Vaisingumo Šaknys

Šiame "Vaisingumo Šaknys" podkasto epizode su gydytoja akušere-ginekologe Odeta Drūlyte aptariame chirurginius nevaisingumo gydymo metodus. Išgirsite apie laparoskopijos ir histeroskopijos privalumus, jų atlikimo ypatumus, ir kaip šios minimaliai invazinės procedūros padeda spręsti nevaisingumo problemas. Gydytoja dalijasi savo patirtimi ir pateikia praktinius patarimus poroms, kurios planuoja nėštumą ir eina nevaisingumo gydymo keliu. *Skirtukai:*00:00 Įžanga02:17 Nevaisingumo gydymo metodai04:42 Laparoskopijos privalumai06:43 Histeroskopijos svarba08:58 Diagnostinės ir gydomosios procedūros10:49 Technologijų vaidmuo gydyme14:30 Pacientų pasirengimas ir atsigavimas16:26 Sėkmės istorijos ir gydymo efektyvumas25:34 Patarimai ir rekomendacijos*🔗 Naudingos nuorodos, norintiems daugiau:*Atsiunčiami gidai svarbiomis temomis: https://vaisingumosaknys.lt/parduotuve/#nevaisingumas #vaisingumas #sveikataSupport the showApie "Vaisingumo Šaknys":Mūsų misija – suteikti pagalbą, palaikymą ir įgalinti kiekvieną porą savo kelyje link šeimos pagausėjimo. Siekiame normalizuoti diskusijas nevaisingumo temomis ir suteikti vertingos informacijos tiek mūsų kursuose, tiek šiame podkaste.🔗 Naudingos nuorodos:Online kursas poroms planuojančioms nėštumą - Vaisingumo ABCKursas moterims savo mėnesinių ciklo pažinimui - Mano ciklas ir AšPrenumeruokite mūsų kanalą ir spauskite "Like", jei palaikote šią iniciatyvą ir manote, kad svarbu tai tęsti! AČIŪ!

Šioje" Vaisingumo Šaknys" podkasto serijoje su gydytoja Rasa Dargiene nagrinėjame ovuliaciją, jos nebuvimą (anovuliaciją) bei ovuliacijos stimuliaciją – svarbų nevaisingumo gydymo metodą, kuris taikomas tiek atskirai, tiek kaip pagalbinio apvaisinimo ciklo dalis.Ką sužinosite šiame epizode:- Ką reiškia ovuliacija ir kodėl ji yra svarbi.- Kaip diagnozuojami ovuliacijos sutrikimai.- Ovuliacijos stimuliacijos metodai ir jų skirtumai nuo pagalbinio apvaisinimo procedūrų.- Galimi šalutiniai poveikiai ir kaip juos valdyti.- Išgirsite keletą įsimintinų sėkmės istorijų.- Praktiniai patarimai poroms, ruošiantis ovuliacijos stimuliacijai.Skirtukai:00:00 Įvadas01:15 Ovuliacija ir jos svarba03:04 Ovuliacijos sutrikimai ir jų tyrimai05:57 Ovuliacijos nebuvimo, anovuliacjos priežastys08:58 Ovuliacijos stimuliacija, indukcija - kada atliekama?10:49 Skirtumai tarp stimuliacijos ir IVF14:30 Šalutiniai poveikiai ir jų valdymas16:26 Sėkmės rodikliai ir sėkmės istorijos25:34 Patarimai poroms, ruošiantis gydymui#ovuliacija #nevaisingumas #vaisingumas #sveikataSupport the showApie "Vaisingumo Šaknys":Mūsų misija – suteikti pagalbą, palaikymą ir įgalinti kiekvieną porą savo kelyje link šeimos pagausėjimo. Siekiame normalizuoti diskusijas nevaisingumo temomis ir suteikti vertingos informacijos tiek mūsų kursuose, tiek šiame podkaste.🔗 Naudingos nuorodos:Online kursas poroms planuojančioms nėštumą - Vaisingumo ABCKursas moterims savo mėnesinių ciklo pažinimui - Mano ciklas ir AšPrenumeruokite mūsų kanalą ir spauskite "Like", jei palaikote šią iniciatyvą ir manote, kad svarbu tai tęsti! AČIŪ!

Sveiki atvykę į "Vaisingumo Šaknys" podkasto seriją, kurioje giliname žinias apie vaisingumą ir jo gerinimo būdus. Šiame epizode aptarsime, kaip mūsų kasdienis gyvenimo būdas, įskaitant mitybą, fizinį aktyvumą ir streso valdymą, veikia vyrų ir moterų vaisingumą. Ką sužinosite šiame epizode:- Kaip gyvenimo būdas daro įtaką vaisingumui.- Mitybos patarimai, kurie gali padėti gerinti vaisingumą: kokie produktai yra naudingi ir kurių reikėtų vengti.- Vitaminai ir papildai, skirti vaisingumui palaikyti.- Kaip stresas ir miego trūkumas veikia vaisingumą ir kaip tai valdyti.- Svarba reguliarių sveikatos patikrinimų ir prevencinių programų vaisingumui.Skirtukai:00:00 Įvadas01:02 Gyvenimo būdo įtaka05:46 Maisto produktai, kurie gerina vaisingumą10:28 Kokio maisto reikia vengti?15:19 Streso ir miego poveikis pastojimui20:52 Prevencija ir sveikatos patikros24:04 Įdomiausi moksliniai tyrimai26:44 Ekspertų patarimai ir rekomendacijos#mityba #sveikata #nevaisingumas #nestumas Support the showApie "Vaisingumo Šaknys":Mūsų misija – suteikti pagalbą, palaikymą ir įgalinti kiekvieną porą savo kelyje link šeimos pagausėjimo. Siekiame normalizuoti diskusijas nevaisingumo temomis ir suteikti vertingos informacijos tiek mūsų kursuose, tiek šiame podkaste.🔗 Naudingos nuorodos:Online kursas poroms planuojančioms nėštumą - Vaisingumo ABCKursas moterims savo mėnesinių ciklo pažinimui - Mano ciklas ir AšPrenumeruokite mūsų kanalą ir spauskite "Like", jei palaikote šią iniciatyvą ir manote, kad svarbu tai tęsti! AČIŪ!

