Booty Therapy : Danser pour se Libérer et Reprendre le Pouvoir sur son Corps — avec Julia Barreau

Dans cet épisode du Metta Life Podcast, Laura accueille Julia, instructrice passionnée de Booty Therapy et militante pour un monde plus inclusif. À travers une conversation sincère et authentique, Julia nous explique comment la Booty Therapy peut devenir un puissant moyen de réappropriation personnelle et de libération des carcans sociétaux. Elle explore avec profondeur le lien entre danse, expression de soi et affirmation féministe, tout en élargissant la discussion à des questions essentielles telles que la sécurité des femmes dans l’espace public et l'importance de revendiquer sa place.

Cet épisode plonge également dans l'impact des normes culturelles sur la perception du corps des femmes, ainsi que dans la dimension politique de la danse, puissant vecteur de revendications. Julia partage des pistes pour renforcer la confiance en soi et remettre en question les systèmes qui perpétuent les inégalités.

Si vous souhaitez découvrir comment la danse peut être un outil d’empowerment et d’expression, ou si vous cherchez des moyens d'affronter les obstacles culturels et systémiques limitant la liberté des femmes, cet épisode regorge d'inspirations et d'outils concrets pour s'affirmer pleinement.