PODCAST EPISODE

Burnout: Parte 4 - Como Prevenir | Ep. 73

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Oct 26 2021 • 21 mins


Este é o último de 4 episódios dedicados à síndrome de burnout, onde olhamos para três dimensões diferentes mas igualmente importantes na prevenção dos esgotamentos profissionais: a dimensão pessoal, ao nível das empresas e enquanto sociedade.

DISCLAIMER: Este episódio trata um tema que afecta a nossa saúde mental. O que vamos falamos é baseado na nossa experiência pessoal, no que temos vindo a observar, pesquisar e estudar mas não deve ser confundido com conselhos médicos. Nenhuma de nós é psicóloga ou profissional de saúde e ambas recomendamos o recurso a terapeutas e profissionais da área.

Burnout: Parte 1 | Ep. 70

Burnout: Parte 2 - Como Lidar | Ep. 71

Burnout: Parte 3 - Uma Experiência na Primeira Pessoa | Ep. 72



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