L’Authenticité mise à nu

Mélanie Richard

Bonjour et bienvenue à L'AUTHENTICITÉ MISE À NU, le podcast qui parle sans limite des comportements humains qui influence l'émergence de votre plein potentiel. Je m'appelle Mélanie Richard, Infirmière clinicienne et psychothérapeute. Je suis heureuse de débuter cette nouvelle aventure avec vous! Chaque mercredi, je reçois un invité avec qui on explorera à partir d'histoires vécues, sans limites les comportements humains à travers différents sujets et sous tous les aspects. Sans oublier des pistes de solutions pour vivre et enjoy your best life! C'est un moment de découverte et de plaisir à mettre à votre agenda! Sujets: Les croyances limitantes, les émotions, la communication, l'anxiété, l'évitement, la dépression, la santé mentale et l'action pour ne nommer que ceux-ci. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. read less
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#9 Spécial Anxiété avec Dr Marie-Claude Côté, md psychiatre
May 22 2024
#9 Spécial Anxiété avec Dr Marie-Claude Côté, md psychiatre
Épisode spécial sur l'anxiété dont j'ai eu l'honneur de recevoir la médecin psychiatre Dr Marie-Claude Côté. Nous abordons l'anxiété, le trouble d'anxiété généralisé (TAG), la crise de panique et le trouble de panique, la dépression ainsi que quelques mots sur le trouble de stress post-traumatique (PTSD) afin d'amener plus de clarté et de compréhension. Trucs, astuces et pistes de solutions sont partagés. À travers ce partage, nous voulons diminuer la souffrance ainsi que la stigmatisation qui peut être aussi source de souffrante. Quoi faire et quoi ne pas faire, car certains comportements peuvent être plus aidant et assistant que d'autres. Un petit moment touchant à la fin de l'épisode. Abonnez-vous et partagez afin d’inspirer plus de gens 💗 Inscrivez vos astuces sous la vidéo! N’hésitez pas à m’écrire vos commentaires et suggestions de sujets. Çe ma fait toujours plaisir de vous lire. info@melanierichard.com Mélanie _________________________________________ C - Contrôle : avoir le sentiment d’avoir peu ou pas de contrôle sur une situation. I - Imprévisibilité : ce que nous ne pouvons pas prévoir. N - Nouveauté : une situation nouvelle que nous n’avons jamais expérimentée. É - Égo menacé : notre ego est menacé ou nous avons l’impression que nos compétences sont mises à l’épreuve ou en doute. Article: Malla, A. et Gold, I. (2024). Public discours on mental health: a critical view. Journal of Psychiatry & Neuroscience, 49(2).Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.