Kíváncsi voltam, hogy a pandémia okozta sebek után mi a helyzet a munkaerőpiacon. Vajon milyen újdonságokat hozott az álláskeresésben a digitalizációs előrelépés? Minket keresnek, vagy inkább mi keresünk állást? Könnyű ma munkát kapni? A reálosok előnyben vannak a humán beállítottságúakkal szemben? A hiányszakmák elvén a kétkezi munka a sok szellemi foglalkozással szemben valóban mindent üt? Hogyan lehet kibújni az alól, hogy keveset mondjunk, ha tőlünk kérdezik a bérigényünket? Mitől üt igazán nagyot egy önéletrajz és mire kell odafigyelnünk egy állásinterjún? Együtt megtudjuk, mik manapság a slágerszakmák és hozzuk a fentebbi kérdésekre is a válaszokat! Az Activity rovatban pedig ellátogatunk a JOB4me virtuális állásbörzére, hogy még közelebb vigyünk az új munkahelyedhez! A beszélgetőpartnerem Bányai Niki, a Frissdiplomás PR managere. Találjuk meg együtt a neked való pozíciót! 👩‍🍳👮‍♂️🧑‍🔬👨‍💻👩‍🏫 Hirdetés és együttműködés: hallgatom@betonenetwork.hu www.betonenetwork.hu

Fontos számodra, hogy milyen minőségű ételt kap a gyermeked a menzán? Szeretnéd tudni, hogy az új közétkeztetési szabályozás miként befolyásol minket, átlagfogyasztókat? Szerinted is létezik fontosabb szempont az étel olcsóságánál? Van létjogosultsága a bio élelmiszereknek és a vallási alapon történő menzáknak a közétkeztetésben? Vajon miként lehet ezt az egyre összetettebb rendszert és az egyre több speciális igényt kiszolgálni, ellenőrizni és támogatni? Hozzuk a válaszokat és azt is megtudhatod, miként osztályozza a menzákat a NÉBIH ellenőrző munkája során, és arra is fény derül, honnan tudhatod, hogy gyermeked sulija miként teljesített. Egy különlegesen izgalmas kalandra számíts a Corvin Hotel Budapest 108-as szobájából, a “Megújuló közétkeztetés” szakmai konferenciáról, melyet a VIMOSZ és a NÉBIH szervezett. Beszélgetőpartnereim a konferencia előadói, olyan szakemberek, akik a közétkeztetés rendszerét belülről ismerik, működtetik. Náluk autentikusabb szakmai hangokat nem is hozhattam volna. Az Activity rovatban pedig részese lehetsz a “Mit lépnél?” első nagy, menüválasztó menza-tesztjének. Ha van kedved, a kérdésekre magad is válaszolhatsz. A vendégeim ezúttal: Éder Tamás, a FÉSZ elnöke (Felelős Élelmiszergyártók Szövetségeke), Sáfár Ferenc, a BIOGASTRO KFT. ügyvezető igazgatója és a VIMOSZ alelnöke, valamint Tóth Dávid, a NÉBIH osztályvezetője. Harapj rá a témára, terítéken a közétkeztetés megújulása! 🍔🍏🥕🥐🍗 Hirdetés és együttműködés: hallgatom@betonenetwork.hu www.betonenetwork.hu

téged körülvevő emberek miatt; gyomorgörcs, hogy mit hoz a holnap; fojtó érzés az életedben lévő stressz miatt; félelem, mert nincs a kezedben a kontroll; szégyenérzet, mert a környezeted nem ért meg? Ezekkel és még sokkal több csatával néz szembe nap mint nap rengeteg pánikbeteg. Egy folyamatos, fullasztó süllyedés ez, ahol nem biztos, hogy az ember külső segítség nélkül ki tudja húzni magát a kútból. Lehet, hogy a pánik a legapróbb, de előfordulhat, hogy a legdurvább tünetekkel támad téged, viszont minden esetben arra játszik, hogy elrabolja az örömöt az életünkből. Ha te is küzdesz a pánikbetegséggel, vagy van olyan ismerősöd, aki érintett, esetleg csak érdekel a téma, akkor jó helyen jársz. Ezúttal Sóti Julival, a Sin Seekas énekesnőjével és Takács Dalmával, újságíró, művészetterapeutával beszélgetünk, akik saját bevallásuk szerint mindketten megküzdöttek és küzdenek a pánikbetegséggel. Egy rendkívül mély és transzparens beszélgetést ígérek, ahol nem lesznek tabuk, így a saját tapasztalatuk talán nekünk is segíthet. Az Activity rovatban érkezik a “Mit lépnél?” történetének első dalpremierje, kielemezzük a Sin Seekas x Bongor Pánik a levesben című dalát, hiszen ez volt beszélgetésünk indikátora. Csak semmi pánik, kövesd a csatornámat és nézz a lábad elé! 😱🧨☠️

