Glückspechhormon

Die Hormonverseuchten

Willkommen im echten Leben eines hormonverseuchten Freundinnenpaares. In unserem Podcast Glückspechhormon wird kein Blatt vor den Mund genommen, nichts beschönigt und wir sprechen direkt aus dem Bauch heraus. Ob Familienleben - mit dem ganz normalen Alltagswahnsinn, das monatliche Auf und Ab - der sich wiederholenden Hormonkämpfe, das Leben der Frau - ganz unzensiert und unverblümt oder die Gefühlswelt- die mal wieder Kopf steht. Hier bekommt ihr neue Impulse, Gedankenanstöße und Werkzeuge an die Hand, um euren Körper besser zu verstehen und euch wieder mehr zu spüren. Kommt mit auf unsere hormongestörte Reise, vielleicht erkennt ihr euch ja wieder! Folgt uns auf unseren Kanälen. Solltet ihr Anregungen haben, schreibt uns in die Kommentare. Wir freuen uns auf euch und sind über eure Erfahrungen sehr gespannt! #glueckspechhormon f : Glückspechhormon Mandy Cynthia Youtube: Glückspechhormon Spotify, Apple Podcast, Deezer: Glückspechhormon read less

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Folge #5 - Kick Off

Folge #5 - Kick Off

Selbstliebe / Selbstwertgefühl - Was ist das? Wie kann ich mich Selbst lieben? Erfahrungen oder Situationen im Leben bringen uns oftmals an unsere Grenzen. Wir fangen an uns mit uns selbst zu befassen. Nehmen unsere Stärken an und spiegeln sie von innen nach außen wieder.

Folge #5 - Kick Off

Folge #5 - Kick Off

Selbstliebe / Selbstwertgefühl - Was ist das? Wie kann ich mich Selbst lieben? Erfahrungen oder Situationen im Leben bringen uns oftmals an unsere Grenzen. Wir fangen an uns mit uns selbst zu befassen. Nehmen unsere Stärken an und spiegeln sie von innen nach außen wieder.

Folge #5 - Bauchgefühl, Intuition in zwischenmenschlichen Beziehungen

Folge #5 - Bauchgefühl, Intuition in zwischenmenschlichen Beziehungen

Bauchgefühl in Bezug auf Menschen, egal in welcher Beziehung man zueinander steht. Es entsteht immer ein Gefühl. Positiv oder negativ. Bauchgefühl, Intuition zeigt uns den richtigen Weg. Tun uns gewisse Beziehungen gut oder eher nicht? Wie kommt man an sein Bauchgefühl? Was ist es genau? Was hat das Selbstwertgefühl damit zu tun? Um diese Themen geht es in der heutigen Folge.

Folge #4 - Kick Off

Folge #4 - Kick Off

Review zur Folge 4. Bauchgefühl - ,, Nein'' sagen können. Werkzeuge zur Soforthilfe, kurz - knapp - verständlich.

Folge #4 - ,,Email an dein Körper''

Folge #4 - ,,Email an dein Körper''

Botschaften die uns unser Körper mitteilen möchte. Wie wir genauer hinsehen und Symptome oder Gedanken wahrnehmen. Wir müssen nur die Email an unseren Körper abrufen. Bauchgefühl vs. Kopf! Wie funktioniert das Bauchgefühl eigentlich und was hat das mit den Hormonen zu tun ? Darum geht es in der heutigen Folge.

Folge #3 - Kick Off

Folge #3 - Kick Off

Kurz und knackig. Glückshormone- und wie sie aktiviert werden können, zeigen wir euch in dieser Kick Off Folge!

Folge #3 - Hormone und ihre Bedeutung - der Hormoncrashkurs

Folge #3 - Hormone und ihre Bedeutung - der Hormoncrashkurs

In dieser Folge stellen wir kurz und knapp die wichtigsten Hormone unseres Körpers vor. Was tun sie, wozu sind sie gut und was bedeuten sie überhaupt für uns?! Alles was ihr wissen müsst, um uns folgen zu können.

Folge #2 - Kick Off

Folge #2 - Kick Off

In unseren Review auf die Folge 2, geben wir euch nochmal gezielt das ein oder andere Werkzeug mit auf den Weg. #Körpergefühl #Slow-Motion #Anderes Ich #Soforthilfe #Tu was dir gut tut #Relax

Folge #2 - ,,Das war ich nicht, dass waren die Hormone.''

Folge #2 - ,,Das war ich nicht, dass waren die Hormone.''

Periode & Eisprung. Wie wir in solchen Zeiten ticken, fühlen und agieren. Wie sie unser wahres ICH verfälschen. Als wäre das ganze nicht schon anstrengend genug... Gebe es da nicht noch das Geschöpf Mann, der uns einfach in solchen Phasen nicht verstehen will oder kann.

Folge #1 - Das sind wir!

Folge #1 - Das sind wir!

Hormongesteuert, Fremdbestimmt, Achterbahnfahrt der Gefühle - Haus, Hund, Kind mit oder ohne Mann. Der ganz normale Alltagswahnsinn. Wer sind wir, worum geht es hier?! Dies erfahrt ihr in unserer ersten Podcastfolge.

Folge #1 - Kick Off

Folge #1 - Kick Off

In unseren Review auf die Folge 1, geben wir euch nochmal gezielt das ein oder andere Werkzeug mit auf den Weg. Außerdem haben wir es hier endlich geschafft uns bei euch vorzustellen ;)