Connection First

Fabiana Coll

Fabi is on a mission to promote a connection-based relationship with our kids. She is a Conscious Parenting expert and believes that by working on our own healing and inner health, we can be the parents we want to be and our children need.
Fabi is an immigrant mum from Venezuela who has lived between Sydney and London for 15 years. She's excited to share her learnings and experiences with you, in English and Español.
You can connect with her on Instagram and TikTok: @connection_first or via email: hello@fabianacoll.com.

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Kids & FamilyKids & Family

Episodes

#21 Connection and Acceptance in Autism
Apr 5 2024
#21 Connection and Acceptance in Autism
I had the honor to interview Natalia Sánchez de León recently. Natalia is an autism consultant; she has a school for parents of neurodiverse kids and is the author of a children's book about autism.Natalia is the mother of an autistic child, Tavi, and since his diagnosis, she has been committed to learning and supporting other families and creating awareness around autism in her Instagram community, crecer_contigo.I invited her to my podcast to talk about connecting with autistic children, and I loved learning more about Relationship Development Intervention (RDI), a family-based, natural intervention that addresses the core symptoms of autism by focusing on building social and emotional skills.This was a conversation that gave me so much hope for neurodiverse kids and the new strategies to help them develop social and emotional skills, focusing on family connection and understanding and empathy towards autistic children.Any family, with neurodiverse kids or not, can benefit from listening to Natalia's insights and experience.Enjoy!Fabi xAcknowledgments:-This is my translation of the interview, which was conducted in Spanish. I apologize in advance if the translation isn't completely accurate.- Some of the books mentioned in the episode: "Self-Compassion" by Kristin Neff"The Reason I jump" by Naoki Higashida "The Power of Neurodiversity" by Thomas Amstrong"Autism Breakthrough" by Raun K. Kaufman ---You can connect with Fabi on Instagram or via email hello@fabianacoll.com
#20 Sí podemos crear una familia consciente en el uso de las pantallas
Mar 22 2024
#20 Sí podemos crear una familia consciente en el uso de las pantallas
Cuándo debería darle a mi hijo un celular? Deberíamos hacer un contrato? Estará  viendo demasiado YouTube?... Las preguntas que nos hacemos los padres son muchas cuando se trata de temas de tecnología, no solo por lo presente que está en el día a día sino porque constantemente está cambiado, y nos podemos ver en un dilema cada vez que nuestros hijos se acercan a negociar algo, desde '¡un programa más, por favor!' hasta '¿cuándo puedo tener un teléfono?' o '¿puedo descargar Snapchat?'Una de los retos al crear hábitos saludables con la tecnología en casa  es saber decir que 'no' de manera firme pero manteniéndonos conectados con nuestros hijos, sin que esos 'no' afecten la relación con ellos. Andrea Davis es la fundadora de Better Screen Time y autora de Creando una Familia Sana en Tecnología. Ha creado una plataforma con los recursos que ella y su esposo desearían haber tenido hace años cuando comenzaron este recorrido.En mi conversación con ella, Andrea compartió muchas ideas prácticas para una familia saludable en tecnología, incluyendo establecer límites claros mientras se asegura de que no afecten la relación con nuestros hijos, y también hablamos sobre la conexión familiar y cómo las pantallas podrían estar interfiriendo.Espero que disfrute este episodio! Si es así, recuerden dejar una reseña y compartirlo con un amigo que también pueda disfrutarla.Gracias por escucharlo! Fabi xPuedes conectarte con Fabi en Instagram o por correo electrónico a hello@fabianacoll.com
#17 Kids, gaming and family codes
Nov 30 2023
#17 Kids, gaming and family codes
'Mom, all my friends are talking about Minecraft, except me,' that's how we started with video games when Matías was almost 7 years old. In the quest to find a balance between addressing the topic of screens in a healthy and conscious manner and, at the same time, helping our children in their social dynamics, we found ourselves compelled to say yes. That's how this journey began, which, for better or worse, has become an important part of our home.Since then, I have been researching and learning ways to handle the gaming at home in a way that they enjoy it but that it doesn't prevent them to enjoy and do other things too. In this episode, I share the codes we have established from the beginning, talk about the importance of our assertiveness, and