# 20 Holy Sh.... _ Stressbewältigung im (voweihnachtlichen) Alltag

The Voice of Karma

Nov 29 2023 • 48 mins

#20 Holy Sh.... _ Stressbewältigung im (voweihnachtlichen) Alltag

Wir nehmen dich in dieser Folge mit in die Welt von Stress:

Wo und wie wirkt er konkret in und mit dir?

Welche Themenbereiche beeinflusst Stress?

Zudem bekommst du wertvolle Tipps und Tools an die Hand zur direkten Umsetzung:

Anti Stress Tipps zur Vorweihnachtszeit

Wie dein Alltag entspannter wird durch dich

Und gerne eine Portion Real Talk mit Humor und Freude.

SHOW NOTES:

Buchempfehlung:

"Janosch _ Morgen kommt der Weihnachtsbär" über Reclam

Aktion "Post mit Herz" ab 3.12.2023 über:

www.postmitherz.org

Instagram: postmitherz

Viel Freude beim Hören.

Kathrin & Mario

Uns findest Du online hier:

Kathrin

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