Haciéndote Preguntas

CEU Podcast

En la Fundación Universitaria San Pablo CEU creemos que el conocimiento y la formación nos ayudan a vivir una vida plena (humana y profesional). Con ese propósito nace ‘Haciéndote Preguntas’, un ecosistema de contenidos audiovisuales que busca ayudar a las personas a tomar mejores decisiones en su vida, con información y opinión de calidad. read less
Kids & FamilyKids & Family

Episodes

“La edad no es un hándicap para emprender; es un tema de compromiso” - Juan Fernández-Estrada
Feb 21 2024
“La edad no es un hándicap para emprender; es un tema de compromiso” - Juan Fernández-Estrada
Juan Fernández-Estrada, cofundador de la marca de ropa Blue Banana, nos habla sobre su experiencia de emprendimiento con tan solo 19 años. Suscríbete a nuestro canal de YouTube y visita nuestra web: https://haciendotepreguntas.abc.es Síguenos en Twitter: https://twitter.com/fundacionceu Síguenos en Facebook: https://www.facebook.com/fundacionceu/ Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/fundacion_ceu Síguenos en LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/ceu-educational-group/ Escucha los podcasts en: https://haciendotepreguntas.abc.es/podcast Juan Fernández-Estrada es el cofundador de la conocida marca de ropa Blue Banana. Una idea que surgió durante un viaje a Ámsterdam y que desarrolló con tan solo 19 años. Un proyecto que, actualmente, ronda los 15 millones de euros de facturación, creado por él y por su amigo y socio Nacho Rivera. Desde el principio sabían que emprender no era fácil e intentaron adaptarlo a las circunstancias: “Construimos una estrategia en Instagram alrededor del viaje y la aventura. Hacíamos ruido más que ropa. Queríamos conseguir que la gente se sintiera identificada con la marca y que no solo nos siguiese por el producto en sí”. El cofundador de Blue Banana cuenta su valor diferencial: “Fuimos conscientes de lo difícil que era hacernos un hueco en un mercado que sabíamos que desde el principio estaba ya muy saturado”. Con solo 19 años, no sintieron que la edad fuese un impedimento a la hora de emprender y crear su sueño: “Yo creo que más que la edad, es una cuestión de actitud y de compromiso. Cuando la gente ve que te lo tomas en serio, que te comprometes con el proyecto, la edad no es un hándicap en sí”. Por ello, Juan admite que “recomendaría con los ojos cerrados emprender siendo joven” ya que lo importante es “estar preparado, tener ilusión y trabajar mucho”. “Lo peor que te puede pasar es que fracases, pero no fracasas porque ese aprendizaje, ese máster, te lo llevas para toda la vida”. #HaciéndotePreguntas, profundizando en los temas que más importan. Un proyecto del CEU con ABC. #Emprendimiento #Juventud #BlueBanana
“Nuestra labor es poco conocida porque es confidencial y así debe ser” - David García
Jan 29 2024
“Nuestra labor es poco conocida porque es confidencial y así debe ser” - David García
David García, Capitán de Fragata de la Armada y consejero técnico del Gabinete del AJEMA (Almirante Jefe de Estado Mayor de la Armada), habla de las Fuerzas Armadas. Suscríbete a nuestro canal de YouTube y visita nuestra web: https://haciendotepreguntas.abc.es Síguenos en Twitter: https://twitter.com/fundacionceu Síguenos en Facebook: https://www.facebook.com/fundacionceu/ Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/fundacion_ceu Síguenos en LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/ceu-educational-group/ Escucha los podcasts en: https://haciendotepreguntas.abc.es/podcast David García, Capitán de Fragata de la Armada y consejero técnico del Gabinete del AJEMA (Almirante Jefe de Estado Mayor de la Armada), habla de su experiencia durante sus casi 24 años al servicio de la Armada. La profesión militar es para muchos una incógnita, pero David afirma que una parte de su trabajo diario tiene que ser así y debe llevarse de manera discreta por la confidencialidad de las misiones. Además, también reconoce que, hasta cierto punto, es normal que no se les conozca porque su labor se desarrolla principalmente lejos de la costa, donde no se les puede ver. El Capitán de Fragata indica que sus objetivos fundamentales y los de sus compañeros al servicio de las Fuerzas Armadas son “defender la soberanía e independencia de España, la integridad territorial y el ordenamiento constitucional”, aunque también echan una mano cuando se les demanda o la situación del país lo requiere. David volvería a elegir, sin duda, su profesión porque le apasiona y le plantea retos diarios. Además, comenta que ha tenido el privilegio de contribuir a la defensa nacional y la suerte de compartir su carrera con personas realmente extraordinarias con las que le une un vínculo importante y unos valores comunes. #HaciéndotePreguntas, profundizando en los temas que más importan. Un proyecto del CEU con ABC. #Armadaespañola #FuerzasArmadas #militares
“Hay falta de autoridad. Los hijos necesitan que sus padres y profesores sean referentes” - Javi Nieves
Nov 13 2023
“Hay falta de autoridad. Los hijos necesitan que sus padres y profesores sean referentes” - Javi Nieves
Javi Nieves, periodista y director del programa ‘¡Buenos días, Javi y Mar!’ de Cadena 100, habla de la brecha de comunicación que existe con los jóvenes. Suscríbete a nuestro canal de YouTube y visita nuestra web: https://haciendotepreguntas.abc.es Síguenos en Twitter: https://twitter.com/fundacionceu Síguenos en Facebook: https://www.facebook.com/fundacionceu/ Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/fundacion_ceu Síguenos en LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/ Escucha los podcast en: https://haciendotepreguntas.abc.es/podcast Javi Nieves, periodista y director del programa ‘¡Buenos días, Javi y Mar!’ de Cadena 100, despierta cada mañana a más de 2 millones de españoles con la mejor variedad musical y un entretenido programa en el que mezcla canciones, información y diferentes secciones. Javi tiene muchas virtudes, pero una de ellas es la capacidad que ha tenido a lo largo de su carrera radiofónica para adaptarse a los cambios generacionales. Su secreto para llegar a todo el mundo, sea cual sea su edad, es el buen rollo: “Cuando sonríes es porque estás feliz y a gusto. Eso a la gente le resulta atractivo”. En cualquier caso, el modelo de comunicación ha cambiado mucho a lo largo de los últimos años y el surgimiento de nuevas plataformas digitales también ha afectado a la radio musical. Pero Javi cree que son compatibles ambos modelos. “Las nuevas plataformas tienen otro sentido completamente diferente. La radio es algo más que la reproducción automática de música; es el tú a tú. Hay alguien al otro lado que te está recomendando y se comunica contigo”. #HaciéndotePreguntas, profundizando en los temas que más importan. Un proyecto del CEU con ABC. #juventud #autoridad #generaciones
“El sector público en España debe adelgazar, y mucho” - Fernando Trías de Bes
Oct 23 2023
“El sector público en España debe adelgazar, y mucho” - Fernando Trías de Bes
Fernando Trías de Bes es escritor y uno de los mejores economistas de España. Ahora se sienta en los sillones blancos de Haciéndote Preguntas para hablarnos de algunos de los temas que más nos importan como sociedad: pensiones, hipotecas, inflación o impuestos. Suscríbete a nuestro canal de YouTube y visita nuestra web: https://haciendotepreguntas.abc.es Síguenos en Twitter: https://twitter.com/fundacionceu Síguenos en Facebook: https://www.facebook.com/fundacionceu/ Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/fundacion_ceu Síguenos en LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/ceu-educational-group/ Escucha los podcasts en: https://haciendotepreguntas.abc.es/podcast Fernando nos ayuda a mejorar nuestra cultura financiera, es decir, “aquellos conocimientos que tienes que tener para que no te engañen con tu dinero”. Para ello, propone incluir asignaturas de economía en las escuelas y educar en el ahorro a los hijos, por ejemplo, dándoles una paga semanal o mensual. En esta entrevista nos ha enseñado a fijarnos más en las hipotecas mixtas, que resultan, en sus propias palabras, “muy interesantes”. También se ha aventurado a pronosticar el futuro de las pensiones: “Están aseguradas porque son un derecho fundamental. Otra cosa es en qué cuantía”. Asegura que, con el aumento de la esperanza de vida y la falta de contribuyentes, “tenemos la tormenta perfecta. O aumenta la natalidad o la inmigración más cualificada. Si no sí que va a ser un drama”. #HaciéndotePreguntas, profundizando en los temas que más importan. Un proyecto del CEU con ABC.
