Dans cet épisode introspectif, je vous emmène visiter ma relation avec l'ego, et plus spécifiquement comment je me suis rendue compte que j'étais trop dans l'ego alors même que je ne pensais pas l'être. Je vous explique : - la vision que j'avais de l'ego et pourquoi je ne pensais pas être concernée - pourquoi en fait on est très nombreux à l'être sans s'en rendre bien compte - ce qui fait aujourd'hui que je m'en rends compte - quels sont les signes qui auraient pu me permettre de m'en rendre compte avant et que je n'ai pas bien écouté Bonne écoute 🎧! ❤️Si vous aimez cet épisode, laissez une note et un avis sur Apple Podcast ou Spotify, ou partagez-le un maximum autour de vous : merci ! POUR ALLER PLUS LOIN : 🎁Télécharger le bonus OFFERT : 20 astuces pour booster ton énergie et gagner en productivité : https://bit.ly/3OqtNz4 👉Recevoir un mail par semaine avec des astuces, des conseils, ou les coulisses de l'épisode du podcast : http://bit.ly/3B9OH0O 👉Me suivre et échanger avec moi sur Instagram @christellelachambre : https://www.instagram.com/christellelachambre/ 👉On échange ensemble sur ta problématique du moment et ton objectif ? Par ici pour prendre rendez-vous pour un appel découverte gratuit ici : http://bit.ly/3VUkTx8

Aujourd'hui, j’accueille Sophie Lauret, de la marque Comme Avant. Sophie est une entrepreneure qui s'est lancée en famille, avec son mari Nil, autour d'engagements éco-responsables forts issus d'une volonté de jeunes parents de mieux consommer, d'aller vers le zéro plastique et le minimalisme. Dans cet épisode, Sophie vient témoigner de l'aventure entrepreneuriale engagée et inspirante qu'elle vit en famille, et également pour nous parler d'un sujet qui vous pose peut-être question aujourd'hui en tant qu'entrepreneure : celui du zéro déchet ! Nous allons donc voir ensemble dans cet épisode : - Qui est Sophie, et comment elle et son mari, Nil, en sont arrivés jusque-là et où ils en sont aujourd'hui, et les défis auxquels ils ont fait face lorsqu'ils ont commencé - Quels sont les engagements à l'origine de Comme Avant et comment ils ont grandi avec l'histoire de l'entreprise - Comment s'est mise en place la démarche de zéro déchet à la fois auprès des clients, mais aussi au sein même de l'entreprise. - Le mythe courant à propos du zéro déchet et ce dont il faut se méfier à ce sujet - Quelles sont certaines des erreurs qu'ils ont commis en cherchant à avancer sur ce chemin et comment ils arrivent désormais à les contrer plus facilement - Quels sont les conseils de Sophie pour les entrepreneurs qui voudraient se lancer dans cette démarche - Qu'est-ce qu'elle aurait aimé savoir quand elle a commencé et ce qui la motive à continuer aujourd'hui - Quels sont les prochains projets de l'entreprise et dans la démarche zéro déchet - Quels sont les éléments de mindset qui l’ont le plus aidé dans sa vie d'entrepreneure Bonne écoute 🎧! ❤️Si vous aimez cet épisode, laissez une note et un avis sur Apple Podcast ou Spotify, ou partagez-le un maximum autour de vous : merci ! POUR RETROUVER Sophie Lauret : 👉 sur Facebook : https://www.facebook.com/commeavantcosmetique 👉 surInstagram : https://www.instagram.com/commeavantbio/ 👉 surLinkedin : https://www.linkedin.com/company/comme-avant-bio/ 👉 surTikTok : https://www.tiktok.com/@commeavantbio 👉 Site : https://www.comme-avant.bio/ 👉 Boutiques à Marseille, Paris et Toulouse et réseau de revendeurs sur le site : https://www.comme-avant.bio/pages/points-de-vente POUR ALLER PLUS LOIN : 🎁Télécharger le bonus OFFERT : 20 astuces pour booster ton énergie et gagner en productivité : https://bit.ly/3OqtNz4 👉Recevoir un mail par semaine avec des astuces, des conseils, ou les coulisses de l'épisode du podcast : http://bit.ly/3B9OH0O 👉Me suivre et échanger avec moi sur Instagram @christellelachambre : https://www.instagram.com/christellelachambre/ 👉On échange ensemble sur ta probématique du moment et ton objectif ? Par ici pour prendre rendez-vous pour un appel découverte gratuit ici : http://bit.ly/3VUkTx8

Dans cet épisode d'Allume Ton Biz', nous abordons un sujet courant chez les entrepreneurs : la comparaison aux autres. Bien qu'il soit normal de se demander comment se situer par rapport à la concurrence, cette pratique peut rapidement devenir un piège et vous empêcher de progresser. J'aborde ici différentes manières d'éviter les pièges de la comparaison et comment utiliser cette pratique de manière constructive pour faire avancer son activité. Si tu es un·e entrepreneur·e qui cherche à éviter les pièges de la comparaison et à te concentrer sur ta propre croissance, cet épisode est fait pour toi. Bonne écoute 🎧! ❤️Si vous aimez cet épisode, laissez une note et un avis sur Apple Podcast ou Spotify, ou partagez-le un maximum autour de vous : merci ! ÉPISODE(S) RECOMMANDÉ(S) : "8. Se détacher de l’ego et de la comparaison quand on débute, avec June Lancry" : https://smartlink.ausha.co/allume-ton-biz/8-se-detacher-de-l-ego-et-de-la-comparaison-quand-on-debute-avec-june-lancry POUR ALLER PLUS LOIN : 🎁Télécharger le bonus OFFERT : 20 astuces pour booster ton énergie et gagner en productivité : https://bit.ly/3OqtNz4 👉Recevoir un mail par semaine avec des astuces, des conseils, ou les coulisses de l'épisode du podcast : http://bit.ly/3B9OH0O 👉Me suivre et échanger avec moi sur Instagram @christellelachambre : https://www.instagram.com/christellelachambre/ 👉On échange ensemble sur ta probématique du moment et ton objectif ? Par ici pour prendre rendez-vous pour un appel découverte gratuit ici : http://bit.ly/3VUkTx8

