Die Feldenkrais Methode - Bewusstheit Durch Bewegung

7 SONGS • 1 HOUR AND 2 MINUTES • SEP 12 2008

Bewusstheit Durch Bewegung - Einführung

03:58

Bewusstheit Durch Bewegung - Vorbereitung

01:25

Übungen Im Liegen - Kopf Heben Ohne Anstrengung

12:31

Übungen Im Liegen - Die Ganze Wirbelsäule Spüren

07:15

Übungen Im Sitzen - Mühelos Gerade Sitzen

11:14

Übungen Im Sitzen - Beweglichkeit Von Schultern Und Nacken

10:00

Übungen Im Stehen - Leichtigkeit In Der Aufrechten Haltung

15:53