Šiame pokalbyje su akušere-genekologe ir vaisingumo specialiste gyd. Elina Žurman aptariame pagalbinį apvaisinimą - IVF (in vitro fertilizacija) - iš ko tai susideda, kaip vyksta gydymo parinkimas ir kokios papildomos procedūros gali būti taikomos. Tad čia paliečiame visą spektrą svarbių temų: hiperstimuliacija, hormonų svyravimai ir rizikos valdymas; individualiai taikomos IVF procedūros pagal vaisingumo sutrikimus bei nevaisingumo priežastis; gimdos gleivinės - endometriumo - paruošimas ir gerinimas, implantacijos lango nustatymas, infekcijos, gimdos miokrobiomo bei neinvaziniai genetiniai embriono tyrimai. Bei kas svarbiausia sėkmingam IVF - t.y., norint sulaukti teigiamo nėštumo testo. Tikimės, kad šis epizodas atsakys į turimus klausimus apie IVF, sumažins baimes kreiptis į gydytojus bei įkvėps pasitikėjimo pasirinktais specialistais ir pačiais savimi, suteikiant vilties bandyti toliau ir sulaukti išsvajoto vaikelio.Epizodo temos:00:00 Įžanga00:59 Pagalbinis apvaisinimas IVF ir etapai02:38 Naujovės - skirtingi gydymo protokolai ir vaistai05:19 Hiperstimuliacija ir jos valdymas07:49 IVF, ICSI spermatozoidų injekcijos, PICSI10:09 Gimdos gleivinės paruošimas embriono implantacijai12:46 Per plona gimdos gleivinė13:07 Gimdos gleivinės įbrėžimai, pabraižymas, PRP procedūros13:55 Implantacijos lango tyrimai16:50 Gimdos mikrobiomo tyrimai18:30 Embrionų genetiniai sutrikimai ir tyrimai23:40 Svarbiausi veiksniai sėkmingam IVF ciklui29:25 IVF sėkmės istorija - kiaušidžių atjauninimasSupport the showApie "Vaisingumo Šaknys":Mūsų misija – suteikti pagalbą, palaikymą ir įgalinti kiekvieną porą savo kelyje link šeimos pagausėjimo. Siekiame normalizuoti diskusijas nevaisingumo temomis ir suteikti vertingos informacijos tiek mūsų kursuose, tiek šiame podkaste.🔗 Naudingos nuorodos:Online kursas poroms planuojančioms nėštumą - Vaisingumo ABCKursas moterims savo mėnesinių ciklo pažinimui - Mano ciklas ir AšPrenumeruokite mūsų kanalą ir spauskite "Like", jei palaikote šią iniciatyvą ir manote, kad svarbu tai tęsti! AČIŪ!

Šį kartą savo ilga ir kupina netikėtumų kelione link nėštumo dalinasi Urtė. Išgirsime apie jos ir jos partnerio išgyventus džiaugsmus bei juos nustelbiančius sunkumus. Tačiau jų stipri valia ir viltis net susidūrus su skaudžiomis netektimis galiausiai lėmė tai, kad Kalėdinis stebuklas aplankė ir jų šeimą. Taip pat sužinosime, kokie jausmai ir mintys lydėjo Urtę, sulaukus nėštumo po nevaisingumo, bei ką ji patartų poroms, kuriuos šiuo metu yra panašioje kelionėje. Didžiulis ačiū Urtei už šią nuostabią istoriją! Mes džiaugiamės, kad galėjome padėti ir suteikti palaikymo tuo sunkiu jums metu. ♥#nevaisingumas #persileidimas #istorijos #nestumoplanavimas #nėštumas #IVFSupport the showApie "Vaisingumo Šaknys":Mūsų misija – suteikti pagalbą, palaikymą ir įgalinti kiekvieną porą savo kelyje link šeimos pagausėjimo. Siekiame normalizuoti diskusijas nevaisingumo temomis ir suteikti vertingos informacijos tiek mūsų kursuose, tiek šiame podkaste.🔗 Naudingos nuorodos:Online kursas poroms planuojančioms nėštumą - Vaisingumo ABCKursas moterims savo mėnesinių ciklo pažinimui - Mano ciklas ir AšPrenumeruokite mūsų kanalą ir spauskite "Like", jei palaikote šią iniciatyvą ir manote, kad svarbu tai tęsti! AČIŪ!

Nori jaustis ramiai ir užtikrintai kelionėje link nėštumo? Prisijunk prie mūsų Contribee ir gauk niekur kitur nepasiekiamą turinį bei galimybę prisijungti į uždarą vaisingumo grupę: https://contribee.com/vaisingumosaknysMūsų misija yra suteikti pagalbą, palaikymą ir įgalinti poras, einančias keliu link šeimos pagausėjimo. Siekiame atkreipti visuomenės dėmesį ir normalizuoti nevaisingumo temą. Tavo prenumerata padės mums pasiekti šį tikslą daug greičiau.Šiame epizode išgirsite Gritos nevaisingumo istorijos tęsinį, praėjus pusantrų metų po mūsų pirmojo pokalbio. Jeigu dar jo negirdejote, kviečiame įsijungti 31-ąjį epizodą ir paklausyti. O šiame epizode Grita dalinasi savo 8 metus trukusios nevaisingumo istorijos sėkminga pabaiga. Išgirsite, su kokiomis emocijomis Grita susidūrė prisimindama pirmąjį pokalbį, nėštumo ir gimdymo patirtį bei mintis ir jausmus, kurie ją lydi tapus mama. Ačiū Gritai už pasidalintą istoriją.Norisi daugiau? Apsilankyk Vaisingumo šaknys puslapyje:https://vaisingumosaknys.lt/Ten taip pat rasi: Kursą planuojantiems nėštumą - Vaisingumo ABChttps://vaisingumosaknys.lt/courses/vaisingumo-abc-kursas-planuojant-nestuma/Kursą mėnesinių ciklo ir savęs jame pažinimui - Mano ciklas ir Ašhttps://vaisingumosaknys.lt/courses/mano-ciklas-ir-as/#nevaisingumas #istorijos #IVF #nestumas #gimdymasSupport the showApie "Vaisingumo Šaknys":Mūsų misija – suteikti pagalbą, palaikymą ir įgalinti kiekvieną porą savo kelyje link šeimos pagausėjimo. Siekiame normalizuoti diskusijas nevaisingumo temomis ir suteikti vertingos informacijos tiek mūsų kursuose, tiek šiame podkaste.🔗 Naudingos nuorodos:Online kursas poroms planuojančioms nėštumą - Vaisingumo ABCKursas moterims savo mėnesinių ciklo pažinimui - Mano ciklas ir AšPrenumeruokite mūsų kanalą ir spauskite "Like", jei palaikote šią iniciatyvą ir manote, kad svarbu tai tęsti! AČIŪ!