Mit lépnél, ha újranyitnának a klubok? Bemehetek egy klubba maszk nélkül, ha van védettségi igazolványom? Mire jogosít fel egy nyitott terasz? Kérhetek elvitelre egy sört? Ha beülök, vajon tartanom kell a 1,5 méteres távolságot? Igaz, hogy vendégként nem ülhetek le védettségi igazolvány hiányában, de a felszolgálók dolgozhatnak nélküle? Minden drágább lesz, hogy a vendéglátósok pótolják a covid-19 alatt kiesett hiányt? Hogyan indul újra a városi klubélet a pandémia után és vajon mire elég a védettségi igazolvány? Felteszek minden kérdést, hogy biztonságosan vághassunk bele az újranyitásba. Ezúttal Szegedi Mátéval, az Illegál üzemeltetőjével beszélgetünk, aki bennfentesként mesél a klubok helyzetéről és elmondja, mire kell figyelnünk, ha újra beülnénk a haverokkal egy korsó sörre. Az Activity rovatban a legeket pedzegetjük és többek között megpróbálom megtudni, milyen borravalókra számíthat egy pesti felszolgáló a belvárosi éjszakában. Kövesd a csatornámat és nézz a lábad elé! 🍺🍔✨🍾🍕 Hirdetés és együttműködés: hallgatom@betonenetwork.hu www.betonenetwork.hu

Hogyan lehet online nyelvvizsgázni a saját otthonodból és mennyire kijátszható a magadat körbekamerázós rendszer? Létezik még Rigó utca jellegű kultikus hely és akadnak megúszósabb nyelvvizsgák most, hogy ennyi vizsgáztató közül lehet válogatni? Mennyire értékes egy nyelvvizsga napjainkban? Tényleg eltörölték a diplomákhoz szükséges nyelvvizsgát? Tudtad, hogy amennyiben szeretnéd, már egy robot is nyelvvizsgáztathat? El lehet-e rontani a nyelvtanulást? Brit vagy amerikai angolt tanulj, egyáltalán mennyire számít az akcentus? Hozzuk a válaszokat! Tarts velem, ha nyelvvizsgában gondolkodsz, esetleg szívesen nosztalgiáznál a nyelvvizsgázós korszakodról. Ezúttal Juba-Nagy Ágnessel, a Don’t Panic English nyelviskola-hálózat szakmai vezetőjével beszélgetünk a nyelvvizsga-rendszer előnyeiről és hátrányairól, kendőzetlen őszinteséggel. Az Activity rovatban pedig kapcsoljuk Tenerifét, felhívjuk Vas Tímeát, a Don’t Panic Angol alapítóját, aki beszámol sabbaticáljáról és arról, hogy mit is jelent ez pontosan. Vár a “Mit lépnél?”, a podcast univerzum nagy, hallás utáni szövegértésével. Nyelvleckére fel! Rédl Ádám vagyok és veled együtt keresem a válaszokat. Kövesd a csatornámat és nézz a lábad elé! 🇭🇺🇬🇧🇺🇸 Hirdetés és együttműködés: hallgatom@betonenetwork.hu www.betonenetwork.hu

