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Toutes En Salles !

Madmoizelle

Bienvenue dans Toutes en Salles, le nouveau podcast signé Madmoizelle et Basic Fit. Pour cette rentrée, on a décidé de vous parler en 3 épisodes de sport, de santé mentale, des injonctions que l’on fait subir à notre corps et de comment s’en libérer pour avoir une relation saine avec le sport. Ce que vous vous apprêtez à écouter est une séquence en direct dans lequelle on a eu le plaisir de recevoir Camille Cottani, créatrice de contenu et professeur de Yoga, Émilie Pelgrin, coach sportive chez Basic-Fit, et Faté, lectrice fidèle de Madmoizelle, venue poser toutes les questions que vous vous posez.




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Episodes

La boxe, un sport de combat qui rend puissante !
Jun 6 2019
La boxe, un sport de combat qui rend puissante !
Salut c'est Louise ! C'est déjà le 2ème épisode de Conquérantes, notre nouveau podcast sur les sportives passionnées.Cette fois, on parle d'une discipline où tu dois toujours être sur tes gardes pour éviter de prendre des coups : la boxe !J’ai eu l’immense chance de rencontrer Estelle Yoka Mossely, médaillée d’or aux Jeux Olympiques de Rio en 2016, pile le jour de son anniversaire.Depuis, elle a crée l'Observatoire Européen du sport féminin pour aider les sportives de haut niveau et aller à la rencontre des plus jeunes. Autant te dire que l’adjectif de conquérante lui va à merveille !Puis Alice, 20 ans, est venue me parler de son amour pour la boxe française qu’elle pratique avec passion depuis plus de trois ans maintenant. Ce sport lui a permis de s’affirmer et de gagner en confiance.L’une est une compétitrice de haut niveau, l’autre a décidé de ne faire de la boxe que pour le plaisir et tu vas voir que leurs histoires se complètent à merveille.J’espère que ce second épisode de Conquérantes te plaira et brisera tes a priori sur la boxe — si jamais tu en as !Merci à adidas de soutenir ce podcast.Si tu aimes Conquérantes, tu peux mettre des étoiles et des avis sur iTunes et en parler autour de toi !Abonne-toi sur : - iTunes- Spotify- Deezer- YouTube- Soundcloud- AcastMusique : Triumph de Yung Logos Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Le roller derby, un sport féministe complètement badass
Oct 7 2019
Le roller derby, un sport féministe complètement badass
Voilà le 8ème épisode de notre série qui donne la parole aux sportives badass, Conquérantes ! Aujourd'hui, on parle d'un sport de contact violent mais qui prône le fair play à toute épreuve, j'ai nommé : le roller derby.Conquérantes ép. 8, sur le roller derbyPour la rentrée de Conquérantes, c'est Major Kusanakill qui ets venue à la rencontre d'Alix.Elle pratique le roller derby depuis peu d'années en comparaison du niveau qu'elle a atteint aujourd'hui.Head coach de son équipe, les Paris Roller Girls, vice-championne du monde et 24ème mondiale, Major n'a pas de temps à perdre : elle sait ce qu'elle veut, et où elle va.Elle t'explique tout ce qu'il y a à savoir sur le roller derby, ce sport américain féministe qui gagne chaque année de plus en plus de cœurs français.Major est complètement passionnée, et c'est communicatif !Tu verras, elle va te donner envie chausser des patins et de rouler jusqu'aux États-Unis vers ce sport à la devise Do It Yourself, inclusif et complètement badass.Tu peux la suivre sur Facebook en cliquant juste ici ! Si tu aimes Conquérantes, tu peux mettre des étoiles et des avis sur Apple Podcast et en parler autour de toi ! Retrouve un nouvel épisode de Conquérantes le premier lundi de chaque mois.Abonne-toi sur : - Apple Podcast- Spotify - Deezer- YouTube- Soundcloud- AcastMusique : Triumph de Yung Logos Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
La voile, la voie du surpassement physique et mental
Jan 6 2020
La voile, la voie du surpassement physique et mental