Nori jaustis ramiai ir užtikrintai kelionėje link nėštumo? Prisijunk prie mūsų Contribee ir gauk niekur kitur nepasiekiamą turinį bei galimybę prisijungti į uždarą vaisingumo grupę: https://contribee.com/vaisingumosaknysMūsų misija yra suteikti pagalbą, palaikymą ir įgalinti poras, einančias keliu link šeimos pagausėjimo. Siekiame atkreipti visuomenės dėmesį ir normalizuoti nevaisingumo temą. Tavo prenumerata padės mums pasiekti šį tikslą daug greičiau.Grita - pirmoji mūsų bendruomenės narė, sutikusi pasidalinti savo nevaisingumo istorija su mumis. Šis pokalbis buvo įrašytas 2021 metų rudenį ir iki šiol buvo pasiekiamas tik Contribee paskyroje. Jame Grita pasakoja apie septynerius metus trunkančią nevaisingumo kelionę, savo reumatoidinio artrito diagnozę, jos vyrui nustatytą varikocelę bei pagalbinio apvaisinimo (IUI ir IVF) procedūras ir su jomis iškilusius iššūkius. Ji taip pat dalinasi tuo, kas jai padeda išlikti stipriai ir toliau siekti norimo tikslo - susilaukti vaikelio.Kaip Gritai sekėsi toliau, sužinosite paklausę istorijos tęsinio liepos mėnesio epizode.Norisi daugiau? Apsilankyk Vaisingumo šaknys puslapyje:https://vaisingumosaknys.lt/Ten taip pat rasi: Kursą planuojantiems nėštumą - Vaisingumo ABChttps://vaisingumosaknys.lt/courses/vaisingumo-abc-kursas-planuojant-nestuma/Kursą mėnesinių ciklo ir savęs jame pažinimui - Mano ciklas ir Ašhttps://vaisingumosaknys.lt/courses/mano-ciklas-ir-as/#nevaisingumas #istorijos #IUI #IVF #reumatoidinisartritas #varikoceleSupport the showApie "Vaisingumo Šaknys":Mūsų misija – suteikti pagalbą, palaikymą ir įgalinti kiekvieną porą savo kelyje link šeimos pagausėjimo. Siekiame normalizuoti diskusijas nevaisingumo temomis ir suteikti vertingos informacijos tiek mūsų kursuose, tiek šiame podkaste.🔗 Naudingos nuorodos:Online kursas poroms planuojančioms nėštumą - Vaisingumo ABCKursas moterims savo mėnesinių ciklo pažinimui - Mano ciklas ir AšPrenumeruokite mūsų kanalą ir spauskite "Like", jei palaikote šią iniciatyvą ir manote, kad svarbu tai tęsti! AČIŪ!

Nori jaustis ramiai ir užtikrintai kelionėje link nėštumo? Prisijunk prie mūsų Contribee ir gauk niekur kitur nepasiekiamą turinį bei galimybę prisijungti į uždarą vaisingumo grupę: https://contribee.com/vaisingumosaknysMūsų misija yra suteikti pagalbą, palaikymą ir įgalinti poras, einančias keliu link šeimos pagausėjimo. Siekiame atkreipti visuomenės dėmesį ir normalizuoti nevaisingumo temą. Tavo prenumerata padės mums pasiekti šį tikslą daug greičiau.Šiame epizode išgirsite Ramunės (ne)vaisingumo istoriją. Osle gyvenanti Ramunė šiandien augina dvi mergytes, bet jos kelias iki motinystes nebuvo lengvas. Ramunė pasidalins, kaip jos troškimą susilaukti vaikų aptemdė nevaisingumo diagnozė, papasakos apie pagalbinio apvaisinimo patirtį bei kokie metodai jai padėjo išgyventi sunkiausias akimirkas. Ramunės pasakojimas su netikėtais istorijos vingiais, kupinas jautrumo, išminties ir padrąsinimo kitoms moterims, susiduriančioms su nevaisingumu.Pokalbyje paminėtos knygos:1. Unsung Lullabies: Understanding and Coping with Infertility (Janet Jaffe, David Diamond, Martha Diamond) 00:27:102. Kiek kainuoja vaikai? (Viktorija Butautis) 00:27:163. On Fertile Ground: Healing Infertility (Helen Adrienne) 00:27:25Norisi daugiau? Apsilankyk Vaisingumo šaknys puslapyje:https://vaisingumosaknys.lt/Ten taip pat rasi: Kursą planuojantiems nėštumą - Vaisingumo ABChttps://vaisingumosaknys.lt/courses/vaisingumo-abc-kursas-planuojant-nestuma/Kursą mėnesinių ciklo ir savęs jame pažinimui - Mano ciklas ir Ašhttps://vaisingumosaknys.lt/courses/mano-ciklas-ir-as/#nevaisingumas #istorijos #endometrioze #IVF #vaikogloba #nestumas #psichologijaSupport the showApie "Vaisingumo Šaknys":Mūsų misija – suteikti pagalbą, palaikymą ir įgalinti kiekvieną porą savo kelyje link šeimos pagausėjimo. Siekiame normalizuoti diskusijas nevaisingumo temomis ir suteikti vertingos informacijos tiek mūsų kursuose, tiek šiame podkaste.🔗 Naudingos nuorodos:Online kursas poroms planuojančioms nėštumą - Vaisingumo ABCKursas moterims savo mėnesinių ciklo pažinimui - Mano ciklas ir AšPrenumeruokite mūsų kanalą ir spauskite "Like", jei palaikote šią iniciatyvą ir manote, kad svarbu tai tęsti! AČIŪ!

