2023的我讓我非常驕傲，看看我的文章內的榮耀事蹟。 你的2023過得還好嗎？你有為自己感到驕傲嗎？ 我相信你非常努力，2024你會怎麼過呢？ 我要在每個月挑戰一件從未做過的事！ https://helziica.com/a-year-challenge-things-you-never-done/ 領取免費【2024年度目標Notion模板】： https://unique-trailblazer-2965.ck.page/7b4c7b85da Powered by Firstory Hosting

今天聊聊「御宅族」，以及我的宅女演變史，國小的我真的想不到自己長大後會這麼宅，不過宅有宅的快樂，我現在能大聲且驕傲地喊到：「我是宅女我驕傲！」 我想成為赫茲卡的筆友： https://unique-trailblazer-2965.ck.page/7b4c7b85da Powered by Firstory Hosting

我自己也有一些偶像包袱。例如，我很在意別人看法，怕丟臉。所以，在公共場合，我會盡量避免說錯話、做錯事。會聊到這個主要是上次和朋友聊天靈機一動，因為我們都是有偶包的人，你也有嗎？ 成為我的筆友： https://unique-trailblazer-2965.ck.page/7b4c7b85da Powered by Firstory Hosting

外食好貴，那就自己煮吧！最近外食真的好貴，一個月下來就得花掉 8000-10,000 元。薪水少到爆的我，實在是受不了了！於是，我開始學習在家煮飯。一開始我還很不習慣，常常煮得亂七八糟。(現在偶爾也是)，但經過一段時間的練習，我終於掌握了煮飯和買菜的技巧。現在，我每天都會煮飯，一個月下來，就省下了 3200 元！在家煮飯不但省錢，而且還能吃到自己喜歡的食物。如果你也好奇這是怎樣的生活，不妨來聽聽看這集吧！ Powered by Firstory Hosting

相愛容易相處難，今天分享了五點關於感情長跑的要點，結合自身經驗，不敢說戀愛大師，只是分享了自己近期學到的事情。 成為我的筆友： https://unique-trailblazer-2965.ck.page/7b4c7b85da Powered by Firstory Hosting

首先先慶祝自己24歲生日快樂！本篇分享自己在23歲年間感受到的七件事，有好的有壞的，其中也跨足各種面向，希望自己再回顧當年的時候有個生活上的紀錄，讓我清楚明白我當時那一年在忙什麼，這集像是語音日記，我也很好奇你的23歲做了哪些事？如果你也想與我分享，歡迎使用以下連結與我建立聯繫！ 文章： https://helziica.com/life-at-23/ 成為我的筆友： https://unique-trailblazer-2965.ck.page/7b4c7b85da 來信： Helziica@gmail.com Powered by Firstory Hosting

這集其實是最近有感而發，因為腸胃真的太不舒服了，希望有聽到這集的你也能記得要好好休息，好好照顧自己，對了！在音頻裡有說到近期吐了，在那個嘔吐得晚上，我真的邊哭邊想我媽，如果我媽在我旁邊的話真的會更有安全感（媽寶），想到這就很想回家。昨天夢到我家貓咪，也有可能是她想我了？總之，記得好好吃飯、好好放鬆、好好休息！ Powered by Firstory Hosting

從五月開始第一次自己出國、離職，教小朋友到有正職工作，開始學習新技能，馬不停蹄的一切，讓我開始思考很多事情，也是這半年停止更新的原因，其實有時候也還不確定有摸索出來，只是朋友推薦先做做看，之後再想究竟要怎麼做，於是我現在就在這啦！而且又找回了錄Podcast的開心了～很開心有你聽我說話，讓我覺得在這條路上並不是特別孤單！ - 部落格文章參考： 我要在每個月挑戰一件從未做過的事！（持續更新） https://helziica.com/a-year-challenge-things-you-never-done/ Powered by Firstory Hosting

who knows? 沒想到越長大越有障礙，當然這症狀從小就開始培養，但最近遇上朋友多的男友，開始讓我反思自己的朋友數量！於是產生了這集（順便抱怨大二迎新訓練）一方面是很擔心自己會孤單終老，變成獨居老人！ Powered by Firstory Hosting

本集內容主要為： ⭐ 近況分享 ⭐ 工作變遷 ⭐ 散發一點正能量 — 🌈《赫茲卡的筆友》收取我的 E-mail 三大主題等你蒐集（？） https://unique-trailblazer-2965.ck.page/704e8f139e — 💗HelZiiCa的社群媒體及官網💗 https://linktr.ee/helziica 讓你的靈魂，豐富地感動自己。 與你分享生活大小事，不論是開心或悲傷都與你一起。 💗贊助赫茲卡💗 http://paypal.me/quinnatw/ 💗商業合作💗 helziica@gmail.com 以閒聊的方式，陪伴你。 Powered by Firstory Hosting