En marketing, se différencier est la clé pour être reconnu par vos clients potentiels et pour rester dans leur mémoire. C'est souvent un défi de savoir ce qui nous rend différent des autres et pourquoi nous devrions être choisis plutôt qu'un autre. Dans cet épisode, découvrez une astuce contre-intuitive pour vous différencier et vous faire remarquer. En vous appuyant sur l'exemple de ma propre expérience, je vous invite à voir vos traits de personnalité sous un nouveau jour pour mieux les exploiter. Une des étapes préalables pour savoir se différencier, c’est la connaissance de soi. Et dans cette quête, une première étape peut être de passer différents tests de personnalité (DISC, MBTI, énéagramme…). Pourtant, de mon côté, beaucoup de ces tests ne m’ont pas réellement apporté de réponse claire jusqu’à ce qu’un jour, un de ces tests m’apporte une prise de conscience que je vous partage dans cet épisode. Parfois, nous sommes tellement occupés à regarder ce que nous aimerions avoir, que nous en oublions ce que nous avons, alors qu’il suffit parfois uniquement de changer de perspective sur ce que nous avons pour l’apprécier différemment et lui donner une importance différente.. En somme, il est important de regarder ses traits de personnalité avec un nouveau regard pour mieux se connaître et ainsi faire un pas de plus vers la différenciation. Bonne écoute 🎧! ❤️Si vous aimez cet épisode, laissez une note et un avis sur Apple Podcast ou Spotify, ou partagez-le un maximum autour de vous : merci ! POUR ALLER PLUS LOIN : 🎁Télécharger le bonus OFFERT : 20 astuces pour booster ton énergie et gagner en productivité : https://bit.ly/3OqtNz4 👉Recevoir un mail par semaine avec des astuces, des conseils, ou les coulisses de l'épisode du podcast : http://bit.ly/3B9OH0O 👉Me suivre et échanger avec moi sur Instagram @christellelachambre : https://www.instagram.com/christellelachambre/ 👉On échange ensemble sur ta probématique du moment et ton objectif ? Par ici pour prendre rendez-vous pour un appel découverte gratuit ici : http://bit.ly/3VUkTx8

En tant qu'entrepreneur·e ou freelance, le temps est une ressource précieuse. La procrastination peut facilement entraver la productivité et nuire à l'entreprise. Dans cet épisode, je vous présente 10 méthodes anti-procrastination efficaces pour vous aider à gérer votre temps, à fixer des objectifs concrets et à accomplir plus chaque jour. Nous discutons de techniques telles que la planification minutieuse, la gestion des distractions, la prise de pauses régulières, la priorisation ou la gestion du temps, et j'explore aussi avec vous les raisons psychologiques et émotionnelles qui sous-tendent la procrastination, et comment surmonter les blocages mentaux qui vous empêchent d'agir. Que vous soyez en train de lancer votre entreprise ou que vous cherchiez simplement à améliorer votre productivité, cet épisode est fait pour vous. Écoutez maintenant pour découvrir comment vaincre la procrastination et accomplir plus en tant qu'entrepreneur·e ou freelance ! Bonne écoute 🎧! ❤️Si vous aimez cet épisode, laissez une note et un avis sur Apple Podcast ou Spotify, ou partagez-le un maximum autour de vous : merci ! RESSOURCES(S) RECOMMANDÉE(S) DANS l'ÉPISODE : 📓Carnets réutilisables EcoNotebk : https://www.eco-notebk.com/ ÉPISODE(S) RECOMMANDÉ(S) : 13. 10 solutions pour mieux vous organiser et vous concentrer avec ou sans TDAH : https://smartlink.ausha.co/allume-ton-biz/13-10-solutions-pour-mieux-vous-organiser-et-vous-concentrer-avec-ou-sans-tdah POUR ALLER PLUS LOIN : 🎁Télécharger le bonus OFFERT : 20 astuces pour booster ton énergie et gagner en productivité : https://bit.ly/3OqtNz4 👉Recevoir un mail par semaine avec des astuces, des conseils, ou les coulisses de l'épisode du podcast : http://bit.ly/3B9OH0O 👉Me suivre et échanger avec moi sur Instagram @christellelachambre : https://www.instagram.com/christellelachambre/ 👉On échange ensemble sur ta probématique du moment et ton objectif ? Par ici pour prendre rendez-vous pour un appel découverte gratuit ici : http://bit.ly/3VUkTx8

Dans cet épisode, je voudrais vous parler d'un sujet qui me tient à coeur. Il s'agit du sujet de l'autorisation d'être soi, envers et contre tous les préjugés, tous les raccourcis, tous les stéréotypes ou toutes les modes. Il s'agit ici, plus particulièrement dans cet épisode, de vous donner des clefs pour vous permettre de trier le vrai du faux dans les tendances "clivantes" autour de nous, pour éviter de tomber dans le piège de la pensée pré-mâchée ou du "fast-food thinking" en quelque sorte ! Ce épisode, bien qu'il s'appuie sur le phénomène des "badass" touchant plus particulièrement les femmes peut aussi être entendu par les hommes qui sont eux aussi touchés par des stéréotypes pouvant en partie les réduire. En quelques mots, vous trouverez dans cet épisode : - une explication de ce qu'est la tendance des badass - pourquoi cela me dérange et la différence entre le fonds et la forme dans ces messages - comment éviter le piège de remplacer une prison par une autre et l'importance de la pensée autonome Bonne écoute 🎧! ❤️Si vous aimez cet épisode, laissez une note et un avis sur Apple Podcast ou Spotify, ou partagez-le un maximum autour de vous : merci ! POUR ALLER PLUS LOIN : 🎁Télécharger le bonus OFFERT : 20 astuces pour booster ton énergie et gagner en productivité : https://bit.ly/3OqtNz4 👉Recevoir un mail par semaine avec des astuces, des conseils, ou les coulisses de l'épisode du podcast : http://bit.ly/3B9OH0O 👉Me suivre et échanger avec moi sur Instagram @christellelachambre : https://www.instagram.com/christellelachambre/ 👉On échange ensemble sur ta probématique du moment et ton objectif ? Par ici pour prendre rendez-vous pour un appel découverte gratuit ici : http://bit.ly/3VUkTx8