Nori jaustis ramiai ir užtikrintai kelionėje link nėštumo? Prisijunk prie mūsų Contribee ir gauk niekur kitur nepasiekiamą turinį bei galimybę prisijungti į uždarą vaisingumo grupę: https://contribee.com/vaisingumosaknysMūsų misija yra suteikti pagalbą, palaikymą ir įgalinti poras, einančias keliu link šeimos pagausėjimo. Siekiame atkreipti visuomenės dėmesį ir normalizuoti nevaisingumo temą. Tavo prenumerata padės mums pasiekti šį tikslą daug greičiau.Šiame epizode kalbiname išskirtinę viešnią - biologijos mokslų daktarę ir mitybos specialistę Dr. Birgit Wogatzky. Ji dalinasi savo žiniomis apie mitybos ir mikroelementų bei vitaminų svarbą, siekiant pagerinti vaisingumą. Sužinosite ne tik apie maisto medžiagas, kurias būtina įtraukti į savo dietą, bet taip pat ir apie produktus, kurių reikėtų vengti planuojant nėštumą. Tikimės, kad lietuviški subtitrai pagelbės tiems, kam sunkiau suprasti šį anglų kalba įrašytą pokalbį. Fertilovit papildus Lietuvoje galite įsigyti https://asgyvenu.ltSu kodu VAISINGUMOSAKNYS10 ir VAISINGUMOSAKNYS15 (papildų rinkiniams) gausite nuolaidas pasirinktiems Fertilovit papildams.Nuolaidos kodai galioja iki 2023-04-20Epizodo skirtukai:00:00:00 Įžanga00:01:06 Kas įkvėpė Dr. Birgit Wogatzky domėtis šia tema?00:03:47 Mitybos įtaka vaisingumui00:07:27 Kokia mityba padeda esant endometriozei?00:10:31 Kas svarbu mityboje turint policistinių kiaušidžių sindromą?00:13:16 Svarbiausi ingredientai papilduose vaisingumui00:18:58 Fertilovit papildai ir jų išskirtinės savybės00:20:50 Papildų nauda vyrų vaisingumui00:28:10 Tyrimai, įrodantys šių papildų efektyvumą00:34:58 Produktai, kurių reikėtų vengti00:40:09 Kiek laiko reikia vartoti papildus, kad padėtų?00:43:23 Galimi amžiaus apribojimai00:45:00 3 svarbiausi Dr. Birgit Wogatzky patarimai00:47:59 Asgyvenu.lt staigmenaNorisi daugiau? Apsilankyk Vaisingumo šaknys puslapyje:https://vaisingumosaknys.lt/Ten taip pat rasi: Kursą planuojantiems nėštumą - Vaisingumo ABChttps://vaisingumosaknys.lt/courses/vaisingumo-abc-kursas-planuojant-nestuma/Kursą mėnesinių ciklo ir savęs jame pažinimui - Mano ciklas ir Ašhttps://vaisingumosaknys.lt/courses/mano-ciklas-ir-as/#mityba #papildai #vaisingumas #patarimai #fertility #nutrition #supplementsSupport the Show.Apie "Vaisingumo Šaknys":Mūsų misija – suteikti pagalbą, palaikymą ir įgalinti kiekvieną porą savo kelyje link šeimos pagausėjimo. Siekiame normalizuoti diskusijas nevaisingumo temomis ir suteikti vertingos informacijos tiek mūsų kursuose, tiek šiame podkaste.🔗 Naudingos nuorodos:Online kursas poroms planuojančioms nėštumą - Vaisingumo ABCKursas moterims savo mėnesinių ciklo pažinimui - Mano ciklas ir AšPrenumeruokite mūsų kanalą ir spauskite "Like", jei palaikote šią iniciatyvą ir manote, kad svarbu tai tęsti! AČIŪ!

Kviečiame prisijungti prie mūsų Contribee paskyros ir gauti atsakymus į Tau rūpimus klausimus bei galimybę prisijungti prie uždaros vaisingumo grupės: https://contribee.com/vaisingumosaknysMūsų misija yra suteikti pagalbą, palaikymą ir įgalinti poras, einančias keliu link šeimos pagausėjimo. Siekiame atkreipti visuomenės dėmesį ir normalizuoti nevaisingumo temą. Tavo prenumerata padės mums pasiekti šį tikslą daug greičiau.Šiame epizode - pokalbis apie iššūkius porų santykiuose ir bendravime su vaisingumo psichologe Anna Vinkovskiene. Aptariame emocinio ir fizinio artumo svarbą porose, kurios susiduria su nevaisingumu, būdus vienas kitam padėti bei palaikyti. Nusiteik įdomiam pokalbiui su puodeliu arbatos - gero klausymo!Annos puslapis:https://nevaisingumopsichologija.lt/psichologe-anna-vinkovskiene/Epizodo skirtukai:00:00:00 Įžanga00:01:15 Kas pastūmėjo Anną tapti vaisingumo psichologe00:03:36 Porų konsultavimas00:05:04 Apie knygą Meškiukas už stiklo00:08:20 Pagrindinės problemos, dėl kurių poros krepiasi00:11:16 Kaip nevaisingumas paveikia poros santykius00:22:50 Kuo vyras gali padėti savo moteriai00:33:10 Kuo moteris gali padėti savo vyrui00:39:04 Lytiniai santykiai nevaisingumo kontekste00:54:49 ApibendrinimasNorisi daugiau? Apsilankyk Vaisingumo šaknys puslapyje:https://vaisingumosaknys.lt/Ten taip pat rasi: Kursą planuojantiems nėštumą - Vaisingumo ABChttps://vaisingumosaknys.lt/courses/vaisingumo-abc-kursas-planuojant-nestuma/Kursą mėnesinių ciklo ir savęs jame pažinimui - Mano ciklas ir Ašhttps://vaisingumosaknys.lt/courses/mano-ciklas-ir-as/#nevaisingumas #santykiai #psichologija #pagalbasau #seksualinesveikata #lytiniaisantykiaiSupport the showApie "Vaisingumo Šaknys":Mūsų misija – suteikti pagalbą, palaikymą ir įgalinti kiekvieną porą savo kelyje link šeimos pagausėjimo. Siekiame normalizuoti diskusijas nevaisingumo temomis ir suteikti vertingos informacijos tiek mūsų kursuose, tiek šiame podkaste.🔗 Naudingos nuorodos:Online kursas poroms planuojančioms nėštumą - Vaisingumo ABCKursas moterims savo mėnesinių ciklo pažinimui - Mano ciklas ir AšPrenumeruokite mūsų kanalą ir spauskite "Like", jei palaikote šią iniciatyvą ir manote, kad svarbu tai tęsti! AČIŪ!

