Dans ce 86ème épisode de KINOA, nous allons parler du Breathwork, une technique de respiration, inventée dans les années 70 aux Etats-Unis, qui a de nombreuses vertus pour la santé en général et les troubles digestifs en particulier.

Pour vous en parler, je reçois Sarra Saidi, experte en respiration, fondatrice de la méthode Rhythmic Breath et auteur du podcast Rythme ton flow.

Pour suivre une séance de Breathwork avec Sarra c'est ICI.

>>>> Pour laisser 5 étoiles et un commentaire sur le podcast via Apple Podcast c'est ICI">c'est ICI, merciiiii :-)

//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialisée dans les troubles digestifs et les maladies inflammatoires chroniques de l’intestin, j’accompagne aussi les femmes enceintes, les enfants et les sportifs via des consultations sur Montpellier ou à distance et des programmes en ligne.

Ma mission à travers ce podcast est de vous aider à adopter de nouvelles habitudes de vie plus saines et équilibrées pour votre santé en général mais aussi pour vos troubles digestifs en particulier.

Chaque semaine, le jeudi, je vous propose de parler bien-être et santé naturelle de façon simple et positive, pour vous aider à reprendre votre santé en main.

//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com

Retrouvez-moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet_naturopathe

Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartist

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.