Expertise et biais cognitifs peuvent ne pas faire bon ménage ! Dans cet épisode, nous allons voir que le débutant n'a pas le monopole des erreurs, mais qu'un expert peut, lui aussi en commettre certaines . Plus spécifiquement, nous allons voir 5 biais qui peuvent arriver et provoquer un jugement erronné d'une situation, de manière totalement inconsciente. Dans un premier temps je vous explique rapidement ce que sont les biais cognitifs. Ensuite nous voyons ensemble 5 biais parmi les plus courants dont il faut se méfier lorsqu'on est experts, avec pour chacun un exemples concret qui vous permettra de mieux comprendre et aussi de pouvoir le déceler plus facilement dans votre quotidien, afin de ne pas tomber dans le piège ! Les 5 biais dont je vais vous parler sont : - Le biais de confirmation - Le biais d'ancrage - L'illusion de la maîtrise - Le biais de familiarité - Le biais de disponibilité Bonne écoute 🎧! ❤️Si vous aimez cet épisode, laissez une note et un avis sur Apple Podcast ou Spotify, ou partagez-le un maximum autour de vous : merci ! ÉPISODE(S) RECOMMANDÉ(S) : "11. Enrichir l’expérience client en intégrant le Design Thinking et le CoDesign dans sa pratique entrepreneuriale, avec Florent Fay" : https://smartlink.ausha.co/allume-ton-biz/11-enrichir-l-experience-client-en-integrant-le-design-thinking-et-le-codesign-dans-sa-pratique-entrepreneuriale POUR ALLER PLUS LOIN : 🎁Télécharger le bonus OFFERT : 20 astuces pour booster ton énergie et gagner en productivité : https://bit.ly/3OqtNz4 👉Recevoir un mail par semaine avec des astuces, des conseils, ou les coulisses de l'épisode du podcast : http://bit.ly/3B9OH0O 👉Me suivre et échanger avec moi sur Instagram @christellelachambre : https://www.instagram.com/christellelachambre/ 👉On échange ensemble sur ta probématique du moment et ton objectif ? Par ici pour prendre rendez-vous pour un appel découverte gratuit ici : http://bit.ly/3VUkTx8

Comprendre n'est parfois pas le plus difficile ! Le plus difficile parfois, c'est de passer de la compréhension à l'action, à la mise en pratique, au grand saut dans le bain de la réalité ! Dans cet épisode je vous propose de voir pourquoi il en est donc ainsi, pourquoi comprendre n'est pas suffisant et comment passer de la compréhension à l'action !  Nous allons voir ensemble : - pourquoi comprendre une chose ne garantit pas sa mise en pratique ? - quelles sont les Les barrières à la mise en pratique ? - quelques solutions rapides pour passer de la compréhension à l'action Bonne écoute 🎧! ❤️Si vous aimez cet épisode, laissez une note et un avis sur Apple Podcast ou Spotify, ou partagez-le un maximum autour de vous : merci ! ÉPISODE(S) RECOMMANDÉ(S) : 4. Je me sens bloqué.e ou freiné.e... et si c'était à cause d’une croyance limitante ? : https://smartlink.ausha.co/allume-ton-biz/4-je-me-sens-bloque-e-ou-freine-e-et-si-c-etait-a-cause-d-une-croyance-limitante 31. Pourquoi prendre un·e coach quand on est entrepreneur·e ? : https://smartlink.ausha.co/allume-ton-biz/31-pourquoi-prendre-un-coach-quand-on-est-entrepreneur-e 20. Comment se fixer un bon objectif ? : https://podcast.ausha.co/allume-ton-biz/20-comment-se-fixer-un-bon-objectif POUR ALLER PLUS LOIN : 🎁Télécharger le bonus OFFERT : 20 astuces pour booster ton énergie et gagner en productivité : https://bit.ly/3OqtNz4 👉Recevoir un mail par semaine avec des astuces, des conseils, ou les coulisses de l'épisode du podcast : http://bit.ly/3B9OH0O 👉Me suivre et échanger avec moi sur Instagram @christellelachambre : https://www.instagram.com/christellelachambre/ 👉Vous voulez échanger avec moi sur votre problématique ou votre objectif actuel ? Prenez rendez-vous pour un appel découverte gratuit ici : http://bit.ly/3VUkTx8

Comment bien choisir son ou sa coach ? Cet épisode fait suite à celui de la semaine dernière où je vous parlais de pourquoi faire appel à un coach lorsqu’on est entrepreneur·e Si vous vous êtes dit qu’en effet il serait peut-être temps de faire appel à un ou une coach, la question que vous vous posez c'est peut-comment bien choisir cette personne ?  Dans cet épisode je vous propose de voir 7 points qui me semblent essentiel dans le choix d'un·e coach, pour pouvoir faire le tri rapidement et choisir la personne qui sera le bon "fit" pour vous accompagner. 1 - Un faux-ami contre-intuitif avant de commencer : il n'est pas nécessaire de trouver le·a coach qui est passé par là où vous en êtes ! 2 - L’écoute active et la pertinence de ses questions 3 - La bienveillance sans complaisance 4 - L’adaptabilité et la personnalisation  5 - La cohérence entre discours et valeurs 6 - Le cadre et la déontologie 7 - Le critère le plus important de tous : la confiance et une astuce pour ne pas se tromper Bonne écoute 🎧! ❤️Si vous aimez cet épisode, laissez une note et un avis sur Apple Podcast ou Spotify, ou partagez-le un maximum autour de vous : merci ! ÉPISODE(S) RECOMMANDÉ(S) : 31. Pourquoi prendre un·e coach quand on est entrepreneur·e ? : https://smartlink.ausha.co/allume-ton-biz/31-pourquoi-prendre-un-coach-quand-on-est-entrepreneur-e POUR ALLER PLUS LOIN : 🎁Télécharger le bonus OFFERT : 20 astuces pour booster ton énergie et gagner en productivité : https://bit.ly/3OqtNz4 👉Recevoir un mail par semaine avec des astuces, des conseils, ou les coulisses de l'épisode du podcast : http://bit.ly/3B9OH0O 👉Me suivre et échanger avec moi sur Instagram @christellelachambre : https://www.instagram.com/christellelachambre/ 👉Vous voulez échanger avec moi sur votre problématique ou votre objectif actuel ? Prenez rendez-vous pour un appel découverte gratuit ici : http://bit.ly/3VUkTx8