Šiame epizode išgirsite Rūtos istorijos tęsinį. Ji pasidalins apie savo ir vyro sprendimą atlikti pagalbinį apvaisinimą mėgintuvėlyje (IVF), kodėl jie pasirinko šaldyto embriono perkėlimą (FET) bei užšaldė dalį kiaušialąsčių. Rūta papasakos apie išgyvenimus susijusius su nėštumu po nevaisingumo kelionės ir niekur nedingusius pergyvenimus. Kaip sako pati Rūta – tai sėkminga nesėkmingos istorijos pabaiga. Kviečiame paklausyti!Pirmos pokalbio su Rūta dalies klausyk čia:https://www.youtube.com/watch?v=TDlfsxosqYY Rūtos Instagram paskyra:https://www.instagram.com/nevaisingumodienorastis_ivf/Norisi daugiau? Apsilankyk Vaisingumo šaknys puslapyje:https://vaisingumosaknys.lt/Ten taip pat rasi: Kursą planuojantiems nėštumą - Vaisingumo ABChttps://vaisingumosaknys.lt/courses/vaisingumo-abc-kursas-planuojant-nestuma/Kursą mėnesinių ciklo ir savęs jame pažinimui - Mano ciklas ir Ašhttps://vaisingumosaknys.lt/courses/mano-ciklas-ir-as/Prisidėk prie mūsų misijos Contribee paskyroje ir gauk atsakymus į Tau rūpinčius klausimus, bei galimybę prisijungti prie uždaros vaisingumo grupės: https://contribee.com/vaisingumosaknys#nevaisingumas #istorijos #IVF #FET #nestumasSupport the showApie "Vaisingumo Šaknys":Mūsų misija – suteikti pagalbą, palaikymą ir įgalinti kiekvieną porą savo kelyje link šeimos pagausėjimo. Siekiame normalizuoti diskusijas nevaisingumo temomis ir suteikti vertingos informacijos tiek mūsų kursuose, tiek šiame podkaste.🔗 Naudingos nuorodos:Online kursas poroms planuojančioms nėštumą - Vaisingumo ABCKursas moterims savo mėnesinių ciklo pažinimui - Mano ciklas ir AšPrenumeruokite mūsų kanalą ir spauskite "Like", jei palaikote šią iniciatyvą ir manote, kad svarbu tai tęsti! AČIŪ!

Šiame epizode Giedrė kalbina Rūtą, kuri mielai sutiko pasidalinti savo (ne)vaisingumo istorija. Pirmoje pokalbio dalyje Rūta pasakoja, kaip ji nutarė sukurti savo Instagramo paskyrą, apie viltį susilaukti vaikų sužlugdžiusią policistinių kiaušidžių sindromo diagnozę, kas jai padėjo atsitiesti po šio smūgio ir nevaisingumo gydymo kelionės pradžią. Kad nepraleistum istorijos tęsinio, kviečiame užsiprenumeruoti Vaisingumo šaknys kanalą. Rūtos Instagram paskyrą rasite čia:https://www.instagram.com/nevaisingumodienorastis_ivf/Norisi daugiau? Apsilankyk Vaisingumo šaknys puslapyje:https://vaisingumosaknys.lt/Ten taip pat rasi: Kursą planuojantiems nėštumą - Vaisingumo ABChttps://vaisingumosaknys.lt/courses/vaisingumo-abc-kursas-planuojant-nestuma/Kursą mėnesinių ciklo ir savęs jame pažinimui - Mano ciklas ir Ašhttps://vaisingumosaknys.lt/courses/mano-ciklas-ir-as/Prisijunk prie mūsų Contribee paskyros ir gauk atsakymus į Tau rūpinčius klausimus, bei galimybę prisijungti prie uždaros vaisingumo grupės: https://contribee.com/vaisingumosaknys#nevaisingumas #istorijos #policistineskiausides #PKS #ovuliacijossutrikimai #stimuliacijos #IUI Support the showApie "Vaisingumo Šaknys":Mūsų misija – suteikti pagalbą, palaikymą ir įgalinti kiekvieną porą savo kelyje link šeimos pagausėjimo. Siekiame normalizuoti diskusijas nevaisingumo temomis ir suteikti vertingos informacijos tiek mūsų kursuose, tiek šiame podkaste.🔗 Naudingos nuorodos:Online kursas poroms planuojančioms nėštumą - Vaisingumo ABCKursas moterims savo mėnesinių ciklo pažinimui - Mano ciklas ir AšPrenumeruokite mūsų kanalą ir spauskite "Like", jei palaikote šią iniciatyvą ir manote, kad svarbu tai tęsti! AČIŪ!

Šiame Vaisingumo šaknys podcasto epizode atsakome į JŪSŲ mums atsiųstus klausimus apie vaisingumo problemas, tyrimus, pagalbinį apvaisinimą, vaistų bei papildų vartojimą ir kitus. Pasirodė naudinga? Spausk patinka ir prenumeruok!Norisi daugiau? Apsilankyk Vaisingumo šaknys puslapyje:https://vaisingumosaknys.lt/Ten taip pat rasi: Kursą planuojantiems nėštumą - Vaisingumo ABChttps://vaisingumosaknys.lt/courses/vaisingumo-abc-kursas-planuojant-nestuma/Mano ciklas ir Aš – kursas mėnesinių ciklo pažinimuihttps://vaisingumosaknys.lt/courses/mano-ciklas-ir-as/Minėti epizodai:Moterų nevaisingumo priežastys | Vaisingumo šaknys #23https://www.youtube.com/watch?v=g8V_FPL_7LQPagalbinio apvaisinimo būdai: IUI, IVF, ICSI ir kiti neaiškūs trumpiniai | Vaisingumo Šaknys #7https://www.youtube.com/watch?v=zFIUUbHAFYsNevaisingumo istorijos: karantinas, ektopinis nėštumas ir IVF sėkmė (2 dalis)| Vaisingumo šaknys #20https://www.youtube.com/watch?v=jKu7r8hLysgPrisijunk prie mūsų Contribee paskyros ir gauk atsakymus į Tau rūpinčius klausimus, bei galimybę prisijungti prie uždaros vaisingumo grupės: https://contribee.com/vaisingumosaknys#sveikata #nevaisingumas #femalefertility #endometrioze #negimdinisnestumas #persileidimas #genetika #IVF #IUISupport the showApie "Vaisingumo Šaknys":Mūsų misija – suteikti pagalbą, palaikymą ir įgalinti kiekvieną porą savo kelyje link šeimos pagausėjimo. Siekiame normalizuoti diskusijas nevaisingumo temomis ir suteikti vertingos informacijos tiek mūsų kursuose, tiek šiame podkaste.🔗 Naudingos nuorodos:Online kursas poroms planuojančioms nėštumą - Vaisingumo ABCKursas moterims savo mėnesinių ciklo pažinimui - Mano ciklas ir AšPrenumeruokite mūsų kanalą ir spauskite "Like", jei palaikote šią iniciatyvą ir manote, kad svarbu tai tęsti! AČIŪ!