“El Papa Francisco nos hizo una súplica: no aflojar” - Don José Pedro Manglano
Oct 2 2023
“El Papa Francisco nos hizo una súplica: no aflojar” - Don José Pedro Manglano
Don José Pedro Manglano es sacerdote y fundador de Hakuna, el grupo católico que arrasa entre los jóvenes, y hoy viene a ‘Haciéndote Preguntas’ para hablarnos de los detalles y carismas propios de este movimiento. Suscríbete a nuestro canal de YouTube y visita nuestra web: https://haciendotepreguntas.abc.es Síguenos en Twitter: https://twitter.com/fundacionceu Síguenos en Facebook: https://www.facebook.com/fundacionceu/ Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/fundacion_ceu Síguenos en LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/ceu-educational-group/ Escucha los podcasts en: https://haciendotepreguntas.abc.es/podcast Además del nombre, Hakuna comparte la filosofía que nos enseñó la famosa película de El Rey León: “Disfruta y sé feliz”. Este grupo católico usa la música para acercarse a Dios. En palabras de su fundador, “las canciones son nuestra forma de educar el alma y expresar nuestras inquietudes más profundas. A través de la música, conectamos nuestro corazón con el corazón de Dios”. Hakuna ha conseguido llenar el Palacio Vistalegre de Madrid con más de 8.000 personas de todas las edades, creyentes y no creyentes, reunidas para escuchar la música de estos jóvenes cristianos. “Nosotros rezamos cantando y cantamos rezando”, dice don Josepe. Sus valores son los de la verdad. Su carisma no es otro que seguir a Cristo. “Cuando las personas nos vean felices, seremos una fuente de esperanza para el mundo", argumenta don José Pedro Manglano, a quien el Papa Francisco le pidió hace un año “continuar con esa creatividad y no aflojar”. #HaciéndotePreguntas, profundizando en los temas que más importan. Un proyecto del CEU con ABC. #Hakuna #música #haciendotepreguntas
"El ego se apoderó de mí y tuve que cerrar mi cuenta de Instagram” - Paloma Blanc
Sep 11 2023
"El ego se apoderó de mí y tuve que cerrar mi cuenta de Instagram” - Paloma Blanc
Paloma Blanc siempre quiso tener una familia numerosa. Hoy es madre de nueve hijos y creadora de contenido en su cuenta de Instagram ‘@7paresdekatiuskas’. Su día a día requiere de una buena organización en casa y en el trabajo. Suscríbete a nuestro canal de YouTube y visita nuestra web: https://haciendotepreguntas.abc.es Síguenos en Twitter: https://twitter.com/fundacionceu Síguenos en Facebook: https://www.facebook.com/fundacionceu/ Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/fundacion_ceu Síguenos en LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/ceu-educational-group/ Escucha los podcasts en: https://haciendotepreguntas.abc.es/podcast Paloma Blanc reconoce que siempre quiso tener una familia numerosa, aunque jamás se imaginó que tendría nueve hijos. Y a pesar de tener altibajos durante su maternidad, reconoce que “es tan divertido y reconfortante que cualquier parte negativa queda compensada por las cosas positivas, que son muchísimas”. Tener una familia así significa “vivir rodeada, día y noche, de mucho amor. La sensación de no estar nunca solo es brutal, y yo no la cambio por nada del mundo”, cuenta Paloma. Ella dice que es muy observadora, tiene buena memoria y está muy pendiente de todo lo que ocurre. “Cuando me cruzo con alguno de mis hijos, si están solos, aprovecho y hablo con ellos, aunque sea un minuto”. Desde hace ya unos años muestra su vida en redes sociales. Resuelve dudas de madres y envía consejos de su día a día que sus seguidores agradecen. Aunque el éxito de ‘@7paresdekatiuskas’ le sobrepasó. Paloma tenía claro que no quería exponer demasiado a sus hijos, pero “las redes sociales se apoderaron de mí”, explica. Comprobó que cuando enseñaba a sus hijos, las fotos tenían más likes. “Así que empecé a girarlos poco a poco hasta que fueron siendo reconocibles. Me di cuenta de que eso no era lo que yo quería”, cuenta Paloma. Tanto es así que tuvo que cerrar su cuenta durante un tiempo para recapacitar y volver a empezar. #HaciéndotePreguntas, profundizando en los temas que más importan. Un proyecto del CEU con ABC. #familia #7paresdekatiuskas #haciendotepreguntas
"Nos esperan más olas de calor intenso" - Roberto Brasero
Jul 3 2023
"Nos esperan más olas de calor intenso" - Roberto Brasero
Roberto Brasero, periodista y el hombre del tiempo de Antena 3 y Onda Cero, habla del cambio climático. Suscríbete a nuestro canal de YouTube y visita nuestra web: https://haciendotepreguntas.abc.es Síguenos en Twitter: https://twitter.com/fundacionceu Síguenos en Facebook: https://www.facebook.com/fundacionceu/ Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/fundacion_ceu Síguenos en LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/ceu-educational-group/ Escucha los podcast en: https://haciendotepreguntas.abc.es/podcast Cuando Roberto Brasero entró en la universidad para estudiar Periodismo, jamás pensó en dedicarse a la meteorología. De hecho, nunca le llamó la atención. Pero, a veces, la vida lleva por caminos que uno no imagina. Hoy Brasero es toda una referencia del tiempo en España gracias a su forma tan diferente de comunicar los anticiclones y las temperaturas, y, por supuesto, a su gran acierto. Por este motivo, es una persona autorizada para hablarnos de los efectos negativos que estamos sufriendo como consecuencia del cambio climático. Aunque él prefiere denominarlo “calentamiento global porque cambio climático siempre ha existido. Ahora lo que está ocurriendo es un calentamiento del planeta”. La diferencia con otros momentos de la historia es que, en esta ocasión, “somos las personas, con nuestras actividades, las que estamos provocando esos efectos”. Brasero habla de la desestacionalización de las temperaturas y de las lluvias. Ahora hay más meses de calor y las lluvias se concentran en pocas semanas. Y, si no hacemos nada, “es lo que nos espera en los próximos años”. Además, son récords que antes ocurrían cada muchos años y que ahora se repiten con más frecuencia. “Estamos a tiempo de poner freno a esto”, dice Brasero, “pero hay que hacerlo ya”. #HaciéndotePreguntas, profundizando en los temas que más importan. Un proyecto del CEU con ABC. #climatechange
“Ahora hay más peligro dentro que fuera de casa debido a las redes sociales” - Emilio Calatayud
Jun 12 2023
“Ahora hay más peligro dentro que fuera de casa debido a las redes sociales” - Emilio Calatayud
Emilio Calatayud es uno de los jueces de menores más experimentados de España. Sus sanciones ejemplares y su clara postura sobre la educación de los niños le han convertido en un personaje popular y un referente para muchos. Suscríbete a nuestro canal de YouTube y visita nuestra web: https://haciendotepreguntas.abc.es Síguenos en Twitter: https://twitter.com/fundacionceu Síguenos en Facebook: https://www.facebook.com/fundacionceu/ Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/fundacion_ceu Síguenos en LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/ceu-educational-group/ Escucha los podcast en: https://haciendotepreguntas.abc.es/podcast Los abusos sexuales, el maltrato de hijos a padres y el bullying son los delitos que más se encuentra Emilio Calatayud en su día a día. Y mucha culpa la tienen los móviles, a los que considera “una droga que muchos utilizan para cometer delitos”. Incluso asegura que ahora hay más peligro en casa que en la calle por culpa de las redes sociales. Aun así, para Calatayud todos los niños que cometen delitos no son delincuentes. “Es necesario conocer cada caso”. Desde luego, el juez de menores demuestra que cree en las segundas oportunidades. La privación de libertad “es lo más duro”. Una de las condenas más populares de este juez es obligar al menor a sacarse la ESO. Cada año, 280 jóvenes reciben esta condena. “Tú vas a estudiar porque la educación te da la libertad”. #HaciéndotePreguntas, profundizando en los temas que más importan. Un proyecto del CEU con ABC. #educación #EmilioCalatayud #haciendotepreguntas
"Quizá lo más difícil de mi vida ha sido entender por qué sólo sobreviví yo" - Albert Espinosa, escritor y guionista
May 24 2023
"Quizá lo más difícil de mi vida ha sido entender por qué sólo sobreviví yo" - Albert Espinosa, escritor y guionista