Peut-être avez-vous déjà entendu que tous les entrepreneurs qui réussissent ont un·e coach. Et du coup, vous vous demandez peut-être à juste titre pourquoi il est important d'avoir un·e coach lorsqu'on est entrepreneur ou entrepreneuse, et en quoi il ou elle peut nous accompagner dans notre développement personnel et business ? Cet épisode est fait pour vous. Dans cet épisode j'aborde avec vous les points suivants - pourquoi c'est normal que la notion de coach soit aussi confuse et que vous avez peut-être du mal à savoir ce qu'est un coach - ce qu'est un coach et ce que ça n'est pas c'est à dire la différence avec d'autres métiers comme psyclologue, consultant, formateur ou encore mentor - je vous explique mon propre parcours, quand j'ai fait appel à des coachs et ce qu'ils m'ont apporter - je vous donne ce qui pour moi fait la différence entre ce qu'un coach va vous apporter et pourquoi c'est aussi efficace - je vous donne quelques situations pour lesquelles vous pouvez avoir le réflexe de penser coach plutôt que d'autres métiers. Et dans le prochain épisode je vous expliquerai comment bien choisir le ou la coach qui saura vous accompagner ! Bonne écoute 🎧! ❤️Si vous aimez cet épisode, laissez une note et un avis sur Apple Podcast ou Spotify, ou partagez-le un maximum autour de vous : merci ! POUR ALLER PLUS LOIN : 🎁Télécharger le bonus OFFERT : 20 astuces pour booster ton énergie et gagner en productivité : https://bit.ly/3OqtNz4 👉Recevoir un mail par semaine avec des astuces, des conseils, ou les coulisses de l'épisode du podcast : http://bit.ly/3B9OH0O 👉Me suivre et échanger avec moi sur Instagram @christellelachambre : https://www.instagram.com/christellelachambre/ 👉Vous voulez échanger avec moi sur votre problématique ou votre objectif actuel ? Prenez rendez-vous pour un appel découverte gratuit ici : http://bit.ly/3VUkTx8

Et si la positivité était un muscle à entraîner ? Dans cet épisode de début d'année, je me suis donnée pour mission de vous donner de la matière pour bien commencer 2023. Et quoi de mieux que d'entamer 2023 avec une vision positive. Si vous êtes prêts à laisser de côté 2022 et ce qu'il y a pu y avoir de négatif, de tourments et de tornades émotionnelles et business pour davantage focaliser votre attention et votre énergie sur davantage de positif, cet épisode est fait pour vous ! Dans cet épisode je vais vous parler d'optimisme, de positivité et plus largement de psychologie positive. Et non seulement je vais l'aborder avec vous, mais en plus, je vais vous donner : - des outils pour pouvoir vous muscler simplement sur ce sujet dans votre développement personnel - et les pièges à éviter pour l'utiliser sans vous tromper Dans cet épisode je réponds à plusieurs questions : - ce qu'est la psychologie positive et en quoi elle diffère des courants plus historiques de la psychologie dîte classique - pourquoi se concentrer sur le positif n’est pas anodin et surtout en quoi c'est nécessaire de s'y attarder - pourquoi c'est difficile de changer ça, pourquoi on ne s'y sent pas du tout aidé dans le monde actuel - comment faire, à travers un exercice simple et rapide pour commencer à vous entraîner et muscler votre positivité si vous êtes débutant - faut-il alors être toujours positif, ou quels sont les débordements dont il faut se méfier avec la psychologie positive Bonne écoute 🎧! ❤️Si vous aimez cet épisode, laissez une note et un avis sur Apple Podcast ou Spotify, ou partagez-le un maximum autour de vous : merci ! POUR ALLER PLUS LOIN : 🎁Télécharger le bonus OFFERT : 20 astuces pour booster ton énergie et gagner en productivité : https://bit.ly/3OqtNz4 👉Recevoir un mail par semaine avec des astuces, des conseils, ou les coulisses de l'épisode du podcast : http://bit.ly/3B9OH0O 👉Me suivre et échanger avec moi sur Instagram @christellelachambre : https://www.instagram.com/christellelachambre/ 👉Vous voulez échanger avec moi sur votre problématique ou votre objectif actuel ? Prenez rendez-vous pour un appel découverte gratuit ici : http://bit.ly/3VUkTx8

1 année de mindset entrepreneure c'est un peu comme compter en année de chat... ça vaut bien 7 ans d'apprentissages 😁 ! Et c'est pour ça que je vous livre sans filtre dans cet épisode, 3 des apprentissages mindset et développement personnel que j'ai eu cette année. L'année 2022 c'est celle que j'ai nommé pour moi-même année de la confiance en soi. Ce n'est pas l'année qui marquera des records de résultats business, très loin de là, par contre c'est une année qui marquera un de mes plus gros bond en confiance en soi et aussi en sérénité. Dans cet épisode je vais vous parler - d'agilité, de persévérance et de renoncement avec du test & learn appliqué sous une autre perspective et poussé dans ses retranchements - d'oser, de vulnérabilité et de confiance en soi. Et le rapport entre l'un et l'autre pourrait bien vous étonner car à première vue il est totalement contre-intuitif... - de se libérer de chaînes que nous nous imposons depuis toujours et de ce que cela permet de gagner en énergie vitale Bonne écoute 🎧! ❤️Si vous aimez cet épisode, pensez à laisser une note et un avis sur Apple Podcast ou Spotify, cela m’aide à faire découvrir le podcast à d’autres entrepreneur.e.s : merci ! RESSOURCES(S) RECOMMANDÉE(S) DANS l'ÉPISODE : 👉 Répondre au questionnaire sur le podcast : https://tally.so/r/mZ9E10 👉 S’inscrire à la newsletter : http://bit.ly/3B9OH0O ÉPISODE(S) RECOMMANDÉ(S) : Episode(s) recommandé(s) : 26. Pourquoi et comment faire le bilan de l'année ? : https://smartlink.ausha.co/allume-ton-biz/26-pourquoi-et-comment-faire-le-bilan-de-l-annee 18. Peut-on être “trop gentil” pour réussir ? (1/2) : https://smartlink.ausha.co/allume-ton-biz/18-peut-on-etre-trop-gentil-pour-reussir-1-2 19. Peut-on être “trop gentil” pour réussir ? (2/2) : https://smartlink.ausha.co/allume-ton-biz/19-peut-on-etre-trop-gentil-pour-reussir-2-2 POUR ALLER PLUS LOIN : 🎁Télécharger le bonus OFFERT : 20 astuces pour booster ton énergie et gagner en productivité : https://bit.ly/3OqtNz4 🎁Télécharger l’outil OFFERT, la boussole de la réussite spéciale gentils : https://bit.ly/3UOhksv 👉Me suivre et échanger avec moi sur Instagram @christellelachambre : https://www.instagram.com/christellelachambre/ 👉Vous voulez échanger avec moi sur votre problématique ou votre objectif actuel ? Prenez rendez-vous pour un appel découverte gratuit ici : http://bit.ly/3VUkTx8 👉Etre notifié de la sortie des épisodes mais aussi recevoir toutes les infos exclusives, ou connaître les coulisses des épisodes, en s’inscrivant à la newsletter : http://bit.ly/3B9OH0O 👉Retrouver les notes de l’épisode : https://deployersestalents.com/lecons-mindset-et-entrepreneuriat-2022?utm_source=podcast&utm_medium=description&utm_campaign=episodes