Vyrų nevaisingumas yra lygiai taip pat paplitęs, kaip ir moterų bei sudaro 30% nevaisingumo atvejų poroje. Šiame epizode atsigręšime į vyrus ir aptarsime pagrindines jų nevaisingumo priežastis. Nepamiršk paspausti patinka po šiuo video ir prenumeruoti mūsų kanalo. Gero klausymo!Kursą planuojantiems nėštumą - Vaisingumo ABC - rasi čia: https://vaisingumosaknys.lt/courses/vaisingumo-abc-kursas-planuojant-nestuma/Mano ciklas ir Aš – kursas mėnesinių ciklo pažinimui:https://vaisingumosaknys.lt/courses/mano-ciklas-ir-as/Minėti epizodai:Nevaisingumas | Vaisingumo Šaknys #3https://www.youtube.com/watch?v=qBhFXwGXjCIPagalbinio apvaisinimo būdai: IUI, IVF, ICSI ir kiti neaiškūs trumpiniai | Vaisingumo Šaknys #7https://www.youtube.com/watch?v=zFIUUbHAFYsDaugiau apie reprodukcinę sveikatą ir vaisingumą mūsų puslapyje: https://vaisingumosaknys.lt/ Prisijunk prie mūsų Contribee paskyros ir gauk atsakymus į Tau rūpinčius klausimus, bei galimybę prisijungti prie uždaros vaisingumo grupės: https://contribee.com/vaisingumosaknys#sveikata #nevaisingumas #malefertility #varikoceleSupport the showApie "Vaisingumo Šaknys":Mūsų misija – suteikti pagalbą, palaikymą ir įgalinti kiekvieną porą savo kelyje link šeimos pagausėjimo. Siekiame normalizuoti diskusijas nevaisingumo temomis ir suteikti vertingos informacijos tiek mūsų kursuose, tiek šiame podkaste.🔗 Naudingos nuorodos:Online kursas poroms planuojančioms nėštumą - Vaisingumo ABCKursas moterims savo mėnesinių ciklo pažinimui - Mano ciklas ir AšPrenumeruokite mūsų kanalą ir spauskite "Like", jei palaikote šią iniciatyvą ir manote, kad svarbu tai tęsti! AČIŪ!

Trečdalis visų nevaisingumo atvejų yra dėl moteriško faktoriaus. Šiame epizode supažindinsime jus su priežastimis, dėl kurių kai kurios moterys negali pastoti. Gero klausymo! AČIŪ, kad spaudi patinka bei prenumeruoji mūsų kanalą!Kursą planuojantiems nėštumą - Vaisingumo ABC - rasi čia: https://vaisingumosaknys.lt/courses/vaisingumo-abc-kursas-planuojant-nestuma/Minėti epizodai:Policistinių kiaušidžių sindromas (PKS) | Vaisingumo Šaknys #12 https://www.youtube.com/watch?v=k8s5tAwB6jYEndometriozė: kokia tai liga, kaip ji pasireiškia ir kaip su ja gyventi | Vaisingumo šaknys #160 https://www.youtube.com/watch?v=IkkirJG8jtQEpizode kalbama apie:00:00:00 Pagrindinės moterų nevaisingumo priežastys00:00:51 Ovuliacijos sutrikimai00:01:20 Įspėjamieji ženklai00:02:00 PKS00:02:35 Sutrikusi pagumburio veikla00:03:50 Hiperprolaktinemija00:05:43 Priešlaikinė menopauzė00:07:15 Lytinių takų pertvaros00:09:01 Endometriozė00:11:12 Hormoninės ligos00:12:49 Autoimuninės ligos00:14:48 Genetinės ligos00:18:05 Nuo ko pradėti aiškintis priežastis?Daugiau apie reprodukcinę sveikatą ir vaisingumą mūsų puslapyje: https://vaisingumosaknys.lt/ Prisijunk prie mūsų Contribee paskyros ir gauk atsakymus į Tau rūpinčius klausimus, bei galimybę prisijungti prie uždaros vaisingumo grupės: https://contribee.com/vaisingumosaknys#nevaisingumas #ovuliacijossutrikimai #pks #endometriozeSupport the showApie "Vaisingumo Šaknys":Mūsų misija – suteikti pagalbą, palaikymą ir įgalinti kiekvieną porą savo kelyje link šeimos pagausėjimo. Siekiame normalizuoti diskusijas nevaisingumo temomis ir suteikti vertingos informacijos tiek mūsų kursuose, tiek šiame podkaste.🔗 Naudingos nuorodos:Online kursas poroms planuojančioms nėštumą - Vaisingumo ABCKursas moterims savo mėnesinių ciklo pažinimui - Mano ciklas ir AšPrenumeruokite mūsų kanalą ir spauskite "Like", jei palaikote šią iniciatyvą ir manote, kad svarbu tai tęsti! AČIŪ!

