Ditt första yogapass: Lugn musik för övningar och meditation

Namaste läkning yoga

15 SONGS • 56 MINUTES • FEB 23 2022

1

Stressavlastning genom yoga

03:16

2

Börja andningsövningar

03:30

3

Start av meditationsövning

03:30

4

Mindfulness tid

03:51

5

Avsedd att vara lugn

03:22

6

Strenght är i lugnet

04:29

7

Olika tillstånd av medvetande

03:09

8

Meditation för medfödd balans

03:46

9

Totalt slappna av (Yoga nidra musik)

05:07

10

03:38

11

Namaste för solen (Yoga bakgrundsmusik)

03:29

12

Andningsövningar (Yogamusik)

04:28

13

Lita på dina sinnen

03:37

14

Flöde av lugnande kraft

03:42

15

Djup andning och avkoppling

03:32