Vajon élet az “Élet 250 kiló felett”? Mennyit ér meg neked a versenysúlyod? Sunyi dolog az elhízás, szépen lassan csapdába csal és észrevétlenül vásárolhatjuk az egyre nagyobb számú nadrágot. Node mikortól kóros a helyzet? Mennyire vagyunk elhízva mi, magyarok? Mikor jön el az a pont, amikor a fogyókúra már nem segít, és milyen orvosi eszközök menthetnek meg a teljes leépüléstől? A téma mindig is izgatott, mivel folyamatos harcban állok az ideális súlyomért, ráadásul az utóbbi időben elég sokszor néztem Dr. Nowzaradan műsorait ahhoz, hogy képbe kerüljek a kóros elhízással kapcsolatban. Már csak az hiányzott, hogy ráakadjak a “magyar Dr. Now-ra”, aki segíthet nekem eligazodni a súlycsökkentő műtétek világában. Kiderítjük, milyen csapdái vannak az evés szenvedélybetegségének, miért veszélyes napjaink életvitele, hosszútávú megoldás lehet-e a műtét, milyen lehetőségek állnak rendelkezésünkre a fogyásban és miért fontos már a beavatkozás előtt leadni jópár kilót. Az Activity rovatban egy konkrét eset gondolatával is eljátszunk. Persze ez csak néhány falat az epizód tortájából. Ezúttal a professzionális fogyasztóműtétek szakértője Dr. Lóderer Zoltán, sebész, plasztikai sebész a vendégünk, akivel bemutatjuk a kóros elhízás és a fogyasztóműtétek világát. Súlyos téma lesz! Rédl Ádám vagyok és veled együtt keresem a válaszokat. Kövesd a csatornámat és nézz a lábad elé! 🍔🍕⚖️🏥☠️ Hirdetés: www.betonenetwork.hu

Íme, egy kis kedvcsináló a podcast csatornámhoz. Hirdetés: www.betonenetwork.hu

Íme, egy kis kedvcsináló a podcast csatornámhoz. Hirdetés: www.betonenetwork.hu

Te mi alapján szeded be a vitaminokat? Honnan tudod, hogy pontosan melyikre és mennyire van szükséged? Hogyan lehet felmérni, hogy mennyi az annyi? Vagy – messzebbről indulva – alapvetőbb kérdés, hogy mi is az a vitamin? Téged a megszokás vezérel, vagy tudatos vitamin-fogyasztó vagy? Szerinted mindenkinek szüksége van vitaminokra? Én bevallom, nem sokat tudtam a témáról, de hallgatói javaslatra utánajártam a vitaminok világának. Vajon túl lehet adagolni a vitamint? Lehet akkorát hibázni, hogy visszafordíthatatlan következménye legyen? Mi az az étrend-kiegészítő és van olyan, ami veszélyes? Működhet egy fogyitabletta? Helyettesíthetik gyógynövények a gyógyszereket? Hozom a válaszokat, emellett az “Activity” rovatban ígérem, bevállalós leszek és átnézzük a saját, itthoni vitaminfiókomat. Kitálalok, ütős lesz! Ebben az epizódban Dr. Csupor Dezső, szakgyógyszerész, gyógynövényszakértő, valamint a Pirulakalauz weboldal alapítója segít abban, hogy kiigazodjunk a vitaminok világában. Rédl Ádám vagyok és veled együtt keresem a válaszokat. Kövesd a csatornámat és nézz a lábad elé! 💊😀🦠🏥💊 Hirdetés: www.betonenetwork.hu

Szerinted érdemes bármelyik vakcinára nemet mondani? Melyik változat miként működik? Mit jelent a rejtélyes hatékonyság-hányados? Mi a különbség oltási tünet és mellékhatás között? Ki és milyen módon engedélyezi a vakcinákat? Ha valaki visszautasít egy oltást, tényleg a sor leghátuljára kerül? Meddig tart a háziorvos és hol kezdődik a beteg felelőssége? Létezik, hogy az egyik verzióval lehet majd utazni, a másikkal nem? Ha valaki babát szeretne, elfogadhatja a COVID-19 oltások bármelyikét? Miért szkeptikusabbak a magyarok az oltással szemben a világátlagnál? Az “Activity” rovatban szakértőnkkel megválaszoljuk a “Mit lépnél?” közösség összes hallgatói kérdését. Ebben az epizódban Tauber Zsófia, a “Gondolatok egy biológustól” blog szerzője segít abban, hogy tisztán lássunk a vakcinák között és megértsük, melyiknek mik az előnyei és hátrányai. Rédl Ádám vagyok és veled együtt keresem a válaszokat. Kövesd a csatornámat és nézz a lábad elé! 💉🦠💉

