................................................   Le podcast évolue positivement grâce à vous! pour le faire grimper dans la sphère audio, c'est très simple, il vous suffit de me poster 5 étoiles sur apple podcast ou spotify, ou de me mettre un commentaire sur apple podcast🥰   📌Pour me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/madame.peps">https://www.instagram.com/madame.peps   🎁Secret podcast : 20minutes par travailler sa confiance en soi">20minutes par travailler sa confiance en soi   On avance ensemble :  🌞Séance de guidance">Séance de guidance : pour avancer en prenant sa vie en main   Visio cappuccino gratuite pour faire le point sur  votre situation et créer votre accompagnement sur mesure !     Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.