Se lancer dans l'entrepreneuriat après 40 ans : bonne ou mauvaise idée ? Bonne idée, bien sûr, et nous allons le voir dans cet épisode où j'accueille Nathalie Lechay. Nathalie est Formatrice Experte Assistanat Virtuel, et après 26 ans dans l'administration, elle est devenue entrepreneuse et forme à présent d'autres chefs d'entreprises comme elle aime à le rappeler régulièrement ! Dans cet épisode, Nathalie nous explique : - sa propre histoire et comment elle-même s'est lancé dans l'entrepreneuriat après 40 ans - comment son environnement a réagi au fait qu'elle se lançait dans l'entrepreneuriat et, qui plus est, sur le web, à ce moment-là - quels ont été ses défis et ses forces, comment elle a envisagé les différentes étapes qui se présentaient devant elle - qui sont aujourd'hui ses clientes et ce qu'elle constate chez ces entrepreneuses qui sont en train de réfléchir aussi à se lancer après 40 ans. - quels sont les avantages que procurent le fait de se lancer après avoir déjà acquis de l'expérience - les éléments de mindset qui l'ont fait grandir dans l'entrepreneuriat - le conseil qu'elle donne souvent aux entrepreneures Bonne écoute 🎧! ❤️Si vous aimez cet épisode, pensez à laisser une note et un avis sur Apple Podcast ou Spotify, cela m’aide à faire découvrir le podcast à d’autres entrepreneur.e.s : merci ! POUR RETROUVER Nathalie Lechay : 👉 Instagram : https://www.instagram.com/nathalie_lechay/ 👉 SIte Web :  https://nathalie-lechay.fr/ 👉 LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/nathalie-lechay/ POUR ALLER PLUS LOIN : 🎁Télécharger le bonus OFFERT : 20 astuces pour booster ton énergie et gagner en productivité : https://bit.ly/3OqtNz4 🎁Télécharger l’outil OFFERT, la boussole de la réussite spéciale gentils : https://bit.ly/3UOhksv 👉Me suivre et échanger avec moi sur Instagram @christellelachambre : https://www.instagram.com/christellelachambre/ 👉Vous voulez échanger avec moi sur votre problématique ou votre objectif actuel ? Prenez rendez-vous pour un appel découverte gratuit ici : http://bit.ly/3VUkTx8 👉Etre notifié de la sortie des épisodes mais aussi recevoir toutes les infos exclusives, ou connaître les coulisses des épisodes, en s’inscrivant à la newsletter : http://bit.ly/3B9OH0O 👉Retrouver les notes de l’épisode : https://deployersestalents.com/Etre_entrepreneure_apres_40_ans?utm_source=podcast&utm_medium=description&utm_campaign=episodes

Lorsqu'on est introverti.e et entrepreneur.e, c'est vraiment une question que l'on peut être amené à se poser : est-ce qu'il est possible d'être introverti.e et d'être entrepreneur.e ? Est-ce qu'il ne s'agit pas d'un handicap qui va m'empêcher de trouver des clients, de me faire connaître, de faire des choses qui semblent beaucoup plus faciles aux extraverti.e.s. ? Dans cet épisode j'accueille Morgane Freyssac, graphiste. Morgane se revendique elle-même grande introvertie, et a consacré toute une saison de son podcast au sujet de l'introversion. Qui mieux que Morgane pouvait donc venir nous parler d'un sujet comme celui-ci sur Allume Ton Biz' ! Dans cet épisode, Morgane répondra sur : - sa propre définition de l'introversion - ce qu'elle a tiré de ses rencontres avec d'autres introvertis lors de ses interviews pour son podcast - ce qu'elle a aussi tiré d'une rencontre avec une personne extravertie et le regard que cette personne portait sur les introvertis - si oui ou non, l'introversion est pour elle un frein à l'entrepreneuriat - s'il est plus difficile ou non de réussir lorsqu'on est introverti.e - les challenges auxquelles elle a fait face en tant qu'introvertie dans l'entrepreneuriat - ce qu'elle fait différemment, en tant qu'introvertie et comment elle a mis en place des stratégies adaptées à elle et son fonctionnement - ce qu'il faut prendre en compte pour un.e introverti.e qui se lance en tant qu'entrepreneur.e - comment elle trouve des clients et ce que son introversion lui permet de leur apporter Bonne écoute 🎧! ❤️Si vous aimez cet épisode, pensez à laisser une note et un avis sur Apple Podcast ou Spotify, cela m’aide à faire découvrir le podcast à d’autres entrepreneur.e.s : merci ! POUR RETROUVER Morgane Freyssac : 👉 Instagram : https://www.instagram.com/galanga.communication/ 👉 Podcast Périple.s : https://podcast.ausha.co/periple-s POUR ALLER PLUS LOIN : 🎁Télécharger le bonus OFFERT : 20 astuces pour booster ton énergie et gagner en productivité : https://bit.ly/3OqtNz4 🎁Télécharger l’outil OFFERT, la boussole de la réussite spéciale gentils : https://bit.ly/3UOhksv 👉Me suivre et échanger avec moi sur Instagram @christellelachambre : https://www.instagram.com/christellelachambre/ 👉Vous voulez échanger avec moi sur votre problématique ou votre objectif actuel ? Prenez rendez-vous pour un appel découverte gratuit ici : http://bit.ly/3VUkTx8 👉Etre notifié de la sortie des épisodes mais aussi recevoir toutes les infos exclusives, ou connaître les coulisses des épisodes, en s’inscrivant à la newsletter : http://bit.ly/3B9OH0O 👉Retrouver les notes de l’épisode : https://deployersestalents.com/peut-on-etre-entrepreneur_lorsquon-est-introverti?utm_source=podcast&utm_medium=description&utm_campaign=episodes