Szerinted miért van az, hogy manapság majdnem mindenki küzd a teherbe eséssel, míg régebben sokkal zökkenőmentesebb volt a helyzet? Miért nem jó kifejezés a meddőség és mit célszerűbb használni helyette? Ronthatja a fogamzóképességet a korábbi fogamzásgátlás, vagy nincs rá negatív hatással? Mik a tévhitek és milyen módszereket érdemes valóban bevetni odahaza annak érdekében, hogy segítsük a teherbe esést? Mikor forduljunk szakemberhez? Kettőtök közül ki szorul segítségre? Létezik egyáltalán összeférhetetlenség apa és anya között? Adott esetben szóba jöhetne egy külsős spermadonor? Mi a különbség az inszemináció és a lombik program között? Minden kérdése választ adunk szakemberünkkel, aki szakmai sikerei mellett egy csodálatos ikerpár boldog anyukája, akik lombik bébiként jöttek a világra. Ha ennél is mélyebben és személyesebben érdekel a téma, jó helyen jársz! Felhívtunk egyet az anyukák közül, akiknek stúdióvendégünk segített teherbe esni, és kendőzetlen őszinteséggel meséli el saját történetét elejétől a végéig. Ebben az epizódban Dr. Vörös Anna, szülész-nőgyógyász, termékenységi specialista beszél arról, mit tehetünk, ha nem jön össze a baba és egy anya, Timi is elmondja saját tapasztalatait a lombik programmal kapcsolatban. Rédl Ádám vagyok és veled együtt keresem a válaszokat. Kövesd a csatornámat és nézz a lábad elé! 💉🚼🍼

Örülnél, ha a gyermeked a sportból akarna megélni? Jó pályának véled számára? Szerinted mennyire érdemes erre a lapra tenni egy teljes életutat? Tudnád őszintén támogatni ebben? Hogyan tudod elindítani a gyermekedet a megfelelő irányba? Van olyan, hogy túl késő? Korán kelés, folyamatos edzések, diéta... Vajon mi az ára a profi sportolói létnek? Elvégezhető mellette egy klasszikus, egyetemi képzés? Elég a befektetett meló, vagy elengedhetetlen a tehetség? Mi történik, ha az ember véletlenül lesérül? Miből tud megélni egy profi sportoló, ha kiöregedett? Hozom a válaszokat, az Activity rovatot pedig Passivity-re kereszteljük és megnézzük, miként befolyásolja a COVID-19 helyzet a gyermek-, valamint a profi sportot! Ebben az epizódban Hornyák Ágnes, a Moyra-Budaörs Handball szakmai igazgatója és játékosa, valamint Buday Dániel, a Moyra-Budaörs Handball vezetőedzője mesélnek a saját gyerekkorukról, élsportolói pályájukról és edzői munkájukról. Mindketten a pálya csúcsára jutottak, százszoros magyar bajnokként nemcsak beszélnek a témáról, hanem leghitelesebb szakértői annak. Rédl Ádám vagyok és veled együtt keresem a válaszokat. Kövesd a csatornámat és nézz a lábad elé! 🤾‍♀️🤾🤾‍♂️🏆🥇 Hirdetés: www.betonenetwork.hu

Szerinted szenved hátrányt egy csecsemő, mert a maszkok miatt kevesebb mosolyt, mimikát lát? Tényleg nehezebb a mai gyerekeknek, mint anno nekünk? Vajon időben észrevennéd, ha a gyermekednek halálfélelme lenne a világjárvány miatt? Vinnéd szakemberhez a gyermekedet, ha látnád rajta, hogy szorong? Vajon miként nyilatkoznak maguk a gyermekek a COVID-19-ről? Ebben az epizódban Nagy Judit, gyermek kineziológus segít, hogy jobban átlássuk a témát és gyermekeket is megszólaltatunk a COVID-19 helyzetről, Nagy Zoét és testvérét, Joakimet. Rédl Ádám vagyok és veled együtt keresem a válaszokat. Kövesd a csatornámat és nézz a lábad elé! 😷🤱👨‍👩‍👧‍👦📚🎒 Hirdetés: www.betonenetwork.hu