En 2020 se tiendra le Vendée Globe, la course en solitaire sans escale et sans assistance.C'est la première fois que la course compte autant de femmes candidates, soit 6 sur 34.À cette occasion, j'ai pu rencontrer l'une d'entre elles, Sam Davies, qui embarquera pour la troisième fois dans cette course infernale.Conquérantes ép. 11, sur la voileAujourd’hui, je reçois Sam Davies au micro de Conquérantes, une skipper qui prépare le Vendée Globe 2020.Elle fendra le vent à bord du bateau solidaire Initiative Coeur, et vient dévoiler dans cet épisode son incroyable parcours de voileuse, sa motivation à repousser sans arrêt ses limites malgré les échecs, et sa préparation pour l’une des courses les plus difficiles du monde.J’ai été très inspirée par son discours, et je pense que ça te plaira aussi !En parlant de Sam Davies...Suis Initiative Cœur :Sur InstagramSur FacebookDécouvre le documentaire sur la mission de Sam au Burundi avec Initiative Cœur.Conquérantes est le podcast de madmoiZelle sur les femmes, les sportives, tes futures héroïnes, celles qui vont te donner envie de soulever des montagnes, de briser des barrières et des chaînes !Retrouve un nouvel épisode tous les premiers lundis de chaque mois.Si tu aimes Conquérantes, tu peux mettre des étoiles et des avis sur Apple Podcast et en parler autour de toi ! Abonne-toi sur : - Apple Podcast- Spotify - Deezer- YouTube- Soundcloud- AcastMusique : Triumph de Yung Logos Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Sororité dans le sport : rencontre avec deux joueuses de l’équipe de France de badminton
Apr 6 2020
Sororité dans le sport : rencontre avec deux joueuses de l’équipe de France de badminton
En cette période de confinement, le monde sportif s’est retrouvé à l’arrêt. Mais je ne vais pas pour autant arrêter, chers auditeurs et auditrices, de donner la paroles aux sportives !Conquérantes épisode 14 sur le badmintonCe mois-ci, je tends le micro à Vimala et Delphine, deux joueuses de l’équipe de France de badminton.Tantôt rivales, tantôt équipières, mais toujours amies, elles conjuguent ensemble sport de haut niveau et études à l’INSEP (l'Institut National du Sport, de l'Expertise et de la Performance), et tapent le volant avec une détermination et un esprit de compétition incomparables.Elles m’ont invitées à leur entraînement juste avant le tournage du podcast, et j’en étais encore tout essoufflée.En parlant de badminton...Le vlog qui dévoile l'entraînement badminton d'AlixLe site de la fédérationTwitterFacebookInstagramNe loupe aucun épisode de ConquérantesConquérantes est le podcast de madmoiZelle sur les femmes, les sportives, tes futures héroïnes, celles qui vont te donner envie de soulever des montagnes, de briser des barrières et des chaînes !Retrouve un nouvel épisode tous les premiers lundis de chaque mois.Si tu aimes Conquérantes, tu peux mettre des étoiles et des avis sur Apple Podcast et en parler autour de toi ! Abonne-toi sur : - Apple Podcast- Spotify - Deezer- YouTube- Soundcloud- AcastMusique : Triumph de Yung Logos Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
La natation artistique et le sexisme racontés par une triple championne du monde
Jun 1 2020
La natation artistique et le sexisme racontés par une triple championne du monde
Ce mois-ci, je te présente la très titrée Virginie Dedieu, triple championne du monde et médaillée olympique de natation artistique.Conquérantes épisode 16 sur la natation artistiqueVirginie n'est pas seulement championne de natation artistique : elle est aussi architecte et designer d’intérieur, car aussi impliquée qu’elle soit dans sa discipline, elle ne lui permet pas d’en vivre.Autant te dire, cher auditeur, chère auditrice, que j’étais assez impressionnée de rencontrer cette femme directe et rigoureuse en pleine compétition du World Trophy Final à Paris.Son passé de bébé nageuse et de danseuse semblait la conduire sans encombre à la natation artistique, pourtant, elle a dû surmonter de nombreux obstacles, comme ses crises de tétanie ou l’invisibilisation de son sport.Aujourd’hui, elle s’impose comme l’une des championnes les plus innovantes pour son sport, et je suis ravie que tu puisses entendre son témoignage.En parlant de Virginie Dedieu...Son compte InstagramLe vlog de l'initiation de la rédac à la natation synchroniséeNe loupe aucun épisode de ConquérantesConquérantes est le podcast de madmoiZelle sur les femmes, les sportives, tes futures héroïnes, celles qui vont te donner envie de soulever des montagnes, de briser des barrières et des chaînes !Retrouve un nouvel épisode tous les premiers lundis de chaque mois.Si tu aimes Conquérantes, tu peux mettre des étoiles et des avis sur Apple Podcast et en parler autour de toi ! Abonne-toi sur : - Apple Podcast- Spotify - Deezer- YouTube- Soundcloud- AcastMusique : Triumph de Yung Logos Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Comment rendre le MMA et la boxe Thaï accessibles aux femmes ?