En cette fin d'année, lorsqu'on est entrepreneur.e, c'est le moment idéal pour faire le bilan de l'année qui vient de passer et de préparer les objectifs de l'année qui arrive. Dans cet épisode, je vous propose d'abord plusieurs raisons pour lesquelles faire un bilan à la fin de l'année peut vous aider dans votre activité, si ce n'est pas déjà quelque chose dont vous avez l'habitude ou si c'est un exercice que vous repoussez toujours plus. Ensuite, pour ceux qui ne l'ont pas encore fait ou pour ceux qui ont commencé mais qui souhaitent peut-être compléter leur approche, je vous propose quelques questions de bilans qui pourront vous aider pour faire vous-même cet exercice. Il s'agit de questions que je me pose moi-même en ce moment aussi pour préparer mon bilan. Bonne écoute 🎧! ❤️Si vous aimez cet épisode, pensez à laisser une note et un avis sur Apple Podcast ou Spotify, cela m’aide à faire découvrir le podcast à d’autres entrepreneur.e.s : merci ! POUR ALLER PLUS LOIN : 🎁Télécharger le bonus OFFERT : 20 astuces pour booster ton énergie et gagner en productivité : https://bit.ly/3OqtNz4 🎁Télécharger l’outil OFFERT, la boussole de la réussite spéciale gentils : https://bit.ly/3UOhksv 👉Me suivre et échanger avec moi sur Instagram @christellelachambre : https://www.instagram.com/christellelachambre/ 👉Vous voulez échanger avec moi sur votre problématique ou votre objectif actuel ? Prenez rendez-vous pour un appel découverte gratuit ici : http://bit.ly/3VUkTx8 👉Etre notifié de la sortie des épisodes mais aussi recevoir toutes les infos exclusives, ou connaître les coulisses des épisodes, en s’inscrivant à la newsletter : http://bit.ly/3B9OH0O 👉Retrouver les notes de l’épisode : https://deployersestalents.com/faire_le_bilan_de_lannee?utm_source=podcast&utm_medium=description&utm_campaign=episodes

Dans cet épisode j'accueille Marie Bambelle, illustratrice et mentor pour les artistes. Avant d'arriver où elle en est, Marie a pratiqué plusieurs métiers très différents, s'est formée sur des domaines très variés et a mis du temps à trouver ce qu'elle voulait faire, se lassant rapidement dans une activité et passant à la suivante. Si, pendant longtemps, le fait de se chercher ainsi a été lourd à porter et à l'origine de 1000 questions, aujourd'hui, Marie a su créer des ponts entre différents domaines et savoir-faire de ses 1 000 vies passées pour créer l'activité qu'elle exerce aujourd'hui. Dans cet épisode nous allons donc particulièrement parler du fait d'être multipotentielle et entrepreneure et de comment il est possible de relier les points de ses multiples vies lorsque c'est le cas, de comment être pleinement soi avec ses multiples facettes, et ainsi de pouvoir propulser son business. Dans cet épisode, Marie répondra sur : - son histoire avant aujourd'hui et les 1000 vies et 1000 passions qu'elle a - ce qu'elle s'est dit et les doutes qu'elle a eu le long de ce parcours - ce qu'elle retient de tout ça aujourd'hui et le moteur ou la leçon qu'elle a découverte et qui la conduit aujourd'hui vers la bonne direction - son plus grand challenge en entrepreneuriat et ce qu'elle en a appris - ses valeurs et comment celles-ci nourrissent aujourd'hui son quotidien d'entrepreneure - comment aujourd'hui elle a relié les différents points et le tournant qu'elle choisit avec ce constat - la méthode qu'elle propose à ses élèves pour relier les différents points et proposer leur activité en étant pleinement soi - pourquoi cela permet-il de propulser son business Bonne écoute 🎧! ❤️Si vous aimez cet épisode, pensez à laisser une note et un avis sur Apple Podcast ou Spotify, cela m’aide à faire découvrir le podcast à d’autres entrepreneur.e.s : merci ! RESSOURCES(S) RECOMMANDÉE(S) DANS l'ÉPISODE : 👉 TED Talk d'Emilie Wapnick "Pourquoi certains d'entre nous n'ont pas de vocation" où elle parle des "multi-potentialistes" :  https://www.ted.com/talks/emilie_wapnick_why_some_of_us_don_t_have_one_true_calling?language=fr 👉 Denise Duffield Thomas "Chill and Prosper: The New Way to Grow Your Business, Make Millions, and Change the World " en anglais : https://amzn.to/3fq3xZ7 👉 Denise Duffield Thomas "Get Rich, Lucky Bitch!: Release Your Money Blocks and Live a First-Class Life" en anglais : https://amzn.to/3sLFUNT POUR RETROUVER Marie Bambelle : 👉 Instagram : https://www.instagram.com/bambelle_illustration/ 👉 S'inscrire à la newsletter : https://bambelleillustration.com/newsletter 👉 Bibliothèque de ressources offertes : https://bambelleillustration.com/bibliotheque/ 👉 BAM, le programme pour trouver son style artistique :  https://mariebambelle.podia.com/bamformation POUR ALLER PLUS LOIN : 🎁Télécharger le bonus OFFERT : 20 astuces pour booster ton énergie et gagner en productivité : https://bit.ly/3OqtNz4 🎁Télécharger l’outil OFFERT, la boussole de la réussite spéciale gentils : https://bit.ly/3UOhksv 👉Me suivre et échanger avec moi sur Instagram @christellelachambre : https://www.instagram.com/christellelachambre/ 👉Vous voulez échanger avec moi sur votre problématique ou votre objectif actuel ? Prenez rendez-vous pour un appel découverte gratuit ici : http://bit.ly/3VUkTx8 👉Etre notifié de la sortie des épisodes mais aussi recevoir toutes les infos exclusives, ou connaître les coulisses des épisodes, en s’inscrivant à la newsletter : http://bit.ly/3B9OH0O 👉Retrouver les notes de l’épisode : https://deployersestalents.com/comment-propulser-son-business-en-etant-soi?utm_source=podcast&utm_medium=description&utm_campaign=episodes

