Be Mindfulness

Julia Duarte

Práticas guiadas de mindfulness e reflexões com presença e gentileza, por Julia Duarte. read less
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#48 [PRÁTICA] - Meditação Mindfulness para crianças - Escaneamento corporal maluco
Mar 9 2023
#48 [PRÁTICA] - Meditação Mindfulness para crianças - Escaneamento corporal maluco
Desacelere comigo: http://encurtador.com.br/eyPW6 Produção: wepod.com.br
#48 [PRÁTICA] - Meditação Mindfulness para crianças - Escaneamento corporal maluco
Mar 9 2023
#48 [PRÁTICA] - Meditação Mindfulness para crianças - Escaneamento corporal maluco
Desacelere comigo: http://encurtador.com.br/eyPW6 Produção: wepod.com.br
#47 [Reflexão] - As coisas que você só vê quando desacelera | Resumo | Audiobook
Feb 8 2023
#47 [Reflexão] - As coisas que você só vê quando desacelera | Resumo | Audiobook
Desacelere comigo: http://encurtador.com.br/BE024 Produção: wepod.com.br
#46 [Prática] - Meditação 10 Minutos | Mindfulness
Jan 11 2023
#46 [Prática] - Meditação 10 Minutos | Mindfulness
Aprofunde-se com nossos cursos e retiros: https://linktr.ee/bemindfulness.br Produção: wepod.com.br
#45 [Reflexão] - Você bebe como fuga ou expansão? | Fim de ano e excessos
Dec 20 2022
#45 [Reflexão] - Você bebe como fuga ou expansão? | Fim de ano e excessos
Retiro de Mindfulness e Yoga em Petrópolis/RJ de 13 a 15 de Janeiro: http://encurtador.com.br/vJKN3 Produção: wepod.com.br
#44 [Prática] - Meditação Metta | Mindfulness e Heartfulness
Dec 15 2022
#44 [Prática] - Meditação Metta | Mindfulness e Heartfulness
Retiro de Mindfulness e Yoga em Petrópolis/RJ de 13 a 15 de Janeiro: http://encurtador.com.br/vJKN3 Produção: wepod.com.br
#43 [Reflexão] - Você sabe receber elogios? | Como se tratar melhor | Autocompaixão e autoamor
Nov 15 2022
#43 [Reflexão] - Você sabe receber elogios? | Como se tratar melhor | Autocompaixão e autoamor
Baixe o Guia da Rotina matinal: https://sun.eduzz.com/1523454 Participe de um dos nossos próximos programas de Mindfulness: https://linktr.ee/bemindfulness.br Produção: wepod.com.br
#42 [Prática] - Meditação para cultivar a paz dentro e fora de nós | Meditação pelo Brasil | Meditação pela paz
Nov 2 2022
#42 [Prática] - Meditação para cultivar a paz dentro e fora de nós | Meditação pelo Brasil | Meditação pela paz
Aprofunde-se no cultivo da paz participando do nosso Retiro de Mindfulness e Yoga, de 4 a 6 de Novembro, próximo a Belo Horizonte/ MG: http://encurtador.com.br/dBSY0 Produção: wepod.com.br
#41 [Prática] - Meditação para compaixão e empatia | Faça para curar relacionamentos difíceis | Mindfulness
Oct 18 2022
#41 [Prática] - Meditação para compaixão e empatia | Faça para curar relacionamentos difíceis | Mindfulness
Aprofunde-se no Mindfulness participando de um dos nossos Programas: https://linktr.ee/bemindfulness.br Produção: wepod.com.br
#40 [Prática] - Meditação para iniciantes | 10 minutos | Mindfulness
Oct 4 2022
#40 [Prática] - Meditação para iniciantes | 10 minutos | Mindfulness
Aprofunde-se no Mindfulness participando de um dos nossos Programas: https://linktr.ee/bemindfulness.br Produção: wepod.com.br
#39 [Prática] - Meditação para momentos de conflito | Técnica STOP |CNV
Sep 6 2022
#39 [Prática] - Meditação para momentos de conflito | Técnica STOP |CNV
Aprofunde-se em técnicas para melhoras os relacionamentos participando de um Programa de Mindfulness de 8 Semanas online e ao vivo – A próxima turma começa dia 21.09. Clique no link abaixo e saiba mais:  encurtador.com.br/efAY2 Pordução: wepod.com.br
#38 [Reflexão] - A polêmica sobre os filtros do Instagram, seriam eles os vilões?