“Quizá lo más difícil de mi vida ha sido entender por qué sólo sobreviví yo” Albert Espinosa fue diagnosticado de cáncer a los 13 años. La enfermedad provocó que perdiera una pierna, un pulmón y parte del hígado. Pasó una década ingresado en el hospital. Allí conoció a 67 niños que, como él, luchaban por superar el cáncer, pero sólo él sobrevivió. A partir de ese momento, Albert decidió cumplir los deseos de todos ellos: que alguien contara su historia. Suscríbete a nuestro canal de YouTube y visita nuestra web: https://haciendotepreguntas.abc.es Síguenos en Twitter: https://twitter.com/fundacionceu Síguenos en Facebook: https://www.facebook.com/fundacionceu/ Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/fundacion_ceu Síguenos en LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/ceu-educational-group/ Escucha los podcasts en: https://haciendotepreguntas.abc.es/podcast Albert Espinosa recuerda los diez años que estuvo en el hospital con alegría. Aunque resulte extraño, aprendió mucho durante aquella etapa. Los consejos y las enseñanzas de todo el personal sanitario que convivió con él y de los niños que se encontraban en su misma situación le sirvieron para valorar lo realmente importante en la vida. “Los miedos son dudas no resueltas”. Por eso es tan curioso e intenta preguntar todo lo que puede. Aunque su clave es el humor; hacer de las pérdidas algo positivo es su sello de identidad. Albert se ha convertido en todo un ejemplo. Escucharlo te hace ver tus problemas de otra forma y valorar mucho más lo que tienes. #HaciéndotePreguntas, profundizando en los temas que más importan. Un proyecto del CEU con ABC. #superación #PulserasRojas #haciendotepreguntas
“A los menores no les dejamos conducir, pero sí cambiar de sexo” - Celso Arango, médico psiquiatra
Feb 20 2023
“A los menores no les dejamos conducir, pero sí cambiar de sexo” - Celso Arango, médico psiquiatra
Celso Arango es médico psiquiatra, director del Instituto de Psiquiatría y Salud Mental del Hospital Gregorio Marañón. Una voz autorizada que nos habla de la nueva Ley Trans. Suscríbete a nuestro canal de YouTube y visita nuestra web: https://haciendotepreguntas.abc.es Síguenos en Twitter: https://twitter.com/fundacionceu Síguenos en Facebook: https://www.facebook.com/fundacionceu/ Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/fundacion_ceu Escucha los podcasts en: https://haciendotepreguntas.abc.es/podcast El doctor Celso Arango trata cada semana con jóvenes que aseguran ser transexuales. La experiencia que le ha dado su trabajo es que la espera es fundamental en este tipo de casos. “Nosotros estamos muy acostumbrados a ver a niños y adolescentes que un día tienen una cosa y al día siguiente otra. Y hemos aprendido a no precipitarnos”, explica. Sobre todo, porque iniciar un proceso de hormonación “trae consigo efectos secundarios y la operación es irreversible”. La nueva Ley Trans abre un amplio debate en el que el doctor Arango tiene mucho que decir. Sobre todo porque “a una persona que dice que es trans no se le puede indicar solo un camino”. Se trata de una ley que excluye la opinión de los expertos. Y eso al doctor le preocupa especialmente. “Los políticos que legislan sin escuchar a los expertos facilitan la puerta de entrada de la ideología, y eso ha pasado con la Ley Trans”, explica. #HaciéndotePreguntas, profundizando en los temas que más importan. Un proyecto del CEU con ABC. #LeyTrans
“El humor debe tener un compromiso social” - José Mota, humoristas españoles
May 3 2022
“El humor debe tener un compromiso social” - José Mota, humoristas españoles
https://open.spotify.com/episode/4FVvypDYP3onxeGIUItgYX?si=3V8kJGF7RRisA2BkbsC9wQ José Mota, humorista, habla de la importancia del humor en nuestra vida. Suscríbete a nuestro canal de YouTube y visita nuestra web: https://haciendotepreguntas.abc.es Síguenos en Twitter: https://twitter.com/fundacionceu Síguenos en Facebook: https://www.facebook.com/fundacionceu/ Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/fundacion_ceu Escucha los podcast en: https://haciendotepreguntas.abc.es/podcast José Mota entró en un supermercado a comprar naranjas y una mujer le echó en cara que no era tan gracioso como pensaba después de oírle pedir el kilo de fruta. “Pero, señora, ¿quiere que pida las naranjas bailando rap?”. Hace más de treinta años formó el dúo cómico Cruz y Raya junto a Juan Muñoz, y su fama fue in crescendo. Personajes como la vieja del visillo son su seña de identidad. Aunque trabaja todos los días con la ironía y el humor, Mota es una persona normal que no siempre está de broma. “La gente pasa del amor al odio en ‘cero coma’”. Lo dice porque no todo el mundo reacciona bien cuando lo descubre. “Es como cuando me estoy tomando una sopa en un restaurante y una persona me agarra del brazo y me pide una foto”. Más allá de pasar un buen rato, el humorista defiende que “la comedia puede hacer del mundo un lugar mejor” y que también cumple una función social como el periodismo, el teatro o la literatura al analizar y criticar la actualidad. #HaciéndotePreguntas, profundizando en los temas que más importan. Un proyecto del CEU con ABC. #humor #humorista TRANSCRIPCIÓN: Hola amigos, soy José Mota y vengo aquí a Haciéndote preguntas para hablar de la esencia de la vida, la comedia. - Tu trabajo es muy divertido, ¿tú supiste que siempre te querías dedicar al humor? - Tenía la intuición o por lo menos la apetencia de cuando veía cómicos en la tele o gente que hacían cosas divertidas, sentía que aquello era mágico. Entonces yo quería… yo me digo: “no, esto no quiero que se termine”. Porque salía, me acuerdo, Andrés Pajares, Fernando Esteso, Tip y Coll, todos los cómicos que entonces estaban en televisión y yo sentía que eso era magia. Entonces yo lo continuaba en el cole. Me acuerdo con un par de años más que tú, ¿tú tienes ahora? 9, ¿no? 9 años. Me acuerdo que la maestra preguntó en clase de Ciencias naturales “¿para qué sirven los huesos? Entonces yo le dije que era para echarlos al cocido. De aquella la gente se reía, tal y fue como de alguna manera de las primeras catas que yo hice en el terreno del humor. - Yo me río mucho contigo, ¿de todos estos personajes tú con cuál te quedas? - La vieja’l visillo, la vieja’l visillo, sí, sin duda porque, yo creo que fíjate Pepe, yo creo que el humor tiene mucho de picardía. Somos un poco malotes. Cuando somos niños ¿qué nos divierte? Pues las travesuras, cuando somos un poco pícaros, malotes. Entonces, la vieja'l visillo es esa señora que yo cuando tenía tu edad iba por la calle andando, entonces miraba a una ventana y veía a una señora que estaba mirando y cuando yo miraba, se escondía, como que no quería ser vista. Y de alguna manera me inspiró el personaje. “No lo cuentes tú, que ya lo cuento yo” y se ponía así la mano en la cara y te daba te daba así como un golpecito como diciendo mejóramelo, lo que te acabo de contar mejóramelo. Tú no tienes curiosidad por saber, por ejemplo, cuando me ponen pegamentos, narices, pelucas todo eso, ¿cómo es? - Sí, o sea, de dónde sacan todo eso, todo eso está súper bien hecho, los pelucas y todo eso. - Mira, las pelucas vienen de Turquía, todo eso viene de Turquía. Y ahora, desde que se enteró la gente que las pelucas vienen de Turquía, se van a Turquía a ponerse pelo todo el mundo. Entonces, ¿qué pasa? que han agotado las existencias. O sea te vas calvo y vuelve más calvo todavía, porque es que no hay de dónde sacar. Están tirando de pelo de oveja merina que lo estaban implantando, pero se nota, se nota. De lejos no, pero ya cuando te acercas ves que aquello canta por soleares y dices no… - José, ¿qué es el humor para ti? - Como una torta en el pescuezo que te recuerda, cuando te preocupas en exceso y te tomas demasiado en serio, dice “eres mu tonto, eres mu tonto, no, no, no, no, mira, mira, a través de la óptica de la comedia, mira a través de este cristal y te darás cuenta de que la vida, a pesar de todos los problemas que tiene, y son muchos, tiene una cara amable, tiene una cara divertida”. Y yo creo que con la comedia indudablemente podemos hacer un lugar mucho más agradable, del mundo un lugar mejor. - ¿Qué es lo mejor que te han dicho a la cara? - Pues fíjate, recuerdo una vez, comprando en el supermercado, me tocaba ya, mi vez, “¿qué quiere?”, “¿me da un kilo de naranjas, por favor?”