En este episodio nuevamente me senté con @getreadywithnylma  a hablar sobre algunas cositas que han pasado en Puerto Rico: los famosos Premios Influencer Awards, La Casa de los Famosos, Molusco y Elysanij, Bad Bunny, los nombres de bebés en Tik Tok y otras cositas más. ¡Espero que te guste!

En este episodio me senté con Ali para hablar sobre su proceso como doula perinatal, vivir por los ciclos lunares, importancia de conocer su cuerpo y los cliclos menstruales. Fue una conversación increíble de educación sobre la mujer, el embarazo y muchísimo más. ¡Espero que te guste!

En este episodio me senté con Ann Cardona y hablamos de todo un poquito. Como llega a las redes sociales, como decide estudiar diseño de modas y de donde proviene el deseo de emprender y enseñar sus propias lecciones de costura. Al final aparece la querendona de Patricia. ¡Espero que te guste!

En este episodio me senté con Chris a hablar un poquito de su historia: de donde viene, su infancia, sus aspiraciones y muchas cositas más. También, abrimos la conversación sobre la comedia, como llega a su vida y su próximo show, PA' TI MAMÁ STAND UP COMEDY.¡Espero que te guste!

Amo poder sentarme con Dennis pues siempre nuestras conversaciones son increíbles. En este episodio hablamos sobre las experiencias y como son distintas para cada persona, de lo fácil que puede ser dar consejos pero no abrirse a hablar sobre nuestras situaciones y muchas cositas más. ¡Espero que te guste!

Me senté con la fan #1 de La Casa de los Famosos mi mamá a hablar sobre TODAS LAS INTERIORIDADES del programa. Te vas a enterar de todoooooo jaja lo que pasó con le cuarto Tierra y Maripily, Lupillo, Aleska y su obsesión con Nicky Jam y muchísimo más. ¡Espero que te guste!

Nuevamente invité a mi amigo Miguel Andujar y hablamos abiertamente sobre la educación y como se ha desvalorizado con el tiempo. También hablamos sobre la profesión de las comunicaciones, conseguir trabajo y demás. ¡Espero que te guste!

En este episodio recibimos a Erika Michael, sexóloga y coach de relaciones. Hablamos sobre sus comienzos, de donde surgió la inquietud de querer ser sexóloga, sus experiencias en la práctica y muchísimo más. También, contó sobre su NUEVO BEBÉ, su libro Juntos en el Placer. ¡Espero que te guste!

En este episodio me senté con @arianaliztorress y hablamos de su experiencia siendo estudiante de ciencias ambientales y decidir cambiar totalmente su rumbo a estudiar derecho. Además, me contó la famosa historia de como le regalaron las taquillas para el concierto de Un Verano Sin Ti de Bad Bunny. Así que, espero que lo disfruten...

En esta semana decidí hacer un episodio diferente dedicado a Papá Dios, mis experiencias y como ha sido mi vida al tener la dicha de crecer en una familia católica. POR FAVOR: No quiero que este espacio se convierta en espacio de critica o faltas de respeto por las diferentes religiones. Así que, espero que puedan disfrutarlo y encontrar muchas respuestas a sus preguntas...

En este episodio me senté junto a Karina la creadora de @salviajera y abrimos la conversación sobre sus viajes, experiencias y recomendaciones. Además, abrimos la conversación sobre la industria de la farmacia en Puerto Rico y la falta de licenciados que hay en el área. ¡Espero que te guste!

En este episodio, definitivo confirme que nuestros podcast siempre serán para que la pasen bien y se rían. Hablamos del mes de la mujer, las relaciones tóxicas, temas que ustedes nos recomendaron y sobre todo, nos reímos demasiado.¡Espero que te guste!

En este episodio me senté con mi amiga Janeliz a hablar sobre sus experiencias en el mundo de la aviación trabajando para empresas privadas. También hablamos sobre nuestra amistad y como ha sido tan duradera. ¡Espero que te guste!

Nuevamente recibí a Caterina la fundadora de DECONSTRUYEPR para hablar sobre los lenguajes del amor y  un libro llamado "Speaking From The Heart" de Anne Hodder-Shipp, que habla detalladamente sobre el tema. ¡Espero que les guste!

En este episodio me senté con Nylma pa' hablar de todo un poquito: Molusco fuera de la radio, los videos de los estudiantes mostrando como están las escuelas públicas del país, la comunidad plus size y la accesibilidad de ropa, las amistades entre los influencers, Nicky Nicole y Peso Pluma, Young Miko y hasta de Bad Bunny. Si les gustan los episodios así, déjenme saber para poder hacerlos más a menudo. ¡Espero que te guste!

Este episodio es súper especial y es que recibí a Naura en el podcast para que habláramos de todo un poquito, pero especialmente sobre el amor. Espero que les guste y lo disfruten tanto como yo. ¡Feliz Día de San Valentín!

Recibí a Naymarmakeup nuevamente en Hablar Y Ya pero esta vez dandole la oportunidad de que me entrevisté y contesté algunas preguntitas sobre mi vida, el podcast y otras cosas más. La pase increíble, espero que a ustedes les guste y la disfruten tanto como lo hice yo.

En este episodio me senté con uno de mis amigos de la universidad a hablar sobre el proceso de las amistades cuando estamos adultos. No he escuchado a casi nadie hablando sobre lo difícil que es tu encontrar un círculo de amistades en las etapas de grandes con responsabilidades y vidas ajetreadas. ¡Espero que les guste!

Me senté con dos de mis amigas y hablamos de TODOOOOO un poquito: discusiones con amistades, que aceptarías en una amistad, el amorrrrrr, historias de pequeñas y mil cosas más. ¡Espero que lo disfruten!

Para recibir este 2024, encontré ideal que pudiésemos abrir la conversación sobre el amor propio. Les hablé de mi experiencia pero también hice un poco de research para darles algunos consejos para que puedan encaminarse a un mejor proceso de amor propio. Vamos que no es un camino fácil, pero se puede... ¡Espero que les guste!