Aug 23 2022
#38 [Reflexão] - A polêmica sobre os filtros do Instagram, seriam eles os vilões?
Aprofunde-se no mindfulness participando de um Programa de Mindfulness de 8 Semanas online e ao vivo – A próxima turma começa dia 21.09. Clique no link abaixo e saiba mais:  encurtador.com.br/efAY2 Produção: wepod.com.br
#37 [Prática] - Meditação para clareza mental | Mindfulness
Aug 16 2022
#37 [Prática] - Meditação para clareza mental | Mindfulness
Descritivo Aprofunde-se no mindfulness participando de um Programa de Mindfulness de 8 Semanas online e ao vivo – A próxima turma começa dia 21.09. Clique no link abaixo e saiba mais: encurtador.com.br/efAY2 Produção: wepod.com.br
#36 [Reflexão] - Mindfulness e a sexualidade consciente | Tantra | Convidado: Miho Mihov
Aug 3 2022
#36 [Reflexão] - Mindfulness e a sexualidade consciente | Tantra | Convidado: Miho Mihov
Aprofunde-se no mindfulness participando de um Programa de Mindfulness de 8 Semanas online e ao vivo – A próxima turma começa dia 20.09. Clique no link abaixo e saiba mais:  encurtador.com.br/efAY2 Produção: wepod.com.br
#35 [Prática - Afirmações] - Afirmações positivas para o processo de mudanças | Você pode curar sua vida | Louise Hay
Jun 30 2022
#35 [Prática - Afirmações] - Afirmações positivas para o processo de mudanças | Você pode curar sua vida | Louise Hay
Venha viver uma experiência de transformação - Retiro de Mindfulness, silêncio e autoconhecimento de 1 a 3 de Julho, próximo de BH/MG. Clique no link abaixo e saiba mais: encurtador.com.br/jEJK6 Produção: wepod.com.br
#34 [Prática] - Meditação para os dias difíceis |10 minutos | Mindfulness
Jun 14 2022
#34 [Prática] - Meditação para os dias difíceis |10 minutos | Mindfulness
Próximos cursos e retiro - Clique no link abaixo e saiba mais: https://linktr.ee/bemindfulness.br Produção: wepod.com.br
#33 [Reflexão] - Pare de viver no passado: a importância do perdão | Como perdoar | Trabalhando o perdão
May 31 2022
#33 [Reflexão] - Pare de viver no passado: a importância do perdão | Como perdoar | Trabalhando o perdão
Próximos cursos e retiro. Clique no link abaixo e saiba mais: https://linktr.ee/bemindfulness.br Produção: wepod.com.br
#32 [Prática] - Meditação para os dias que estamos sem tempo | Mindfulness- 5 minutos
May 20 2022
#32 [Prática] - Meditação para os dias que estamos sem tempo | Mindfulness- 5 minutos
Próximos cursos e retiro. Clique no link abaixo e saiba mais: https://linktr.ee/bemindfulness.br Produção: wepod.com.br
#31 [Reflexão] - Você sabe agir sob pressão? Dicas práticas para não paralisar
Apr 19 2022
#31 [Reflexão] - Você sabe agir sob pressão? Dicas práticas para não paralisar
Inscrições abertas para o PROGRAMA DE MINDFULNESS DE 8 SEMANAS - ONLINE e AO VIVO que começará em 19/04. clique no link abaixo e saiba mais: https://bemind.netlify.app/ Produção: wepod.com.br
#30 [Prática] - MELHOR TÉCNICA DE CONCENTRAÇÃO PARA ESTUDAR E TRABALHAR | Pomodoro + Meditação Mindfulness para foco + Frequência Binaural
Apr 5 2022
#30 [Prática] - MELHOR TÉCNICA DE CONCENTRAÇÃO PARA ESTUDAR E TRABALHAR | Pomodoro + Meditação Mindfulness para foco + Frequência Binaural
Inscrições abertas para o PROGRAMA DE MINDFULNESS DE 8 SEMANAS - ONLINE que começará em 19/04. clique no link abaixo e saiba mais. encurtador.com.br/vNT29
#29 [Reflexão] - Prosperidade e abundância - Como melhorar a relação com o dinheiro
Mar 11 2022
#29 [Reflexão] - Prosperidade e abundância - Como melhorar a relação com o dinheiro
Mentoria para profissionais da área de bem estar: encurtador.com.br/jCN07 Programa de Mindfulness de 8 semanas em BH: encurtador.com.br/bnAM8 Produção: wepod.com.br