本集內容主要為： ⭐做直播的契機是什麼 ⭐直播前居然從沒看過直播？！ ⭐直播的秘辛：賺錢？ 我的17live：http://bit.ly/3nqwTdt — 🌈《赫茲卡的筆友》收取我的 E-mail 三大主題等你蒐集（？） https://unique-trailblazer-2965.ck.page/704e8f139e — 💗HelZiiCa的社群媒體及官網💗 https://linktr.ee/helziica 讓你的靈魂，豐富地感動自己。 與你分享生活大小事，不論是開心或悲傷都與你一起。 💗贊助赫茲卡💗 http://paypal.me/quinnatw/ 💗商業合作💗 helziica@gmail.com 以閒聊的方式，陪伴你。 Powered by Firstory Hosting

忘記吃藥了沒？忘記關瓦斯？ 記憶力跟阿嬤一樣差，還全都怪給手機？ 送給和我一樣有專注力問題的人 本集內容主要為： ⭐記憶力跟阿嬤一樣差 ⭐都是手機惹的禍 ⭐睡覺也可以分心？ ⭐2個解決方法 → 一樣有專注力問題的人 — 🌈《赫茲卡的筆友》收取我的 E-mail 三大主題等你蒐集（？） https://unique-trailblazer-2965.ck.page/704e8f139e — 💗HelZiiCa的社群媒體及官網💗 https://linktr.ee/helziica 讓你的靈魂，豐富地感動自己。 與你分享生活大小事，不論是開心或悲傷都與你一起。 💗贊助赫茲卡💗 http://paypal.me/quinnatw/ 💗商業合作💗 helziica@gmail.com 以閒聊的方式，陪伴你。 Powered by Firstory Hosting

感謝YT和Yana來解鎖我的命盤！ 因為洩漏太多天機， 在錄製的過程中YT還一直瘋狂斷線， 聽完自己的命盤後覺得自己真的是太酷了！ 本集內容主要為： ⭐我是個很特別的人 ⭐勞碌命代表？ ⭐我的財帛宮竟然是空的？！ 關於來賓— 療癒財商小老師 中西命理學習 透過占星解鎖你的天賦密碼 https://portaly.cc/yyg000 — 🌈《赫茲卡的筆友》收取我的 E-mail 三大主題等你蒐集（？） https://unique-trailblazer-2965.ck.page/704e8f139e — 💗HelZiiCa的社群媒體及官網💗 https://linktr.ee/helziica 讓你的靈魂，豐富地感動自己。 與你分享生活大小事，不論是開心或悲傷都與你一起。 💗贊助赫茲卡💗 http://paypal.me/quinnatw/ 💗商業合作💗 helziica@gmail.com 以閒聊的方式，陪伴你。 Powered by Firstory Hosting

下集來啦～～～～ 這集音頻已經是2021年3月時錄的，當時口條真的和現在不一樣～ 本集回覆【50題感情大哉問】，赫茲卡不代表所有女性立場！ 但盡量保持中立回覆！來聽聽看你是不是也好奇這些問題吧！ 本集內容主要為： ⭐打球 vs 打遊戲？ ⭐男生運動完流汗性感嗎？ ⭐男生話多 vs 話少？ →十分好奇女生在想什麼的人 — 🌈《赫茲卡的筆友》收取我的 E-mail 三大主題等你蒐集（？） https://unique-trailblazer-2965.ck.page/704e8f139e — 💗HelZiiCa的社群媒體及官網💗 https://linktr.ee/helziica 讓你的靈魂，豐富地感動自己。 與你分享生活大小事，不論是開心或悲傷都與你一起。 💗贊助赫茲卡💗 http://paypal.me/quinnatw/ 💗商業合作💗 helziica@gmail.com 以閒聊的方式，陪伴你。 Powered by Firstory Hosting

這集音頻已經是2021年3月時錄的，當時口條真的和現在不一樣～ 本集回覆【50題感情大哉問】，赫茲卡不代表所有女性立場！ 但盡量保持中立回覆！來聽聽看你是不是也好奇這些問題吧！ 本集內容主要為： ⭐男友要選帥的還是有錢的？ ⭐月經痛到底多痛？ ⭐女生真的都不愛洗頭？ →十分好奇女生在想什麼的人 — 🌈《赫茲卡的筆友》收取我的 E-mail 三大主題等你蒐集（？） https://unique-trailblazer-2965.ck.page/704e8f139e — 💗HelZiiCa的社群媒體及官網💗 https://linktr.ee/helziica 讓你的靈魂，豐富地感動自己。 與你分享生活大小事，不論是開心或悲傷都與你一起。 💗贊助赫茲卡💗 http://paypal.me/quinnatw/ 💗商業合作💗 helziica@gmail.com 以閒聊的方式，陪伴你。 Powered by Firstory Hosting