Dans cet épisode, j'accueille Aline Garnier, coach sportif spécialisée sur les problèmes de genoux, et qui accompagne aussi les entrepreneurs. Avant de réussir à percer, Aline a traversé une longue période difficile sans avoir beaucoup de clients et qui ne lui permettait pas de vivre de son activité. C'est ce qu'on peut autrement appeler la "traversée du désert". Il s'agit d'un sujet un peu tabou en entrepreneuriat car il est plus facile de parler de ses succès et de sa réussite que de ses échecs et de ces périodes de vache maigre. Et pourtant il s'agit d'une période traversée par la majorité des entrepreneurs qui débute, et c'est important aussi de savoir que cela arrive et existe. Aussi Aline vient dans cet épisode témoigner avec humilité et justesse de sa propre traversée du désert, de ce qu'elle y a appris, de comment ça l'a aussi transformé et ce qu'elle en tire aujourd'hui encore comme apprentissage. Dans cet épisode Aline me répondra sur : - le début de son histoire entrepreneuriale, ce qui s'est mal passé - de ce qu'elle a traversé pendant cette période - de toute la période d'apprentissage qu'a constitué pour elle cette période et des étapes par lesquelles elle est passée - de ce qui n'a pas fonctionné pour elle, et qui a ensuite permis le déclic - des ressources qu'elle a utilisée et qu'elle recommande pour traverser cette période difficile - de la différence entre persévérance et obstination - du doute de quand ça ne marche pas mais aussi du doute de quand ça marche - des éléments de mindset qui l'ont fait grandir en tant qu'entrepreneure - les deux conseils qu'elle donne pour ceux et celles qui traversent actuellement cette phase. Bonne écoute 🎧! ❤️Si vous aimez cet épisode, pensez à laisser une note et un avis sur Apple Podcast ou Spotify, cela m’aide à faire découvrir le podcast à d’autres entrepreneur.e.s : merci ! RESSOURCES(S) RECOMMANDÉE(S) DANS l'ÉPISODE : 👉 Seth Godin “The Dip: The extraordinary benefits of knowing when to quit (and when to stick)” en anglais : https://amzn.to/3W9e9fy POUR RETROUVER Aline Garnier : 👉 Site web Bouge Tes Genoux : https://bougetesgenoux.com/ 👉 Site web Le Phare des Entrepreneurs : https://lepharedesentrepreneurs.com/ 👉 Tout Azimut, la newsletter des formateurs, coachs, freelances, thérapeutes qui veulent une activité qui leur ressemble: https://lepharedesentrepreneurs.com/tout-azimut/ 👉 Sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/alinegarnier-coach-pour-entrepreneurs/ POUR ALLER PLUS LOIN : 🎁Télécharger le bonus OFFERT : 20 astuces pour booster ton énergie et gagner en productivité : https://bit.ly/3OqtNz4 🎁Télécharger l’outil OFFERT, la boussole de la réussite spéciale gentils : https://bit.ly/3UOhksv 👉Me suivre et échanger avec moi sur Instagram @christellelachambre : https://www.instagram.com/christellelachambre/ 👉Vous voulez échanger avec moi sur votre problématique ou votre objectif actuel ? Prenez rendez-vous pour un appel découverte gratuit ici : http://bit.ly/3VUkTx8 👉Etre notifié de la sortie des épisodes mais aussi recevoir toutes les infos exclusives, ou connaître les coulisses des épisodes, en s’inscrivant à la newsletter : http://bit.ly/3B9OH0O 👉Retrouver les notes de l’épisode : https://deployersestalents.com/traversee-du-desert-en-entrepreneuriat?utm_source=podcast&utm_medium=description&utm_campaign=episodes

Et si vous pouviez avoir les clés de la réussite ? Dans cette épisode je vous propose 6 clés pour avancer plus facilement sur votre chemin de réussite, le tout sans vous cramer en route. Ce ne sont pas forcément des éléments simples à mettre en place, mais plutôt des axes vers lesquels progresser. Nous verrons dans cet épisode les 6 clés de réussite que je vous propose aujourd'hui : 1. Clé N°1 : savoir de quoi l’on parle ! ... ou autrement dit avoir un objectif clair 2. Clé N°2 : aménager un environnement propice 3. Clé N°3 : se donner l’énergie d’y arriver 4. Clé N°4 : être aligné 5. Clé N°5 : cultiver un état d’esprit de croissance 6. Clé N°6 : avoir un coach ou un mentor Et avec chacune de ces clés, quelques questions à vous poser pour évaluer votre situation actuelle et la situation vers laquelle vous souhaiteriez vous diriger. Bonne écoute 🎧! ❤️Si vous aimez cet épisode, pensez à laisser une note et un avis sur Apple Podcast ou Spotify, cela m’aide à faire découvrir le podcast à d’autres entrepreneur.e.s : merci ! RESSOURCES(S) RECOMMANDÉE(S) DANS l'ÉPISODE : 👉 20 astuces pour booster ton énergie et gagner en productivité : https://bit.ly/3OqtNz4 ÉPISODE(S) RECOMMANDÉ(S) : Episode(s) recommandé(s) : 6. Peur de réussir : définir sa propre vision de la réussite : https://smartlink.ausha.co/allume-ton-biz/6-peur-de-reussir-definir-sa-propre-vision-de-la-reussite 20. Comment se fixer un bon objectif ? : https://podcast.ausha.co/allume-ton-biz/20-comment-se-fixer-un-bon-objectif 22. La différence entre un bon et un mauvais mindset : https://smartlink.ausha.co/allume-ton-biz/22-la-difference-entre-un-bon-et-un-mauvais-mindset POUR ALLER PLUS LOIN : 🎁Télécharger le bonus OFFERT : 20 astuces pour booster ton énergie et gagner en productivité : https://bit.ly/3OqtNz4 🎁Télécharger l’outil OFFERT, la boussole de la réussite spéciale gentils : https://bit.ly/3UOhksv 👉Me suivre et échanger avec moi sur Instagram @christellelachambre : https://www.instagram.com/christellelachambre/ 👉Vous voulez échanger avec moi sur votre problématique ou votre objectif actuel ? Prenez rendez-vous pour un appel découverte gratuit ici : https://deployersestalents.com/appel-decouverte/ 👉Etre notifié de la sortie des épisodes mais aussi recevoir toutes les infos exclusives, ou connaître les coulisses des épisodes, en s’inscrivant à la newsletter : https://deployersestalents.com/inscription-newsletter/ 👉Retrouver les notes de l’épisode : https://deployersestalents.com/les-6-cles-de-la-reussite/