Képzeld, megtörtént, amire legkevésbé számítottam! Meghallgatta a panaszos podcastemet a Wizz Air képviselője és rám írt a cég, hogy szeretnének megszólalni az ügyemben. Na jó, gondoltam, házhoz jönnek a pofonért? Ám legyen! Hátha előrébb jutnak az ügyeim, amik az ő hibájukból állnak hosszú évek óta… Egyedülálló beszélgetésre készültem, mert erről a cégről nem az a hír járja, hogy sok reklamálót személyesen felkeres és a hivatalos csatornán sem kaptam választ. Szerinted kifizeti a Wizz Air azt a szemmel látható összeget, amivel évek óta tartoznak? Képes egy ekkora cég beismerni, ha téved és - ami a legfontosabb számomra - tudnak bocsánatot kérni? Ezek és még kismillió kérdés forgott a fejemben, ennek apropóján éltem az ölembe hulló lehetőséggel és tudtam őket első kézből kérdezni olyan témákról, amik mindenkit érinthetnek, hiszen a COVID-19 miatt rengeteg a reklamáció. Hihető az, hogy a pandémia után nem lesznek drágábbak a repjegyek a megnövekedett érdeklődés és csődbe ment társaságok hatására? De ha már belejöttem, ezen felül felhívtam egy fogyasztóvédelmi jogászt is, hogy beszéljünk a történet meglepő fordulatairól. Ha érdekel, hogy mi keveredett ki ebből a rendkívüli helyzetből, tarts velem! 🧨‼️‼️‼️ BREAKING!!! Sikerült a megjelenés előtt újra, ezúttal telefonon beszélnem vendégemmel! A maratoni adásból az is kiderül, mit intézett András az ügyemmel kapcsolatban és mi a Wizz Air hivatalos válasza a panaszaimra. ‼️‼️‼️🧨 Ígérem, különleges repülés lesz! Vendégem Radó András, a Wizz Air szóvivője, valamint Kiss-Benedek Damarisz, a Fogyasztóvédők Magyarországi Egyesületének (FOME) jogásza és a Gazdasági Versenyügyi Tanácsadó Irodahálózat koordinátora. Rédl Ádám vagyok és veled együtt keresem a válaszokat, készülj egy rázós utazásra a Wizz Airrel! Kövesd a csatornámat és nézz a lábad elé! ✈️ 😷🎒🗺💰

Például meghívnád egy karácsonyi vacsorára? Ha igen, szívesen fogyasztanád el vele együtt? Ha két igen a válaszod, akkor ez a te műsorod! Ha valamelyikre nemet mondanál, akkor is tarts velünk és szólj hozzá az epizódhoz! Tényleg segíthet egy vacsora? Valójában mire van szükségük a hajléktalanoknak? Mely szakmák képviselői kerülnek az utcára? Mi történik egy nappali melegedőben és miként befolyásolja mindezt a COVID-19? Keleti Gáborral, a Golgota Ellátó intézményvezetőjével és Máté István (Stu), szociális segítővel beszélgetek. Én Rédl Ádám vagyok és veled együtt keresem a válaszokat. Kövesd a csatornámat és nézz a lábad elé! 🏚🤕💔🍽

Gondolkodtál már rajta, hogy elvonulnál a világ elől? Egy audiovizuális utazásra hívlak egy zarándokkal, aki megjárta az El Camino különleges túráját. Amolyan wellness beszélgetésre készülj! Különösen ajánlom ezt az epizódot, ha érdekel a testi és lelki felfrissülés, a kiszakadás a hétköznapokból, a komfortzónád feszegetése, esetleg az újrakezdés. Tóth Krisztián teológus, lelkész, saját kalandjairól mesél. Megjárta az El Camino Nortét és ennek hatására saját túrák szervezésébe kezdett. Rédl Ádám vagyok és veled együtt keresem a válaszokat. Kövesd a csatornámat és nézz a lábad elé! 🥾🇪🇸🌳