discuss how the balance between saying yes and maintaining it consciously looks today.Additionally, I've created a digital guide for you with (message me and I will send it to you).Any comments or questions can be sent to me at hello@fabianacoll.com, and you can also follow me on Instagram and TikTok @connection_first.Thanks for being here!Fabi xSome links I'd like to share on the topic:Here, you can check the recommended age for each video game and read reviews: https://www.commonsensemedia.org/For many more ideas and tips: https://www.betterscreentime.com/About the importance of taking it slow and avoiding violent games at early ages: https://www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Children-and-Video-Games-Playing-with-Violence-091.aspx
#16 Una herramienta que se te puede estar olvidando
Nov 8 2023
#16 Una herramienta que se te puede estar olvidando
He querido hablar de esto durante mucho tiempo, y algo que sucedió esta mañana con mi hijo de 9 años me motivó a grabar este episodio. Desde que nuestros hijos son muy pequeños, aprendemos a predecir lo que va a suceder: ¿cuántos pañales necesitaré? ¿Cuánta comida debemos llevar? Empezamos a anticipar lo que va a pasar para prepararnos. Lo que a veces olvidamos es cuán PODEROSO puede ser no solo prepararnos para las cosas prácticas, sino también para situaciones y comportamientos. Y no solo eso, sino que podemos ayudar a nuestros hijos a aprender a anticipar y prepararse para las situaciones también.Esta es una súper herramienta que todos usamos, pero que a veces no la usamos a su máximo potencial!En este episodio, con algunos ejemplos prácticos, les explico todas las diferentes formas en que podemos usarla en el día a día y cómo puede ayudar en la dinámica cotidiana de tu familia - desde en conflictos entre hermanos hasta en las rutinas matutinas.Espero que te resulte útil. Si es así, por favor recuerda compartir este episodio con un amigo que también podría disfrutarlo. ❤️Gracias por escucharme!Fabi---Conéctate directamente con nuestra presentadora, Fabiana Coll:Correo electrónico: hello@fabianacoll.comRedes sociales: @connection_firstNos encanta escuchar a nuestros oyentes, y Fabi está aquí para responder tus preguntas y relacionarse contigo en las redes sociales. No dudes en ponerte en contacto y compartir tus pensamientos o comentarios!Regenerate
#14 Criando Hijos Bilingües
Sep 5 2023
#14 Criando Hijos Bilingües
Todavía recuerdo claramente la primera vez que pasó. Estábamos caminando por el centro de Londres cuando Matías vio a una persona haciendo burbujas. Me pidió en español que nos acercáramos, y cuando estuvo lo suficientemente cerca, la persona que hacía las burbujas comenzó a hablarle en inglés, y él respondió a cada pregunta. Luego se volvió hacia mí y me dijo algo en español. Esto continuó durante unos minutos, alternando tan fácilmente entre los dos idiomas.Nuestros hijos nacieron en países de habla inglesa, y nuestra intención siempre ha sido criarlos en español.Es cierto que pensamos que sería un camino fácil: en el colegio aprenderían inglés, y en casa hablarían en español. Pero no ha sido tan fácil como pensábamos, y es precisamente por eso que situaciones como la de las burbujas nos hacen sentir orgullosos y me inspiran a compartir un poco de nuestra experiencia en este episodio sobre hijos bilingues. Aquí comparto algunos pensamientos sobre este camino, con TRES ESTRATEGIAS ESPECÍFICAS que creo han sido muy importantes en el proceso, con la esperanza de ayudar a más familias en la misma situación, y con las mismas esperanzas que nosotros.Si te resulta útil, recuerda compartirlo con un amigo que también pueda disfrutarlo.Cualquier comentario o pregunta, me pueden conseguir en IG, TikTok & Facebook @connection_first, o por email hello@fabianacoll.comGracias por estar aquí 🤍. Fabi x---Podcast notes: - Debunking common myths about raising bilingual childrenhttps://theconversation.com/debunking-common-myths-about-raising-bilingual-children-50592#:~:text=A%20number%20of%20enduring%20myths,so%20parents%20shouldn't%20worry!- Raising Bilingual Children. Myths and misconceptions about teaching your child a second languagehttps://www.psychologytoday.com/intl/blog/parenting-translator/202209/raising-bilingual-children- Debunking Three Myths About Raising Bilingual Kidshttps://medium.com/illumination/debunking-three-myths-about-raising-bilingual-kids-d09b6bfb076d- Teaching Kids a Second Language: Can It Cause a Speech Delay?https://www.nationwidechildrens.org/family-resources-education/700childrens/2017/12/teaching-kids-a-second-language-can-it-cause-a-speech-delay#:~:text=Learning%20two%20languages%20in%20childhood,research%20has%20dispelled%20this%20myth.