. Y había una señora al lado mirándome, y me dijo: “ay, pensaba yo que era más gracioso”. Digo: “pero señora, ¿qué quiere que pida, el kilo de naranjas bailando rap?, ¿cómo quiera que lo pida? Bueno y eso tiene mucho que ver en la manera en que la gente te ha consumido, porque siempre te consumen, de alguna manera, la gente te consume en plano-secuencia humor, en plano secuencia comedia. - ¿Cómo habéis pasado la pandemia los artistas? ¿Me puedes decir algún caso concreto para que me haga ni idea? - Bueno, yo personalmente creo que como la mayoría de los españoles, en casa. Y haciendo tours de interior, “viajes halcón”, “halcom-medor”, al comedor, al cuarto de la plancha, al cuarto de calderas… yo he tenido unos tours, vamos, inolvidables dentro de casa. Ha habido un montón de artistas, actores, gente que se dedica, en general, a las artes escénicas, que lo ha pasado muy mal. Y todavía se sigue arrastrando esto ¿no? El hecho de acotar pues la asistencia, que no se podía al principio, al teatro, siendo curiosamente las salas de cine, las salas del teatro, de los lugares más seguros… Pero claro, el miedo es libre, miedo a la gente, la población siente miedo ¿no? Porque… y es tremendo, ¿no? Y bueno, afortunadamente pienso que se va avanzando en este sentido hacia lo positivo y vuelve a asistir la gente al teatro, a los eventos. La gente tiene ganas de vivir como nunca. - José, eres el 50% de una de las parejas más famosas de la televisión 'Cruz y raya', ¿cuál es la fórmula para conseguir un sueño? - Bueno, yo supongo que éramos, y seguimos siendo, quiero decir, dos personas enamoradas de nuestro trabajo, dos niños que querían pasárselo muy bien y jugar, sobre todo jugar. Y yo creo que tenía mucho que ver con eso. - José, las coñas ¿las escribes tú o esto cómo se hace? ¿Hay un ejército detrás en la sombra? - Siempre he tenido un equipo de gente que ha trabajado conmigo. Además que cada uno debe de tener su sitio, hay gente con muchísimo talento que está contigo trabajando y que hay que reconocerle su grandísimo trabajo. Sí, sí, además yo creo en el equipo. - José, no me puedo ir a Valencia sin que me cuentes, sin que me hagas, alguna de estas coletillas tuyas. - Fíjate, yo me acuerdo cuando éramos 'Cruz y raya' que hicimos aquello de “si hay que ir se va, si no es por no ir” y tal, que era un vigilante en la playa que de repente se estaba ahogando cualquier persona y yo le decía “si no es por no ir, es que hay un horario de ahogo que es de once y media a doce menos cuarto. Son quince minutos de algo en los que la gente verdaderamente se puede expresar con el ahogo libremente y tal. Si yo voy ahora que ya son y diez, voy a tener problemas con los sindicatos. Si no es por no ir”. Bueno decía eso y fue la gente la que me devolvió aquello, ¿no? el “si no es por no ir”. Que me acuerdo que yo levantaba la mano, miraba al reloj, miraba a mi compañero, y decía, había un silencio de tres o cuatro segundos y yo me acuerdo que él se reía por lo bajo. Es que a veces es curioso, los silencios dicen más… porque como en la tele hay ruido constante, de repente cuando no dices nada y no está ocurriendo nada se crea una tensión cómica muy, muy, muy interesante, muy bonita. Y luego están pues, pues, cosas como él “hoy no, mañana” ¿no? que solamente ya con hace así: “hoy no…” y ya está no tienes que decir nada más. - José, ¿estás cansado de que todo el mundo te pida una gracia? - No, no, no, no. Más que de que todo el mundo te puede pedir o no una gracia, es depende del sitio, ¿no? Hay sitios donde dices como que no procede, ¿no? He ido a un velatorio… el papá de un amigo fallece. Me encuentro una persona que me dice “joe, le encantas, le encantas a mis hijos, tal, no sé qué, no sé cuántos.” El tío se invita un poquito al humor, pero en la misma sala de velatorio, “Christian, acércate, acércate un momento”. Otro que se llamaba igual que tú. “Acércate un momento. Aquí tienes a tal no sé ¿cómo era eso de ‘hoy no, mañana’”. O sea, está la viuda allí llorando, tú aquí en una situación… Te juro que a veces hay gente muy friki. O estás comiéndote una sopa y de repente la cuchara va a entrar en la boca y te entra una mano que no sabes de quién es. Y sigues “¡pero, pero mira quién es!”. La sopa ha caído ya por aquí, por aquí, por a tal. “Mira , vamos a hacer una foto, vamos a hacer una foto”. Digo: “mire termino inmediatamente que me estoy tomando el este. Espérese un momento y nos hacemos la foto” Pero además, soy una persona que no le he negado, es verdad, a nadie jamás un autógrafo, tal, normalmente a la gente amable. Pero que estás ahí, con la sopa, caliente, te cae todo el caldo entre los dedos, y tal. Y yo me acuerdo que hice, fíjate, este tipo de cosas me inspiraron para “el cansino histórico”. Es muy curioso cómo se pasa del amor al odio en cero coma. Dije: “señora, cuando termine la sopa nos hacemos la foto”. “Buah, pues que se habrá pensado. Venga ya, tal no se qué”. Pro no deja de tener comedia todo. - ¿Como ves, qué te parece el debate que se genera en estos momentos en torno a los límites del humor? - Mira, yo creo sinceramente que al humor no hay que tenerle miedo, de verdad. Porque yo creo que una sociedad que abraza el humor es una sociedad más libre y cuando somos libres, somos niños y por tanto somos felices. Y acotar el humor es como querer ponerle puertas al campo. Me parece que no. Cada uno debe tener sus valoraciones, su ética, como cómico, en este caso como profesional y hacer lo que cada uno piense que debe de hacer. La comedia transita ahora mismo por pasillos más estrechos que hace 28 años o 30 años. Pero la comedia se abre se abre paso y se abrirá paso y estará en la mano. Llegarán momentos mucho más relajados. También yo creo que forma parte esto de la madurez social y como las cosas se entienden. - Oye, José ¿cómo consigues es generar tanta crítica social, tanta crítica política y tan fina y sin ofender a nadie, sin que nadie se enfade? - Quizá nunca me he creído en derecho, yo, yo personalmente, hablo de mí y de mi trabajo, de cuestionar el lado personal de nadie e intentar no agredir el honor. Otra cosa es que hagas ironía sobre el desempeño público de cualquier persona pública, decir bueno, pues está haciendo un trabajo que me merece hacer ironía o un sketch sobre ello o creo que no estás gestionando bien tu cometido. Entonces sí lo hago, por supuesto, porque también es verdad que el humor tiene que tener un componente comprometido, de compromiso, compromiso social. - ¿Qué cosas hacen reír a José Mota? - Lo que creo que a la mayoría de la gente. ¿De qué nos reímos realmente o de qué cosas también nos reímos? Yo creo que nos reímos de las miserias y las ruindades propias, vistas en el de enfrente. O sea cuando alguien va por la calle, tropieza y se cae –entendiendo que no se ha hecho algo grave–, claro, te ríes, te ríes. ¿Porqué te ríes? Porque no eres tú, porque, porque somos un poco malotes, esa persona ha quedado en evidencia delante de los demás. Te produce risa. Otra cosa es que alguien se haga daño, entonces la risa deja paso a la compasión humana, evidentemente. Hice una campaña para los amigos de Eurocaja Rural muy bonita de la España vaciada y demás. Y me acuerdo de que en esa comida, que estuvimos hablando de cómo afrontarla y demás, Enrique, uno de ellos, de los directivos, me contaba algo que me hizo mucha gracia. Que cuando estaba trabajando en una oficina, en una oficina bancaria, entraron a atracar. Entonces a él y a su compañero los pusieron de rodillas “que no me mires”, apuntándole “que no me mires, que he dicho que no me mires y que nadie, ninguno de vosotros dos se mueva de aquí hasta dentro de 20 minutos. Está claro, ¿verdad?” Entonces se iba y dice uno: “perdona y cómo sé yo que han pasado veinte minutos si no llevo reloj, si no llevo reloj”. Y coge el atracador y dice: “es verdad”. Se quita uno de plástico que tenía y dice: “toma, ahí lo tienes”. Y dice el otro, al que se lo dice, “esto ya es otra cosa, así sí”. Quiero decir, es que la vida, la vida a veces te supera, ocurren cosas maravillosas.
"Cualquiera puede caer en la exclusión social por perder el trabajo" - Natalia Peiro, Cáritas España
Apr 26 2022
"Cualquiera puede caer en la exclusión social por perder el trabajo" - Natalia Peiro, Cáritas España
https://open.spotify.com/episode/5dcyGajAFp1YRSetJXy3De?si=vKx2FDBVQ-2LYYb_1p5rQg Natalia Peiro, secretaria general de Cáritas Española, habla del impacto social y la pobreza tras la irrupción de la COVID-19. Suscríbete a nuestro canal de YouTube y visita nuestra web: https://haciendotepreguntas.abc.es Síguenos en Twitter: https://twitter.com/fundacionceu Síguenos en Facebook: https://www.facebook.com/fundacionceu/ Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/fundacion_ceu Escucha los podcast en: https://haciendotepreguntas.abc.es/podcast Natalia Peiro, secretaria general de Cáritas Española, ha participado en la elaboración de la primera radiografía social completa de la crisis provocada por la pandemia. Se trata del informe: “Evolución de la cohesión social y consecuencias de la Covid-19 en España”, hecho a medias entre Cáritas y la Fundación Foessa (Fomento de Estudios Sociales y de la Sociología Aplicada). Según este informe, casi dos millones de hogares dependen económicamente de una sola persona con inestabilidad laboral grave. Es decir, que en el último año ha tenido tres o más meses de desempleo o tres o más contratos en empresas distintas. De hecho, Peiro amplía esta información: “La crisis ha afectado el doble a los hogares en los que la sustentadora principal es una mujer y el triple a los de personas extranjeras”. La secretaria general de Cáritas España llama a la sociedad a mantener el mismo nivel de solidaridad con los más desfavorecidos e incluso a aumentar su compromiso para combatir la pobreza. Es más, advierte que nadie está libre de pasar una mala racha y pedir auxilio en instituciones como la suya: “Cualquiera puede caer en la exclusión social por perder el trabajo, una ruptura familiar o por una enfermedad”. #HaciéndotePreguntas, profundizando en los temas que más importan. Un proyecto del CEU con ABC. #caritas #pobreza TRANSCRIPCIÓN Hola, soy Natalia Peiró, secretaria general de Cáritas Española, y vengo a Haciéndote preguntas