Šis Vaisingumo šaknys podcast'o epizodas apie tai, ką galime padaryti, planuojant nėštumą, kai nepavyksta po pirmų bandymų.Nepamiršk paspausti patinka bei prenumeruoti mūsų kanalo. AČIŪ ir gero klausymo!Kursą planuojantiems nėštumą - Vaisingumo ABC - rasi čia: https://vaisingumosaknys.lt/courses/vaisingumo-abc-kursas-planuojant-nestuma/ Daugiau info apie Fertilovit papildus rasi bei juos įsigyti gali čia: https://asgyvenu.lt/Minėti epizodai:Chemikalai aplink mus https://youtu.be/wJ6WBotFzMA Žalingi įpročiai https://www.youtube.com/watch?v=dcz79NhuBNA Nevaisingumas https://www.youtube.com/watch?v=qBhFXwGXjCI Kegelio pratimai: Ką turi žinoti kiekvienas? https://www.youtube.com/watch?v=1j4qaixtQZsVitaminai vaisingumui gerinti https://www.youtube.com/watch?v=i5CvJhU_eXQEpizode kalbama apie:00:00:00 Ką daryti, jei nepavyko pastoti?00:00:46 Žalingi įpročiai00:02:44 Judėjimas, sportas00:03:48 Pilnavertė mityba00:05:09 Svarbiausi papildai moterims00:05:40 Folio rūgštis ir kiti B vitaminai00:07:23 Vitaminas D00:07:41 Geležis00:08:13 Kofermentas Q1000:08:59 Cinko svarba00:09:05 Vaisingumo papildai vyrams00:10:42 Lėtinės ir infekcinės ligos00:11:32 Kraujo ir bendros sveikatos tyrimai00:12:24 Ginekologo / urologo apžiūra00:13:11 Kada kreiptis į vaisingumo specialistus?00:16:07 Kursas planuojantiems nėštumą 00:19:07 Svarbiausia, ką gali padarytiDaugiau apie reprodukcinę sveikatą ir vaisingumą mūsų puslapyje: https://vaisingumosaknys.lt/ Prisijunk prie mūsų Contribee paskyros ir gauk atsakymus į Tau rūpinčius klausimus, bei galimybę prisijungti prie uždaros vaisingumo grupės: https://contribee.com/vaisingumosaknys#nevaisingumas #nestumas #papildai #sveikata #vitaminai #pastojimas #sportas #netumoplanavimasSupport the showApie "Vaisingumo Šaknys":Mūsų misija – suteikti pagalbą, palaikymą ir įgalinti kiekvieną porą savo kelyje link šeimos pagausėjimo. Siekiame normalizuoti diskusijas nevaisingumo temomis ir suteikti vertingos informacijos tiek mūsų kursuose, tiek šiame podkaste.🔗 Naudingos nuorodos:Online kursas poroms planuojančioms nėštumą - Vaisingumo ABCKursas moterims savo mėnesinių ciklo pažinimui - Mano ciklas ir AšPrenumeruokite mūsų kanalą ir spauskite "Like", jei palaikote šią iniciatyvą ir manote, kad svarbu tai tęsti! AČIŪ!

Savo kasdienybėje nebeįsivaizduojame nė dienos be plastiko. Jis mus supa visur: į plastikinį maišelį kraunant bandeles parduotuvėje, geriant vandenį iš vienkartinio puodelio ar užsisakant maisto į namus vienkartinėse pakuotėse.. Šiame Vaisingumo šaknys podcast'o epizode kalbėsime apie plastiko bei mikroplastiko pavojus hormonams ir spermatozoidams (ar tai gali lemti nevaisingumą?) bei ką galime padaryti, kad sumažinti jo poveikį.Nepamiršk paspausti patinka bei prenumeruoti mūsų kanalo. AČIŪ ir gero klausymo!Epizodas apie kitus hormoninės sistemos priešus:Chemikalai aplink mus https://youtu.be/wJ6WBotFzMA Kiti minėti video:Žalingi įpročiai https://www.youtube.com/watch?v=dcz79NhuBNA Nevaisingumas https://www.youtube.com/watch?v=qBhFXwGXjCI Epizodo skirtukai:00:00:00 Ar plastikas tikrai mums kenkia?00:04:06 Plastiko moksliniai tyrimai ir istorija00:06:45 Kur sunaudojama daugiausiai plastiko?00:09:39 Sveikatai kenksmingi plastiko priedai00:12:21 Plastikas ir nevaisingumas00:13:43 Ar egzistuoja sveikas plastikas?00:15:51 Poveikis vaisiui nėštumo metu00:21:10 Mikroplastikas - kas tai ir iš kur?00:22:43 Mikroplastiko pavojus mums00:26:56 Kaip apsisaugoti nuo neigiamo poveikio?00:30:22 Ką pritaikėme savo gyvenimeDaugiau apie reprodukcinę sveikatą ir vaisingumą mūsų puslapyje: https://vaisingumosaknys.lt/ Online kursas planuojantiems nėštumą: https://vaisingumosaknys.lt/courses/vaisingumo-abc-kursas-planuojant-nestuma/ Viskas, kas aktualu planuojant: nuo pirmos minties iki pat nėštumo!Prisijunk prie mūsų Contribee paskyros ir gauk atsakymus į Tau rūpinčius klausimus, bei galimybę prisijungti prie uždaros vaisingumo grupės: https://contribee.com/vaisingumosaknys#nevaisingumas #plastikas #sveikata #hormonai #gamta #mikroplastikas #nestumas  Support the showApie "Vaisingumo Šaknys":Mūsų misija – suteikti pagalbą, palaikymą ir įgalinti kiekvieną porą savo kelyje link šeimos pagausėjimo. Siekiame normalizuoti diskusijas nevaisingumo temomis ir suteikti vertingos informacijos tiek mūsų kursuose, tiek šiame podkaste.🔗 Naudingos nuorodos:Online kursas poroms planuojančioms nėštumą - Vaisingumo ABCKursas moterims savo mėnesinių ciklo pažinimui - Mano ciklas ir AšPrenumeruokite mūsų kanalą ir spauskite "Like", jei palaikote šią iniciatyvą ir manote, kad svarbu tai tęsti! AČIŪ!

Šiame epizode išgrisite pokalbio su Airida tęsinį, kuriame ji dalinasi, kaip jai sekėsi tolesnės pagalbinio apvaisinimo procedūros. Kalbame ne tik apie ektopinį (negimdinį) nėštumą bei kitas sunkias patirtis, bet ir apie sėkmingu nėštumu pasibaigusį paskutinį IVF bandymą.Jei dar negirdėjai pirmos dalies, būtinai paklausyk. Pirmoje pokalbio dalyje išgirsi, kaip policistinių kiaušidžių sindromas paveikė Airidos galimybę pastoti, apie nevaisingumo gydymo pradžią bei svarbą neužsidaryti savyje ir dalintis savo kelione.1 dalies klausyk čia:Nevaisingumo istorijos: Airidos IVF kelionė ir PKS (1 dalis) | Vaisingumo šaknys #19 https://www.youtube.com/watch?v=LXjQeIODKzgArba surask Vaisingumo Šaknys Spotify bei kitose podcastų platformose. Airidos Instagram paskyra:@musu.ivf.istorija Daugiau apie (ne)vaisingumą skaityk mūsų puslapyje: https://vaisingumosaknys.lt/ Online kursas bandantiems pastoti: https://vaisingumosaknys.lt/courses/vaisingumo-abc-kursas-planuojant-nestuma/Viskas, kas aktualu planuojant: nuo pirmos minties iki pat nėštumo!Prisijunk prie mūsų Contribee paskyros ir gauk atsakymus į Tau rūpinčius klausimus, bei galimybę prisijungti prie uždaros vaisingumo grupės: https://contribee.com/vaisingumosaknys#nevaisingumas #istorija  #pagalbinisapvaisinimas #ivf #nestumasSupport the showApie "Vaisingumo Šaknys":Mūsų misija – suteikti pagalbą, palaikymą ir įgalinti kiekvieną porą savo kelyje link šeimos pagausėjimo. Siekiame normalizuoti diskusijas nevaisingumo temomis ir suteikti vertingos informacijos tiek mūsų kursuose, tiek šiame podkaste.🔗 Naudingos nuorodos:Online kursas poroms planuojančioms nėštumą - Vaisingumo ABCKursas moterims savo mėnesinių ciklo pažinimui - Mano ciklas ir AšPrenumeruokite mūsų kanalą ir spauskite "Like", jei palaikote šią iniciatyvą ir manote, kad svarbu tai tęsti! AČIŪ!