#14 Raising Bilingual Children
Sep 5 2023
#14 Raising Bilingual Children
I still remember clearly the first time it happened. We were walking in central London when Matias saw a guy making bubbles. He asked me in Spanish to go closer, and when he got close enough, the bubble guy started talking to him in English, and he answered every question. Then he turned to me and said something in Spanish. This kept going for a few minutes, switching so easily between the two languages. Our boys were both born in English-speaking countries, and our intention has always been to raise them in Spanish. Admittedly, we thought it would be an easy ride: at school, they would learn English, and at home, they'd talk in Spanish. But it hasn't, and that's exactly why situations like the one with the bubble guy make us proud and inspired me to share with you in this episode a bit about our journey with raising bilingual kids. In this episode, I share a few insights into this journey, with THREE SPECIFIC STRATEGIES I believe have been super important along the way, with the hope to help more families in the same position, and with the same hopes as us. If you find it useful, please remember to share it with a friend who might enjoy it too!Thank you for being here 🤍. Fabi x-----Podcast notes: - Debunking common myths about raising bilingual childrenhttps://theconversation.com/debunking-common-myths-about-raising-bilingual-children-50592#:~:text=A%20number%20of%20enduring%20myths,so%20parents%20shouldn't%20worry!- Raising Bilingual Children. Myths and misconceptions about teaching your child a second languagehttps://www.psychologytoday.com/intl/blog/parenting-translator/202209/raising-bilingual-children- Debunking Three Myths About Raising Bilingual Kidshttps://medium.com/illumination/debunking-three-myths-about-raising-bilingual-kids-d09b6bfb076d- Teaching Kids a Second Language: Can It Cause a Speech Delay?https://www.nationwidechildrens.org/family-resources-education/700childrens/2017/12/teaching-kids-a-second-language-can-it-cause-a-speech-delay#:~:text=Learning%20two%20languages%20in%20childhood,research%20has%20dispelled%20this%20myth.