首先！天啊～2022真的是我的年啦！（詳細內容可以聽EP32） 這次回顧不一樣的2022，專注在我自己身上，一起聽聽看我在哪方面成長了！ 本集內容主要為： ⭐我最感謝的人？ ⭐我學到最重要的3件事？ ⭐我想對自己說的話！ →想獲取新年正面能量的人 部落格懶人包：Podcast 文字檔 https://helziica.com/how-to-set-goals — 🌈《赫茲卡的筆友》收取我的 E-mail 三大主題等你蒐集（？） https://unique-trailblazer-2965.ck.page/704e8f139e — 💗HelZiiCa的社群媒體及官網💗 https://linktr.ee/helziica 讓你的靈魂，豐富地感動自己。 與你分享生活大小事，不論是開心或悲傷都與你一起。 💗贊助赫茲卡💗 http://paypal.me/quinnatw/ 💗商業合作💗 helziica@gmail.com 以閒聊的方式，陪伴你。 Powered by Firstory Hosting

本集內容主要為：回顧我的2022年自媒體經營 這是一集最輕鬆歡樂的Podcast集數！我沒有寫大綱，直接錄製了，最輕鬆的閒聊回顧我的2022年事業都做了哪些事情！Podcast內可以聽到最完整的內容，除此之外，你也可以在以下的文章內，看到我的2022年幾個大事件！ 部落格懶人包：Podcast 文字檔 https://helziica.com/2022-brand/ — 🌈《赫茲卡的筆友》收取我的 E-mail 三大主題等你蒐集（？） https://unique-trailblazer-2965.ck.page/704e8f139e — 💗HelZiiCa的社群媒體及官網💗 https://linktr.ee/helziica 讓你的靈魂，豐富地感動自己。 與你分享生活大小事，不論是開心或悲傷都與你一起。 💗贊助赫茲卡💗 https://pay.firstory.me/user/helziica 💗商業合作💗 helziica@gmail.com 以閒聊的方式，陪伴你。 Powered by Firstory Hosting

本集內容主要為： ⭐怎麼在正職與興趣中取得平衡？ ⭐為什麼會想從事R18創作？ ⭐為什麼會想要朝向Vtuber發展？ →本集推薦給想繪圖圈的人 看更多阿榮— Twitter｜Pixiv｜Instagram https://twitter.com/OSakae_en https://www.pixiv.net/users/40915679 https://www.instagram.com/osakae_katsushika/ 部落格懶人包：Podcast 文字檔 https://helziica.com/osakae — 🌈兩周年問卷，馬上填寫抽獎！ https://forms.gle/WUTs5ZpoMrsDsAgQ8 🌈《赫茲卡的筆友》收取我的 E-mail 三大主題等你蒐集（？） https://unique-trailblazer-2965.ck.page/704e8f139e — 💗HelZiiCa的社群媒體及官網💗 https://linktr.ee/helziica 讓你的靈魂，豐富地感動自己。 與你分享生活大小事，不論是開心或悲傷都與你一起。 💗贊助赫茲卡💗 https://pay.firstory.me/user/helziica 💗商業合作💗 helziica@gmail.com 以閒聊的方式，陪伴你。 Powered by Firstory Hosting

本集內容主要為： ⭐第一次參加線上同樂會 ⭐同樂會線上講座筆記 ⭐小組討論&發表 →本集推薦給對BYL同樂會好奇、有興趣的人 — 🌈兩周年問卷，馬上填寫抽獎！ https://forms.gle/WUTs5ZpoMrsDsAgQ8 🌈《赫茲卡的筆友》收取我的 E-mail 三大主題等你蒐集（？） https://unique-trailblazer-2965.ck.page/704e8f139e — 💗HelZiiCa的社群媒體及官網💗 https://linktr.ee/helziica 讓你的靈魂，豐富地感動自己。 與你分享生活大小事，不論是開心或悲傷都與你一起。 💗贊助赫茲卡💗 https://pay.firstory.me/user/helziica 💗商業合作💗 helziica@gmail.com 以閒聊的方式，陪伴你。 Powered by Firstory Hosting

本集內容主要為： ⭐為什麼想以訪談認識人？ ⭐訪談過最印象深刻的人 ⭐怎麼邀請訪談來賓？ ⭐訪談前的準備 →本集推薦給想了解訪談領域的人、想聽有趣故事的人收聽 看更多村長盒子 — Podcast｜Instagram https://open.firstory.me/user/vcbox/platforms https://www.instagram.com/jujukuuo/ 部落格懶人包：Podcast 文字檔 https://helziica.com/village-chiefs-box/ — 🌈兩周年問卷，馬上填寫抽獎！ https://forms.gle/WUTs5ZpoMrsDsAgQ8 🌈《赫茲卡的筆友》收取我的 E-mail 三大主題等你蒐集（？） https://unique-trailblazer-2965.ck.page/704e8f139e — 💗HelZiiCa的社群媒體及官網💗 https://linktr.ee/helziica 讓你的靈魂，豐富地感動自己。 與你分享生活大小事，不論是開心或悲傷都與你一起。 💗贊助赫茲卡💗 https://pay.firstory.me/user/helziica 💗商業合作💗 helziica@gmail.com 以閒聊的方式，陪伴你。 Powered by Firstory Hosting