Dėkojame Airidai, kuri sutiko pasidalinti savo IVF kelione, pasibaigusia sėkmingu nėštumu. Pirmoje pokalbio dalyje išgirsite, kaip policistinių kiaušidžių sindromas paveikė Airidos galimybę pastoti, apie nevaisingumo gydymo pradžią bei svarbą neužsidaryti savyje ir dalintis savo kelione.Apie praeitus IVF, negimdinį nėštumą, kitus iššūkius ir sėkmes - kitame epizode. Nepamirškite prenumeruoti, kad gautumėre pranešimą, kai jis bus įkeltas. Airidos Instagram paskyra:@musu.ivf.istorija Daugiau apie (ne)vaisingumą mūsų puslapyje: https://vaisingumosaknys.lt/ Minėti video:Nevaisingumo istorijos: Dianos IVF kelionė | Vaisingumo šaknys #17https://www.youtube.com/watch?v=53V5wfVqtS0Policistinių kiaušidžių sindromas (PKS) | Vaisingumo Šaknys #12https://www.youtube.com/watch?v=k8s5tAwB6jYOnline kursas bandantiems pastoti: https://vaisingumosaknys.lt/courses/vaisingumo-abc-kursas-planuojant-nestuma/ Viskas, kas aktualu planuojant: nuo pirmos minties iki pat nėštumo!Prisijunk prie mūsų Contribee paskyros ir gauk atsakymus į Tau rūpinčius klausimus, bei galimybę prisijungti prie uždaros vaisingumo grupės: https://contribee.com/vaisingumosaknys#nevaisingumas #pks  #pagalbinisapvaisinimas #ivf #istorijaSupport the showApie "Vaisingumo Šaknys":Mūsų misija – suteikti pagalbą, palaikymą ir įgalinti kiekvieną porą savo kelyje link šeimos pagausėjimo. Siekiame normalizuoti diskusijas nevaisingumo temomis ir suteikti vertingos informacijos tiek mūsų kursuose, tiek šiame podkaste.🔗 Naudingos nuorodos:Online kursas poroms planuojančioms nėštumą - Vaisingumo ABCKursas moterims savo mėnesinių ciklo pažinimui - Mano ciklas ir AšPrenumeruokite mūsų kanalą ir spauskite "Like", jei palaikote šią iniciatyvą ir manote, kad svarbu tai tęsti! AČIŪ!

Ar kada susimąstei kaip tavo vaisingumą gali paveikti keptuvė, kurioje kepi kiaušinienę? Arba tavo kasdien naudojamas kremas? Šiame epizode kalbame apie tai, kaip įvairūs mūsų aplinkoje esantys teršalai ir chemikalai veikia hormonus, sveikatą ir vaisingumą. Jei buvo įdomu, nepamiršk paspausti patinka bei prenumeruoti mūsų kanalo. Apie plastiką ir jo poveikį hormonams bei vaisingumui: https://youtu.be/MaeK_J6xonYMinėti video:Žalingi įpročiai https://www.youtube.com/watch?v=dcz79NhuBNA Vėžys ir vaisingumas https://www.youtube.com/watch?v=xVBV92n65dU Nevaisingumas https://www.youtube.com/watch?v=qBhFXwGXjCI Apie kvepalus ir vaisingumą: https://www.instagram.com/p/Ca77kh-NQ0s/?utm_source=ig_web_copy_link Programėlės, padedančios identifikuoti kenksmingas medžiagas:KemiluppenINCI BeautyThink DirtyClearYa…ir internetiniai puslapiai:www.kosmetikosdnr.lthttps://www.ewg.org/skindeep/Epizodo skirtukai:00:00:00 Chemikalai aplink mus00:01:36 Aplinkos tarša - Radiacija00:03:59 Kuo skiriasi poveikis vyrams ir moterims?00:09:01 Ar remontas ir statybinės medžiagos kenkia?00:11:40 Buitis, valymo priemonės, valikliai00:13:57 Chloras ir chloruotas vanduo00:18:03 Teflonas: keptuvės ir puodai prieš vaisingumą00:19:27 Endokrininės sistemos disruptoriai (EDC) ir hormonai00:26:20 Chemikalai kosmetikoje ir kvapai00:32:35 Asbestas, talkas ir pudra00:36:34 Ftalatai, krokodilai ir anogenitalinis tarpas00:40:32 Kaip save apsaugoti?Užsuk į mūsų puslapį: https://vaisingumosaknys.lt/ Online kursas bandantiems pastoti: https://vaisingumosaknys.lt/courses/vaisingumo-abc-kursas-planuojant-nestuma/ Viskas, kas aktualu planuojant: nuo pirmos minties iki pat nėštumo!Prisijunk prie mūsų Contribee paskyros ir gauk atsakymus į Tau rūpinčius klausimus, bei galimybę prisijungti prie uždaros vaisingumo grupės: https://contribee.com/vaisingumosaknys #nevaisingumas #aplinkostarsa  #chemikalaiSupport the showApie "Vaisingumo Šaknys":Mūsų misija – suteikti pagalbą, palaikymą ir įgalinti kiekvieną porą savo kelyje link šeimos pagausėjimo. Siekiame normalizuoti diskusijas nevaisingumo temomis ir suteikti vertingos informacijos tiek mūsų kursuose, tiek šiame podkaste.🔗 Naudingos nuorodos:Online kursas poroms planuojančioms nėštumą - Vaisingumo ABCKursas moterims savo mėnesinių ciklo pažinimui - Mano ciklas ir AšPrenumeruokite mūsų kanalą ir spauskite "Like", jei palaikote šią iniciatyvą ir manote, kad svarbu tai tęsti! AČIŪ!