Richard Romagnoli Podcast

Richard Romagnoli

I podcast di Richard Romagnoli ti accompagnano a catturare il meglio che c'è in te, le opportunità che ti circondano e i motivi che ti rendono davvero gioiosamente Felice. Richard continua ad ispirare migliaia di persone nel mondo. Il suo primo libro "Ho imparato a ridere" è stato una rivelazione per i lettori che li hanno reso un best-seller. I suoi WorkShock® sono i training esperienziali che ti portano a sperimentare l'energia della Risata Incondizionata. È life coach di numerosi imprenditori, atleti e celebrities che di affidano a lui per portare più entusiasmo, vitalità e benessere nelle le loro vite e nei loro rapporti. È il maggior esperto internazionale di Laughter Therapy ed è un apprezzato conferenziere. Scrive regolarmente per L'Huffington Post e per riviste internazionali. Per anni ha vissuto a Puttaparthi, nel centro sud dell'India a contatto con il suo Maestro spirituale. Seguilo su www.richardromagnoli.com e su FaceBook: www.fb.com.romagnolirichard read less

201 - Basta con l'insonnia
1w ago
201 - Basta con l'insonnia
Oltre il 20% degli italiani soffrono di insonnia.Non soltanto gli adulti ma anche i più giovani hanno problemi correlati al sonno.Che cosa comporta la mancanza di un adeguato riposo notturno? Anche gravi conseguenze a livello cardiocircolatorio. Per troppo tempo abbiamo confuso il dormire e il riposare come una perdita di tempo a scapito della produttività. Non abbiamo dato retta al nostro corpo a causa dell'adeguamento ad un ritmo di vita frenetico e tutt'altro che producente.Esiste una vera e propria scienza medica che studia gli effetti dell'insonnia. Sempre più case farmaceutiche creano prodotti naturali che aiutano a migliorare l'addormentamento. Ma esistono pratiche semplici e alla portata di tutti noi che ci permettono di rilassarci profondamente inducendoci in uno stato ipnayogico capace di accompagnarci in uno stato di sonno rigenerante e ristoratore.Le pratiche del POWER NAP ci permettono di staccare dal mondo, anche se per pochi minuti, per ristabilire con efficacia un recupero fisico e mentale indotto da una eccessiva operatività. In questo podcast voglio donarvi la possibilità di scaricare gratuitamente la "Meditazione della Sera", già scaricata da migliaia di persone e con feedback molto positivi, che vi permetterà di godere del vostro PowerNap guidato con la mia voce.Sarò felice di ricevere un vostro feedback dopo l'ascolto della meditazione. Potete scrivermi utilizzando la mail: info@richardromagnoli.comClicca sul link per scaricare la Meditazione della Sera > https://bit.ly/3Dy9cFvoppure clicca quiIn collaborazione con imhappy.shop