para hablar de la situación social después de la pandemia. - ¿Porqué hay personas que tienen mucho y otras no tienen nada? - Yo creo que lo que pasa, en general, es que hay personas que no tienen las mismas oportunidades que otras. Tú te imaginas qué diferente puede ser haber nacido aquí en España o haber nacido en África, nacer en una familia con los padres con trabajo o que no lo tengan, pues a pesar del esfuerzo de cada uno, que es muy importante para conseguir las cosas que quieres conseguir, hay personas que nos salen del mismo punto de partida, que no empiezan esta carrera que es la vida de la misma manera. Y yo creo que eso es lo que hace que unas tengan más cosas y otras no puedan llegar a lo que tienen otros. - ¿Hay muchos niños en España que pasan hambre? - Pues Irene, lo que tenemos que pensar es que hay muchos niños que aunque tengan comida, solamente comen bien cuando comen en el comedor del colegio. En las crisis o en los momentos más difíciles, las familias con niños son las que peor lo pasan, porque los niños necesitan no solo tener comida si no tener material escolar o tener otras necesidades cubiertas. Por eso si me preguntas acerca del hambre en España, no hay niños que mueren de hambre, pero sí que hay niños que pierden muchas oportunidades por falta de una alimentación sana y completa. - Cada vez veo a más gente en la calle pidiendo y me dan mucha pena, ¿les debería de dar dinero? - Yo creo que dar dinero, dar un bocadillo o dar una ayuda, ayuda mucho a esas personas, pero los voluntarios de Cáritas, que recorren muchísimo todos los días las calles y se acercan a conocer a esas personas y preguntarles qué les pasa y ver qué tipo de ayuda se les puede prestar, siempre nos dicen que esas personas lo que no quieren es ser invisibles, quieren que les veamos, quieren que les hablemos. Así que yo te animaría que cuando veas una persona pidiendo en la calle te acerques a ella con tu familia y os intereséis por cómo está, cómo ha llegado a esa situación y qué podemos hacer por él. - ¿A qué os referís cuando calificáis a la sociedad de insegura? - Pues hablamos de esa parte de la sociedad que por su situación laboral, porque son mujeres solas con hijos a cargo, porque son personas jóvenes que todavía no han asentado una trayectoria laboral que les proteja, que se encuentran en una situación de fragilidad muy especial, que nos dicen cuando hablamos con ellos que cualquier situación: una pérdida del empleo o una ruptura familiar, o una enfermedad, les podría hacer caer en esa situación de exclusión social. - Natalia, ¿cuál es la escena más conmovedora que recuerdas de los 18 años que llevas en Cáritas? - Si pienso en conmovedora a nivel personal y casi físico, fue cuando fui a Haití diez días después de que ocurriese el terremoto del 2010. Yo creo que nunca se me va a olvidar el olor, la gente deambulando, la destrucción, y eso yo creo que es una de las cosas que más me ha marcado. Y luego también me conmueve muchísimo ver a todos los voluntarios de Cáritas que conozco en el día a día. Hace poco una mujer de 80 años en Zamora que decía que quería seguir viniendo todos los días a Cáritas a hacer este voluntariado. Y que sus hijos, sus amigas, decían: “pero bueno, ¿dónde vas tú con 80 años teniendo que ayudar a los demás? Tú tienes que cuidarte”. Y ver esa entrega en muchísimas personas, 81 mil voluntarios que hay en Cáritas, pues eso te conmueve y sobre todo te anima a seguir cada día. - Desde Cáritas decís que la cohesión social ha sufrido un shock sin precedentes, ¿en que se traduce eso? - Bueno, ha sido una crisis múltiple, una crisis que de golpe ha afectado a lo sanitario, a lo social y a lo económico. Y nosotros hablamos de shock porque después de una situación así es importante ver el mar de fondo que ha quedado después del tsunami. - Hablemos de exclusión social, ¿a qué colectivo ha afectado más la pandemia? - Bueno, la crisis ha afectado sobre todo a los colectivos que ya eran más vulnerables antes de la pandemia.Tte voy a dar dos datos, Natalia, para que te hagas una idea. Esta crisis ha afectado el doble a los hogares, a las familias, en los que la sustentadora principal es una mujer, y el triple a los hogares de personas extranjeras. - Desde hace unos meses, con la excusa de la pandemia, se ha incrementado la digitalización en la gestión de los bancos, sanidad, sustituyendo la atención personalizada por la autogestión online, ¿de qué modo afecta esto a las personas que no tienen acceso a internet? - Hay muchísimas personas, 800.000 en concreto, que no tienen acceso a internet. También hay 2 millones de hogares en los que o bien no hay dispositivos o bien no hay conexión, o no tienen las habilidades suficientes para hacer estas gestiones. Si queremos que esto no se convierta en el nuevo analfabetismo del siglo XXI tenemos que asegurar esa atención presencial al menos en las gestiones más esenciales para todas las personas que no tienen ese acceso o esas habilidades en internet. - Hay muchos pobres que lo son a pesar de tener trabajo, ¿porqué? - La crisis del COVID-19 ha dejado a 2 millones de hogares en esa situación de precariedad laboral. ¿Qué significa esto, ser un trabajador pobre? Pues en la mayoría de los casos, lo que significa es que son personas que para llevar adelante su vida necesitarían trabajar más horas de las que trabajan. Son personas que trabajan a tiempo parcial o que tienen contratos muy temporales y alternan periodos de empleo con periodos de desempleo. Y por eso pues aunque sean personas que trabajan, que todos los días salen a la calle para para sacar adelante a su familia, pues las condiciones laborales o el contrato que pueden tener o que pueden obtener en estos momentos es mucho más pequeño y da menos recursos que lo que necesitarían para vivir. - ¿Qué estrategias están llevando a cabo las familias para superar esta crisis? - Las familias suelen acudir primero a la estrategia de gastar sus ahorros. Esto con dos crisis tan seguidas ha sido complicado para muchas familias. La segunda estrategia que suelen llevar a cabo es la de acudir a familiares o a conocidos y la tercera ya es acudir a instituciones como Cáritas o servicios sociales para poder solicitar esas ayudas. Cáritas recibió medio millón de personas nuevas durante el año 2020 que acudían a nosotros para solicitar esas ayudas. Eso es un es un número de personas altísimo, eso es un drama y es también la imagen de lo que ha supuesto esta crisis para muchas personas. - En tu opinión, ¿qué es lo más preocupante de esta crisis en las familias extranjeras que están en España? - Ha habido una consecuencia que para nosotros es muy grave, que es la interrupción de muchos procesos de integración de estas personas: se han parado actividades formativas, se han perdido oportunidades laborales que pueden llevar a una mejor situación de estas personas, y luego alguna situación también más dramática que es el hecho de haber caído en la irregularidad por el hecho de perder el empleo durante la pandemia, por las dificultades de renovar los papeles o los pasaportes durante la pandemia… Y otra de las consecuencias muy graves y muy importantes para estas personas es que ellos quedan fuera de todas las ayudas oficiales como el ingreso mínimo vital que salen para las personas españolas o para las personas en una situación regular. El dato general nos dice que uno de cada tres extranjeros se encuentran en situación de exclusión social severa en España, Si tú eres extranjero en España tienes tres veces más posibilidades de vivir esta situación de pobreza que si eres español. - Bueno, es evidente que todo gira en torno al COVID y los efectos de la pandemia, y con unos efectos realmente dramáticos en muchos aspectos, pero si pudiéramos cambiar la perspectiva y encontrar algo positivo en la pandemia, ¿qué podrías decir? - La pandemia nos ha vuelto a mostrar la gran solidaridad que tiene la sociedad española. Ha sido impresionante ver la creatividad, la generosidad y el apoyo que ha surgido, yo creo, en todos los ámbitos de la sociedad. Y luego también, como Cáritas, hemos estado viendo muy de cerca cómo estaban las personas que más han sufrido en esta en esta pandemia, y yo creo que un dato positivo ha sido que ha habido un esfuerzo enorme por parte de las personas que peor estaban. Vemos que ocho de cada diez han estado estudiando, saliendo a buscar trabajo, buscando oportunidades… o sea que yo creo que estas dos cosas son muy concretas y muy importantes: la solidaridad de la sociedad y el máximo esfuerzo de todas las personas que han sufrido más la necesidad. - Es importante ser optimistas de cara al futuro, ¿qué puedes decir que pueda dar esperanza a una sociedad que tiene problemas como todas? - Desde luego la esperanza es una cuestión y una palabra que define mucho el trabajo de Cáritas. Y yo creo que la esperanza está en buscar el futuro en la confianza en la humanidad y en la confianza en las personas.