#13 Tres Formas De Ayudar A Nuestros Hijos A Disfrutar Más La Lectura
Aug 15 2023
#13 Tres Formas De Ayudar A Nuestros Hijos A Disfrutar Más La Lectura
El tema de la lectura siempre ha sido parte elemental de nuestra familia, leyéndoles desde muy chiquitos y haciéndolo parte de la rutina diaria.Hace unos años que comenzaron a leer, les he puesto muchísima atención al tema de crear buenos hábitos de lectura, y hoy que mis hijos tienen 7 y 9 años, veo cómo ambos no solo leen bastante sino que lo disfrutan muchísimo.En este episodio les cuento (con mucha emoción porque me encanta el tema) las TRES cosas que pienso han sido CLAVES para fomentar ese gusto por la lectura en casa. Les explico por qué pienso que el cuándo no tiene nada que ver con lo mucho que los niños pueden disfrutar leyendo, y también comparto algunos de los muchos beneficios de la lectura - para motivarlos a apoyar a sus hijos en la lectura!Una pate elemental del proceso es ayudarlos a descubrir y conseguir libros que les gusten, ir a la biblioteca, pedirlos online, investigar de series nuevas o apoyarlos a comprar más de las series que les gustan!Les dejo algunas de las primeras series preferidas gracias a lo que he visto y escuchado de mis hijos y sus amigos y amigas- puedes ir a mi Instagram @connection_first donde siempre estoy compartiendo más y haciendo reviews de libros para niños. Algunos de los favoritos de varones entre 5 y 9 años:Dog Man - Escrito e ilustrado por Dav PilkeyCaptain Underpants - Escrito e ilustrado por Dav PilkeyWings of Fire - Escrito por Tui T. SutherlandFunny Kid - Escrito por Matt StantonNinja Kid - Escrito por Anh DoMinecraft Diaries Tom Gates - Escrito e ilustrado por Liz PichonThe World of Norm - Escrito por Jonathan MeresAlgunos de los favoritos de varones entre 5 y 9 años:Billy B Brown de Sally RippinMeet Ella de Rebecca McRitchiePrincess Black PearlIvy and Bean de Annie Barrows and Sophie BlackallRainbow Magic Ella Diaries de Meredith CostainBabysitters Club Dork Diaries de Rachel Renée RussellElla and Olivia de Yvette PoshoglianYou Choose de Pippa GoodhartFootball Fever The Shadow Pony Scarlet and Ivy Wolf Girl de Anh DoAlgunos de los favoritos de ninas y ninos entre 5 y 9 años:Diary of a Wimpy Kid by Jeff KinneyTreehouse Story Bad Guys by Aaron BlabeyGracias por escucharme!Si les gustó recuerden compartir, es la única forma de que este podcast llegue a más padres que les pueda interesa estos temas!Fabi
#13 Three Ways We Can Help Our Kids Enjoy More Reading
Aug 15 2023
#13 Three Ways We Can Help Our Kids Enjoy More Reading
The theme of reading has always been an elemental part of our family, reading to them from a very young age and making it a part of our daily routine.For a few years now, they have started to read, and I've paid great attention to the topic of creating good reading habits. Now that my children are 7 and 9 years old, I see how both read quite a bit and enjoy it tremendously.In this episode, I share (with much excitement because I love the topic) the THREE things that I believe have been KEY to fostering that love for reading at home. I explain why I think that the "when" has nothing to do with how much children can enjoy reading. I also share some of the many benefits of reading - to motivate you to support your children in reading!An essential part of the process is helping them discover and acquire books they like. Going to the library, ordering online, exploring new series, or supporting them in buying more books from the series they enjoy!I'm sharing some of the favourite series thanks to what I've seen and heard from my children and their friends. For more books and reviews, you can check my Instagram @connection_first where I'm always sharing more and reviewing books for kids.Some of the boys' favourite first books series:Dog Man - Written and illustrated by Dav PilkeyCaptain Underpants - Written and illustrated by Dav PilkeyWings of Fire - Written by Tui T. SutherlandFunny Kid - Written by Matt StantonNinja Kid - Written by Anh DoMinecraft DiariesTom Gates - Written and illustrated by Liz PichonThe World of Norm - Written by Jonathan MeresSome of the girls' favourite first books series:Billy B Brown by Sally RippinMeet Ella by Rebecca McRitchiePrincess BlackPearlIvy and Bean by Annie Barrows and Sophie BlackallRainbow MagicElla Diaries by Meredith CostainBabysitters ClubDork Diaries by Rachel Renée RussellElla and Olivia by Yvette PoshoglianYou Choose by Pippa GoodhartFootball FeverThe Shadow PonyScarlet and IvyWolf Girl by Anh DoSome of the favourite boys & girls book series:Diary of a Wimpy Kid by Jeff KinneyTreehouse StoryBad Guys by Aaron BlabeyThank you for listening! If you enjoyed it, please remember to share. It's the only way this podcast can reach more parents who might be interested in these topics!Fabi x