Vous m'avez peut-être déjà entendu dire ça mais selon moi la différence entre un entrepreneur qui réussit et un entrepreneur qui se voit contraint d’arrêter réside à 20% dans les stratégies qu’il va utiliser et surtout à 80% dans le mindset dont il ou elle va faire preuve.  Alors dans cet épisode je vous propose de voir ensemble ce qui peuvent être les éléments constituant un bon mindset et ceux qui constituent un mauvais mindset. Dans une première partie, je vous propose de découvrir la définition de Growth Mindset versus Fixed Mindset de Carol Dweck, c'est à dire état d'esprit de croissance versus état d'esprit fixe qui est une excellente base pour définir un bon mindset. Dans la deuxième partie, je reviens plus en détails sur le fait de vouloir se mettre soi-même dans une case. Il sera aussi question de nuances dans un monde qui a plutôt pour habitude d'être scindé en deux : noir ou blanc, pro vs contre, etc... Et dans la troisième partie je vous propose de revenir sur quelques points importants à retenir pour muscler votre mindset du bon côté de la force 😉 ! Bonne écoute 🎧! ❤️Si vous aimez cet épisode, pensez à laisser une note et un avis sur Apple Podcast ou Spotify, cela m’aide à faire découvrir le podcast à d’autres entrepreneur.e.s : merci ! RESSOURCES(S) RECOMMANDÉE(S) DANS l'ÉPISODE : 👉 S’inscrire à la newsletter : https://deployersestalents.com/inscription-newsletter/ 👉 Carol DWECK “Changer d'état d'esprit: Une nouvelle psychologie de la réussite” : https://amzn.to/3royP4W POUR ALLER PLUS LOIN : 🎁Télécharger le bonus OFFERT : 20 astuces pour booster ton énergie et gagner en productivité : https://bit.ly/3OqtNz4 🎁Télécharger l’outil OFFERT, la boussole de la réussite spéciale gentils : https://bit.ly/3UOhksv 👉Me suivre et échanger avec moi sur Instagram @christellelachambre : https://www.instagram.com/christellelachambre/ 👉Vous voulez échanger avec moi sur votre problématique ou votre objectif actuel ? Prenez rendez-vous pour un appel découverte gratuit ici : https://deployersestalents.com/appel-decouverte/ 👉Etre notifié de la sortie des épisodes mais aussi recevoir toutes les infos exclusives, ou connaître les coulisses des épisodes, en s’inscrivant à la newsletter : https://deployersestalents.com/inscription-newsletter/ 👉Retrouver les notes de l’épisode : https://deployersestalents.com/difference-entre-bon-et-mauvais-mindset/

Dans cet épisode, j’accueille Sylvie Danjoux, psycho-praticienne, relaxologue depuis plusieurs années.  Sylvie pratique aussi une méthode encore peu connue qui s’appelle l’EFT, pour Emotional Freedom Techniques et qui aide à dépasser les émotions qui peuvent nous gêner à avancer.  Dans cet épisode, Sylvie nous explique : ce qu’est l’EFT et comment elle accompagne des adultes et des enfants en situation de stressce qu'est un trauma, ses impacts sur le corps et le cerveau comment une technique psycho-corporelle comme l’EFT fonctionne dans ce cas-là pour désenclencher des processus automatiques qui gâchent la vieles défis auxquels elle a dû faire face lorsqu’elle a commencéson parcours d’entrepreneure et comment elle s’est détachée des méthodes miracles enseignées pour réussirles échecs/challenges qu’elle a vécu ce qu’elle en a appris ce qui la motive à continuer dans les moments difficilesles éléments de mindset qui l’ont aidé le plus en tant qu’entrepreneurele conseil qu’elle donnerait à quelqu'un qui débute une activité d'accompagnement Bonne écoute 🎧!  ❤️Si vous aimez cet épisode, pensez à laisser une note et un avis sur Apple Podcast ou Spotify, cela m’aide à faire découvrir le podcast à d’autres entrepreneur.e.s : merci !  Pour retrouver Sylvie :   👉Doctolib : https://www.doctolib.fr/sophrologue/meudon/sylvie-danjoux 👉 Site web : https://sylviedanjoux.com/  Pour aller plus loin : 🎁Télécharger le bonus OFFERT : 20 astuces pour booster ton énergie et gagner en productivité : https://bit.ly/3OqtNz4 🎁Télécharger l’outil OFFERT, la boussole de la réussite spéciale gentils : https://bit.ly/3UOhksv  👉Me suivre et échanger avec moi sur Instagram @christellelachambre : https://www.instagram.com/christellelachambre/ 👉Vous voulez échanger avec moi sur votre problématique ou votre objectif actuel ? Prenez rendez-vous pour un appel découverte gratuit ici : https://deployersestalents.com/appel-decouverte/ 👉Etre notifié de la sortie des épisodes mais aussi recevoir toutes les infos exclusives, ou connaître les coulisses des épisodes, en s’inscrivant à la newsletter : https://deployersestalents.com/inscription-newsletter/ 👉Retrouver les notes de l’épisode :https://deployersestalents.com/reussir-sans-suivre-le-diktat-des-methodes-miracles/