“En 2050 no habrá suficiente agua para todos en la Tierra” - Ecoalf - Cambio Climático
Apr 21 2022
“En 2050 no habrá suficiente agua para todos en la Tierra” - Ecoalf - Cambio Climático
https://open.spotify.com/episode/1KYIfNYNYu4rahFFKDk5WZ?si=1BZdpXJQSMSUm3RmTJhDWQ Javier Goyeneche, fundador y presidente de Ecoalf, habla de la importancia de cuidar nuestro planeta. Suscríbete a nuestro canal de YouTube y visita nuestra web: https://haciendotepreguntas.abc.es Síguenos en Twitter: https://twitter.com/fundacionceu Síguenos en Facebook: https://www.facebook.com/fundacionceu/ Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/fundacion_ceu Escucha los podcast en: https://haciendotepreguntas.abc.es/podcast Javier Goyeneche, fundador y presidente de Ecoalf, trabaja a diario para conseguir un mundo mejor y luchar contra el cambio climático. Fabrica pantalones, camisas o abrigos con un método revolucionario que convierte la basura del océano en escama, luego en polímero y, por último, en el hilo con el que se hace la ropa. Un proceso de fabricación complejo y muy distinto a la mayoría de la industria que abre una esperanza y nos invita a pensar cómo estamos tratando el mediomabiente y nuestro planeta. Ese trabajo científico y ese amor por la naturaleza que caracterizan su marca, le han llevado a tomar decisiones que no siempre son rentables a corto plazo. Lo hizo en 2015 al dejar de fabricar uno de sus productos más vendidos: un forro polar. Su equipo descubrió que cada vez que lavaban uno de esos forros, soltaba 20.000 microfilamentos contaminantes para el agua. “El planeta tiene una capacidad enorme de regenerarse si lo cuidamos un poco”. El fundador de Ecoalf predica con el ejemplo y llama al resto de la industria de la moda y a los consumidores a sumarse al movimiento sostenible para cuidar el medioambiente y luchas contra el cambio climático. #HaciéndotePreguntas, profundizando en los temas que más importan. Un proyecto del CEU con ABC. #climatechange
“Los jóvenes se autolesionan más ahora que antes de la pandemia” - María Jesús Álava Reyes
Apr 5 2022
“Los jóvenes se autolesionan más ahora que antes de la pandemia” - María Jesús Álava Reyes
https://open.spotify.com/episode/4IQbhdURQurO4RiyWmvrjJ?si=_e5NlDTqR8mtPGirg-i2Mg María Jesús Álava Reyes, psicóloga y directora del Centro de Psicología Álava Reyes, habla de salud mental en adolescentes y jóvenes tras la pandemia. Suscríbete a nuestro canal de YouTube y visita nuestra web: https://haciendotepreguntas.abc.es Síguenos en Twitter: https://twitter.com/fundacionceu Síguenos en Facebook: https://www.facebook.com/fundacionceu/ Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/fundacion_ceu Escucha los podcast en: https://haciendotepreguntas.abc.es/podcast La psicóloga María Jesús Álava Reyes trabaja para que sus pacientes vean la etapa de confinamiento y pandemia como un aprendizaje más que como un sufrimiento. Recibe en su consulta a adolescentes con problemas, incluso algunos se autolesionan o han perdido las ganas de vivir por falta de una buena educación emocional. La ilusión es la clave para recuperarse. La Asociación Española de Pediatría (AEP) advirtió a mediados de 2021 que había observado un repunte de las consultas de niños y adolescentes por síntomas de tipo obsesivo-compulsivo, depresión y somatizaciones, y que incluso los trastornos de la conducta alimentaria eran más graves y requerían más ingresos hospitalarios que antes de la pandemia. Entre los factores de riesgo estaban la incertidumbre, el exceso de noticias sobre coronavirus, el distanciamiento social o el abuso de pantallas. Álava Reyes confirma esos datos con su experiencia. Recibe muchos más menores de edad y de jóvenes entre 18 y 30 años en 2022 que en años anteriores. Desde niños de 9 o 10 años que tienen problemas en los estudios, hasta adultos con insomnio pasando por adolescentes problemáticos. #HaciéndotePreguntas, profundizando en los temas que más importan. Un proyecto del CEU con ABC. #saludmentaladolescente Transcripción: Muy buenas, soy María Jesús Álava Reyes, psicóloga, llevo más de 30 años trabajando en los ámbitos de la psicología clínica, educativa y del trabajo y vengo a Haciéndote preguntas para hablar de los adolescentes y los jóvenes en tiempos de pandemia. - ¿Qué hace exactamente un psicólogo? - Lo que hacemos es ayudar. Ayudar a las personas. Cuando nos vienen los niños les ayudamos en aquello que les puede preocupar. Imagínate que tienes miedo, por ejemplo, por la noche o alguna circunstancia, el psicólogo te enseñaría cómo dejar de tener miedo. O tienes un problema con un compañero, un amiguito, diríamos cómo puedes resolverlo. O tienes un problema con tus hermanos, o con tus padres, pues hacemos lo mismo, te decimos “a ver, ¿cómo son tus hermano?, ¿cómo son tus padres? y te contamos cómo tienes que actuar. En el fondo, lo que intentamos es que las personas sean felices, les entrenamos para ello y también les decimos cómo conocerse un poquito mejor, cómo saber cómo son las personas que les rodean y cómo tienen que actuar. En definitiva, los psicólogos nos lo pasamos muy bien, porque ayudamos a las personas a sentirse mejor. - María Jesús, ¿hay niños de mi edad que van al psicólogo? - Y me has dicho antes que tienes nueve años, ¿verdad? Fíjate, hay niños de nueve años, pero mucho más pequeños que vienen al psicólogo. Trabajamos incluso hasta con bebés. Imagínate bebés que a lo mejor pues no se duermen bien por la noche o que les dan a sus padres mucho la lata, o que comen muy mal, pues ya empezamos a trabajar con ellos. Vienen muchos niños de tu edad. Normalmente vienen por problemas a veces con otros compañeros o por problemas con los estudios. Siempre empezamos a trabajar con los padres, con la familia. Trabajamos después con el colegio y con el niño. Al final nos hacemos muy amigos y conseguimos resolver aquello que realmente te pueda preocupar. Sí que vienen muchos niños de tu edad. - Pensábamos que este 2022 iba a ser el año de la esperanza, pero desgraciadamente parece que está siendo lo contrario. Psicológicamente, ¿cómo nos coge este tercer año de pandemia? - La gente está muy cansada, está un poco ya como no queriendose hacer expectativas, como diciendo “bueno, hemos pensado tantas veces que ya por fin terminaba y realmente no es así”. Y esto es algo muy delicado y muy peligroso desde la psicología, porque no hay nada peor que la gente que pierde la esperanza. Cuando la gente pierde la esperanza, pierde la ilusión, pierde las ganas de luchar, pierde un poquito la forma de entusiasmarse ante la vida. Y cuando lo vivimos todo con esfuerzo, como diciendo “bueno, no tenemos más remedio, vamos a ver lo siguiente que nos llega”, la verdad es que es un sistema de vida que lo que nos provoca es desgaste y sufrimiento y mucho cansancio. - Para nosotros, los universitarios, nos da la sensación de que estamos viendo una época que es muy diferente a lo que nos esperábamos. Yo personalmente pienso que me estoy perdiendo los mejores años de mi vida. - Pues fíjate Patricia, es un pensamiento que lo comparten muchísimos universitarios. Es cierto que puedes decir “pero si yo estaba esperando estos años como como por fin el colofón de mi vida, los años de mayor felicidad y no me han dejado vivirlos con espontaneidad o con naturalidad. Todos han estado llenos de cortapisas y de condicionantes”. Pero hay una cosa que es verdad, podrás volver a viajar, puedes volver a estar con personas con las que relacionarte y de las que aprender, pero las lecciones que nos tiene la pandemia, digamos el nivel de reflexión tan en profundidad que podemos hacer, todo lo que podemos aprender, va a ser difícil que tengamos otra oportunidad en nuestra vida, otra ocasión, de extraer tantísimas enseñanzas. Entonces yo diría, reconociendo que tenéis razón y que os lo tenemos que devolver, lo mejor que podéis hacer es prepararos para vivir estos años venideros futuros con muchos más recursos de los que hubieras tenido si simplemente hubiera tenido una etapa universitaria tradicional y normal. - ¿Hay a alguna edad en la que uno es más susceptible de desarrollar un trastorno mental? - Fíjate, hay tramos de edades, desde la psicología tenemos muy estudiado, por ejemplo, que en la adolescencia, de 13 a 16 años es una franja de edad muy vulnerable. Donde de repente los padres nos decís: “oye, mi hijo, mi hija, ha cambiado de la noche a la mañana. Era una persona tranquila, equilibrada, fantástico y ahora se ha hecho un chaval pues muy inhóspito, absolutamente agresivo, violento”. Es verdad que es una etapa muy difícil, donde además se produce un cambio hormonal importante que afecta muchísimo a nivel del sistema nervioso. Y luego en estos momentos lo que estamos viendo es que la franja de la juventud ,yo te diría que casi hasta los 30 años, pero fundamentalmente de 18 a 25, es otro tramo que en este momento está siendo muy vulnerable. Y curiosamente, las personas mayores, que son las que peor digamos han podido llevar la pandemia, las que más les ha podido afectar, es decir, una etapa de sus vidas en las que necesitaban salir y relacionarse un poquito con sus amigos, moverse físicamente, les ha condicionado mucho a nivel intelectual, anímico, es decir, han dejado de ir a sus talleres, a los centros de mayores, esas personas mayores que todos estábamos pensando: “bueno, ¿qué les va a pasar?”, son los que mejor lo han llevado. Porque son los que más recursos tienen ante la vida, porque son los que más frustraciones han tenido a lo largo de sus muchísimos años, porque son tremendamente realistas, porque saben sobreponerse en cualquier momento. Entonces, te diría básicamente 13-16 años, un momento muy, muy delicado; 18 a 25, otra franja especialmente difícil. - Una de las expresiones que más