PODCAST

SúperViva El Podcast

Tristana I. Vásquez

SúperViva El Podcast será un espacio para dialogar sobre cómo podemos trabajar para vivir una vida que no esté dominada por el dolor, la enfermedad ni el miedo. Tristana I. Vásquez, SuperViviente de Cáncer Colorrectal, estará compartiendo sus experiencias como paciente, además de sus conocimientos como Asesora de Nutrición y Salud Integral Certificada, para que a través de cada episodio puedas identificar herramientas, hábitos y diferentes prácticas de auto cuidado y amor propio. Este podcast va dirigido a todas aquellas personas que entienden que el cuidado y la protección de la salud no es una parte negociable de sus días. Y especialmente a las personas que reconocen que para lograr sus objetivos de salud plena, debe existir el compromiso de atender con igual énfasis nuestras necesidades físicas, emocionales, mentales y espirituales. Nuestro objetivo es que logres identificar tus fortalezas, que reconozcas el poder que tienes para lograr cambios permanentes en tu vida y que comiences a crear cada día y cada experiencia respetando tu bio individualidad. Queremos que a través de lo que dialoguemos en cada episodio y de las conversaciones con nuestrxs invitadxs, inicies tu camino hacia el bienestar y salud óptima. Puedes escuchar este Podcast en las siguientes plataformas: 💫LIBSYN: https://superviva.libsyn.com 💫 SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/5BlHAI95ycYz17BhE9PaAb 💫 AMAZON MUSIC: https://music.amazon.com/podcasts/fa3a91b6-2193-454a-a2be-2b8b36663c3d/SperViva-El-Podcast 💫 IVOOX: https://www.ivoox.com/escuchar-superviva-el-podcast_nq_876330_1.html 💫 STITCHER: https://www.stitcher.com/podcast/superviva-el-podcast 💫 PODCASTS: https://www.podcasts.com/sperviva-el-podcast-62 💫SOUNDCLOUD: https://soundcloud.com/user-96215073

Episodio 19: La libertad de honrar tu verdad y la mía.Episodio 18: Y la recuperación total, ¿ pa' cuándo?Episodio 17: Carta de Agradecimiento al cuerpoEpisodio 16: Que me llegue por donde me tenga que llegar.Episodio 15:  Atención Plena - ¿Qué es y cómo puede ayudarte?Episodio 14: Ser parte de un Equipo PoderosoEpisodio 13: El primer paso para crear la salud que deseasEpisodio 12: Si no sueltas no recibesEpisodio 11: Deja de pelear con la comidaEpisodio 10: ¿Qué hago ahora? El cáncer le llegó a quien amo - Cuando nos toca ser cuidadores.Episodio 9: El regalo de Camila - Aunque sientas miedo eres valienteEpisodio 8: Si agradeces no hay carenciaEpisodio 7: Como Génesis me dió una lección en medio de mi tratamientoEpisodio 6: Y después del cáncer ¿qué?Episodio 5: O descansas o peleasEpisodio 4: No puedes sanar un cuerpo que odiasEpisodio 3: ¿Cuán profunda es tu piscina?Episodio 2: Cuando comencé a sentirme SúperVivaEpisodio 1: Sanando en Colectivo