Te sentís excluida/o, sentís que nadie te ve, nadie te escucha, que nadie te comprende? Este audio es para vos.

Esta reflexión está basada en un fragmento del libro "El caballero de la armadura oxidada" de Robert Fisher

Decreto para conectar con el amor propio y con tu niñx interior.

Meditación para conectar con la tierra

Reflexión

Espacio AlmaLibre Oficial

BENDICE Cuando bendices a alguien o algo creas un escudo de luz de protección divina sobre la persona, animal o planta, le deseas que TODO lo que llegue a su vida sea para su mayor bien. De allí la importancia siempre de bendecir con amor. Bendice tu VIDA, tu trabajo (te guste o no), tu día, tu pareja, tus hijos, tu familia, tus amigos, tu dinero (sea mucho o poco), todo lo que haces. Detente un segundo y bendice a la persona que está cerca de ti, puedes hacerlo mentalmente, obsérvala y verás que hay un ligero cambio en su rostro. Bendice tu cuerpo sin importar que en estos momentos este enfermo o sano. Bendícelo y llénalo de luz, de amor, misericordia y perdón. Bendice tus relaciones, sin importar si te encuentres "solo", porque tu mismo te complementas. Bendice tu trabajo, te paguen poco o te paguen mucho, porque al bendecirlo lo llenas de luz divina y de esa forma te estás preparando para algo mejor. Tienes derecho a cosas maravillosas solo tienes que creerlo y sentirlo.  Yo bendigo... ✨✨¡Adelante Bendícete con amor!✨✨ Bendice tu existencia sin importar que hayan habido experiencias dolorosas; eso simplemente son los escollos para superar y crecer. Así que Dios, la Vida o el Universo te Bendigan y te protejan y te llenen de Sabiduría y entendimiento, guíen e iluminen cada paso de tu hermosa existencia 💫Yo, mientras tanto, TE BENDIGO CON TODO EL AMOR💫 Te envío un abrazo de luz! Juliana Otero Bonfil  Terapias complementarias en AlmaLibre

Ejercicio sistémico de constelaciones familiares

Este es un ejercicio que utiliza la técnica del Mindfulness, es decir, conciencia plena en el ahora.

Este es un fragmento de una reflexión de Jeff Foster, "La invitación oculta de la soledad"

En este ejercicio de sanación, te acompaño a permitirte aceptarte y reconocerte; entendiendo que existís cuando sos visto, cuando sos reconocido, reconocete!

Audio Libro del autor Joan Garriga. En el cual el autor nos lleva, mediante un cuento, a conocer el mundo de las constelaciones familiares.

En esta meditación te acompaño a que puedas darte cuenta de cómo se siente fluir con la vida.

Oración del perdón

Te invito a que puedas escuchar esta reflexión

Ejercicio de mindfulness para conectar con el momento presente

Enraizamiento

Meditación para conectar con la voz de tu alma

Este ejercicio es importante realizarlo para armonizar nuestro ser. Luego te sentirás más centrado/a, más equilibrada/o y activo/a

Un voto de castigo sería una promesa, un juramento, un compromiso realizado con o sin consciencia en un momento dado de la vida (puede ser de esta vida o de otras vidas). La energía de este voto de castigo sigue activa más allá del tiempo y por tanto, puede limitar ciertos aspectos de nuestra vida de manera desfavorable A través de este ejercicio, sé consciente de que vas a entregarle al cielo (a los planos superiores de consciencia) todo aquello que energéticamente te está limitando y que ya no te es necesario; esto es una revocación de votos.