nos han repetido durante la pandemia ha sido que de estas saldremos mejores, ¿qué piensas de este término? - Pues fíjate Begoña, te iba a decir que casi era una tomadura de pelo. Pero pienso que no es verdad. De hecho ,en estos momentos muchísimas personas lo que ha provocado la pandemia es que estén en situaciones emocionales muy débiles, de muchísima fragilidad. Entonces la pandemia nos puede hacer mejores si somos capaces de aprovechar y de coger esas elecciones que encierra, pero es verdad que en una primera fase a muchísimos colectivos, pero incluso a la gente en general, les ha debilitado profundamente. - ¿Cómo piensas que ha afectado la pandemia a nuestros jóvenes y adolescentes? - Son los que más lo han sufrido, los que más vulnerables realmente se han encontrado, los que estamos viendo en estos momentos los cuadros más agudos, más difíciles. Muchísimos adolescentes, muchísimos jóvenes se han sentido muy solos, totalmente perdidos, muy desorientados, pensando además que su vida es como que se les estaba yendo en esos momentos, en una etapa en la que ellos necesitan el contacto directo con otras personas de su edad. No lo tuvieron, lo han perdido y han entrado en una dinámica interna casi de autodestrucción. Son los que están teniendo más dificultades, los que menos esperanzas sienten ante el futuro, los que tienen pensamientos autolíticos de suicidio más graves y los que en este momento están planteando más problemas en su entorno, pero más infelicidad ellos mismos por dentro. Tu fíjate que somos un equipo muy, muy grande y hemos tenido que duplicar los especialistas que llevamos, que llevan, adolescentes y jóvenes. - ¿Hay diferencia de los trastornos mentales de antes ahora? - Diferencia en el tipo de trastornos no tanto, en la intensidad muchísimo. Es decir, a ver nos siguen viniendo, tú eres profesor de secundaria, no siguen viniendo adolescentes con dificultades pues de ansiedad, de estrés, de angustia, de preocupación, de relación con sus compañeros, a veces incluso de muchas inseguridades. Pero lo que ahora vemos es que la gente viene muchísimo peor, es decir, los adolescentes que nos vienen es en una fase muy grave, con muchas autolesiones, seguro que lo estáis viendo vosotros mismos en los colegios, en momentos de verdad con una angustia tremenda, planteándote que la vida para ellos que no le terminan de ver el sentido, es decir, vienen en unas fases muy agudas y nos damos cuenta que lo que les ocurre es que normalmente no han tenido una buena educación emocional, es decir, no están preparados para resolver las dificultades a las que han tenido que enfrentarse y ha llegado un momento en el que directamente han hecho crack, se nos han venido abajo. En definitiva, nos vienen peor de lo que nos venían antes. - ¿Hablar demasiado de salud mental puede hacernos creer que es un problema algo tan sencillo como estar bajo de ánimo o sentir tristeza? - Pues es muy interesante lo que comentas, fíjate porque es verdad que hay personas que salud mental les suena casi a locura ¿no?, a patología, como tú dirías. Cuando sin embargo tenemos una salud física, una salud mental, que es totalmente complementaria y el estado de ánimo bajo, tristeza e incluso ansiedad, preocupación, a veces hasta angustia, dificultades para descansar, para dormir bien ,dificultades para comer ,es algo absolutamente dentro de la vida cotidiana, totalmente normal. Lo que ocurre es que hoy en día se ha incrementado muchísimo, es decir, que esas dificultades, esos problemas, la intensidad con la que la gente lo vive, lo que comentábamos antes, están infinitamente peor. Hablar de salud mental es positivo. Hasta ahora hemos hablado muy poco, si hablásemos más trabajaríamos mucho más lo que es la educación emocional para que las personas a nivel de salud mental estuvieran sabiendo tratarse tan bien como lo hacen con su salud física. La gente sabe que tiene que dormir, que tiene que comer, que tiene que tener buenos hábitos de alimentación, que tiene que hacer ejercicio, pero no sabe cómo trabajar su mente para que su salud mental esté en perfecto equilibrio emocional. - Esta situación excepcional, tan diferente a otras, ¿ha habido algo que te haya enseñado a ti a nivel personal? - Sí. Si lo analizamos y lo hemos analizado muy en profundidad, hemos extraído enseñanzas muy claras. Una es el fracaso, el fracaso de la educación que estábamos proporcionando realmente a nuestros hijos, a nuestros jóvenes. Ese fracaso que les ha llevado a hundirse ante una situación como esta, porque no les habíamos preparado para superar dificultades, nos le habíamos preparado para levantarse ante una frustración, no les habíamos dado recursos ante la vida. Ha puesto en evidencia que esa sobreprotección, que seguimos teniendo actualmente en las nuevas generaciones, es probablemente lo peor que podemos hacer con ellos, la principal trampa que hemos cometido de alguna forma en su existencia. Nos ha enseñado que tenemos que ser infinitamente más flexibles, que no tenemos que educar en el resentimiento, que educar en el resentimiento es educar en la intolerancia y en la ausencia de valores, que por el contrario tenemos que enseñar a las nuevas generaciones que la vida a veces está llena de dificultades y que son momentos fantásticos, fantásticos para ayudar, para sacar lo mejor que llevan dentro y para agradecer todo lo que en condiciones normales la vida sí que nos está dando. - Ante este panorama, esta situación actual, María Jesús, ¿eres optimista pensando en el futuro? - Fíjate yo te diría Pedro Luis que más que optimista, soy muy positiva. Yo creo que si sabemos hacerlo bien, si sabemos extraer esas enseñanzas que realmente ha tenido, sí que tenemos que pensar que quizá hemos desarrollado recursos que antes no tenemos, que personas que te dicen “nunca en la vida he estado tan mal, pero qué bien me va a venir esto que he aprendido. Ahora me conozco mejor, ahora sé cómo relacionarme mejor, ahora sé como desactivar tensiones en un momento determinado, cómo volverme ilusionar”. Si nos reilusionamos, nos motivamos, seguimos aprendiendo y seguimos reflexionando y seguimos ayudando a las personas que están a nuestro alrededor, claro que el futuro tiene que ser positivo. Pero no dejemos de trabajar por ello. No pensemos que nos va a venir regalado, ni mucho menos impuesto.
“El suicidio de alguien querido es un dolor que no le deseo a nadie” - Javier Díaz @JaViviendo_
Mar 29 2022
“El suicidio de alguien querido es un dolor que no le deseo a nadie” - Javier Díaz @JaViviendo_
https://open.spotify.com/episode/3yJgoSuWpSPPSVZBn6xIdb?si=4rdAiEhJS4m8VlwZeXEOog Javier Díaz, psicólogo y escritor, habla del suicidio de su madre y reclama visibilizar más las enfermedades mentales. Suscríbete a nuestro canal de YouTube y visita nuestra web: https://haciendotepreguntas.abc.es Síguenos en Twitter: https://twitter.com/fundacionceu Síguenos en Facebook: https://www.facebook.com/fundacionceu/ Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/fundacion_ceu Escucha los podcast en: https://haciendotepreguntas.abc.es/podcast Javier Díaz sufrió el revés más grande de su vida hace doce años por el suicidio de su madre. Transitó un camino difícil hasta que desapareció el sentimiento de culpa para dar paso al perdón y a las ganas de ayudar a los demás. Ahora lucha por visibilizar las enfermedades mentales y conseguir que en España haya un buen programa de prevención del suicidio. De ahí el pseudónimo que ha elegido en las redes sociales: @javiviendo El tabú o el silencio de los medios de comunicación ya no tiene cabida: “Cuanto más se habla del suicidio, más se puede prevenir un hecho tan doloroso como el que yo he vivido”. Los últimos datos del Instituto Nacional de Estadística (INE) son alarmantes. Hay muchas más muertes por suicidio que por accidentes de tráfico. En concreto, en 2020 fallecieron 1.403 personas en las carreteras, mientras que 3.941 se quitaron la vida. Una tendencia que se mantiene desde hace varios años y que se disparó durante el confinamiento por el coronavirus. De hecho, la cifra es un 7,4% superior a la de 2019, con 270 suicidios más. De media, cada día se quitan la vida once personas en España; una cada dos horas y cuarto. Más de 4.000 vidas al año. #HaciéndotePreguntas, profundizando en los temas que más importan. Un proyecto del CEU con ABC. #suicidio #javiviendo Transcripción: Hola soy Javier Díaz Vega. Soy esposo y padre. Soy licenciado en psicología y vengo a Haciéndote preguntas para hablar del suicidio. - Yo a veces estoy triste, ¿eso es malo? - Pues para nada, Pedro. La tristeza es una emoción que es pasajera. A veces dura un poquito más, a veces dura un poquito menos, pero es algo que nos pasa a todos. A veces sabemos porqué estamos tristes y a veces no. Lo mejor que podemos hacer es aprender a comunicarlo a nuestros padres, a nuestros abuelos, a nuestros amigos… Porque la tristeza no es algo malo. Es una emoción que nos puede ayudar a comunicarnos con los demás. Y qué bueno es tener a alguien con quien compartir, no solo lo bueno que nos pasa, sino también lo malo. - Si la tristeza es tan normal, ¿porqué nos cuesta tanto decir que estamos tristes? - Pues mira Pedro, yo creo que a veces nos empeñamos tanto, tanto, en estar bien, en estar siempre alegres, que creemos que la tristeza es sinónimo de fracaso. Y no está mal estar triste. A veces es lo más normal del mundo. Lo que pasa es que a veces la sociedad nos lanza muchos mensajes de sonreír mucho y estar siempre alegre y todo está muy bien, y al final eso hace que nos dé un poco más de vergüenza comunicar que nos pasa algo que nos hace estar tristes. Yo creo que lo más importante de todo es poder escucharnos, no solo cuando estamos alegres, sino también cuando esa alegría pues no la alcanzamos