Про опыт 7-дневной буддийской випассаны - практики медитации и молчания. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yury-zachek/message

Юрий Зачек и Валерия Качура говорят о том, что такое духовные практики, медитация и осознанность и как они помогли добиться успеха в жизни и бизнесе. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yury-zachek/message

Мысли и идеи д.м.н. проф. Олега Игоревича Ждангова с тренинга "Управление стрессом" --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yury-zachek/message

Мои впечатления от Дубая и от тренинга, посвящённому управлению стрессом. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yury-zachek/message

Метафоры про накачивание пресса, прозрачность, автобус с мороженым и распространение света.  --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yury-zachek/message

Что такое ретрит и випассана, как она проходит, какие практики медитации выполняются и мои мысли и инсайты.  --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yury-zachek/message

О том, как можно изменить жизнь через тело --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yury-zachek/message

Выпуск про то, как я запутался в карьере и жизни и искал выход через... чудеса.  --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yury-zachek/message

Что показал мой опрос про эмоциональное и финансовое состояние на июль 2022. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yury-zachek/message

Подкаст посвящается моему другу Максиму Попову. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yury-zachek/message

Почему наша жизнь похожа на игру --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yury-zachek/message

К чему я пришёл после 5 лет практики медитации.  --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yury-zachek/message

Как правильно относиться к неудачам --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yury-zachek/message

Путешествие во Францию и Голландию в апреле 2022 (часть 2) --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yury-zachek/message

О нашей семейной поездке в Диснейленд, на рок-концерт, в Париж и мои мысли о Франции, России и ситуации в Европе. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yury-zachek/message

Отношения между женщинами и мужчинами. Формула 3U+3C --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yury-zachek/message

ABC. Как создать личную стратегию в сложившихся обстоятельствах --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yury-zachek/message

Острова в океане. Как начать выходить на новый виток жизни --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yury-zachek/message

Смысл жизни, цели, желания, счастье и страдание --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yury-zachek/message

Ловушка перфекционизма --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yury-zachek/message