Jul 6 2020
Comment rendre le MMA et la boxe Thaï accessibles aux femmes ?
Ce mois-ci, je te présente Eva et Laetitia, deux combattantes de MMA et Muay-Thaï (ou boxe Thaï) qui sensibilisent les femmes à ces sports.Conquérantes épisode 16 sur le MMA et le Muay-ThaïEva est combattante professionnelle de MMA depuis 3 ans et Laetitia est prof de boxe Thaï, et toutes deux s'associent pour organiser des stages pour sensibiliser les femmes aux sports de combat, en dédramatisant la chose.Elles décrivent des sports violents et techniques qui demandent une grande discipline et humilité, et qui laissent malheureusement trop peu de place aux femmes.Elles te parlent de leur préparation tant physique que mentale pour la compétition, de la pesée à la cage, jusqu'au retour dans les vestiaires.Autant te dire que j'étais très impressionnée !Je te laisse donc avec Eva et Laetitia, les meilleures profs de sports de combat.En parlant d'Eva et Laetitia...Le compte Instagram de LaetitiaLe compte Instagram d'EvaNe loupe aucun épisode de ConquérantesConquérantes est le podcast de madmoiZelle sur les femmes, les sportives, tes futures héroïnes, celles qui vont te donner envie de soulever des montagnes, de briser des barrières et des chaînes !Retrouve un nouvel épisode tous les premiers lundis de chaque mois.Si tu aimes Conquérantes, tu peux mettre des étoiles et des avis sur Apple Podcast et en parler autour de toi ! Abonne-toi sur : - Apple Podcast- Spotify - Deezer- YouTube- Soundcloud- AcastMusique : Triumph de Yung Logos Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Les femmes cyclistes à l'honneur à l'approche du Tour de France
Aug 3 2020
Les femmes cyclistes à l'honneur à l'approche du Tour de France
Ce mois-ci dans Conquérantes, à l'approche du Tour de France qui se tiendra du 29 août au 20 septembre, je te propose de faire un focus sur les grandes oubliées de cette course ultra médiatisée : les femmes.Conquérantes épisode 17 sur le cyclisme et le triathlonMaude est entrepreneuse et créatrice du projet Les Bornées qui vise à sensibiliser les femmes à la pratique du vélo, un sport dans lequel elles sont invisibilisées.En parallèle, elle est une grande sportive et adepte du triathlon, cette course qui combine vélo, natation, et course à pieds.Elle te raconte notamment comment elle est devenue Iron Man (ou peut-on dire Iron Woman ?) en participant au triathlon du même nom, qui constitue l'une des courses les plus difficiles au monde.Cette course a constitué une étape importante de sa vie personnelle et sportive, et racontée comme elle le fait, ça fout de sacrés frissons !En parlant de Maude...Son compte InstagramLes Bornées sur InstagramLe site officiel des BornéesLe compte Instagram Print Your RaceLe site officiel de Print Your RaceNe loupe aucun épisode de ConquérantesConquérantes est le podcast de madmoiZelle sur les femmes, les sportives, tes futures héroïnes, celles qui vont te donner envie de soulever des montagnes, de briser des barrières et des chaînes !Retrouve un nouvel épisode tous les premiers lundis de chaque mois.Si tu aimes Conquérantes, tu peux mettre des étoiles et des avis sur Apple Podcast et en parler autour de toi ! Abonne-toi sur : - Apple Podcast- Spotify - Deezer- YouTube- Soundcloud- AcastMusique : Triumph de Yung Logos Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.