o hemos tenido algún problema. - Javi, por favor, ¿me cuentas tu historia? - Pues mi historia es la historia de mi madre. Mi madre desde quizá muy joven padecía una depresión y vivió con ella muchísimos años. Se casó y tuvo dos hijos, a mi hermano y a mi, y hace 12 años se suicidó. Me pasa mucho que cuando la primera vez que oí la palabra “superviviente del suicidio” sobre aquellas personas que han tenido familiares o gente muy cercana que ha vivido el suicidio, me pareció que estaban hablando de una catástrofe natural cómo sobrevivir a un terremoto y me di cuenta enseguida que es lo que me había pasado a mí. El terremoto vital que supone perder una madre de la forma que sea es muy duro. Es muy duro a cualquier edad. Yo perdí a mi madre con 22 años estudiando psicología, precisamente. Pero el terremoto del que además tenía que hacerme cargo es de una gran y terrible pregunta es porqué, porqué mi madre se ha suicidado. Creo que a pesar de todo fui un privilegiado porque no hui de la pregunta, porque el el shock inicial no me dejó en ese silencio incómodo que supone hablar de este tema, y a mí eso no me pasó. También porque creo que he vivido el suicidio de mi madre pues desde una fe que ella misma me transmitió y que también a través de muchas personas que comparten esa fe, dentro de la iglesia, me han ayudado a salir adelante, a tener esperanza. Y también a estar hoy aquí, pues intentando que al contar mi historia otras personas puedan también contar la suya y podamos tratar un tema que sabemos que cuanto más se habla y mejor se habla de él más se puede prevenir un hecho tan doloroso común como el que yo he vivido. - ¿Porqué el suicidio ha sido y en gran medida sigue siendo un tema tabú? - Yo creo que, en el fondo, el suicidio desenmascara un fracaso como sociedad al no entender bien este problema y las múltiples causas que pueden llevar a una persona al suicidio: no sólo puede ser un trastorno mental como la depresión o la adicción a medicamentos, puede haber una situación desesperada a nivel emocional, a nivel personal respecto a sus relaciones familiares, a nivel económico… Hay tantos factores y hay tanta incomprensión que digamos que es más fácil tapar, o a veces tristemente también es más fácil edulcorar o justificar el suicidio. Creo que a la sociedad le da bastante vergüenza mirar cara a cara, no solo ya los datos del suicidio que son gravísimos, sino reconocer que detrás de cada dato hay una persona y una familia alrededor que sufre. - Has escrito un libro que se llama “Entre el puente y el río”, ¿cuentas tu propia historia? - Sí. “Entre el puente y el río. Una mirada de misericordia ante el suicidio”. Yo no quería escribir un libro, no era una pretensión de estas típicas que se dice ¿no? pues para ser una persona realizada tienes que plantar un árbol, escribir un libro y tener un hijo. Lo de plantar un árbol está bien, lo de un hijo muy bien –es lo mejor que me ha pasado en la vida–, pero escribir un libro solo lo he hecho porque entendí o me hicieron entender que era necesario hablar de esto, no sólo desde un punto de vista profesional, porque yo no soy el profesional más y mejor capacitado para hablar del suicidio –ojalá–, pero sobre todo desde un punto de vista personal. Por eso me invitaron a contar mi historia, antes incluso que formarme o especializarme en este ámbito tan doloroso, empezar por la propia persona, empezar por mi propia experiencia y es algo que me costó un montón. Pero a la vez, esas lágrimas que salían de mí cuando escribía no eran solo por la tristeza de recordar los momentos tan dolorosos, sino también era un dolor de gratitud, de gratitud hacia mi madre, porque siempre me enseña cosas incluso cuando ella no está. Por eso ha tenido un efecto, digamos, terapéutico en mí y con tan solo una persona que haya ayudado, ha merecido la pena y puedo dar gracias a que todavía hoy, después ya de un poco más de un año , ese libro sigue ayudando. - En tu experiencia personal hablas de culpa y de perdón, ¿qué papel tuvo cada uno en tu caso? - Pues Marta, yo creo que la culpa aparece, apareció casi automáticamente de conocer, reconocer enseguida la situación del suicidio de mi madre. Digamos que fue como una sombra constante de culpar o de culpar a mi madre, a mi padre, a mi hermano, al médico o psiquiatra. No tanto culpar a Dios, pero si decirle ¿dónde estabas tú? Y al final de forma inevitable, porque sucede así con la culpa, es ¿dónde estaba yo? Por eso, aunque la culpa, esos sentimientos, esos pensamientos, son tan dolorosos, hay que aprender a perdonar y decir: “no es culpa de nadie, no es culpa de nadie”. Y es liberador, y es algo que a mí me ha ayudado a estar en paz con conmigo mismo, con ella y con Dios. - En todo este proceso, ¿te has sentido alguna vez incomprendido? - Muchísimo. Pero no me sentiré incomprendido por maldad, por que han pasado de mí o porque han menospreciado el dolor, yo creo que todo lo contrario. Cuando le cuentas a alguien, le dices sin tapujos, como era mi caso, “mi madre se ha suicidado”, nace una incomprensión natural. Incluso las personas a las que yo les agradeceré de por vida que estuvieron ahí, estaban ahí y poco más. Porque no sabían qué decir. Entonces era una incomprensión, pero a la vez era un acompañamiento. Esto es a lo que tenemos que aspirar como mínimo. Eso sí, también creo que es importante que comprendamos cada vez más y mejor la realidad del suicidio para poder acompañar mejor y que esa incomprensión quede para gente que no quiere escuchar este tipo de cosas, que espero que cada vez sean menos. - ¿Cuánta importancia tiene compartir con otros aquello que estás viviendo en el duelo? - Pues para mí ha tenido una importancia fundamental para, entre otras cosas, sentarme hoy aquí. Hablar del suicidio de mi madre, a pesar del dolor de las preguntas, lo considero casi como una Gracia sobrenatural, porque creo que es muy difícil y porque a lo largo de los años y escuchando a muchas personas que han pasado por un sufrimiento similar entiendo que el shock, el dolor, el silencio del tabú que todavía existe en la sociedad, la vergüenza, la culpa, es algo que empuja a callarse, no hablar del tema. Y hay gente que vive con ese dolor durante tanto tiempo porque no ha tenido unas personas que puedan escuchar, ¿no? Necesitamos ser más empáticos los unos con los otros para para vivir, para aprender a sufrir juntos y vivir con esperanza. - Javier, ¿se pueden salvar vidas hablando del suicidio? Sí. Por eso se debe hablar del suicidio, porque el silencio mata. Tenemos que aprender a hablar y también, sobre todo, aprender a escuchar, a escuchar que la gente sufre, a escuchar no sólo que la gente sufre, sino que hay salida a ese sufrimiento, y esa salida no es el suicidio, esa salida es ayudarnos y aprender a acompañarnos, y aprender a superar las tantísimas dificultades que tiene la vida. El silencio por tanto mata y hablar del suicidio puede salvar vidas. - ¿Qué crees que necesita un país como España para reducir el número de suicidios? - Uf, muchas cosas, muchas cosas, Marta. Te pongo un ejemplo, España está a la cola de profesionales de salud mental en el sistema público de salud, no dan abasto. Y las facultades de psicología están llenas, cuesta entrar en psicología. Fíjate dónde estamos. A nivel social, por especificar un poco, creo que tenemos que terminar de entender que el suicidio es un problema muy grave, que hay más muertes por suicidio que por accidentes de tráfico, estamos hablando de 11 suicidios al día, casi 4.000 personas al año se suicidan en este país y no hay un plan de prevención a nivel nacional. Creo que no hay que dejar de hacer un llamamiento a los responsables políticos quienes dirigen este país para que se tomen verdaderamente en serio este problema y rememos juntos en una dirección que es la prevención, cada uno en la medida de sus posibilidades y en la situación en el papel que vive como persona. - ¿Cómo podemos ayudar a una persona que creamos que está en riesgo de suicidio? - Tenemos que empezar por lo básico que es aprender a escuchar de una forma activa y hace falta un espacio y hace falta un tiempo en el cual esa persona pueda expresarse con libertad, sin juicios ni condenas. Para eso también ,como sociedad, por un segundo apunte, necesitamos normalizar las enfermedades mentales. Normalizar no es justificar, no es decir que están bien, ni muchísimo menos. Creo que como sociedad, por ejemplo, hemos avanzado a la hora de normalizar enfermedades como el cáncer. En eso hemos avanzado y, gracias a Dios, también en la prevención del cáncer estamos avanzando. Pero en la prevención del suicidio no avanzamos casi nada y es algo que a día de hoy afecta a miles de personas y a miles de personas relacionadas con la persona que se ha suicidado. Se están haciendo algunas cosas, pero da una sensación de maquillaje, que no terminamos de entender la gravedad del problema y de entender, sobre todo, que todos en la medida de nuestras posibilidades podemos ser agentes de prevención. - Bueno, aunque el tema es tan amplio y tan profundo, vamos a intentar irnos con algo de ilusión. Por eso yo quiero preguntarte, ¿qué es para ti la esperanza? - A mí me gusta pensar, y sobre todo lo pienso porque lo he vivido así, que la esperanza no está en el final del camino, está en el camino. En mi camino con una sombra de dolor, de culpa, tan grande encontré esperanza. La esperanza no está en la victoria, está en la lucha. Es en la lucha, en la sombra de la noche, donde uno puede encontrar las estrellas. Y yo estoy aquí por eso, no simplemente para hablar de algo tan doloroso como el suicidio, sino que desde mi propia experiencia del suicidio, poder hablar de esperanza y poder, en la medida de mis posibilidades, transmitir que siempre hay esperanza.