Szerinted sokat felejt egy pilóta néhány hónap koronavírus miatti leállás után? Az is kiderül, vajon miért gondolja beszélgetőpartnerem, aki 23 éve pilóta, hogy a COVID-19 hatására kisebb balesetekre számíthatunk a légi közlekedésben. Emellett azt is megkérdezem, hogy szerinte látom-e még valaha azt a közel százezer forintot, amivel a Wizz Air tartozik nekem? Pethő György pilóta túl van tízezer repült órán és kendőzetlen őszinteséggel mesél arról, amit a pandémia és a repülés kapcsán megtapasztalt. Ha ez nem volna elég, utas oldalon is szemlélődünk. Elhozom Kazár András történetét, aki nemrégiben repülőre kényszerült és a koronavírusos fennakadások miatt három hónapra elszakadt a feleségétől. Felszállásra felkészülni! Rédl Ádám vagyok és veled együtt keresem a válaszokat. Kövesd a csatornámat és nézz a lábad elé! ✈️🦠☠️

A koronavírus-teszten tényleg felnyúlnak az agyadba? Vajon az állami vagy a magánklinikás vizsgálat a kíméletesebb? Érdemes bevállalni a koronavírus-teszt mellett egy külföldi utat? Annyi a pletyka és olyan sok a pánikkeltő félinfó, hogy arra gondoltam, érdemes lenne első kézből tájékozódni. Vajon hány érvényes teszt szükséges ahhoz, hogy valaki igazolja, hogy egészséges? Hogyan néz ki egy vizsgálat végeredményét igazoló dokumentum? Mennyire biztos egy ilyen igazolás és mennyi ideig biztosít védelmet? Egyáltalán mi az ára és meddig tart egy ilyen procedúra? Ha érdekelnek a válaszok, tarts velem és egy kétszeres koronavírus-teszt túlélővel, aki az állami és a magánklinikás vizsgálaton is megfordult! Rédl Ádám vagyok és veled együtt keresem a válaszokat, ezúttal Hekler Zsuzsival, aki elmeséli, miként élte meg a teszteket! Kövesd a csatornámat és nézz a lábad elé! ☠️👑⛑😱☠️

Ugye nem hagyod, hogy a koronavírus beárnyékolja a nyaralásodat? Annyi pletyka és álhír ért utol a szabályok és utazási tilalmak kapcsán, hogy úgy döntöttem, keresek egy stabil tájékozódási pontot és ezt megosztom veled. Pár napja létezik egy weboldal, ahol folyamatosan, hiteles információk szerint frissítik a különböző országok aktuális rendeleteit és könnyen átlátható segítséget nyújtanak az utazásodhoz. Ez nem egy PR interjú, ugyanakkor tudnod kell, hogy ebben az epizódban konkrétan ennek a weblapnak a készítőivel beszélgetek, mert bennük maximálisan megbízom. Rédl Ádám vagyok és veled együtt keresem a válaszokat, ezúttal Krizsán Gabriella, az “utazásinfo.com" projektmenedzsere és Toldi Gabriella, a Jet Travel egyik tulajdonosa, ügyvezetője segítségével. Ha elkerülnéd az aggódást a nyaralásoddal kapcsolatban, tarts velünk! Kövesd a csatornámat és nézz a lábad elé! ☀️🏖🍉🏝⚓️✈️

Hogyan éli meg Csonka András a bezártságot és a színház nélküliséget? Miként képes valaki szorongó alkatként megvívni a harcot a megfelelési kényszerrel? Hogyan tetézi mindezt egy belsőfül probléma, ami a bal fülének szinte teljes bedugulásával, térhallásának elvesztésével jár? Egy színész-énekesnél ez olyan, mintha egy asztalos elveszítené a bal kezét. De vajon be mer menni egy saját magát hipochondernek diagnosztizáló ember koronafertőzés idején az orvoshoz? Rédl Ádám vagyok és veled együtt keresem a válaszokat, ezúttal Csonka András színész segítségével. Ha érdekel egy őszinte, púdermentes beszélgetés és te is szeretsz analizálni, a dolgok mélyére nézni, jó helyen jársz! Kövesd a csatornámat és nézz a lábad elé!