En quoi l'hypnose peut permettre de retrouver confiance en soi?

On décortique les rouages de la confiance en soi avec Olivier Perrot, psychologue clinicien, hypnothérapeute, président de l'Association Française de Nouvelle Hypnose, formateur et auteur du livre " Le charlatan éthique". D'où vient le manque de confiance en soi? Comment retrouver cette confiance grâce à hypnose? Olivier nous présente les 4 ingrédients qui composent selon lui la notion de confiance en soi: l'estime de soi, l'amour de soi, la persévérance et les capacités. On y parle aussi des Quatre Accords Toltèques...Un épisode où l'on comprend que changer est possible!